Polyprat: om kärlek, känslor och kyssar.

Fabian is extroverted to the extreme. Having people over, living in a commune, group sex and just generally surrounding himself with loads of humans is his idea of an ideal life. Matthew and Alba both need tons of calm, introverted time.   How do you navigate very different social needs in a loose triad like this?  Listen to this episode and get ideas on how to truly communicate you...

Polyprat fick ett meddelande från Anna som bad om vägledning så vi ringde upp henne.  Anna är helt ny på att praktisera poly och berättar om sin längtan och sina tvivel. Hon är förälskad i en underbar polyamorös person som bor långt borta. Han är hennes livs kärlek och hur ska hon få ihop hans etablerade familjeliv med sina egna drömmar om familj och barn? Vågar hon bejaka polyamori med någon...

Utsätts vi för fler relationsutmaningar när vi lever utanför normen? Hur processar vi det på ett hållbart sätt? I dag pratar vi med Martina Hallin och hon berättar om hur de existentiella perspektivet har fått henne att öppna upp sitt relationsliv. Martina utgår från tanken att hon själv inte är något konstant och bestämt, utan försöker forma sitt liv utifrån vad hon behöver och vill just nu. Ett...

Karin och Minna pratar med kraftverket Alex. Alex sprider verkligen massor med positiv livsenergi och och skratt och vi smittas av livsglädjen.  Relationer är Alex största intresse och hen funderar massor på de olika aspekterna i relationer och hur vi kan ha en samsyn vad vi delar och vad vi inte delar. Vad definierar olika relationer vi har och hur kommunicerar vi kring det? Och vänskapen? V...

I detta avsnitt pratar Karin och Minna med två av sina partners partners.  Möt Edit och Shadi i ett samtal om att vara tillsammans med Örjan och Ulrik! Hur ser relationerna ut mellan alla inblandade?  Edit och Karin pratar sex och att bjuda in till äventyr tillsammans.  Minna och Shadi delar om hur deras vänskap påverkar relationerna.  Vad är lätt och vad har varit svårt? Hur har det varit i andra...

Under sommaren 2022 pågick en intensiv debatt inom Svenska kyrkan om polyamori. I dagens samtal får vi möta queerteolog Lina Landström som var en av debattörerna. Vad motiverade Lina till att stå upp för polyamorösa inom kyrkan? Hur har det gått sedan?  Vi pratar om teologi och kyrkans bild av kärleken. Om gudsbilder och om hur vi kan förhålla oss till polyamori i en kyrka som ifrågasätter oc...

I dag möter vi Michael. Michael är en trogen lyssnare som delat med sig av sina upplevelser till oss och vi blev enormt nyfikna på att höra mer av hans historia. Han är invandrare, trans, alternativbonde, vårdarbetare och han vill mötas i intensiva känslor och utforskande sex. Vi får ta del av hur en riktigt lång relation med en livskamrat kan skapa den trygghet Michael behövde för att våga vara o...

Mansbilden. Mansrollen. Vad gör den med människor- och vad har den gjort med Martin? Martin, som är en närvarande, inkännande, mjuk man. Hur har han landat där? En berättelse om kurser i personlig utveckling med män, om en partner som speglat och varit en stark förebild- och ett polyliv som gått hand i hand med hela den inre resan. En färd mot att landa utan den trånga rustningen som den tradition...

Nu landar vi mjukt in i samtalet om att leva nära varandra.  Om relationer som vidgas, att träffa en metamours familj. Att hänga alla tillsammans- hur har det varit under sommaren?  Karin har också varit på festival och mött en massa skitjobbig ensamhet och kroppstvivel hos sig själv- och andra.  Minna har åkt och marinerat sig i härligheter på en annan festival- välkomna in till os...

Välkommen in i en värld av utforskande, medglädje, lust. Mitt i vardagen berättar Jasmine om det vackra, ljuvliga, levande i att möta fler. Spoken word möter poly- varmt välkomna till ett specialavsnitt av Polyprat!  Luta dig tillbaka och njut! Text och uppläsning: Jasmine Sundström

Cathis gästar oss som vanligt när vi gör säsongsavslutning. Vi fortsätter samtalet om sårbara mönster i relationer. Cathis berättar om filtar och skydd hon använt för att psykiskt känna sig tryggare. Vi kommer in på nybörjarpolymisstag och det blir mycket prat om kondomer. Kondomer väcker känslor och det hettar till i samtalet. Varför väcker frågan om sexuella skyddspraktiker så många känslor? Cat...

En fortsättning på förra veckans samtal.  Vi går in på djupet i sårbara mönster och relationssår. Fungerar egentligen Minna så annorlunda?  Vad gör våra mönster med oss? Hur kan vi våga titta på det som triggar oss, och det som faktiskt kan läka?  Vi pratar om att våga hålla samtalen öppna för det djupa, hur viktigt är det i olika relationer. 

I dagens avsnitt närmar vi oss den svåra känslan när det känns som att vi bara misslyckas med våra relationer. När vi inte lever upp till normer och egna förväntningar på vad som är rätt sätt att göra. Vad brottas vi verkligen med och vad tvivlar vi på? Är det egentligen så stor skillnad mellan monogama och polyamorösa relationer? Hur ska vi räcka till? Går medglädje och svartsjuka hand i hand? &n...

Hur bygger vi närhet i våra relationer när de inte ser ut som normen? Om villa, vovve och Volvo inte ingår i planerna alls- vad kan vi göra och utveckla tillsammans för att känna större närhet och tillit i relationen? Sånt här har Ronja tänkt på och vi utgår från hennes kloka tankar när vi går på djupet i ämnet. Har du fått nycklar till en kär människas dörr? Är du extramatte till husdjuren? Plane...

Hur funkar det med poly i BDSM- världen? I dag träffar vi Jenny som lever poly sen över 20 år. Hon har en fru och en relation där BDSM är en viktig faktor. I detta avsnitt där vi får del av Jennys värld med BDSM, polyliv och vanligt familjeliv. Hur gör Jenny för att flytta sig mentalt mellan relationer? Hur hanterar vi fördomar och hur går BDSM och feminism ihop? Vanilj-Karin ventilerar sina orost...

Vi pratar med Martin, som är alldeles ny i polylivet efter en lång relation. Vi frågade er lyssnare om vad ni gjort för misstag och vad ni var med om i början av era polyliv, och vilka bra svar vi fick! Alla kloka erfarenheter, smärtsamma parprivilegier och jämförande, svartsjuka, demoner får vi diskutera.  Idag bjuder vi på nybörjarvurpor och tipsar om hur du kan hitta en klok väg genom den...

I dag pratar vi om ett nomadiskt polyliv med Emma. Emma som lever ett liv med så mycket dans och rörelse, och som hela tiden skapar mötesplatser och gemenskaper i sina olika kretsar. Hur får hon ihop sitt relationslivet med både en sambo och flera andra fria relationer? Vad har poly betytt genom åren för Emma? Hur ser kommunikationen ut i olika relationer? Vi pratar om hur vi kan bygga tillit och...

Möt Johan som leker sig fram i relationer och sitt polyliv. För honom är den ordlösa fysiska kommunikationen i möten ett centralt verktyg. Johan delar hur nära, trygga samtal, där förstående och tillit kan växa fungerar för honom. Att sätta gränser är att ge en stor gåva- hur hänger det ihop? Kom med och lyssna på hur en diskande Karin förtrollades av Johans magiska händer!

I dag ska vi tala om vad familjejuridiken kan ha för konsekvenser för icke-normativt familjebildande. Vad händer juridiskt när vi är fler i hushållet, några är gifta och andra inte? Om det tillkommer barn och vi låter flersam och polyamorös kärlek styra vårt familjebildande? Vilka situationer i familjelivet kan familjejuridik påverka och vad händer om någon av de vuxna dör? Är det bättre att skilj...

Välkomna till säsong 3 av Polyprat! I dag ska vi prata med Carro som bor med två män som precis blivit mamma till sitt fjärde barn. Carro har en chiliensk bakgrund och delar med sig av kärlek, motgångar, kulturkrockar och en stark vilja att stå upp för sig själv, sin lite annorlunda familj och sin sexualitet. Häng med i ett spännande samtal!

Cathis är tillbaka! Tillsammans ser vi tillbaka på hösten 2021. Cathis lotsar oss genom ämnena och modiga gäster vi har haft. Cathis har sprungit in i Karins pojkvän på en fest och Karin har fått träffa en Metamour. Cathis bjuder på hur kan vi likna våra relationer med ett mixerbord och hur blev det egentligen den gången Karin och Minna gjorde slut?  Varmt välkomna in att lyssna! OBS! I detta avsn...

Vi fick en tittarfråga. Men de ni är ihop med då? Vad tycker de om polyprat och allt ni pratar om i podden? Det visste vi knappt själva så vi bjöd in våra fyra partners till ett samtal om deras polyliv och hur det är att vara i relation med Minna och Karin. Vem gillar att kommunicera och vem gör det inte? Hur mycket umgås de egentligen? Vi ta del av fyra personers polyresa och deras drömmar.

Hur kan tantra och poly fungera tillsammans? Hur är det att gå från swingersliv i en parrelation och sen gå in i tantravärlden och leva polyamoröst? I detta avsnitt får vi höra om Marias väg till ett solopolyliv. Maria delar hur de tantriska verktygen har hjälpt henne att hitta större tillit till sig själv när känslorna stormar. 

I dag får vi sitta med Minna och hennes man Ulrik vid köksbordet och höra dem reflektera över de olika punkterna i det relationsanarkistiska manifestet. Finns det något i manifestet att inspireras av för ett gift och öppet relaterande par? Följ med på ett samtal med personliga reflektioner om ett svenskt relationsmanifest som spridit sig internationellt. 

I dag talar Minna och Karin med en gammal vän. Regina har efter en skilsmässa landat i ett helt nytt solopolyliv med flera partners och njuter av att bo själv. Vi talar om kärlek och om att uttrycka längtan och hur blir det när man tar med en partner som är poly till ett nytt socialt sammanhang? Hur känns det när min partner flörtar med andra och jag är med? Vilka känslor väcks när vi är bland and...