Raven Global

Poniedziałek Rano

Poniedziałek Rano to najlepszy moment na to, by zacząć tworzyć lepszą wersję siebie. To podcast o budowaniu kariery, o językach obcych i rozwoju osobistym. W programie poruszamy tematy związane z zarządzaniem własnym czasem, ale też mówimy o tym, co warto czytać oraz gdzie warto być. Jeśli chcesz budować lepsze życie, swoją karierę i otaczać się inspirującymi treściami - nie możesz przegapić kolejnego odcinka tego podcastu.

Author

Raven Global

Category

Education

Podcast website

www.piotrkruk.pl

Latest episode

Jul 6, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

68. Dużo rozumiem w języku obcym, ale nie mówię. Jak rozwiązać ten problem? 24.07.2023

Jeśli sporo rozumiesz, ale nadal masz problemy z mówieniem w języku obcym, ten odcinek będzie dla Ciebie jak zbawienie. Ogólnie - to powszechny problem. Zwykle nazywa się to „syndromem ukrytego poligloty”. Dzieje się tak, ponieważ rozumienie i mówienie to dwie różne umiejętności. Uczenie się rozumienia języka jest łatwiejsze, ponieważ polega na rozpoznawaniu słów i zwrotów w kontekście. Natomiast...

67. Dubluj najlepsze, czyli jak szybciej się uczyć, rozwijać biznes i zwiększyć produktywność 17.07.2023

Zasada wydaje się dziecinnie prosta - należy robić to, co najlepsze. Duplikować to, co okazuje się sukcesem, przynosi więcej pieniędzy, radości oraz powoduje wzrost. A jednak nie zawsze dostrzegamy tę prawidłowość. W dzisiejszym odcinku podcastu ze szczegółami opowiadam o regule duplikowania, podając przykłady z obszaru sportu, finansów, pracy zawodowej oraz języków obcych. Serdecznie zapraszam.

66. System 3x3: zrób przegląd i zmień swoje plany w realne efekty 12.07.2023

Błądzimy w projektach, nie wiemy co dalej, nie mamy pewności czy coś ma sens, pojawiają się wątpliwości, jednak nie analizujemy błędów i nie wyciągamy wniosków z porażek. Stoimy w miejscu, robiąc ciągle to samo i popełniając te same błędy. Dużo sobie obiecujemy, znacznie mniej robimy. Dzisiaj o systemie 3x3, dzięki któremu nie tylko docenisz siebie, ale również rozłożysz na czynniki pierwsze swoje...

65. Którą osobowością jesteś Ty? Jak 4 typy wpływają na produktywność i realizację projektów? 10.07.2023

Jesteś włóczęgą, maszynistą, marzycielem czy deweloperem? Któraś z tych postaci jest kompletna, a trzem pozostałym czegoś brakuje. Są odzwierciedleniem nas samych w wielu projektach i działaniach, a jednocześnie nośnikiem odpowiedzi, co sprawia, że nie potrafimy osiągać pewnych celów, realizować założeń i doprowadzać marzeń do szczęśliwego finału. Posłuchaj o każdej z czterech osobowości i znajdź...

64. Jak dobrze wykorzystać wakacje i do września opanować język obcy? 03.07.2023

Wiem, że wakacje kojarzą się z odpoczynkiem i słodkim nicniewobieniem. Jak to mówią Włosi: Dolce far niente. Ale paradoksalnie wakacje to najlepszy czas na naukę języka obcego. Dlaczego? O tym posłuchacie w dzisiejszym odcinku, w którym nie tylko przekonam was do wzięcia spraw w swoje ręce, ale również podam wiele praktycznych rad, jak zrobić to właściwie. Do 31.08 będziecie w zupełnie innym miejs...

63. 9 porannych nawyków, które zmienią Twoje życie - niezależnie od której wstajesz 26.06.2023
62. 5 genialnych technik, które popchną Twoje działania do przodu 19.06.2023
61. Jak z nudnej rutyny wycisnąć maksa! 12.06.2023
60. Monika Hoffman-Piszora i Dzieciaki Cudaki. Jak znaleźć czas na boks, biznes, projekty z rozmachem i piątkę dzieci? 07.06.2023

Gościem specjalnym podcastu „Poniedziałek Rano” jest Monika Hoffman-Piszora, prowadząca na Instagramie profil Dzieciaki-Cudaki, której doba i energia wydają się być nieskończone. Rozmawiamy o tym, jak łączyć role, jak tworzyć lepszą wersję siebie i nauczyć się wykorzystywać międzyczas do tego, by robić wszystko, na co ma się ochotę. Zapraszamy.

59. Język obcy w podróży: co może zaskoczyć nawet tych dobrze mówiących? 05.06.2023
58. Jak inwestować w siebie? - 10 uniwersalnych trendów, za którymi warto podążać 29.05.2023
57. Jak uczyć się języka obcego z mediów społecznościowych 22.05.2023
56. Jak zyskać kilkanaście godzin tygodniowo dzięki koncepcji międzyczasu? 08.05.2023

Zasłaniamy się brakiem czasu. Nie mamy go dla najbliższych, na naukę języków oraz na sport. Dlatego dziś opowiem wam o koncepcji „międzyczasu” i o tym, jak zyskać kilkanaście godzin tygodniowo na wszystko, co chcecie. Na naukę języków, na książki, na projektowanie czy pisanie własnej książki. Zapraszam!

55. Jak wykorzystać prawo Parkinsona by zwiększyć swoją produktywność? 01.05.2023

Finanse, zdrowie, projekty w pracy, spotkania oraz nauka języków - na to wszystko wpływa prawo Parkinsona. Jak wykorzystać je na swoją korzyść? W dzisiejszym odcinku znajdziecie mnóstwo praktycznych przykładów. Serdecznie zapraszam.

54. 1 rok podcastu - czy warto było nagrywać? - odcinek urodzinowy! 24.04.2023

W tym odcinku podsumuję wszystko, co związane jest z całym rokiem nagrywania podcastu Poniedziałek Rano - liczby, sprzęt, zaskoczenia, wnioski, benefity oraz to, czego się nauczyłem. Jeśli sami myślicie o własnym podcaście, przygotujcie się na ucztę.

53. Kiedy można zacząć uczyć się kolejnego języka? 17.04.2023

Często zastanawiamy się nad tym, czy to już? Czy już teraz mogę uczyć się kolejnego języka? A jeśli nie, to kiedy jest dobry moment. W tym odcinku znajdziecie na to właściwą odpowiedź.

52. 5 rzeczy o językach obcych, które chciałbym wiedzieć 30 lat wcześniej 03.04.2023

Byłoby świetnie kiedyś o tym od kogoś usłyszeć i zacząć uczyć się języków tak, by było to przede wszystkim skuteczne. Dzisiaj to ja powiem wam prawdę o nauce języków. Serdecznie zapraszam!

51. 8 umiejętności, które przydadzą się do końca życia 27.03.2023

W 51. odcinku podcastu przestawiam 8 ciekawych umiejętności, których warto nauczyć się już teraz i z których można potem czerpać korzyści do końca życia. Są uniwersalne i dla każdego.

50. Co to są kręgi kompetencji i jak przekuć je w sukces w biznesie? 20.03.2023

W 50. odcinku podcastu opowiadam o trzech kręgach kompetencji, które pozwolą znaleźć własną niszę w biznesie. Czasem jest tak, że mamy pewien pomysł na biznes, ale nie mamy pewności, czy to wypali. Pewności nigdy nie ma, ale można zweryfikować własne umiejętości i sprawdzić, czy ich połączenie daje nam unikalną wartość dla klienta. W tym pomogą kręgi kompetencji, o których na przykładach opowiadam...

49. Maksymalna produktywność, czyli jak wycisnąć ze swojego dnia maksa 13.03.2023

To wyjątkowo energetyczny odcinek. Naładowany mnóstwem pomysłów na to, jak pracować efektywnie, ale też, jak znaleźć czas oraz siły na czytanie książek, naukę języków i sport. Serdecznie zapraszam!

48. Systematyczność w nauce języków - jak ją w sobie zbudować? 27.02.2023

Jeśli zdarza wam się odpuszczać, nauka języka kończy się po dwóch - trzech tygodniach i mimo upływu lat, nadal nie udaje wam się dojść do płynności językowej - wtedy należy zadbać o systematyczność. W dzisiejszym odcinku podcastu „Poniedziałek Rano” opowiadam o klasycznych barierach związanych z systematycznością, podaję masę praktycznych rozwiązań i mówię o wielu pomysłach na utrzymanie motywacji...

47. Jak szybko przygotować się językowo do wyjazdu za granicę 20.02.2023

W dzisiejszym odcinku podcastu opowiadam o tym, jak szybko opanować od zera podstawy danego języka i jak przygotować się językowo do wyjazdu za granicę. To idealny odcinek dla tych, którzy wyjadą niedługo na majówkę i mają ochotę zaskoczyć wszystkich znajomością lokalnego języka.

46. Ekstra z Ewą Pajor: Najlepsza polska piłkarka - od małych marzeń po wielkie międzynarodowe sukcesy 16.02.2023

Dzisiejszym gościem podcastu Poniedziałek Rano jest Ewa Pajor - najbardziej utytuowana polska piłkarka, kapitan reprezentacji Polski oraz królowa strzelczyń Bundesligii. W rozmowie ze mną opowiada o kulisach pracy profesjonalnego sportowca, o kolejnych marzeniach oraz o tym, jak języki obce pomagają jej na co dzień. Dowiecie się również czy sztab trenerski oraz zawodniczki reprezentacji Polski kom...

45. 8 sposobów jak uczyć się wszystkiego szybciej 13.02.2023

W tym odcinku przedstawię Wam 8 sposobów na to, jak uczyć się wszystkiego szybciej. Na konkretnych przykładach. Korzystajcie z nich i czytajcie lepiej, uczcie się szybciej języków i wprowadźcie swoją edukację na wyższy poziom.

44. Ekstra z Ewą Chojnowską: Podróże, które sprawiają, że czujemy się szczęśliwi 08.02.2023

Gościem dzisiejszego odcinka jest Ewa Chojnowska (Szpilki w plecaku). To przewodniczka i podróżniczka, która swoje miejsce na ziemi odnalazła w gorącej Afryce. O czym rozmawiamy? o podróżach po Afryce i jej ulubionych miejscach o tym, jak Polacy radzą sobie językowo za granicą jakich języków sama się uczyła i czy angielski jest rzeczywiście taki prosty jak przygotowuje się do kolejnych wypraw i do...

Listen to the Poniedziałek Rano podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.