Podterapia em Gotas

Como aprendemos a amar (parte2) 24.12.2020 12:20 ↓

Nos próximos vídeos falarei a respeito de como aprendemos a amar a partir de uma ótica do desenvolvimento humano. 

(Livro) Como aumentar sua auto estima - Capítulo 5 (parte 4) 22.12.2020 10:57 ↓

Neste último vídeo, o autor faz uma reflexão sobre os motivos pelos quais enfrentar a culpa, mesmo que doloroso é fundamental para o desenvolvimento da auto estima.

Como aprendemos a amar 17.12.2020 12:55 ↓

Nos próximos vídeos falarei a respeito de como aprendemos a amar a partir de uma ótica do desenvolvimento humano. 

(Livro) Como aumentar sua auto estima - Capítulo 5 (parte 3) 15.12.2020 11:45 ↓

Dando sequência, vamos falar um pouco sobre como a culpa e a compaixão se misturam, tratando de um tema difícil que é como se amar, mesmo quando fazemos algo que consideramos errado.

Amor, paixão e outras ilusões 10.12.2020 14:11 ↓

Amamos a pessoa ou aquilo que vemos da pessoa? São os outros ou nossas próprias ilusões o objeto de nosso amor e de nossas paixões? Neste pod vamos falar sobre este tema polêmico.

(Livro) Como aumentar sua auto estima - Capítulo 5 (parte2) 08.12.2020 11:01 ↓

Na continuação do capítulo vamos explorar como lidar com a culpa "verdadeira" ou seja, quando realmente ferimos, com nossos comportamentos, os nossos valores.

O que é amor? 03.12.2020 13:41 ↓

O amor é uma das emoções mais interessantes que temos. Ela é a própria essência da cola social que nos une. Sem romantismos, com muita delicadeza e pé no chão este conceito do amor enquanto uma emoção choca e amplia nossos conceitos e limites sobre o amor.

(Livro) Como aumentar sua auto estima - Capítulo 5 01.12.2020 10:41 ↓

A culpa é uma emoção complexa e cheia de armadilhas. Ela pode arruinar a nossa auto estima ou ser uma fonte de motivação para mantermos nossas crenças. Neste capítulo vamos falar sobre suas várias nuances.

Os desafios da auto estima 26.11.2020 11:29 ↓

Desenvolver a auto estima é um fator que melhora a qualidade de vida, não há dúvidas sobre isso. Porém, a auto estima é uma atividade que exige do indivíduo, sendo um trabalho ativo e não passivo, com muitos desafios.

(Livro) Como aumentar sua auto estima - Capítulo 4 (parte2) 24.11.2020 12:28 ↓

Continuamos neste vídeo falando acerca da auto aceitação indo mais fundo no conceito. A auto aceitação pode ser uma ação para aceitar emoções e acontecimentos, mas também, aceitar o nosso ser tal como é, numa conexão mais profunda com quem somos.

A integridade é mais importante do que a vida? 19.11.2020 14:02 ↓

Ser íntegro é uma das característica mais importantes para a auto estima. O que é integridade e para que ela realmente serve é o tema do pod de hoje.

(Livro) Como aumentar sua auto estima - Capítulo 4 17.11.2020 15:01 ↓

A auto aceitação é um conceito e uma prática. Nem sempre é fácil aceitar aquilo que dói em nós ou aquilo que rejeitamos, porém para desenvolver uma boa relação consigo e uma boa auto estima essa prática é fundamental.

Pessoas produtivas são alienadas de si? 12.11.2020 10:51 ↓

Ser produtivo, ou seja, ter uma intenção sobre aquilo que se deseja construir é uma das características fundamentais da auto estima.

(Livro) Como aumentar sua auto estima - Capítulo 3 10.11.2020 11:32 ↓

A vida consciente é uma escolha em estar em contato com aquilo que você vive e com a vida que produz a partir disso. É um dos fundamentos da auto estima e nos faz refletir com profundidade acerca daquilo que vivemos.

Auto afirmação é igual a se achar? 05.11.2020 14:24 ↓

A auto afirmação envolve nossa disponibilidade para afirmar nossas necessidades, desejos e metas afim de buscar uma ação para isso no mundo. 

(Livro) Como aumentar sua auto estima - Capítulo 2 03.11.2020 10:25 ↓

Neste capítulo, falaremos sobre o impacto da auto estima e do autoconceito em nossas vidas: o poder de determinar o nosso futuro. Não é algo que precisamos "escapar", mas sim, aprender e compreender, afinal de contas, todos queremos ter um futuro próximo dos valores que cultivamos.