Polychrome, pour mieux vivre

Face à la marche d’une histoire violente, où est-ce que l’humanité se fait ou se défait ? Le philosophe Martin Steffens se pose la question de ce qui nous fait humain dans son dernier livre, où il prend acte de la noirceur dont l’humanité est capable mais pour nous guider vers une issue plus lumineuse. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informati...

Changer d’année c’est se souhaiter le meilleur aux uns et aux autres. Tous désirent que l’année nouvelle soit meilleure et ainsi que nous soyons meilleurs nous-mêmes. Certains prennent de bonnes résolutions pour changer. Pour évoquer ce passage à la nouvelle année en famille, rencontre avec Anne-France, épouse et mère de famille. Elle partage son expérience de relecture de l’année passée et des ré...

Fêter Noël en famille : quand les enfants s'impliquent - pour préparer, pour raconter, la Nativité trouve tout son sens. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épuisement, perte de sens, fatigue profonde… le burn-out et la dépression touchent de plus en plus de personnes. Comment en sortir et retrouver de l’élan ? Dans cette émission, Marion Montay, instructrice certifiée de méditation de pleine conscience, montre comment la méditation, appuyée par les neurosciences, peut devenir une ressource précieuse sur le chemin de la reconstruction. Avec des exempl...

"La résilience est-elle un concept galvaudé - car utilisé à tout va - ou traduit-elle une nécessité de notre époque en profonde mutation ? Le changement climatique provoque des crises de différentes natures, auxquelles il faut alors nous confronter. Être résilient serait donc la solution pour y faire face. Nous en discutons avec nos deux invités, Ambroise Idoine et Jean-Emmanuel Frison, tous les d...

La bonne nouvelle, c'est que certains audacieux se mobilisent pour assurer une approche humaine de la fête d'un petit enfant naissant parmi les démunis et les méprisés. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pression au travail, rythme effréné, pensées qui tournent en boucle… le stress fait partie de notre quotidien. Mais comment ne plus en être prisonnier ? Dans cette émission, Marion Montay, instructrice certifiée de méditation de pleine conscience, explique comment cette pratique simple et validée par les neurosciences permet de calmer le mental et de se ressourcer. Vous entendrez un témoignage con...

"Se mouvoir dans l’espace, bouger son corps et finalement, attraper un rythme au vol et se mettre à danser ! Dans cette émission, on aborde notre rapport au mouvement et au corps, à travers le prisme de la danse. Pour en parler, l’invitée du jour est Lisa Lescout, professeur de jazz dans plusieurs écoles d’Alsace dont le Centre chorégraphique de Strasbourg, l’école municipale de musique et de dans...

Nous ne sommes pas très photogéniques ! Ils sont plus nombreux qu'on ne le croit, ceux qui fuient les objectifs de peur d"être pitoyables ou ridicules. Florence Schaeffer, photo-thérapeute, les invite à la confiance par un changement de regard infiniment bienfaisant. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Colère, peur, tristesse… nos émotions sont souvent intenses et parfois envahissantes. Comment les apprivoiser sans les nier ? Grâce à la méditation, il est possible de les accueillir avec douceur et d’en faire des alliées. Marion Montay nous propose de comprendre leur rôle et de découvrir des pistes concrètes, validées scientifiquement, pour mieux vivre nos émotions au quotidien. Elle vous propose...

Dans un monde complexe comme le nôtre, il faut parfois revenir aux bases qui nous ont été enseignées au lycée, et se rappeler nos cours de philosophie. Juliette Husson reçoit Valentin Husson, philosophe et enseignant au lycée Couffignal à Strasbourg. Il nous rappelle la pertinence de sa discipline pour comprendre notre présent. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentia...

Floralement vôtre, ou "La nouvelle légende de la Tchungle à Strasbourg", que se passe-t-il de neuf quand un couple passionné et inventif se lance dans l’aventure des plantes en jardinerie, et en atelier créatif. ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On en parle beaucoup… mais qu’est-ce que la méditation de pleine conscience au juste ? Faut-il faire le vide ? Est-ce une pratique spirituelle réservée à quelques initiés ? Dans cette émission, Marion Montay vous explique comment cette pratique simple, validée par les neurosciences, peut conduire à des transformations profondes et durables. Elle vous aide à comprendre les bases et à dépasser les i...

Dans une société où le quotidien se passe de plus en plus en ligne, le numérique n’est pas une évidence pour tout le monde. S’il permet de rapprocher les individus à distance, il en exclut beaucoup d’autres. Comment alors être le plus inclusif possible ? On en discute avec notre invité Karim Sab, conseiller numérique pour l’association Emmaüs Connect. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/...

La rentrée comme nouveau cap, c’est aujourd’hui sur RCF en compagnie de Marie Eve et Marion-Jacques Bergthold, un couple engagé au service de l’autre, dont notamment les auditeurs d'RCF Alsace ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La vie des enfants, mais également des parents et de nombreux professionnels, est scandée par le rythme scolaire. La rentrée des classes est une période chargée pour l’agenda, le cœur et la vie émotionnelle. Pour évoquer la rentrée des enfants, des parents et des enseignants, rencontre avec Mme Françoise Wolf-Friedt, enseignante en classe maternelle à l’école Sainte-Anne de Strasbourg. Hébergé par...

Vie spirituelle et religion. Est-ce la même chose ? Est-il possible d’avoir une vie spirituelle sans pratiquer une religion ? La religion nous apporte un cadre auquel nous pouvons adhérer pour orienter notre vie spirituelle, mais est-elle indispensable ? Et si l’on adhère aux grands principes d’une religion, faut-il pour autant en pratiquer les rituels ? Tout au long de cette émission, nous explor...

Aujourd’hui de nombreuses personnes partent en pèlerinage. Le chemin va transformer ceux qui se mettent en route, quel que soit le lieu visé, la durée ou même le moyen de se déplacer. Pour décrypter cette démarche propre à ce que vit un pèlerin, Elisabeth Clément accueille Marie-Pierre Siffert, responsable du service des pèlerinages du diocèse de Strasbourg, et François de Lavareille, un pèlerin e...

Dans cette émission, nous abordons le thème de la prière sous l’angle de la vie quotidienne. Prier ne devrait être ni un devoir ou une mécanique liée à une pratique religieuse, ni une fuite pour apaiser nos angoisses dans l’incertitude du lendemain. Prier est une seconde nature de l’être humain. Nous sommes des êtres de demande. Nous cherchons en permanence à satisfaire nos besoins et nous devons...

Laudato Si est certainement le texte le plus connu du pape François… mais est-il vraiment bien connu avec son sens théologique et son implication pour chacun de nous et pour le monde ? Anne Fuchs référente de l’antenne Laudato Si pour le diocèse de Strasbourg nous décrypte les enjeux de ce texte au micro d’Elisabeth Clément. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialit...

La joie nous manque parfois devant les crises mondailes et locales. Mettre le cap sur elle est un choix, que nous faisons avec Elisabeth Clément, de la pastorale familiale diocésaine.   Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec le thème de la gratitude, nous poursuivons notre chemin pour approfondir notre vie spirituelle dans la vie quotidienne. La gratitude, qu’est-ce que c’est précisément ? Est-ce un acte gratuit comme un « merci », ou de la politesse ? Comment cela fonctionne-t-il ? Suffit-il de le penser pour le vivre pleinement ? Peut-on vivre la gratitude même dans les épreuves ? Un décodage psychologique et u...

Comment vivre sa foi quotidien quand l’amour vient unir dans un même foyer une catholique et un protestant ? Sandra Reisz témoigne auprès d’Elisabeth Clément de sa vie de croyante au sein d’un couple mixte. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il est plus urgent que jamais de cultiver la joie. Le Jubilé mondial de l’Eglise nous y convie ! Un rendez-vous est ainsi pris à la Casa di Padri Teatini en plein coeur de Rome, pour les jeunes du diocèse de Strasbourg, du 27 juillet au 4 août 2025. Tout est prêt, il reste quelques places : c'est le moment ou jamais de s'inscrire. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confiden...

Dans les précédents épisodes de cette émission, il a été question de relations humaines, d’amour, de bien-être. Et si le partage de la paix intérieure et de la joie donne du sens à notre vie, cela n’est pas suffisant. Nous avons également besoin de nous épanouir. De nous accomplir dans nos talents, d’avoir des projets, de vivre avec la satisfaction d’être utile, à notre place… S’épanouir par la pe...