Podterapia em Gotas

Sera que basta serbom para crescer em uma organização?

Muitas pessoas, quando atingem o sucesso, se sentem vazias e com uma dúvida sobre como prosseguir. Será falta de propósito, de legado? No pod cast de hoje o tema é este

Algumas pessoas acham o perfeccionismo bom "porque traz resultados". Será que isso é verdade? Este é o tema do podcast de hoje

A depressão é um transtorno que tem muitas caras. Hoje vamos falar sobre como ela pode aparecer.

É comum ver empresários com dificuldades sociais, mas será que isso tem relação com a busca por desempenho?

Este podcast se dedica à divulgar a ideia de que é possível ter alto desempenho e saúde mental. Hoje falo sobre porque vejo isso como possível e porque muitos pensam que não.

Falhas e incertezas são comuns na vida de quem busca alta performance. No entanto, essas pessoas temem esses dois eventos. No podcast de hoje falarei sobre uma das causas desse temor.

Não se ocupar com o que gasta é uma atitude sábia ou não? No podcast de hoje vamos explorar o assunto.

Muitas pessoas acham que é bom estar preocupado, porque isso faz elas fazerem as coisas, mas sera que a preocupação ajuda a manter o foco nas tarefas?

Performance e tranquilidade não são opostos, pelo contrário. Mas o que nos motiva a performar pode atrapalhar o desenvolvimento de melhores resultados.

A formação de hábitos não é uma técnica fria que independe de nós. Formar hábitos envolve nossas crenças, motivações e comportamentos. Este é o tema de hoje!

Será que bater metas ousadas basta paranos sentirmos "bons o suficiente"? No pod cast de hoje falarei sobre uma dinâmica comum que envolve este tema.

O termo emoção negativa é muito comum, mas será que ele é adequado? No pod de hoje falarei sobre um grande problema das pessoas acerca da regulação emocional e que tem tudo e ver com esse termo.

O casamento atrapalha os negócios ou melhora? Vemos empresários de sucesso nos dois extremos, alguns gostam enquanto outros odeiam as relações. E aí, quem será que tem razão? Este é o tema do podcast de hoje!

Todos queremos garantir o sucesso, por isso buscamos o "caminho das pedras". Máximas como "querer é poder", nos emocionam porque dâo a impressão de uma garantia, mas será verdade? Este é o tema do podcast de hoje

Feedback nem sempre é simples, quando se trata de colocar críticas, pior ainda. Mas o pior mesmo é não dar um feedback negativo quando ele é necessário. No pod cast de hoje vamos explorar algumas orgens de porque as pessoas tem medo desse confronto.

Que você se cansa, eu sei, mas será que você aceita isso? Muitos empresários não se permitem sentir cansaço e tentam continuar produzindo. Será que essa é uma alternativa saudável? Vamos descobrir no pod de hoje!

O mote de muito empresários parece uma receita obrigatória para o sucesso, mas será isso verdadeiro? No pod de hoje, este será o nosso tema.

Todo empresário já se sentiu desmotivado. E isso não é um problema. Sim, foi isso o que você leu e nesse podcast vou explicar porque disso!

Todo empresário quer ser produtivo, mas o que isso significa? No pod de hoje vamos explorar algumas ditorções sobre o tema que podem impactar a sua produtividade.

O pod de hoje é uma estratégia contra a procrastinação. Agregar valor ao que fazemos é fundamental para melhorar nossa prontidão para a ação.

Você sabe que deixa as coisas para depois, mas sabe porque? Muitas pessoas focam no ato de procrastinar e não nas causas, por isso não conseguem mudar de forma eficaz. Este pod é sobre isso!

A mudança de hábitos não acontece apenas na medida em que o novo comportamento surge. Neate episódio, falo sobre um "detalhe" fundamental para assegurar suas mudança.

Mudar não é apenas sair de A para chegar em B. É todo o processo que envolve perceber que A está indo mal até conseguir chegar em B. Esta mudança de foco do resultado para o processo faz toda a diferença para quem quer mudar e no pod de hoje vou falar sobre as fases que passamos nesse processo e os desafios de cada uma delas.

Mudar não é fácil, mas muitas vezes não sabemos o que estamos fazendo que nos leva a falha. Neste pod vou explorar uma causa (não é a única) muito comum que atrapalham os processos de mudança das pessoas.