Poniedziałek Rano

W dzisiejszym odcinku podcastu opowiem jak wyglądała moja droga do przechodzenia z etatu do własnej firmy, jakie są zagrożenia, ile trzeba poświęcić czasu oraz dlaczego warto.

Środek zimy, szaruga, brak energii i ciągle zero słońca... jak poradzić sobie w takich momentach i jak wskoczyć na pełne obroty. O tym w dzisiejszym odcinku podcastu "Poniedziałek Rano".

W dzisiejszym odcinku usłyszycie same konkrety i jasne wskazówki, jak nauczyć się języka obcego w cztery tygodnie. Dzielę się w nim własnymi przykładami i zwracam uwagę na to, co warto robić, a czego nie należy. Zapraszam.

Jeśli brakuje ci na wszystko czasu, narzekasz na piętrzące się zadania i sprawy, ciągle coś zajmuje twoją uwagę i stale nie możesz się wyrobić - ten odcinek pomoże ci uporać się z tymi problemami. Podłuchaj o 12 działaniach, które pozwolą znaleźć ci czas na wszystko.

W tym odcinku podcastu dowiecie się jak podążając za marzeniami przebić szklany sufit w branży muzycznej, jak to jest grać dla setek tysięcy ludzi na kilku kontynentach, a także jak w karierze mogą skutecznie pomóc języki obce. Niekoniecznie angielski. Gościem odcinka "Ekstra" podcastu "Poniedziałek Rano" jest tajemnicza Noemi Black, która za marzeniami postanowiła wyjechać z kraju i która poprzez...

W dzisiejszym odcinku podcastu przedstawiam Wam 6 konkretnych wizji, które staną się dla Was praktycznymi sposobami na silne zmotywowanie się do nauki języków obcych. Często tej motywacji nam brakuje lub kończy się szybciej niż tego chcemy. Dziś opowiadam o tym, jak to zmienić i jak patrzeć na języki obce, by te zostały z nami na dłużej i wreszcie zaczęły nam służyć.

Gościem podcastu "Poniedziałek Rano" Ekstra jest tym razem Kamila Kowalewska - przewodniczka, która dzięki językom obcym pracowała aż na pięciu kontynentach. Posłuchajcie zatem o najlepszych miejscach do życia, o rzadkich językach oraz sposobach najlepszych uczenia się tych najbardziej powszechnych. To rozmowa dwóch praktyków na bardzo praktyczne tematy.

W tym odcinku podcastu przedstawiam 9 propozycji nawyków, które warto wdrożyć w 2023 roku. Oczywiście podaję mnóstwo przykładów oraz sposobów, by je skutecznie wprowadzić we własne życie, licząc że kilka z nich zostanie z wami na zawsze. Słuchajcie i wybierajcie!

Gościem tego odcinka jest Piotr Zieliński , dziennikarz współtworzący listę 100 Kobiet Roku magazynu Forbes, współpracujący z takimi redakcjami jak Forbes, Newsweek i Press, a wcześniej wydawca programu "Dzień Dobry TVN". W podcaście Poniedziałek Rano Ekstra rozmawiamy na temat zarządzania projektami, pracy dziennikarskiej, produktywności, a także podróżach i językach obcych. Jeśli chcecie poznać...

W tym odcinku podcastu postanowiłem podsumować wszystkie podróże w 2022 roku i opowiedzieć, czego się nauczyłem, co jest ważne podczas zwiedzania świata i jak wpływa to na moją prywatną oraz biznesową codzienność. Możecie z niego sporo wyciągnąć dla siebie, zainspirować się i dowiedzieć się, jak podróżować głębiej, budować przyjaźnie i optymalnie wykorzystać czas pędzony poza domem. Zapraszam!

W tym odcinku podcastu "Poniedziałek Rano" opowiem Wam o 17 działaniach, dzięki którym stałem się szczęśliwszy, bardziej wydajny, więcej pomagałem, dużo się nauczyłem i podróżowałem, jak nigdy wcześniej. Zapraszam! Dajcie znać, który z punktów najbardziej do Was przemawia.

W dzisiejszym odcinku Podcastu Poniedziałek Rano opowiem wam o najczęstszych mitach związanych z nauką języków, które wręcz niszczą nasz zapał oraz chęci poznania danego języka. Często proces ten wydłuża się niemiłosiernie, sprawiając, że zaczynamy myśleć o sobie jak o beztalenciach językowych. Nie wierzcie w to! Lepiej posłuchajcie tego odcinka i zmieńcie na ten temat zdanie!

W dzisiejszym odcinku opowiem wam o 5 hobby, które moim zdaniem są pewnego rodzaju sposobem na szczęśliwe życie. Brzmi tajemniczo, wiem. Ale jest w tym cudownie prosta formuła. Słuchajcie i działajcie!

W dzisiejszym odcinku opowiem Wam o tym, jak planować codzienne działania, jak tworzyć listy zadań, jak efektywniej odhaczać kolejne projekty i zyskać znacznie więcej czasu przy mniejszej ilości stresu, lepiej przespanych nocach i spokojnej głowie. Zapraszam. Link do programu, o którym mówiłem w odcinku: piotrkruk.pl/sklep. Poszukaj na samym dole.

Dzisiejszym odcinku podcastu opowiem wam o moich własnych wnioskach z podróży po trzech krajach i z używania czterech języków w ciągu ostatnich siedmiu dni. Postaram się przy okazji dać wam kilka cennych i bardzo praktyczny wskazówek. Jestem przekonany, że wiele z tego wyciągnięcie dla siebie. Zapraszam!

W dzisiejszym odcinku podcastu opowiem o tym, jak mimo wielu światowych zawirowań, a także kiepskiej pogody wokół nas oraz rosnących cen, znaleźć w sobie pokłady energii i zbudować silną motywację do działania.

Dzisiejszym odcinku opowiem wam o tym, jak stworzyć nawyk codziennego uczenia się i to polubić. Przedstawię kilka sposobów na stworzenie takiego nawyków oraz powiem, dlaczego jest to takie istotne. Zapraszam!

W dzisiejszym odcinku opowiem wam o bardzo ciekawym narzędziu, jakim jest mapa myśli. To faktycznie strategia nauki języka obcego, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynacie, czy potrzebujecie przygotować się do jakiegoś ważnego spotkania z zagranicznym kontrahentem. Na przykładach dowiecie się, jak to wszystko przygotować i sobie poukładać.

W tym odcinku odpowiadam na kilkanaście Waszych pytań dotyczących nauki języków obcych, produktywności i zwykłych, codziennych spraw. Zapraszam - odcinek specjalny w trybie Q & A.

Jeśli szukasz w głowie wyuczonych odmian oraz tabelek gramatyczny i dukasz mówiąc w języku obcym - ten odcinek pomoże ci nie tylko zrozumieć, dlaczego tak się dzieje, ale również da ci gotowe rozwiązania, jak sobie z tym poradzić. Zapraszam!

Dopada cię jesienna chandra, pierwsze oznaki depresji albo lenistwo? W tym odcinku podcastu podam ci nie tylko kilka sposobów na to, jak nie dać się smutnym jesiennym wieczorom, ale również jak sam tworzę swoje życie, by nadchodząca jesień była dla mnie najlepszą częścią roku. Niezależnie od pogody. Zapraszam!

Często pytacie mnie o to, skąd biorę wyrażenia na fiszki i skąd wiem, że są poprawne. W tym odcinku w pełni odpowiadam na te pytania oraz podaję konkretne źródła, z których warto brać frazy, aby jeszcze lepiej mówić w języku obcym. Zapraszam.

Masz plan, ale zaraz odpuszczasz. Jest iskra do działania, ale kilka tygodni później nie ma już po niej śladu. Jest chęć uprawiania sportu, nauczenia się języka obcego, oszczędzania lub odchudzania, ale często brakuje nam konsekwencji w naszych działaniach. I o tym jest ten odcinek. A wraz z nim kilka praktycznych rad, jak tę konsekwencję w sobie wypracować.

Czy nie jest tak, że ciągle wmawiamy sobie, że nadal jest za mało, za słabo, za wolno, niedostatecznie dobrze, kiepsko mówimy w języku obcym, ciągle odkładamy, bo to, bo tamto i w ogóle do bani. W dzisiejszym odcinku podcastu przyjrzymy się temu problemowi i spróbujemy znaleźć kilka rozwiązań. Uwierzcie mi - to nagranie może mocno was zmotywować!

W tym wyjątkowym, bo urodzinowym odcinku opowiadam o tym, co zrobiłem w ostatnich latach, by znaleźć się w miejscu, w którym jestem dzisiaj. O szkoleniach, wnioskach z konkretnych działań, życiu prywatnym oraz rozwoju osobistym. Konkretne przykłady i ogrom motywacji dla każdego, kto chce zrobić w swoim życiu nieco więcej. Zapraszam!