Pojď s náma na kafe

🎉 Nový díl je venku! 🎉 Svatební edice pokračuje a tentokrát jsme se vrhly na rozlučky se svobodou! 💍🍾 Jakou rozlučku jsme si vysnily? Jsme tým wellness, víkend s holkama nebo pořádná párty do rána? 😄 Probereme, jak vypadaly naše vlastní rozlučky, co nás nejvíc bavilo, co bychom klidně vynechaly (jestli vůbec něco 😀) a jestli jsou za nás různé úkoly a otázky spíš trapas… nebo právě to nejlepš...

✨ Nový díl je venku! ✨ Dneska jsme se bavily o těch náročnějších fázích rodičovství. 👶🤯 O obdobích, kdy jsme si říkaly: „Tak tohle je teda síla!“ 😅 Bylo pro nás nejtěžší období s novorozencem? Fáze kolem půl roku? Nebo vzdor tříletého dítěte? 🫠 Každé období přináší své výzvy a každé z nás může dát zabrat trochu jinak. 🤍 Sdílíme, čím vším jsme si prošly, co nás v jednotlivých etapách rodičov...

☕️ Nová epizoda je tady! Dnes jsme si s kamarádkou u kávy popovídaly o vztazích. Povídaly jsme si o tom, co nás naučily minulé vztahy, jaké chyby už nechceme opakovat a co nám v předchozích vztazích vadilo. Probraly jsme také to, co je pro nás ve vztahu opravdu důležité. Je komunikace základem každého vztahu? A je vlastně tak jednoduché spolu otevřeně mluvit? Co hledáme u partnera dnes a změnily...

✈️ Dovolená s dětmi: pohoda, nebo výzva? V dnešním díle si povídáme o cestování s dětmi a sdílíme naše vlastní zkušenosti. Probereme, jak si efektivně zabalit, co na dovolené opravdu využijete a bez čeho se naopak obejdete. Je dovolená s dětmi skutečně dovolená? Jaký typ dovolené bychom si dnes vybraly a čemu dáváme přednost? Podíváme se také na věčné téma letadlo vs. auto a řekneme si výhody i ne...

Pokračujeme v naší svatební edici part 2! 💍 Znovu se vracíme k plánování svatby a probíráme všechno od prstýnků přes fotografa až po výběr DJ. Je koordinátor na svatbě opravdu nutnost? Jaké svatební tradice si vybrala Adél a které plánuje Markét? A je svatební dort opravdu nezbytný, nebo se svatba obejde i bez něj? 🎂 V téhle epizodě řešíme, kde se dá na svatbě ušetřit, na čem bychom naopak rozho...

Dnes jsme se vrátily k našim svatbám. Bavily jsme se o tom, kdy je podle nás ideální začít s přípravami, kdy jsme začaly my a kolik času před svatbou jsme všechno řešily. Prozradily jsme taky, jestli nás plánování bavilo, jak moc nám pomáhaly naše drahé polovičky a jaký jsme měly budget i představy o našem velkém dni. Pokud svatbu právě plánuješ, jednou tě čeká, nebo jen rád zavzpomínáš na svůj de...

Pokračujeme v edici Sedánek ❤️ Upřímně… taky jsi měla pocit, že jako máma budeš mít víc času sama na sebe? Nebo tě naopak překvapilo, že ho máš dost? A že zvládneš všechny ty emoce v klidu a bez křiku? 😮‍💨 V tomhle díle si povídáme o tom, jaké jsme měly představy 👉🏽 a jak to vypadá doopravdy. O vzteku, uspávání, společném spaní i o tom, jaký je náš „ideální vzor mámy“. Takové normální, otevřen...

Sedánek je zpátky 🥳 a tentokrát jsme se pustily do tématu, které zná asi každý rodič 👉🏽co jsme si kdysi říkaly, že naše děti NIKDY dělat nebudou… a co z toho padlo jako první. 😄 V téhle epizodě jsme si otevřeně povídaly o představách před rodičovstvím versus realitě, o pravidlech, která vzala za své, i o tom, jak člověk časem mění názory. Nechybí upřímnost, humor ani momenty, ve kterých se mož...

💍 Svatební edice Dneska jsme si sedly a otevřeně probraly téma, které se dřív zdálo jasné 🤔… a dnes ho vidíme úplně jinak, nebo nevidíme ? 🤔🤔. Jaký jsme měly názor na manželství kdysi a jaký máme teď? Řešily jsme, jestli bychom si vybraly velkou svatbu plnou lidí, nebo jestli nám dává větší smysl komorní obřad na radnici. Taky jsme se zamyslely nad tím, jestli se po svatbě opravdu něco změní,...

Mateřská a rodičovská tak, jak ji opravdu žijeme. V téhle epizodě rozebíráme výhody i nevýhody 👉🏽 co je na tom krásné, ale i co dokáže být náročné. Bavíme se o tom, jak dlouhá je u nás rodičovská, jak fungují finance a jak to řešíme my v reálném životě. Otevřeně sdílíme i to, jestli se nám během téhle doby změnil vztah a jak přemýšlíme nad návratem do práce. Bez přikrášlování, ale s nadhledem. P...

V téhle epizodě se otevíráme tématu ženského těla bez filtrů a bez tabu. Jak jsme své tělo vnímaly dřív a jak ho vnímáme dnes? Co s námi udělalo těhotenství a porod a jak se proměnil náš vztah k vlastnímu tělu? Mluvíme upřímně o tom, jak vnímáme sport jako součást našeho života, co pro nás znamená pohyb a proč je pro nás důležitější pocit než číslo na váze. Sdílíme taky zkušenosti s dietami, tlake...

Kojení to je kapitola sama o sobě 😄 V téhle epizodě si spolu povídáme úplně na férovku o tom, jaké byly naše začátky. Co jsme čekaly nebo nečekaly ?🤔… Sdílíme naše první zážitky, co nás překvapilo, co nám dalo zabrat, ale i to hezký. Dostaneme se i ke kojení na veřejnosti 👉🏽 jestli jo nebo ne, jak to máme my a jak na to kouká okolí. Jestli tím zrovna procházíš, nebo tě to teprve čeká, tak si n...

Nová epizoda je tady a tentokrát jdeme trochu víc do hloubky. Povídáme si o tom, co bychom vzkázaly našemu mladšímu já. Co jsme udělaly špatně, co bychom dnes udělaly jinak a jak jsme se ze svých chyb poučily. Otevřeně sdílíme i věci, které nám tehdy přišly jako konec světa🤯🤯, a dnes se nad nimi jen pousmějeme. Pokud tě zajímá náš pohled na minulost a to, jak nás formovala do toho, kým jsme dnes...

Dnešní epizoda je o příkrmech, ale nejen o nich. Povídáme si otevřeně o našich zkušenostech s krmením miminek, o chybách, které jsme během příkrmů udělaly, i o tricích, které nám naopak pomohly. Dotkneme se také toho, jaké to je, když miminko zrovna není velký jedlík, a proč je důležité z toho nepanikařit. Chceme podpořit všechny maminky, které si někdy říkají, jestli dělají všechno správně, proto...

Dnes jsme si daly další sedánek, uvařily kávu a pustily se do povídání o snech, plánech a o tom, jak se náš život změnil. Jaké byly naše dny kdysi a jak vypadají dnes? Změnilo nás mateřství… nebo jsme pořád stejné jen s hrnkem kávy v ruce a o pár zkušeností navíc? Povídaly jsme si úplně upřímně o tom, co jsme si kdysi představovaly, kam jsme se posunuly a jak dnes přemýšlíme o životě, snech i samy...

V nové epizodě našeho podcastu otevíráme úplně novou kapitolu — Sedánek. 🌿 Místo, kde si spolu povídáme nejen o rodičovství, ale i o všem, co se děje kolem nás i v nás samotných. Dnes jsme si položily pár otázek a jednou z nich je otázka, kterou si v tichosti klade snad každá máma: Je možné být dobrou mámou a přitom myslet i na sebe? Sdílíme vlastní pohledy, pochybnosti, zkušenosti i momenty, kdy...

V téhle epizodě jsme si spolu povídaly o výbavě pro miminko tak, jak to opravdu je — bez tlaku, že musíš mít úplně všechno. Sdílely jsme, co jsme samy nakupovaly, co se nám fakt osvědčilo v běžném životě s miminkem a co naopak jsme nevyužily. Dojde i na věci, které bychom si dnes už vůbec nepořídily, a na věci, které nám naopak hodně pomohly. Jestli právě čekáš miminko nebo se jen chceš uklidnit v...

V téhle epizodě se bavíme o tom, kdy je podle nás ideální čas na děti – jestli spíš ve dvaceti, nebo až kolem pětatřiceti. Sdílíme náš osobní pohled, zkušenosti i pochybnosti, které jsme si tímhle tématem prošly. Dostáváme se ale i k věcem, které s tím úzce souvisí – třeba k tomu, jestli se nás okolí často ptá na druhé dítě, jestli cítíme tlak a otázky typu „tak kdy už?“. Otevíráme i další souvise...

V dnešní epizodě se vracíme k šestinedělí – povídáme si o tom, co nám opravdu pomohlo, co jsme možná měly dělat jinak a jak jsme zvládaly první týdny po porodu. Sdílíme zkušenosti s návštěvami, psychickým vyrovnáním a tím, jak se snažit myslet na sebe. Tak se usaď, vezmi si svou oblíbenou kávu a pojď s námi na chvíli zpomalit a společně si vychutnat tuto epizodu.

V téhle epizodě si otevřeně povídáme o porodu a o tom, jak jsme ho prožily my samy. Sdílíme naše zkušenosti, pocity a momenty, kdy nám došlo, že už je to tady. Bavíme se o tom, jestli a proč mít partnera u porodu, a jaké byly naše emoce těsně po něm. Tak se na chvíli usaď, uvař si kafe, vypni hlavu a pojď si s námi poslechnout upřímné povídání bez přikrášlování a univerzálních rad — jen dva osobní...

V téhle vánoční epizodě si u kafe povídáme o všem, co k Vánocům patří — a co se doma řeší snad v každé rodině. Probereme věčné dilema živý vs. umělý stromeček, kolik dárků je „tak akorát“, jak to máme s vánoční výzdobou a které tradice bychom si přály dodržet. Vracíme se taky do dětství a vzpomínáme na Vánoce, jaké byly tehdy — co jsme milovaly, co nás štvalo a co bychom dnes chtěly předat dál svý...

Jsme dvě mladé mámy, které si řekly, že už nechceme být „v tom“ samy — a že rozhodně nechceme, aby v tom byly samy ani ostatní. V našem podcastu řešíme všechno, co k životu patří: mateřství, vztahy, sex, vaření, domácnost, radosti i průsery každodenního života. Nic pro nás není tabu a všechno bereme s lehkostí, nadhledem a upřímností. Jsme tu pro pobavení, inspiraci i odlehčení. Chceme být jako on...