Polyprat: om kärlek, känslor och kyssar.

I dag pratar vi med Hampus Engström från @Polyfamiljen. Den stora familjen har varit mycket i media men hur blir det när Minna och Kanin intervjuar Hampus? Hur är det att leva i en sluten triad? Vad är utmanande och vad är alldeles extra härligt?  Välkomna till ett intimt samtal om kärlek, utmaningar, bisexualitet, konflikthantering, modiga beslut och en befriande öppenhet! 

Idag pratar Karin och Minna själva. Romantik och romantiska relationer, vad skiljer dem från vänskap, från vänner med förmåner? Vi pratar om kärlek som växer och berättar om var vi är just nu i dejtande och relationer. Ett nära och sårbart avsnitt. Välkomna att lyssna på kärlekslängtan!

Möt Anna-Sara!  Relationsdepartementet (det måste ju vara Karin och Minna! ) har beslutat följande:  Att Anna- Sara är den coolaste, mysigaste norrländskan du kommer att lyssna på någonsin!  Anna-Sara är 23 år och mognare än vad de flesta är vid 48 (som Karin!). Cirkusartist, pedagog och poly. Att vars flersam har varit självklart för Anna-Sara sedan hon var 15 år.  Välkomna at...

Hur hittar vi vägen till varandra i en distansrelation? Möt Klara som ger oss tips på vägen. Hur kan kommunikationen hållas vid liv när den du älskar bor långt bort? Vad bygger relation mellan just er?  Hur kan en parkbänk, tisdagsligg och torsdagspasta höra ihop och berätta om en distansrelation? Välkomna till en stund i nära, intensivt samtal med Klara!

Höstens första avsnitt är här!   Minna och Karin pratar med sin goda vän Magnus om poly och samtycke! Samtycke är ett brännande spännande begrepp. Är samtycke alltid en självklarhet? Vad finns det för hjälp och teorier att ta till?  För Magnus har samtycke blivit bland det viktigaste i hans olika relationer. I dagens avsnitt talar vi om olika språk att kommunicera samtycke på och hur det...

I dag så summerar vi sommaren med Cathis. Karin bjuder på generösa detaljer från sin polysommar Cathis berättar om en oväntad polyanekdot på medeltidsveckan. Minna har tinderdejtat och vi får höra om en kyss på en parkeringsplats. Räcker det att vara solbränd och nyduschad för att vara sexuellt oemotståndlig? Hur blir det när man gör eyegazing på första dejten?

I början av sommaren hade vi ett helt fantastiskt fint sommarsamtal med vår gemensamma vän Anders Dahlgren och nu är det äntligen redo för er att få ta del av. Samtalet vindlar från känslan att vilja äta hela godispåsen på en gång till att bli polyutbränd. Vi pratar om manlighet, sexualitet och personlig utveckling. Vi funderar över vad samtycke egentligen betyder och hur vi uttrycker oss. Vilka s...

Nu är det dags för sommarens tredje och sista sommarprat. Elli kommer att prata om svartsjuka och ta oss med in i sina mörkaste tankar. Hon berättar om hur hon hittade en väg framåt till bättre relationer. Ibland kan initiativ och tid för eftertanke komma från oväntat håll! I dagens sommarprat kommer ni också få tre goda råd. Håll till godo!

Glad Pride! I dag ska vi få lyssna på sommarprat med Sara Engberg. Sara delar en spännande historia där det verkligen kittlar i magen i svängarna. Hon berättar den spännande historien om hur hon hamnade först i prideparaden på en motorcykel med skräckblandad förtjusning. Hon kommer ta oss med i en betraktelse om hur det är att känna sig som ett rum utan tak och hur det är att vara en helt vanlig o...

Varmt välkomna till Sommar i Polyprat! I det allra första sommarprogrammet får vi möta Malin Wahlstedt. Hon lever med orden som journalist och som författare, och vi älskar hur hon med drastisk humor berättar sin polyhistoria. Här finns reflektioner om att leva i långa relationer, i kortare. Sex som behov och sex som växer in i längre relationer. Att prata med ungarna om att möta flera. Hante...

Möt helt underbara Mimii!  På sin gungande ljuvliga norrländska dialekt pratar hon med oss om kärlek. Om förälskelse. Om att vara nykär efter lång tid med en partner. Om att bli rasande hisnande förälskad i någon ny, eller, med Mimiis ord, köra huvudet rakt in i väggen... Häng med och lyssna på tankar om hur kärlek byggs. Om kärleksspråk, hur det kan vara en kärlekshandling när en partner är...

Som ni har väntat! Här är en fredagsspecial.  Vad ska Karin göra i helgen och hur hur väcker Minna sin njutning på egen hand efter en lång sjukperiod? 

I avsnitt tio reflekterar och reder vi i ord, begrepp och snurriga tankar från den gånga säsongen - det här är helt enkelt en säsongsavslutning! Gäst och taktpinns-hållare är Cathis, som ställer både egna och lyssnarfrågor till Minna och Karin. Hur använder vi egentligen alla ord och begrepp? Vilka har vi blandat ihop? Hur är det att komma ut som flersam? Behövs det representation från polyamorösa...

I dagens avsnitt talar Minna och Karin med Annika Gunnarsson. Annika har varit en av de där stöttepelarna vi lutat oss mot. Hennes kloka tankar har verkligen fått oss att reflektera om och om igen över vad vi håller på med. Annika är en sann relationsanarkist och har genom relationsanarkin hittat en hållbar och sund väg framåt. Vad är egentligen relationsanarki för Annika? Vad är det som gör att h...

I dagens avsnitt reflekterar Karin och Minna över normbryteri. Hur är det att förhålla sig till tvåsamhetsnormen och hur gör vi när det finns få förebilder? Vad känns enkelt och vad är svårt? Hur känns det för Karin att gå till lilla lokala ICA där alla vet vem hon är, och vem hennes man är- och hålla pojkvännen i handen? Och hur ska Minna få ihop att umgås mer flera partners samtidigt? Normer sty...

Karin och Minna berättar vilka överenskommelser de har med sina partners. De reflekterar över varför överenskommelserna behövs eller inte behövs och vad som har förändrats genom åren. Kan en regel i en relation öka tryggheten när osäkerheten sätter in? Eller får det motsatt effekt? Hur är det egentligen med tilliten? I detta avsnitt får vi också möte Peter och Sandra som generöst delar med sig av...

Vi får möta Ulrika Eckeskog i ett samtal om privilegier, normer, blinda fläckar och hur vi kan bli medvetna om hur vi gör våra val. I ett samhälle som styrs av den monogama blicken, den vita blicken, den manliga, den normfungerande- hur kan vi öppna ögonen och göra friare val? Hur stärker vi de strukturer vi vill se i samhället? Att leva poly, vilka normer bryter du, och vilka privilegier har just...

Vi älskar sex. Det är  viktigt i våra relationer! Att känna den där levande sexuella energin i kroppen... Att erövra slampan inom oss, genom att släppa skammen över lusten och släppa loss njutningen. Vi har båda gått en del sexsibilitykurser och tantrakurser, och berättar om vad det betytt för oss. Gos, sova nära, kroppslighet, och olika sex med olika människor. Hur är det att ha sex med fler...

Hur har svartsjuka sett ut i våra liv? Minna och Karin pratar om vad som triggar svartsjukan. Är svartsjuka något alla känner? Hur ser svartsjukan ut i olika polyrelationer vi gjort? Här benar vi ut det svarta och svåra i att vara avundsjuk, rädd, orolig, känna sig otillräcklig, och längta efter något vi inte får. Och vi pratar om hur vi hanterat svartsjuka i olika relationer, och vad vi fortfaran...

Minna tar oss i handen och leder oss in i dejtingvärlden. Att dejta inom polycommunityt, att hitta vägar på Facebook till polydejter- att dejta via Tinder. Minna är vår ciceron in i dejtingen som poly, hur har hon gjort? Vad funkar, vad funkar inte? Och så avslöjar Minna en katastrofal dejt! Så får vi ha en underbar gäst: H, som dejtat Minna! Hur var det? Och hur blev det sen?

Solopoly? Monogami? Flersamhet? Relationsanarki? Vad är en relationstrappa, måste alla relationer gå upp för den? Primära och sekundära relationer? Det finns en hel värld av ord som kan definiera vad vi gör för slags relationer. Vad betyder alla de här begreppen, och vad väcker de för tankar hos oss? Vi har gjort olika under livet. Vår första gäst: vi intervjuar Sofie Lyhammar från RFSU om hennes...

Vilka är Minna & Karin? Hur såg våra vägar till poly ut? Hur gör vi relationer nu? Vi berättar om våra perspektiv- vi är gifta, vi har barn, hur får poly plats i våra liv? Sex- otroligt viktigt för oss båda. Vad har varit svårt? Vad har vi brottats med? Välkomna in i vår polyvärld!