Виктория Маякотская

Пойдем покурим

Education RU ↓ 7 episodes

Привет, мы – Настя и Вика Мы творческие, сложные и простые подруги, которые дружат 17 лет. И последние 3 года уже на расстоянии. В этом подкасте мы хотим нормализовать разные человеческие состояния. Ведь, у Насти – биполярное расстройство, а у Вики – пограничное. Мы рассказываем не со стороны экспертов, а со стороны людей, которые живут с этим всю жизнь. В первом выпуске мы поговорили о наших расстройствах, и ввели в курс дела

Author

Виктория Маякотская

Episodes

Сложные люди или как расставить границы и перестать быть удобным 24.12.2025 53:59

В новом сезоне мы меньше говорим о психиатрических расстройствах и больше о понятиях, которые знакомы каждому действительно ли рефлексирующие люди сложные? почему, расставляя границы, мы становимся неудобными? душность – это не для всех? И, ответим на главный вопрос: "сложные" люди – они интересные или отталкивающие? В этом выпуске упоминаются книги: "6 столпов самооценки – Натаниэля Брандена" "Не...

Поведенческие навыки: а зачем они нужны? 20.08.2025 49:01

Немного романтический выпуск Где мы отвечали на ваши вопросы: Кто такие пограничники и как чувствуется ПРЛ Как Вика с Настей подружились Как мы приняли к фармо-терапии Можем ли мы вылечиться И, самое главное: что такое ДБТ группа – чем она помогает и можно ли купировать импульсивные реакции, когда у тебя ПРЛ или БАР

Есть ли у пограничника дисциплина? Мы нормальные? 17.06.2025 44:59

Идея нашего подкаста: рассказать, что и у людей с психическими расстройствами есть свои нормальности. Как Вика может быть дисциплинированным пограничником, а Настя творческим исполнителем? В этом выпуске подкаста мы поговорили о важности дисциплины в нашей жизни. Обсудили, как развитие самодисциплины помогает достигать целей, преодолевать трудности и становиться лучше. Поделились своими личными ис...

Ответственность за свои эмоции, за что мы отвечаем? 06.06.2025 44:33

в этом выпуске мы поговорили: • какую ответственность мы несём за свои состояния перед собой и своими близкими? • затрагиваем тему групповой дбт группы и личной терапии • поговорили о зависти и ответственности и о том, как они связаны и самое главное: безопасное напоминание, как жить с нейротипичными людьми пожалуй, самый важный выпуск для тех, кто сталкивается с расстройствами

Близкие отношения: несём ли ответственность за проявления в них? 14.05.2025 37:36

В этом выпуске мы поговорили о: - Большом инсайте Вики о пограничных мыслях и их последствиях - Как формируются близкие отношения - Как встречаться с пограничником, и что нужно знать перед отношениями с биполярщиком - Можно ли общаться с бывшими? - Какую ответственность несут люди с расстройствами

Путь художников 23.04.2025 54:54

Во втором выпуске мы говорили о творчестве Откуда в нас зарождается творческий потенциал, как его поддерживать и есть ли ответственность у творца перед миром. Лим рассказала о своем детстве, а Вика говорила о трудностях в фотографии. И, конечно, о синдроме самозванца.

Приветственный выпуск. Как Лим живёт с БАР, а Вика с ПРЛ 14.04.2025 44:30

Привет, мы – Вика и Настя, и здесь мы разгоняем перекурные истории. В приветственном выпуске мы познакомились с вами. Рассказали, как нам поставили диагнозы и как мы адаптировались к этой жизни. Поддержали друг друга и немного похихикали.