正在脱壳

如果你也想写作，就开始写吧，哪怕是乱写，先假装自己是一名作家。 希望你也能找到那个让自己愿意假装一辈子的角色，并在假装的过程中真的可以成为那样的人。

好好生活，你对你的生活，会越来越有手感~

穿了100天的牛仔裤

近期几笔消费的感悟。 一场30元的午后度假。

我的兼职生活——做三休四。 每一次热情冒上来，每一次三分钟热度，都是一次机会。 既然都已经上头了，那就好好上头吧。

我也没想到，除去青旅、自媒体、电商的收入，我又多了一项在咖啡店兼职的收入~ 00:00 为什么又想去又不敢去咖啡店兼职？ 07:50 犹豫过后，下定决定去兼职 13:26 在咖啡店兼职的感受 21:07 上班也是很花钱的一件事，兼职一天收入100元，支出66元

我太喜欢一个人、独居时的状态，和独居中的我自己了，但我又已经处在一段不会结束、不想结束的恋爱关系里。 怎么可以同时都拥有呢？有没有和我有一样困惑的听众呢？ 欢迎在评论区留言/讨论~ 这一集没有shownotes，完全自言自语~

创业，是可以滋养生命的——爱搞钱，爱折腾，爱客户。 从一线城市回到家乡，从大厂打工到创业当老板，三位90后女性聊创业。或许让我们收获最大的，不是赚了多少钱，也不全是自由的味道，而是让我们感受到了生命的流动。 00:52 嘉宾自我介绍 07:43 选择、离开一线城市的原因，最大的感受 27:41 次卧、咖啡店移动办公、创业  62:59 拥有0租金的工作室 68:34 创业，不是创什么业，而是想做什么，就可以做什么！  90:38 2026年...

单身，真的是最大的生产力~ 一个人 对着空气 自说自话着 那些美好的画面~

“我”是厌恶自己的。我的厌恶，并没有什么特别的对象，或者厌恶自己的某一种性格，这种厌恶是很具扩散性的，就是觉得本来的自己什么都不好，只有努力的样子才是好的。不仅仅是在工作上、学习上，在颜值上、身体上、体重上都觉得自己不能接受，所以要去健身、参加各种培训班，要学习社交礼仪、学讲话。所以说，所谓“人设”，就是觉得本来的自己不好，需要重新设计一个人。——《你好，陌生人》 00:00 对自身的厌恶 02:15 那些让我感到与...

感谢青园、静荷、铃铃、珊珊，我们在一个周日下午，聊了4个小时的时间~ 《你好，陌生人》里写——生活的样式下面没有生活。不仅现在，可能近二三十年来都存在这样的问题。一方面是生活本身变成了很重要的内容，比方说没有便宜的交流场所和交由场所，为什么呢？因为生活本身成为一个赚钱的场所：交朋友要去咖啡厅，有咖啡、鸡尾酒，要有情调。然后你也变得非常敏感，什么样的音乐要配什么样的咖啡，等等。交朋友要打开App，非常专业地...

录制播客，可能不会让你赚到钱，但一定会有所收获。 00:52 三分钟热度的人，录制播客的第33天 03:52 给想要做播客的小伙伴的一些建议 05:36 我在录制过程中遇到的一些问题 17:13 做播客这件事给我带来的收获。

本期是把我2020~2025年，五年多的人生经历，给到AI做复盘。 AI整理了我的人生复盘事件清单，并与AI对话进行了自我深度觉察，通过复盘发现我的驱动力、优势，内心渴望及盲区，发现了很多我未曾意识到的价值观、做事的底层逻辑，并以此规划出来我的2026年人生方向。 录制下来分享给大家供参考。 ps：由于需要让AI尽可能地了解我，所以给到的信息量较大，且与前几期部分内容有重叠。如果对我有一定了解的小伙伴，可从与AI的对话部分收...

“一人公司”是我学的新词，听起来就很美好~ 这一期分享我做电商的整个探索过程。 你真的想要做电商吗？是因为喜欢？还是因为想要赚钱？为什么你一直没有做成电商这件事呢？是什么原因卡住了你？做电商的代价是什么... ...不妨来听听我做电商的故事吧。 02:23 如果你确实比较感兴趣，可以根据提示用5分钟的时间马上开通一家自己的小红书店铺，边听故事，边上线自己的产品。 07:10 或者注册快团团团长，上线产品/马上帮卖，先浅浅地体...

几个书友，一年也说不上几句话，见不了几次面，但至少每年都会有一次有关书的聊天。 石家庄下雪了，在这个冬夜，四个普通读者，主持人@静荷 @书生 @拾棘 @一乔，又坐到了一起。 我们聊得太欢乐了，可能有些吵闹，敬请谅解~ 00:25 我们的相识 00:47 各自开始看书的契机 08:22 读书对你意味着什么？ 09:21 读书的几个阶段 45:14 读书有什么困惑？ 57:31 2025年读过的一些书 2025年我走过的路，和读完的书： 1月——在杭州 《红唇》 《...

这是我第一次邀请嘉宾，完全没有采访经验，但内容很真实，且有很多经验可参考，可以泡杯茶，嗑着瓜子慢慢听我们的聊天，这些都是我们 创业路上做过的路，我们十几年的故事。 这次的嘉宾是首饰重度爱好者、在广州开着自己的原创饰品店， 半年流水100w+ ，并做着自媒体博主的 @Kayi_孙大加 （同小红书账号），她是我辞职之后，在2022年义工旅行途中遇到的第一位让我见识到 怎么赚钱 的很牛的自由职业者~ 预告—— 00:00 我和Kayi的相识...

这是我第一次直面，并全面地公开自己的感情问题——渣女、绿茶、感情不专一、出轨、花心、色... ...曾经让我很疑惑，很开心也很痛苦的那些经历，我终于都理解了。我们需要听到更多的声音。 如果不是上午听了先先和Alpha的那条播客——《女性如何不羞耻地对待自己的身体》，下午又跟先先聊了一个多小时电话，我应该是没有勇气分享的。在这里邀请大家关注 小红书、播客@先先不上班，关注 公众号@Alpha101x的人类观察。如果你们还有什么疑...

世界上还有什么比学会如何更好地生活更加实用的吗？ 2020.11.30 开启了我的低消费生活，日更记录视频116天，持续周更、月更，两年多，分享了我的低消费生活中的支出、收入、感悟、生活的变化。 2022.01.30 辞职，是低消费的那段生活的内在生长带来的底气，让我看到了自己的内心，自己想要追求的生活，让我有了更稳定的内核，开始过清醒的生活，拥有了自己的精神王国。 02:14 你更喜欢精致的都市女性，还是素面朝天的休闲形象？ 03:...

今天重新捋了一遍我所有的收入部分，从2009年上大学的第一个兼职——比格披萨自助餐厅的服务生开始，到扫楼卖饰品、当导游、摆地摊... ...一直到自媒体、开青旅、写文章、还有目前正在尝试的播客领域 ，并录制了一期新的播客，关闭录音之后，我在沙发上喝水。我想要从其中找到一些规律，一些共性，但我没成功。有很多很多我没能表达出来，但我确实发现，我和金钱的关系，真的是变化太大了。 一开始是我跟着初心走，钱跟着我走，再后...

4年前辞职之后，开始义工旅行、低消费旅行，住过很多家青旅，截止到2025年，已经开了5家自己的小青旅，带动身边朋友一共开了20+家青旅。本期分享我住过的那些青旅、预订青旅的技巧、在青旅里发生的有趣的事、开青旅过程中的问题以及建议。

身体散步，意识深潜。 正式录制的第一条播客，只有一个要求，发出来就行，先开始再说。 01-从“牛马”到“人”，对我来说是一个无法逆转的选择 02:32 本期探讨辞职之后，从牛马到人的身份认知、价值体系和生存方式的彻底重构。 03:20 辞职前的个人工作经历 04:21 辞职后的个人探索、谋生手段 06:33 辞职的契机 11:33 做牛马的状态 14:14 做人的状态 20:12 做回人之后的几个变化，内在自由、外在稳定、迷茫、人生的可能性、期待 28:25...