Podcastinator Over Dinner

لا يوجد أقبح من نوبات الذعر. هذا الشعور الذي يراودك فجأة، فتتسارع ضربات قلبك، ويختفي النفس من رئتيك، وتحس بأن رأسك بات يسير مع السحاب. لا يوجد أقبح من نوبات الذعر، ليس فقط لأنها تزرع الشك بالنفس، بل لأنها تبقى حاضرة في ذاكرتك، حتى لو غابت لسنوات.  ولكن، ماذا لو علمت بأنها ليست بالخطورة أو بالقوة التي تخيلتها؟ ماذا لو علمت بأن نوبات الذعر هي عارض لمشكلة لديك مع القلق، وأنها بحد ذاتها لا تهددك جسديا...

شخصيا.. طفولتي كانت مليئة بالأدوار المسرحية. متعتي بالمسرح والإلقاء في القاعات المكتظة ورواية القصص لم يكن لها حدود، حتى أنني اعتبرت كواليس المسرح أكثر الأماكن راحة وطمأنينة.  ولكن الثقة خدعتني. قبيل حفل أسندت إلي مهمة إدارته أمام الجمهور في سن السابعة عشر، أقنعتني الثقة بأنه يمكنني ارتجال فقرات التقديم من الألف إلى الياء. النتيجة لم تكن بذلك السوء للحضور، ولكن بالنسبة لي، سببت عقدة من الكلام أمام...

بعيدا عن الباستا والكابوتشينو، وبعيدا عن الأناقة والسياحة وأسلوب العيش الذي يقدره الملايين حول العالم، استطاعت إيطاليا جذب فئة مختلفة تماما عن تلك التي اعتادت عليها في العقود الماضية. أكثر من 3500 مليونير قرروا الانتقال إلى إيطاليا في 2025، لتصبح بذلك ثالث أكبر دولة في العالم استقبالا للثروات المتحركة. ميلانو تسمّى حاليا بلندن في التسعينيات: زخم قوي واهتمام عالمي بكل الجوانب، من فنجان القهوة إلى ا...

إذا كانت بعض أكبر المؤسسات المالية والصناديق السيادية في العالم بدأت بتبني البتكوين، هل من المنطق أن نستمر بتجاهل العملات المشفرة عند التفكير بالتضخم والاستثمار والتقاعد؟ إذا كنتم تفكرون بهذا السؤال، وتريدون إجابات بسيطة، فهذا البودكاست مخصص لكم. ليس من مؤشرات على أن العملات المشفرة ستختفي قريبا، ولكن في ظل التقلبات الهائلة بالأسعار، كيف يمكن أن نتعامل مع وجودها؟ كيف يمكن أن نفهمها بشكل أفضل، والأ...

في الشرق الأوسط، فقط ثلاثة صناديق للتقاعد لا تعاني من نوع من أنواع العجز!  هذا المأزق قد يتدحرج ككرة الثلج. فالغالبية العظمى من سكان الشرق الأوسط لا تزال من فئة الشباب، فماذا سيحدث لهذه الصناديق بعد أربعين أو خمسين عاما، عندما تتغير الصورة الديموغرافية وترجح كفة كبار السن والمتقاعدين؟ رفعت مالك، رئيس مجلس الإدارة التنفيذي لصندوق IME للتقاعد في لوكسمبورغ يتحدث في هذا البودكاست عن تحدي التقاعد في ال...

لماذا ننام؟ من أكثر الإجابات بساطة وأشدها تعقيدا بالوقت نفسه، هو أننا ننام حتى نستطيع أن نسيتقظ. النوم علم طبي بحد ذاته وأمراضه متعددة. وبينما نسارع إلى الطبيب عند شعورنا بأن مرضا عضويا ما أصابنا، إلا أن قلة قليلة منا فقط مستعدة للذهاب إلى الطبيب إذا شعرت بأن لديها مشكلة حقيقية في النوم، علما أن هذه المشكلة قد تكون الأخطر على صحتنا وقد تدخلنا في أمراض أخرى مخيفة مثل الخرف أو الألزهايمر. هذا البودك...

هل فقدت الجامعات البريطانية بريقها؟  ليس بعد، على الأقل ليس في المستقبل المنظور.  لا تزال بريطانيا ثاني أكثر دولة في العالم استقبالا للطلاب الأجانب بعد الولايات المتحدة. ولكن، بالنظر إلى عدد الطلاب الأجانب كنسبة من السكان، تحتل بريطانيا المرتبة الأولى عالميا. إذا كنتم تفكرون بالجامعات البريطانية، فهذا البودكاست مخصص لكم. أفسر لكم أبرز التغيرات التي تحيط بالمشهد الجامعي عموما في بريطانيا، بما فيها...

هو الحلم الذي يراودنا في كل مرة ينتابنا الغضب خلال يوم العمل، أو يصيبنا اليأس بأننا بعيدون كل البعد عن يومنا المثالي.  الاستفاقة من النوم صباحا تشبه تسلق جبل شاهق، وكل ما ننتظره هو نهاية الأسبوع أو الإجازة السنوية. إذا كنتم تعانون من هذه العوارض فهذا البودكاست مصصم لكم، ليس ليدفعكم للاستقالة بل للإجابة عن الأسئلة التي قد تضعكم على الطريق الصحيح بعيدا عن الإحباط أو تعذيب النفس بلوم ظروفكم. حسن جادا...

 نرى قصصهم وصورهم في كل مكان. أصحاب السعادة لا يحزنون، في تطبيقات التواصل الاجتماعي هم دوما مبتسمون. حكايتاهم فرحة وأوقاتهم خالية من الهموم. ولكن الواقعية تقول لنا أن ما نراه هو ليس واقعيا وأن أكبر خطأ هو الاعتقاد بأن حياتهم على إنستغرام تمثل حياتهم الحقيقية.  في هذا البودكاست، أستضيف د. صبح أبو شنب، وهي مرشد نفسي رئيسي في مركز الحسين للسرطان، للحديث بواقعية، وبحسب علم النفس، عن مفهوم السعادة. ننا...

في المرة المقبلة التي تصادفون فيها بائع أو بائعة الخضار على رصيف الشارع وهو يحاول بيعكم ضمة من النعنع، توقفوا قليلا واستمعوا تماما لما يقول. حاولوا الانتباه ولو لدقيقة للكلام الذي غالبا لا تراعوه أي اهتمام. فأنتم بذلك تدربون أنفسكم على فن الاستماع الذي بحسب خبيرة الصوت والإلقاء أسماء جراح هو جزء لا يتجزأ من فن الحديث ومهارات استخدام الصوت. في هذه الحلقة تعرفنا أسماء بأسرار الصوت وكيف يمكننا تدريبه...

بعد 14 عاما من الصمود أمام حملات غير مسبوقة من التشكيك والتنمر، نجد أنفسنا أمام حقيقة أن العملات المشفرة لم تختف أو تتحول إلى إحدى قصص التزوير كما توقع العديد سابقا. بل على العكس، هناك احتضان للفكرة من بعض أكبر المؤسسات المالية التقليدية عالميا، على سبيل المثال لا الحصر، ناسداك الأميركية التي ستقوم بتقديم خدمات الوصاية على أصول العملات المشفرة. حان الوقت على الأقل، لفهم هذه الثورة، ومعرفة كيفية عم...

من يعتقد أن الثورة التي جاء بها Chat GPT تقل أهمية عما حصل عند بداية الإنترنت سيكون خاطئا.  التطورات فيما يعرف بنماذج اللغة واسعة النطاق والتي تقف وراء برامج مثل تشات جي بي تي ستغير تماما من طريقة تعاملنا مع التقنية، ومعها طرق العلم والعمل. ولكن، علينا الانتباه بأن هذه البرامج لا تزال تعاني من الهلوسة. صحيح، الهلوسة. ولذلك لا بد من التعاطي معها بحذر شديد. في هذه الحلقة من بودكاستينيتر على العشاء،...

ربما تكونون من هواة إقتناء الساعات الفاخرة، أو من المتابعين لأخبارها، وربما قد لا يكون لديكم أي اهتمام بها على الإطلاق. ولكن لغز ساعات رولكس هذه الأيام مثير للاهتمام. لا يوجد ساعات جديدة للبيع! متاجر وكلاء رولكس تبدو وكأنها تعرضت للسطو، فالمحلات فارغة ولا يسع المتسوقون سوى مشاهدة الموديلات عبر نوافذ العرض. ولكن القصة ليست حكرا على رولكس. ربما هي المثال الأكثر تطرفا، ولكن الارتفاع بالأسعار الذي لحق...

هل يكون 2023 هو العام الذي يعود فيه بريق الذهب ليطغى على بقية الأصول؟ سؤال جدلي بامتياز، ولكن المتحمسين للفكرة يرون عدة أسباب في صالح المعدن الأصفر.  من التضخم العنيد الذي يجتاح العالم، مرورا بالأرقام الأخيرة لمشتريات البنوك المركزية من الذهب، وإنتهاء بفكرة أن الانقسام الحاصل في العالم سيغير لا محالة من هيمنة الدولار، هناك العديد من المبررات للتفاؤل بسيد المعادن.  فإذا كنتم من المقتنعين بالاستثمار...

هذه آخر قطعة كيك! كم مرة كررتم هذه الجملة قبل الوعود "الصارمة" بأن غدا هو أول يوم في الدايت الجديد؟ على رأس قائمة الوعود التي يقوم الناس باتخاذها ليلة رأس السنة هو خسارة الوزن، ولكن لغالبيتنا نعود لنقطة الصفر مع أول مرور بالسيارة امام محل البرغر المفضل، أو مع أول نظرة لواجهات متاجر الحلويات.  العالم قاس هذه الأيام بما فيه الكفاية، والحرمان من الطعام ليس الطريق الصحيح نحو فقدان الوزن. هذا...

تتعدد الأسباب وراء رغبة العديد بتأمين جنسية أجنبية وجواز سفر جديد. لا يهمني لماذا قد ترغبون بذلك، ولكنني سأخبركم بالتفصيل عن كل ما تحتاجون لمعرفته لتأمين هذه الجنسية عبر الاستثمار. والأهم أنني سأفسر لكم، بالتفصيل أيضا، الفرق بين البرامج المختلفة من حيث التكلفة والإجراءات، والاختلاف بين الإقامات الذهبية والإقامات الدائمة والحصول على الجنسية. وللعلم، الفروقات هائلة والتفاصيل التي تبدو صغيرة للغاية ق...

إذا كنتم تفكرون بمشروع مطعم صغير، أو تخططون للاستفادة تجاريا من الوصفات السرية لجداتكم، عليكم التعايش مع فكرة وجود الأشباح في مطابخكم!  مفهوم ghost kitchens يتطور وبشكل سريع، وللكثير منكم، فإن آخر وجبة قمتم بطلبها عبر تطبيقات توصيل الطعام، جاءتكم بالفعل من هذه المطابخ. كيف تعمل هذه المطابخ، وكيف تسهل عليكم إطلاق مطعمكم الحلم؟  لماذا كل الإقبال عليها الآن؟ وما هي الأمور التي يتوجب عليكم دراستها جيد...

في 23 إبريل من عام 2020، قادت الصدفة د. هيثم بدر، استشاري النسائية والتوليد في السعودية لتحويل فكرة بسيطة بإعطاء 6 محاضرات إلى منصة متكاملة للتعليم والتدريب في المجال الطبي والرعاية الصحية.  د. هيثم تفاجأ قبل دقائق من تقديم محاضرته افتراضيا بأن الأربعين شخصا الذين توقع انضمامهم للمحاضرة، أصبحوا 400! ربما الصدفة لعبت دورا في البداية، ولكن تحويل الفكرة إلى ما تقف عليه Medical Education Without Borde...

كل مرة تتدهور فيها أسواق الأسهم أو العملات المشفرة أو السلع أو غيرها من الأصول، نتنفس الصعداء لأننا لم نستثمر فيها. تمر أشهر، وتبدأ الأسعار بالارتفاع، فنحبس أنفاسنا خوفا من أن تكون فرصة الشراء بالأسعار المتدنية قد ضاعت.. مجددا! بعض المخاوف من الشراء حين هبوط الأسعار، أساسها صعوبة الإنتقاء وسط محدودية المبالغ التي ننوي استثمارها. إذا كنا متحمسين لأسهم التكنولوجيا الأميركية، فهل نختار أمازون أو آبل...

في 28 أكتوبر 2021، أعلن الرئيس التنفيذي لشركة فيسبوك تغيير علامتها التجارية إلى Meta في دلالة على أهمية الميتافيرس في مستقبل الشركة. من ذلك اليوم، نسمع، تقريبا كل يوم، عن الميتافيرس، والشركات التي تتسابق للدخول إليه، من دور الأزياء حتى شركات الطيران! لكن،، ما هو بالضبط الميتافيرس؟ ولماذا علينا أن نفهم الصورة الأكبر للذكاء الاصطناعي حتى نجاري العالم الجديد للتعليم والعمل والاستثمار؟ محمد عرابي، الذ...

فكرة مشروع مع أمازون كانت من أكثر الأفكار "إلحاحا" في فترات ما قبل، وخلال، وبعد كورونا.  ولكن الدعاية عن تأسيس مشروع لتكون بائع على أمازون كانت أقوى من المواد المتوفرة للإجابة عن الأسئلة الأساسية التي تخطر على بال المهتمين. كيف يمكن ان أبدأ المشروع؟ ما هي متطلبات القيام بذلك؟ ما هو المبلغ المطلوب للاستثمار، وما هي التكاليف التي يجب التفكير بها مسبقا؟  هذه الأسئلة وغيرها الكثير حول مشروع...