Raven Global

Poniedziałek Rano

Poniedziałek Rano to najlepszy moment na to, by zacząć tworzyć lepszą wersję siebie. To podcast o budowaniu kariery, o językach obcych i rozwoju osobistym. W programie poruszamy tematy związane z zarządzaniem własnym czasem, ale też mówimy o tym, co warto czytać oraz gdzie warto być. Jeśli chcesz budować lepsze życie, swoją karierę i otaczać się inspirującymi treściami - nie możesz przegapić kolejnego odcinka tego podcastu.

Author

Raven Global

Category

Education

Podcast website

www.piotrkruk.pl

Latest episode

Jul 6, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

118. Jak skutecznie uczyć się nowych rzeczy? - 6 etapów, które warto wdrożyć 02.09.2024

Niezależnie od tego, czy awansowaliście i zarządzacie nowym obszarem, zmieniliście pracę lub sięgacie po nowy język, na początku bywa trudno. Sporo nowej, niezrozumiałej wiedzy, zakres materiału i inne niż dotychczas zasady. Należy to szybko jak najszybciej opanować, by jak najszybciej uzyskać zdolność wykkorzystania nowej wiedzy.  W dzisiejszym odcinku przedstawię Wam prawdziwą historię z początk...

117. Jak skutecznie przygotować się językowo do wyjazdu za granicę 12.08.2024

Jeśli wybieracie się za granicę, ten odcinek będzie nie tylko doskonałym przewodnikiem, ale również źródłem wiedzy o tym, jak się językowo przygotować do podróży oraz co zrobić, by skutecznie wykorzystać nabyte umiejętności. Na końcu odcinka dodatkowo podzielę się własnymi wnioskami po powrocie oraz wskazówkami dla bardziej zaawansowanych. To same konkrety, dlatego już teraz zapraszam do słuchania...

116. Jak wskoczyć w pętlę działania i przerwać problem odkładania 15.07.2024

Duże rzeczy zaczynają się od tych małych. Od małych kroków, których często nawet nie zauważamy. To właśnie one są punktem startowym pętli działania, o której chcę Wam dzisiaj opowiedzieć. Pewnego rodzaju procesu, który potrafi zaprowadzić nas bardzo daleko i przede wszystkim sprawić, że przestaniemy wiecznie coś odkładać.  W odcinku tym podam Wam kilka konkretnych przykładów i zachęcem do stworzen...

115. 6 poziomów uczenia się - większość ludzi dochodzi tylko do trzeciego 08.07.2024

Dziś opowiem Wam o 6 poziomach uczenia się. Trzy ostatnie to wyższa szkoła jazdy, ale wymagają dużego wysiłku intelektualnego i szerszego spojrzenia. Ale warto. To właśnie dzięki nim powstał m.in. iPhone, a także Program Premium. Posłuchajcie o każdym z nich i zobaczcie, jak podejmować lepsze decyzje, szybciej się uczyć, szybciej dochodzić do ważnych wniosków, lepiej analizować to, co na co dzień...

114. Jak zabrać się do dużych projektów i przerwać wieczne odkładanie 01.07.2024

W pracy albo prywatnie. Duży projekt dla firmy albo nauka języka, sport lub zrzucenie kilogramów. Może napisanie książki? Rzeczy, które potrafią się ciągnąć latami, zanim (o ile!) je zrealizujemy.  Dziś w podcaście Poniedziałek Rano sprzedam wam mój własny patent na doprowadzanie projektów, dużych i rozbudowanych zadań do szczęśliwego końca! Słuchajcie, notujcie i zabierajcie się do działania. 

113. Co zrobić, kiedy motywacja i dyscyplina to za mało 24.06.2024

Większości ludziom motywacja nie starcza na długo. Wtedy odpuszczają.  Inni są zdyscyplinowani, ale idąc po trupach, tracą na jakości. Wtedy najlepszym rozwiązaniem jest metoda odblokowania. O tym dzisiaj. Na przykładach. Zapraszam. 

112. Jak stworzyć wysoki standard działania 17.06.2024

"Nigdy nie wiesz, kto na ciebie patrzy" to jedna z głównych zasad, którymi się kieruję. Zmusza do działania na wysokim poziomie i myślenia o tym, że tuż za rogiem kryją się wspaniałe okazje oraz że jako ludzie ciągle jesteśmy obserwowani i oceniani. Wykorzystajmy zatem to i działajmy według wysokich standardów. O tym, jak to zrobić, więcej w dzisiejszym odcinku. 

111. Celem wiedzy nie jest wiedza, ale wykonanie 10.06.2024

Zbyt często mamy do czynienia z ludźmi, którzy dużo wiedzą, ale wiedza ta pozostaje jedynie w ich umysłach. Rzadko podejmują decyzje, zaprzepaszczając mnóstwo szans i okazji do tego, by za miesiąc, rok czy za 10 lat być w zupełnie innym miejscu. To odcinek o tym, że za dużo konsumujemy, a za mało działamy. Za dużo czytamy czy słuchamy, nie wyciągając z tego żadnych wniosków. Za długo planujemy, ni...

110.3 proste poziomy nawyków w nauce języków obcych 03.06.2024

Jeśli brakuje Wam konsekwencji w nauce języków obcych, ciągle zaczynacie i zaraz odpuszczacie, ten odcinek pomoże Wam ruszyć z miejsca i rozwijać język obcy na stałe. Dzielę się w nim trzema poziomami nawyków, które pozwolą Wam stać się konsekwentnym w nauce języków obcych. 

109. Jak w 3 miesiące opanować język obcy i zrzucić 17 kg - Piotr Jacko 29.05.2024

Jeśli chcecie się dowiedzieć, jak w 3 miesiące opanować język obcy i zrzucić 17 kg nadwagi, musicie posłuchać dzisiejszej rozmowy z Piotrem Jacko. Człowiekiem aktywnym międzynarodowo, dla którego języki obce to rzecz, bez której nie wyobraża sobie życia. A na pewno nie zawodowego. Nie byłby zdecydowanie w tym miejscu, w którym jest dzisiaj, choć wiele wydarzyło się przez przypadek

108. Dwie grupy wsparcia - dlaczego warto je mieć obok siebie 27.05.2024

Są dwie grupy wsparcia, które warto mieć obok siebie. W dzisiejszym odcinnku opowiem Wam o nich z przykładami. Zapraszam

107. Marka osobista w życiu zawodowym - dlaczego jest tak ważna? - odcinek z gościem specjalnym: Rafał Jagielski 22.05.2024

Jeśli myślicie, że posiadanie silnej marki osobistej to fanaberia, to grubo się mylicie. Natomiast jeśli zaczynacie podchodzić do niej świadomie, będziecie przyciągać do siebie ludzi, klientów, sponsorów i wszystko, co może się przydać na każdym etapie Waszego życia zawodowego i prywatnego. Do odcinka tego zaprosiłem Rafała Jagielskiego, który pomaga budować marki osobiste znanym sportowcom. Pracu...

106. Co zrobić by mówić w języku obcym naturalnie i bez strachu? 20.05.2024

Większość z nas dużo rozumie, ale kiedy trzeba mówić, jest problem. W tym odcinku opowiadam o 3 strefach, których przejście pozwoli wam mówić naturalnie i bez strachu. Zapraszam. Program Premium: piotrkruk.pl Human Mind: piotrkruk.pl/sklep

105. 5 praktycznych umiejętności, w które warto inwestować 13.05.2024

Jeśli szukacie uniwersalnych umiejętności, które nie tylko przydadzą Wam się w wielu kluczowych sytuacjach, ale również dzięki którym poszerzycie możliwości zawodowe, grono znajomych i ludzi, którzy będą was wspierać oraz poprawicie codzienną skuteczność, ten odcinek jest dla was. Zapraszam! W odcinku wspominam m.in. o: - Pawle Dudku - znajdziecie do na LinkedIn - Billim Oppenheimerze - również Li...

104. Jak przestać być swoim największym wrogiem i zwiększyć swój potencjał. Natychmiast. 06.05.2024
103. Jak zbudować własną markę osobistą będąc na etacie 22.04.2024
102. Dlaczego szkolenia językowe w firmach nie działają. I jak powinny wyglądać? 15.04.2024
101. Jeśli chcesz być skuteczny, traktuj swój umysł jak superkomputer 08.04.2024

Dziś o 3 obszarach pracy nad sobą: update oprogramowania (naszego umysłu), czyszczenie twardego dysku (czasem bałagan zatrzymuje proces rozwoju) oraz ładowanie baterii, co pozwala na utrzymanie wysokiego poziomu energii osobistej. A to wszystko w kierunku skuteczności codziennego działania. Posłuchajcie. Zapraszam. 

100. Podsumowanie + odpowiedzi na Wasze pytania 25.03.2024

To 100. jubileuszowy odcinek podcastu! A w nim nie tylko fajne podsumowanie tych ponad 100 tygodni, ale również odpowiedzi na Wasze pytania - te dotyczące języków, sportu, ale też energii i motywacji do działania. Każde z nich odpowiedziane na 100%.  Zapraszam!

99. Jak to zrobić, by uczyć się dwóch języków jednocześnie 11.03.2024

To odcinek dla tych, którzy myślą powoli o nauce kolejnego języka lub ambitnych, którzy chcieliby dla własnej przyjemności uczyć się dwóch bądź trzech języków jednocześnie. W tym odcinku usłyszycie konkretne rady i wskazówki, czy to w ogóle ma sens, jeśli już - to jak to zrobić.  Info o Programie Premium Info o Human Mind

98. Przerażający brak znajomości języka - czyli ile w życiu tracimy 04.03.2024
97. 2 etapy w nauce języków obcych. Czyli co po kolei robić? 26.02.2024
96. Jak być wydajnym bez stresu i ryzyka wypalenia 19.02.2024
95. Dlaczego ludzie wstydzą się mówić w języku obcym i co zrobić, by to zmienić? 12.02.2024
94. Budowanie sukcesu mimo przeciwności. Jak rozumieć porażki? 05.02.2024

Temat wydaje się banalny. Ale nie jest, bo porażki często całkowicie zatrzymują nasze działania. Nawet najmniejsze. I to od nas zależy, jak szybko się z nich podniesiemy i czy czegokolwiek się z tego nauczymy. Dzisiejszy odcinek jest o wielopoziomowości, o tym, jak wyciągać z porażek lekcje, jak je omijać i co zrobić, kiedy już się nam przytrafią.

Listen to the Poniedziałek Rano podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.