Pokój w głowie

Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu: https://herohero.co/pokojwglowie Dla wielu osób bliskość jest przerażająca. Sabotują dobre relacje, a uganiają się za tymi złymi. Wszysko ma swoje żródła jeszcze w dzieciństwie- i w tym, jaki wzorzec miłości mamy zakodowany w głowach, w naszych wspomnieniach, w naszych emocjach... Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej? Zapisz się na mój newslet...

Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu: https://herohero.co/pokojwglowie Odcinek 30 jest o samoocenie- czyli o podstawie tego, jak każdy z nas rozegra swoje życie! Opowiadam o tym, co to jest niska samoocena i skąd się bierze. Mówię też o "nadmiernie wysokiej samoocenie" (a tak naprawdę o kompensacji). Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej? Zapisz się na mój newsletter i zyskaj dostę...

Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu: https://herohero.co/pokojwglowie Odcinek 29 jest o tym, czym są negatywne przekonania kluczowe, skąd się w nas one biorą, jaki mają wpływ na nasze życie i jak się ich pozbyć. Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej? Zapisz się na mój newsletter i zyskaj dostęp do dodatkowych ​t​reści! https://pokojwglowie.pl/#newsletter Sklep z pamiątkami znajduj...

Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu: https://herohero.co/pokojwglowie Czasem inni nas nie słyszą. Słyszą dzwięki, ale znaczenia słów nie. Każdy filtruje rzeczywistość przez pryzmat tego, w co wierzy- na podstawie swojej przeszłości. Czasem absolutnie nie chcemy zaakceptować nowych informacji. Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej? Zapisz się na mój newsletter i zyskaj dostęp do do...

Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu: https://herohero.co/pokojwglowie To odcinek o tym, jak prowadzimy w naszych głowach ranking ludzi i o tym, że gdy w tym rankingu wypadamy źle- to czujemy się beznadziejnie. Lepsi w tym rankingu są wartościowi, a gorsi są bezwartościowi. Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej? Zapisz się na mój newsletter i zyskaj dostęp do dodatkowych ​t​reści!...

Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu: https://herohero.co/pokojwglowie To odcinek o tym, jak przegapiamy czerwone flagi na początku relacji. Często same sobie (nieświadomie) pomagamy te flagi przegapiać. Dlaczego nie chcemy ich widzieć? Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej? Zapisz się na mój newsletter i zyskaj dostęp do dodatkowych ​t​reści! https://pokojwglowie.pl/#newsletter Sk...

Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu: https://herohero.co/pokojwglowie Odcinek o lęku Róży przed bliskością i jej wymagającej matce. Także o tym, co Róża powiedziała Albertowi. Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej? Zapisz się na mój newsletter i zyskaj dostęp do dodatkowych ​t​reści! https://pokojwglowie.pl/#newsletter Sklep z pamiątkami znajduje się tu: https://pokojwglowie.pl/ka...

Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu: https://herohero.co/pokojwglowie W tym odcinku odpowiadam na często zadawane przez Was pytanie: "Co to w ogóle znaczy być sobą?". Mówię o tym, jaką rolę w byciu sobą odgrywają nasze emocje i po czym możemy poznać, jacy jesteśmy. Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej? Zapisz się na mój newsletter i zyskaj dostęp do dodatkowych ​t​reści! https://...

Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu: https://herohero.co/pokojwglowie Odcinek o tym, że czasem wymagamy od siebie perfekcyjności, by zasłużyć na miłość. Jeśli warunkiem bycia z kimś blisko jest perfekcyjność, to bliskość może być naprawdę przerażająca. Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej? Zapisz się na mój newsletter i zyskaj dostęp do dodatkowych ​t​reści! https://pokojwglowie....

Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu: https://herohero.co/pokojwglowie Dobre relacje wydobywają z nas to, co w nas najlepsze. Złe relacje wydobywają złość, pogardę dla siebie, smutek, żal, dużo niepokoju i lęku przed odrzuceniem. Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej? Zapisz się na mój newsletter i zyskaj dostęp do dodatkowych ​t​reści! https://pokojwglowie.pl/#newsletter Sklep z p...

Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu: https://herohero.co/pokojwglowie Czasem czujemy niepokój lub nawet złość, gdy ktoś autentycznie się nami interesuje. Uganiamy się natomiast za osobami, które nie widzą dla nas miejsca w swoim życiu. W tym ocinku wyjaśniam, dlaczego tak jest. Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej? Zapisz się na mój newsletter i zyskaj dostęp do dodatkowych ​t​re...

Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu: https://herohero.co/pokojwglowie Informacje o tym, czy warto wyjść ze strefy komfortu są w nas. Pokazują to nasze emocje. Wychodzenie ze strefy komfortu nie ma być udowadnianiem czegoś, ani nie ma być bezcelowe. Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej?  Mini eBook "BHP w relacjach. Jak się pochopnie nie zaangażować" https://pokojwglowie.pl/ebook-...

Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu: https://herohero.co/pokojwglowie To odcinek o wzorcach związku zakodowanych w naszych głowach, jeszcze w dzieciństwie, oraz o tym- jaki te wzorce mają wpływ na nasze dorosłe życie. Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej?  Mini eBook "BHP w relacjach. Jak się pochopnie nie zaangażować" https://pokojwglowie.pl/ebook-bhp-w-relacjach/ Zapisz się na...

Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu: https://herohero.co/pokojwglowie Odcinek o wartości naszych marzeń. Więcej warte są marzenia? Czy oglądanie serialu? Poszukaj odpowiedzi słuchając tego odcinka. Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej?  Mini eBook "BHP w relacjach. Jak się pochopnie nie zaangażować" https://pokojwglowie.pl/ebook-bhp-w-relacjach/ Zapisz się na mój newsletter i odb...

Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu: https://herohero.co/pokojwglowie Dopiero gdy będziesz Sobą, inni będą mogli Cię naprawdę poznać. A żeby kogoś kochać, trzeba wiedzieć kim jest. Poza tym przecież chyba nie chcesz być kochana za rolę, którą odgrywasz? Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej?  Mini eBook "BHP w relacjach. Jak się pochopnie nie zaangażować" https://pokojwglowie.pl/e...

Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu: https://herohero.co/pokojwglowie Gdy toniesz w wielkim bagnie nieszczęścia- z powodu bycia singielką, to jesteś w stanie pokochać każdego, kto Cię z tego bagna mógłby "uratować". Niezależnie od tego, kim jest ten "ratujący" człowiek. Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej?  Mini eBook "BHP w relacjach. Jak się pochopnie nie zaangażować" https://...

Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu: https://herohero.co/pokojwglowie Miłość to za mało, by stworzyć związek. Tym bardziej przyjaźń to za mało by stworzyć związek. Co jednak może się wydarzyć, gdy jedna z przyjaźniących się osób chce czegoś więcej? Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej?  Mini eBook "BHP w relacjach. Jak się pochopnie nie zaangażować" https://pokojwglowie.pl/ebook-...

Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu: https://herohero.co/pokojwglowie Z powodu miłości zmyślamy ludzi. I tak bardzo wierzymy w te zmyślone wersje, że latami możemy się nie zorientować co do tego, jaka jest prawda. Posłuchaj o miłości, związkach i relacjach "to skomplikowane". Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej?  Mini eBook "BHP w relacjach. Jak się pochopnie nie zaangażować" ht...

Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu: https://herohero.co/pokojwglowie W odcinku 13 opowiadam o przekonaniach, które powodują, że ignorujemy uczucia sytości i głodu. O tym, dlaczego kiedyś- jako małe dzieci tą sytość czuliśmy, a w dorosłości prosimy dietetyków o to, by zadecydowali- kiedy mamy skończyć jeść posiłek. Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej? Zapisz się na mój newslette...

Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu: https://herohero.co/pokojwglowie Ten odcinek jest o kobietach, które w miłości dają z siebie wszystko- w zamian dostając mizerne okruchy, a mimo to nie potrafią wybrnąć z tej sytuacji. Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej?  Mini eBook "BHP w relacjach. Jak się pochopnie nie zaangażować" https://pokojwglowie.pl/ebook-bhp-w-relacjach/ Zapisz się...

Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu: https://herohero.co/pokojwglowie Odcinek jest o tym, jaki podróżowanie może mieć wpływ na postrzeganie przez nas naszej codzienności. Mówię dlaczego warto podróżować. Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej?  Mini eBook "BHP w relacjach. Jak się pochopnie nie zaangażować" https://pokojwglowie.pl/ebook-bhp-w-relacjach/ Zapisz się na mój newsletter...

Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu: https://herohero.co/pokojwglowie Czy związek może trwać, kiedy ludzi nie łączy żaden wspólny cel? Czy można tak sobie dryfować, nie dążąc do żadnego wspólnego portu, przez wiele lat- i nie stracić się wzajemnie z oczu? Według romantyków pewnie tak- i to nawet brzydko jest mówić o "celowości" związku. No ale partnerstwo- to nie przypadkowy dryf- ale ś...

Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu: https://herohero.co/pokojwglowie W tym odcinku opowiadam, co takiego silni ludzie robią, że są silni I że stereotypowy "silny człowiek" w postaci nieskazitelnego posągu- to wzorzec, który naśladując, wpędzimy się raczej w depresję- niż w dobre samopoczucie. Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej?  Mini eBook "BHP w relacjach. Jak się pochopnie n...

Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu: https://herohero.co/pokojwglowie W tym odcinku opowiadam o: - oczekiwaniu od siebie bycia idealną, - problemach z występami publicznymi, - przebojowości, - byciu sobą. Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej?  Mini eBook "BHP w relacjach. Jak się pochopnie nie zaangażować" https://pokojwglowie.pl/ebook-bhp-w-relacjach/ Zapisz się na mój newslette...

Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu: https://herohero.co/pokojwglowie W wielu sytuacjach społeczeństwo nie wspiera singli. Sami single czują się więc gorsi, choć czasem są w lepszej sytuacji niż osoby związkach. Na pewno są w lepszej sytuacji, niż wszyscy tkwiący w toksycznych związkach. A Ty, pójdziesz bez pary na wesele? Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej?  Mini eBook "BHP w...