Подкаст Стресостійкість

Health UK ↓ 10 episodes

Подкаст Стресостійкість - це курс практик психологічної підтримки, який допоможе вам розвивати власну стресостійкість. Впродовж 10 випусків ви будете отримувати новий аудіо файл із практикою, яку пропонується робити регулярно. Прослухавши весь курс, ви зможете формувати мʼязи своєї стресостійкості та почуватися значно впевненіше. Цей подкаст створений практикуючим психотерапевтом Ольгою Євлановою (https://oevlanova.com/) та записаний на професійній аудіостудії Syndicate Pro (https://syndicate.com.ua/audio-podcasts).

Author

Подкаст Стресостійкість

Episodes

Стесостійкість - практика 10/10 - Практика добра 12.01.2024 22:13

Практика 10/10 - Практика добра Подкаст Стесостійкість - це курс практик психологічної підтримки, який допоможе вам розвивати власну стресостійкість. Впродовж 10 дней ви будете отримувати новий аудіо файл із практикою, яку пропонується робити регулярно. Прослухавши весь курс, ви зможете формувати мʼязи своєї стресостійкості та почуватися значно впевненіше. _____ Цей подкаст створений практикуючим...

Стесостійкість - практика 9/10 - Наближення до дикого звіра 05.01.2024 19:19

Практика 9/10 - Наближення до дикого звіра Подкаст Стесостійкість - це курс практик психологічної підтримки, який допоможе вам розвивати власну стресостійкість. Впродовж 10 дней ви будете отримувати новий аудіо файл із практикою, яку пропонується робити регулярно. Прослухавши весь курс, ви зможете формувати мʼязи своєї стресостійкості та почуватися значно впевненіше. _____ Цей подкаст створений пр...

Стесостійкість - практика 8/10 - М’язова релаксація 29.12.2023 10:45

Практика 8/10 - М’язова релаксація Подкаст Стесостійкість - це курс практик психологічної підтримки, який допоможе вам розвивати власну стресостійкість. Впродовж 10 дней ви будете отримувати новий аудіо файл із практикою, яку пропонується робити регулярно. Прослухавши весь курс, ви зможете формувати мʼязи своєї стресостійкості та почуватися значно впевненіше. _____ Цей подкаст створений практикуюч...

Стесостійкість - практика 7/10 - Улюблена пісня 22.12.2023 2:57

Практика 7/10 - Улюблена пісня Подкаст Стесостійкість - це курс практик психологічної підтримки, який допоможе вам розвивати власну стресостійкість. Впродовж 10 дней ви будете отримувати новий аудіо файл із практикою, яку пропонується робити регулярно. Прослухавши весь курс, ви зможете формувати мʼязи своєї стресостійкості та почуватися значно впевненіше. _____ Цей подкаст створений практикуючим п...

Стесостійкість - практика 6/10 - Корисні, некорисні думки 15.12.2023 6:21

Практика 6/10 - Корисні, некорисні думки Подкаст Стесостійкість - це курс практик психологічної підтримки, який допоможе вам розвивати власну стресостійкість. Впродовж 10 дней ви будете отримувати новий аудіо файл із практикою, яку пропонується робити регулярно. Прослухавши весь курс, ви зможете формувати мʼязи своєї стресостійкості та почуватися значно впевненіше. _____ Цей подкаст створений прак...

Стесостійкість - практика 5/10 - Кіно і екран 08.12.2023 8:21

Практика 5/10 - Кіно і екран Подкаст Стесостійкість - це курс практик психологічної підтримки, який допоможе вам розвивати власну стресостійкість. Впродовж 10 дней ви будете отримувати новий аудіо файл із практикою, яку пропонується робити регулярно. Прослухавши весь курс, ви зможете формувати мʼязи своєї стресостійкості та почуватися значно впевненіше. _____ Цей подкаст створений практикуючим пси...

Стесостійкість - практика 4/10 - Сейф 01.12.2023 15:20

Практика 4/10 - Сейф Подкаст Стесостійкість - це курс практик психологічної підтримки, який допоможе вам розвивати власну стресостійкість. Впродовж 10 дней ви будете отримувати новий аудіо файл із практикою, яку пропонується робити регулярно. Прослухавши весь курс, ви зможете формувати мʼязи своєї стресостійкості та почуватися значно впевненіше. _____ Цей подкаст створений практикуючим психотерапе...

Стесостійкість - практика 3/10 - Заземлення 24.11.2023 4:02

Практика 3/10 - Заземлення Подкаст Стесостійкість - це курс практик психологічної підтримки, який допоможе вам розвивати власну стресостійкість. Впродовж 10 дней ви будете отримувати новий аудіо файл із практикою, яку пропонується робити регулярно. Прослухавши весь курс, ви зможете формувати мʼязи своєї стресостійкості та почуватися значно впевненіше. _____ Цей подкаст створений практикуючим психо...

Стесостійкість - практика 2/10 - Безпечне місце 17.11.2023 13:33

Практика 2/10 - Безпечне місце Подкаст Стесостійкість - це курс практик психологічної підтримки, який допоможе вам розвивати власну стресостійкість. Впродовж 10 дней ви будете отримувати новий аудіо файл із практикою, яку пропонується робити регулярно. Прослухавши весь курс, ви зможете формувати мʼязи своєї стресостійкості та почуватися значно впевненіше. _____ Цей подкаст створений практикуючим п...

Стесостійкість - практика 1/10 - Діафрагмальне дихання 10.11.2023 7:04

Практика 1/10 - Діафрагмальне дихання Подкаст Стесостійкість - це курс практик психологічної підтримки, який допоможе вам розвивати власну стресостійкість. Впродовж 10 дней ви будете отримувати новий аудіо файл із практикою, яку пропонується робити регулярно. Прослухавши весь курс, ви зможете формувати мʼязи своєї стресостійкості та почуватися значно впевненіше. _____ Цей подкаст створений практик...