凱熙陪你吃早餐

肝臟的健康可以從身體的哪些地方察覺呢？ 肝休息的時間是落在哪幾個時段呢？ 毒素攻腦會產生什麼問題？ 哪些營養素可以保護大腦？ ｜來賓 禾頤中醫 盛大祐醫師｜ 👉 禾頤中醫IG：https://www.instagram.com/hoyi.tcm/ 👉 禾頤中醫診所粉專：https://www.facebook.com/hoyitcm ｜好食·好時｜ 好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。 從精力管理、荷爾蒙與免疫平衡的角度，提供個人化的健康管理方案，透...

早上起床過敏，可以怎麼趨緩？ 過敏發腫或是流鼻涕，可以怎麼做？ 哪些食療的選擇，可以舒緩過敏的症狀？ 我們可以怎麼區分過敏和發炎呢？ ｜來賓 禾頤中醫 盛大祐醫師｜ 👉 禾頤中醫IG：https://www.instagram.com/hoyi.tcm/ 👉 禾頤中醫診所粉專：https://www.facebook.com/hoyitcm ｜好食·好時｜ 好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。 從精力管理、荷爾蒙與免疫平衡的角度，提供個人化的健康管理...

換季的環境，對於皮膚的影相因素有哪些？ 痘痘生長的位置代表什麼意思？ 養生食療我們應該注意什麼？ ｜來賓 禾頤中醫 盛大祐醫師｜ 👉 禾頤中醫IG：https://www.instagram.com/hoyi.tcm/ 👉 禾頤中醫診所粉專：https://www.facebook.com/hoyitcm ｜好食·好時｜ 好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。 從精力管理、荷爾蒙與免疫平衡的角度，提供個人化的健康管理方案，透過深入淺出的知識，以及有趣...

秋天進補的原因是什麼？ 作息和日照時間有什麼關聯？ 喝酒對於身體有什麼好處？ 對某些食材過敏，可以怎麼舒緩？ 泡湯/泡腳對於身體有什麼幫助？ ｜來賓 禾頤中醫 盛大祐醫師｜ 👉 禾頤中醫IG：https://www.instagram.com/hoyi.tcm/ 👉 禾頤中醫診所粉專：https://www.facebook.com/hoyitcm ｜好食·好時｜ 好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。 從精力管理、荷爾蒙與免疫平衡的角度，提供個人化的健...

中醫主要核心的是什麼呢？ 冬季進補需要注意蛇什麼？ 從哪些狀況可以判定身體是燥熱還是寒冷？ 🍎 每天10分鐘，健康在這邊🍎 👉 好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉 來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com ｜來賓 禾頤中醫 盛大祐醫師｜ 👉 禾頤中醫IG：https://www.instagram.com/hoyi.tcm/ 👉 禾頤中醫診所粉專：https://www.facebook.com/hoyitcm ｜好食·好時｜ 好食·好時相信身心滿足的幸福...

壓力可以挑選哪些精油？ 失眠又可以使用哪些精油呢？ 這些精油含有哪些元素，可以舒緩交感神經？ 大樹類和針葉類精油有什麼不一樣呢？ 🍎 每天10分鐘，健康在這邊🍎 👉 好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉 來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com ｜來賓 芳心生活 情緒芳療師 Aling｜ 👉芳心生活 粉專：https://www.facebook.com/funthinglife ｜好食·好時｜ 好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的...

秋燥為什麼會引起自律神經失調？ 發生哪些問題，有可能是自律神經失調？ 哪些精油可以改善這些狀況？ 🍎 每天10分鐘，健康在這邊🍎 👉 好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉 來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com ｜來賓 芳心生活 情緒芳療師 Aling｜ 👉芳心生活 粉專：https://www.facebook.com/funthinglife ｜好食·好時｜ 好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。...

有哪些精油對於肝臟解毒是有幫助的呢？ 檸檬精油對身有什麼幫助？ 迷迭香有什麼特別的功效呢？ 🍎 每天10分鐘，健康在這邊🍎 👉 好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉 來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com ｜來賓 芳心生活 情緒芳療師 Aling｜ 👉芳心生活 粉專：https://www.facebook.com/funthinglife ｜好食·好時｜ 好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。 從精力...

為什麼我們會過敏呢？ 有哪些芳療小工具可以幫助我們改善呢？ 我們身體的免疫對於刺激反應的成因有哪些？ 🍎 每天10分鐘，健康在這邊🍎 👉 好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉 來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com ｜來賓 芳心生活 情緒芳療師 Aling｜ 👉芳心生活 粉專：https://www.facebook.com/funthinglife ｜好食·好時｜ 好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基...

情緒芳療和一般的療程有什麼不同呢？ 精油可以幫助我們什麼？ 🍎 每天10分鐘，健康在這邊🍎 👉 好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉 來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com ｜來賓 芳心生活 情緒芳療師 Aling｜ 👉芳心生活 粉專：https://www.facebook.com/funthinglife ｜好食·好時｜ 好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。 從精力管理、荷爾蒙與免疫平衡的角度，...

日常生活中，哪些會導致毒素累積？ 毒素攻腦會產生什麼問題？ 哪些營養素可以保護大腦？ 表觀基因是什麼呢？ 哪些營養素可以補充? 🍎 每天10分鐘，健康在這邊🍎 👉 好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉 來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com ｜好食·好時｜ 好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。 從精力管理、荷爾蒙與免疫平衡的角度，提供個人化的健康管理方案，...

腎上腺主要的功能是什麼？ 腎上腺一天的節律是什麼？ 腎上腺失衡的自我觀察有哪些？ 甲狀腺怎麼影響情緒？ 甲狀腺的營養素有哪些？ 🍎 每天10分鐘，健康在這邊🍎 👉 好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉 來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com ｜好食·好時｜ 好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。 從精力管理、荷爾蒙與免疫平衡的角度，提供個人化的健康管理方案，...

血清素為什麼會叫做快樂賀爾蒙？ 多巴胺是上癮還是獎勵？！ 為什麼我會喜歡吃甜食？ 腎上腺怎麼幫助腸道？ GABA如何影響睡眠品質？ 大腦神經傳導物質有哪些週期？ 季節性憂鬱是因為松果體嗎？ 🍎 每天10分鐘，健康在這邊🍎 👉 好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉 來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com ｜好食·好時｜ 好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。 從精力...

腸道內有包含哪些營養素？ 腸黏膜的功能是什麼？ 哪些原因會讓大腦的城牆受損？ 毒素如果跑到大腦會怎麼樣？ 🍎 每天10分鐘，健康在這邊🍎 👉 好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉 來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com ｜好食·好時｜ 好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。 從精力管理、荷爾蒙與免疫平衡的角度，提供個人化的健康管理方案，透過深入淺出的知識，...

預期心理怎麼影響我們的情緒？ 腸道的健康為什麼會影響情緒？ 荷爾蒙哪些元素影響著情緒？ 表觀基因是什麼？ 🍎 每天10分鐘，健康在這邊🍎 👉 好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉 來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com ｜好食·好時｜ 好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。 從精力管理、荷爾蒙與免疫平衡的角度，提供個人化的健康管理方案，透過深入淺出的知識，...

感恩和讚美的差別在哪裡呢？ 感恩日記可以怎麼開始？ 信任感和感謝之間的關係又是什麼呢？ 🍎 每天10分鐘，健康在這邊🍎 👉 好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉 來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com ｜來賓 靈活關懷中心婚姻輔導員 許文靜醫師｜ 👉信箱： drsea2020@yahoo.com 👉靈活關懷中心官網：https://citytocitytaiwan.com/care-center/ ｜好食·好時｜ 好食·好時相信身心滿足的幸福是生...

為什麼道歉那麼難？ 原諒一個人是怎麼定義呢？ 饒恕和和好的差異在哪裏呢？ 原諒三步驟包含哪些呢？ 面對情緒下的自己，我們可以怎麼理解？ 在自己很重視的一段關係裡（另外一半、孩子、爸媽），嘗試練習原諒三步驟． 歡迎將感想留言告訴凱熙喔～ 🍎 每天10分鐘，健康在這邊🍎 👉 好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉 來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com ｜來賓 靈活關懷中心婚姻輔導員 許文靜...

如何正確地看待對方/自己的憤怒？ 怎麼衡量憤怒的感受和憤怒的表現？ 如何找到憤怒背後的需求？ 大腦和憤怒之間關聯是什麼呢？ 想想上次生氣是什麼時候，探索一下自己的主要情緒是什麼？ 歡迎在底下留言告訴凱熙喔～ 🍎 每天10分鐘，健康在這邊🍎 👉 好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉 來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com ｜來賓 靈活關懷中心婚姻輔導員 許文靜醫師｜ 👉信箱： drsea2020@ya...

關係裡面有沒有對方說了什麼會讓你立刻覺得被踩線？ 怎麼建立舒適安全的溝通環境？ 如果想跟對方談，但是對方都不想理我或是敷衍，怎麼辦？ 想想看自己在吵架時有沒有什麼地雷？怎麼跟對方制定公約? 歡迎底下留言告訴凱熙喔～ 🍎 每天10分鐘，健康在這邊🍎 👉 好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉 來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com ｜來賓 靈活關懷中心婚姻輔導員 許文靜醫師｜ 👉信箱： drs...

關係協談是什麼呢？ 為什麼夫妻常常覺得不被愛，但對方又覺得很委屈？ 愛之語有分哪幾種呢？ 你的愛之語是什麼呢：http://love.cssa.org.tw/ 🍎 每天10分鐘，健康在這邊🍎 👉 好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉 來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com ｜來賓 靈活關懷中心婚姻輔導員 許文靜醫師｜ 👉信箱： drsea2020@yahoo.com 👉靈活關懷中心官網：https://citytocitytaiwan.com/care-center/...

裝痛裝過頭，裝到自己都相信？！ 為了獲得好處而放大感受，最後大腦分不出疼痛？ 疼痛可以透過催眠改善嗎？ 🍎 每天10分鐘，健康在這邊🍎 👉 好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉 來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com ｜來賓 物理治療師 威力 ｜ 👉物理治撩師威力粉絲團：https://www.facebook.com/MovementWelly ｜好食·好時｜ 好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基...

大腦認知如何影響感知呢？ 一朝被蛇咬，十年怕草繩也是大腦認知嗎？ 醫師或物理治療師有哪些工具可以幫助我們立刻止痛？ 🍎 每天10分鐘，健康在這邊🍎 👉 好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉 來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com ｜來賓 物理治療師 威力 ｜ 👉物理治撩師威力粉絲團：https://www.facebook.com/MovementWelly ｜好食·好時｜ 好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健...

徒手治療後的疼痛減緩，真的是＂傷＂被治癒了嗎？ 疼痛從哪裡來？是因為未知的恐懼、壓力、緊繃？ 平時我們可以如何分辨疼痛是真的受傷，還是大腦認知呢？ 🍎 每天10分鐘，健康在這邊🍎 👉 好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉 來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com ｜來賓 物理治療師 威力 ｜ 👉物理治撩師威力粉絲團：https://www.facebook.com/MovementWelly ｜好食·好時｜ 好食·好時相信身心...

什麼是神經敏感？ 為什麼會神經敏感？ 什麼是周邊神經敏感和中樞神經敏感？ 物理治療師可以如何協助我們？ 🍎 每天10分鐘，健康在這邊🍎 👉 好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉 來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com ｜來賓 物理治療師 威力 ｜ 👉物理治撩師威力粉絲團：https://www.facebook.com/MovementWelly ｜好食·好時｜ 好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基...

疼痛的定義有哪些？ 心理上的痛又有什麼差別？ 面對疼痛，大腦會怎麼變化？ 🍎 每天10分鐘，健康在這邊🍎 👉 好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉 來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com ｜來賓 物理治療師 威力 ｜ 👉物理治撩師威力粉絲團：https://www.facebook.com/MovementWelly ｜好食·好時｜ 好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。 從精力管理、荷爾蒙與免疫...