Pode, Dáblio?

Existe um segredo para chegar aos 70 anos com a mesma energia dos 30? Neste episódio especial do Pode, Dáblio?, Rafa e Lipe abrem o jogo sem roteiro elaborado e definem a alguns pilares inegociáveis para quem busca não apenas um corpo bonito, mas uma vida próspera em corpo, mente e espírito. Discutimos desde a verdade sobre suplementos e a importância de dizer "não", até como sua espirit...

Você vive cansada e sem energia? Neste episódio do Pode, Dáblio?, a empresária Fê Gomes (Alma Funcional) revela como saiu de uma estafa profunda no Direito para se tornar uma referência em lifestyle saudável e alimentação funcional. Descubra como ela recuperou sua imunidade e vitalidade através da modulação de ambiente, gestão de hábitos e o poder da comida de verdade. ⚡ TRANSFORME SUA ROTINA NA...

Confira a Playlist completa do Pode, Dáblio?: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg2PJw6gCrL73qKMzeKeHEvx1Rf7drzu9 🚀 Transforme sua rotina com a W Class: https://dablioeducacao.com.br/ Neste episódio do Pode, Dáblio?, recebemos Elias Laroca, educador físico com mais de 24 anos de experiência e criador do método "Resultado de Verdade". Com a participação especial da Bethina Silva com...

Pão com ovo engorda? A verdade sobre Canetas Emagrecedoras e Longevidade com o Nutri Vinícius Suedekum. Você está travado no emagrecimento mesmo fazendo "tudo certo"? No episódio 023 do Pode, Dáblio?, conversamos com o nutricionista e doutorando Vinícius Silva (@vini.nutri) sobre como hackear seu metabolismo e alcançar a verdadeira longevidade. Neste podcast, quebramos os maiores mitos...

🚀 Transforme sua rotina com a W Class: https://dablioeducacao.com.br/Neste episódio do Pode, Dáblio?, recebemos o casal de atletas Gustavo Warken e Fabiula Costa para um papo incrível sobre como transformar o estilo de vida através do esporte. Eles não vivem só do fisiculturismo: ela trabalha com comércio exterior e ele é arquiteto de projetos na Dell. Como conciliar carreiras intensas com a roti...

Neste Especial de Natal do Pode, Dáblio?, recebemos Anderson Lima, Pastor Sênior da CTF Novo Hamburgo e líder na esfera América Latina da Catch the Fire. Conversamos sobre o verdadeiro significado do nascimento de Jesus na manjedoura e como podemos trazê-Lo de volta para o centro das nossas casas e famílias hoje. Um episódio emocionante sobre perdão , recomeços e a esperança que só o verdadeiro Na...

Neste episódio do Pode, Dáblio?, conversamos com Nico Ventre, fundador do Eat Kitchen e tenista multicampeão. O que é necessário para ser o número 1? Nico transformou a disciplina do esporte em uma ferramenta vital para os negócios. Com passagens pela música, varejo e agora gastronomia saudável, ele nos ensina como a resiliência (antifragilidade) é a chave para vencer na vida e na quadra. Falamos...

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Você já parou para pensar no que realmente quer alcançar em 2026?Neste episódio especial do Pode, Dáblio?, o time completo da Dáblio Educação se reúne para um papo sincero sobre metas, propósitos e planos para o próximo ano. Camilota, Rafa, Bethina e ProFelipe abrem o jogo sobre suas aspirações pessoais e profissionais — e mostram que definir metas vai muito além de fazer listas de desejos. Entre...

Assine a wclass com desconto especial: https://dablioeducacao.com.br/projetoveraodojeitocertov1---Neste episódio emocionante do Pode, Dáblio?, Camilota e Rafa recebem uma dupla que redefine o conceito de parceria no esporte: Carlos Remos, atleta com deficiência visual que descobriu na corrida uma nova forma de enxergar o mundo, e Juliana, educadora física, maratonista e guia voluntária há 5 anos....

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QUER APRENDER A CONSTRUIR UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL E SUSTENTÁVEL?Conhece a W-Class: o programa completo da Dáblio pra quem quer mudar corpo, mente e hábitos — sem dietas malucas e sem efeito sanfona.👉 https://dablioeducacao.com.br/projetoveraodojeitocertov1Hoje a conversa foi daquelas que transformam a forma como a gente enxerga saúde. A Dra. Cíntia Machado trouxe a visão da medicina integrativ...

A ultramaratona não é só sobre correr — é sobre constância, propósito e transformação. Neste episódio do Pode, Dáblio?, dois atletas compartilham o que viveram nas montanhas, nas dores, nas dúvidas e nas conquistas que ultrapassam qualquer linha de chegada.🔥 Aqui tu vai ver: • O início da jornada: como tudo começou sem pretensão e virou propósito. • O corpo e a mente no limite — e o que a dor ens...

Neste episódio do Pode, Dáblio?, Rafa e Lipe recebem Mateus Machry, gestor de negócios e pessoas com mais de 10 anos de experiência em liderança e transformação sistêmica. O papo vai muito além da gestão: fala sobre propósito, equilíbrio e o papel real de quem decide liderar a si mesmo antes de liderar o outro. Você vai entender:- Por que empresas são espelhos da mente do dono.- Como a espirituali...

Relacionamentos podem ser a base que fortalece sua rotina — ou o peso que sabota seus resultados. Neste episódio, os sócios da Dáblio abriram um papo sem filtro sobre casamento, amizade, sociedade e família, mostrando como a forma como você se relaciona impacta diretamente no corpo, na saúde, na disciplina e na vida.👉 Aqui você vai descobrir:Como a parceria no casal influencia sua constância nos...

Conciliar filhos, treinos, negócios e ainda se cuidar: parece impossível, mas é a escolha que fez toda a diferença para Sabrina Brochier e Bruna Quaresma. Neste episódio, Camila e Bethina recebem duas convidadas inspiradoras que abriram o coração sobre a vida real de mães empreendedoras — os desafios, as culpas, os treinos, a rotina puxada e também os aprendizados que vêm quando a gente decide se...

Como é a vida real de mulheres que empreendem? Nesse episódio, Camila e Bethina recebem duas convidadas que abriram o coração sobre a rotina sem filtro de mães empreendedoras: conciliar filhos, negócios, clientes, família e ainda cuidar de si mesmas. Você vai ouvir histórias de:- Resiliência: empreender mesmo no meio do luto.- Rotina puxada: trabalhar à noite, virar madrugadas e conciliar com filh...

Você já começou e fracassou em vários “projetos verão”?Fez dieta maluca, entrou na academia em novembro, cortou pão francês… e não viu resultado? É porque você sempre fez errado. O Projeto Verão do Jeito Certo é sobre emagrecimento real, sem atalhos, sem sofrimento inútil. Aqui os 4 sócios da Dáblio Educação mostram como transformar de vez seu estilo de vida — com treino, nutrição e hábitos que vo...

⚠️ Aviso ImportanteEste episódio contém discussões sobre saúde mental, incluindo temas sensíveis como ansiedade, depressão e prevenção ao suicídio. O conteúdo pode ser delicado para algumas pessoas. Se você estiver em sofrimento emocional ou em risco, procure ajuda imediata. Um episódio essencial para o Setembro Amarelo: sem tabu e direto ao ponto. O Psicólogo Júnior Ávila fala sobre sinais de ale...

1 aguardando Estreia em 4 de set. de 2025 PODE, DÁBLIO? Uma história que começa na simplicidade do interior do Paraná e termina em três MEIO IRON (70.3), um FULL IRONMAN e duas maratonas. Tiago Brizola (Paraná) abriu o coração sobre coragem, disciplina e recomeços: de largar o “certo pelo duvidoso” no trabalho a começar do zero no triathlon — pedal emprestado, matrícula na natação e as primeiras c...

No episódio 003 do Pode, Dáblio? , conversamos com Jaqueline Olives , nutricionista com abordagem integrativa e ex-atleta de corrida, sobre como a alimentação de verdade é um dos maiores segredos para viver com saúde e longevidade. Durante o papo, falamos sobre dieta mediterrânea, microbiota intestinal, hábitos saudáveis e como pequenas escolhas diárias podem impactar não só o corpo, mas também a...

No episódio 002 do Pode, Dáblio? , recebemos Felipe Borges , cabeleireiro e maquiador que passou por uma transformação incrível de emagrecimento e mentalidade. Neste bate-papo leve e inspirador, ele compartilha como encarou desafios, desenvolveu disciplina e ressignificou sua relação com a saúde e com a própria autoestima. 👉 Você vai descobrir: Como Felipe Borges enfrentou seu processo de emagrec...