耿嘉 古

走心事

用走路的方式,和自己的對話,與他人交流,重新認識自己的內心及劃出正確的界線,找出適合的節奏及步調。我想分享所獲得的感受及故事!

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耿嘉 古

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May 28, 2025

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Episodes

朝聖之路 EP32 思考後改變許多計畫的一天 14.10.2022

真的很喜歡排好行程但因為意外打亂的感覺,這就是旅行的真諦啊!都安排好了有什麼好玩的!

朝聖之路 EP31 我的衣服啊啊啊啊 13.10.2022

衣服曬在外面結果晚上起霧全濕,只好背到下個城鎮,還好當初有多備1套衣服,可以這樣替換,早上花了整整一個小時才平復這件事情帶給我的創傷!希望大家一切平安

朝聖之路 EP30 最晚出發的一天 12.10.2022

最晚出發的一天! 快8點才起床,起床後發現衣服沒乾又只能用吹風機趕快吹一吹結果就是拖到9:30才出發,還好今天只需要走22公里,今天終於低於100公里啦!有點期待有點失落,但不管怎麼樣就是去完成它吧

朝聖之路 EP29 帶著考驗緩緩前進 11.10.2022

緩緩前進的一天,好處是可以讓自己更專注在持續前進以及注意自己的身體狀態,維持自己舒適的節奏,有多久不是這樣子前進了呢? 今天聽了五月天跟杰倫的老歌,還是很好聽啊!

朝聖之路 EP28 四肢無力,吃東西想吐的一天 10.10.2022

太冷又下雨,有遇到身體不適又沒睡好,真的快死掉了,感謝台灣的朋友們不離不棄,感謝感冒藥的幫助讓我可以好好的走到今天的目標,明天可以繼續前進

朝聖之路 EP27 最高的闢護所啦!! 09.10.2022

今天硬是一直走一直走 花了7個半小時走到了最高的闢護所,明天總算是一路下坡了,非常感謝昨天闢護所帶給我的充足睡眠讓我今天有辦法正常活動,希望明天一切順利! 連假的大家玩得開心

朝聖之路 EP26 簡短的一天 08.10.2022

是的相當簡單愜意的一天,昨天沒有睡好,還好今天順利的走到完美的闢護所睡了一個午覺,相當愜意的一天,希望明天可以順利上山囉!

朝聖之路 EP25 首次在國外拉肚子的一天 07.10.2022

拉肚子拉,不該嘗試他們牛奶的!!今天看到了相當漂亮的城堡,也因為很早到達所以可以好好的休息,順便吃了麥當勞,西班牙的大麥克有比較好吃嗎?

朝聖之路 EP24 37公里的人生 06.10.2022

今天走了最長的里程,路過了最知名的最高點,吃過在西班牙吃到最好吃的餐點,走過覺得這趟最危險的道路,洗過唯一一次的冷水澡,所以才說,這就是人生

朝聖之路 EP23 丟掉及放下許多情緒的一天,Astorga這城市滿不錯的 05.10.2022

有沒有什麼東西不會用到,只是覺得丟掉很浪費呢?今天丟了一些不會用到的東西 小小減輕了一點重量,也丟了一些不該有的情緒,繼續前進吧! Goudi的建築在astorga這裡真的超美的!

朝聖之路 EP22 登山杖好用! 05.10.2022

可以再次遇到一些人真的很開心,雖然莫名其妙走到超晚才到,但也沒關係,狀態很好的一天

朝聖之路 EP21 高第建築,麻油豬肉+台式炒飯 03.10.2022

沒有麻油的麻油豬、沒有醬油的炒飯,雖然沒那麼道地,但還是相當懷念家鄉的味道。高第的建築相當漂亮,買了登山杖希望明天爬坡輕鬆點,買了太陽眼鏡跟新的羊毛衫,一切準備就緒!

朝聖之路 EP20 平凡無奇的一天 leon 02.10.2022

平凡無奇的一天,但走到這時會發現,越平凡的日子越值得好好的珍惜它,因為代表沒有意外發生! 今天到了大城市leon!

朝聖之路EP19 如果還有在聽,只是想說加油 01.10.2022

有的時候朋友遇到自己曾經遇過的情緒低潮,知道離開那個狀態會有多困難,所以能做的就只有陪伴了,希望邦邦可以很好的度過這段難熬的狀態。

朝聖之路EP18 路上獨自奮鬥,大家在終點相遇的一天 01.10.2022

今天路上大家獨自奮鬥,最後到闢護所在一起吃晚餐,很累但又不太累的一天,希望明天的30公里會順利走完

朝聖之路 EP17 走在這條路上一定會哭一次 29.09.2022

看電影常常說到,走在這條路上一定會哭一次,我上次哭因為burgos的離別,這次哭,因為遇到非常好的台灣人,他們幫助了我處理水泡,讓我有辦法繼續完成,並把工具給了我,謝謝

朝聖之路 EP16 充滿murmur的一天 28.09.2022

朝聖之路會讓人有時間去思考很多,但也會讓人不想思考很多,值得嗎?至少我不後悔,我很開心做了這個決定。難得嗎?其實一點也不難,大家都可以,只是大家追求的不一樣而已。

朝聖之路 EP15 再次啟程的一天 27.09.2022

在burgos再次啟程之後,發現身體要再重新適應這樣的強度有一點點累,今天走起來沒有太快,希望明天的35k行程是可以完成的,感謝有在burgos停留,讓我們可以在路上再次遇到其他的朋友,這種不期而遇真的很美好

朝聖之路 EP14 burgos意外多停留的一天 26.09.2022

在burgos意外多停留的一天,超級開心可以再遇到韓國的朋友!這間apartment有點沒那麼舒適,不知道是裝潢格局的關係還是位置的關係,但希望一切都好

朝聖之路 EP13 burgos! 25.09.2022

插頭掉了,跟朋友聚餐,難以想像的超巨大教堂

朝聖之路 EP12 走路時的很多想說的話 24.09.2022

今天其實有相當多想說的話,federer退休了,albert pujols退休前700轟了,時間正在分分秒秒的帶走一切,我也即將和在這趟路上認識的朋友們分離,每個階段的分離對我來說都好困難,我一直都成為不了那個可以好好說再見的人,一直都在學習著

朝聖之路 EP11 睡眠不足又略顯疲憊的一天 24.09.2022

今天走起來非常的疲憊,精神上跟身體上都是,好處是疼痛感沒有那麼強烈,好好休息應該可以很好的應付明天的路線

朝聖之路 EP10 好像感冒的一天 22.09.2022

好像感冒了,人有點不太舒服,還好今天走得很快就到了,還吃了露露,希望明天會好轉一點…

朝聖之路 EP9 疲憊感重複爆擊的一天 21.09.2022

語言教學,在錄音的時候遠遠沒想到,這是個走到差點死掉,比跨山當天還厭世,差點到不了的故事….

朝聖之路 EP8 開心又難過的一天 20.09.2022

跟韓國的朋友們好好的玩了一晚,但明天就會與其中的三位到達不同的城市了,一切開心!!

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