中医入门｜小白神必备

医不自医，白景琦不给二奶奶开药，聊聊小妹夫的奇迹般好转丨中医入门 25.05.2026 11:36 ↓

从肝代谢到生活方式的综合调理， 控制内生性脂类代谢异常， 通过三、四个月的治疗， 逆转糖尿病进程， 分享心得！

一根针，一把草，脑瓜顶不疼了丨中医入门 18.05.2026 13:18 ↓

解读厥阴经头痛的中医治疗方法：头痛的不同症状，引经药的辨证应用，中医调理方法分享！

年年岁岁花相似，针灸三次止孕吐丨中医入门 11.05.2026 12:05 ↓

恩师国医大师石学敏院士逝世一周年，他开创的针刺手法量学让针灸更科学。孕吐、中风真能靠针灸缓解？哪些穴位孕期绝对不能碰？今天聊聊被误解的针灸与中医智慧。

实话实说，有些病，还真不擅长治疗丨中医入门 10.05.2026 16:45 ↓

聊中医实战：肋软骨炎、膝关节病、神经根型颈椎病，中药治疗方案缓解疼痛！

二型糖尿病，遇到中医，三个月大有希望治好丨中医入门 04.01.2026 11:41 ↓

二型糖尿病真治不好？中医疏肝健脾补肾，血糖竟能快速下降？别被“终身服药”困住，试试看清病根再出手！

甲状腺结节、囊肿，消融好，还是中药好丨中医入门 30.12.2025 14:36 ↓

甲状腺结节，囊肿，微创真能根治吗？其实关键在疏肝健脾、化痰软坚。别等结节长大才着急，心态和日常调养更重要。

肺结节，顺气化痰水，快快喝起来丨中医入门 23.12.2025 15:43 ↓

顺气化胆水，泡还是煮？秘诀揭秘，中医治疗肺结节、乳腺结节、甲状腺结节等囊肿，让你远离疾病的困扰！

拔除万病根源，核心全在：疏肝健脾、补气安神！一剂膏方，助你身心俱安丨中医入门 16.12.2025 18:42 ↓

简单方便，多种吃法，美味口感，元气满满—— 多仙膏 带你成为人生的赢家！

肺结节，有方子啊，更有解决方法丨中医入门 05.12.2025 10:53 ↓

肺结节切了又长？可能是你忽略了肝郁脾虚。中医讲“痰核”成因，疏肝健脾化痰才是关键。一个小方子，或许帮到你。

总起湿疹怎么回事，病因及治疗的探讨丨中医入门 24.11.2025 11:38 ↓

湿疹背后的免疫难题： 中医视角下， 如何提高免疫力应对湿疹！

呼吸道疾病高发，中医防治全分享丨中医入门 09.11.2025 14:46 ↓

感冒高发季，中西医怎么防？风寒风热咋分辨？ 免疫力为啥总掉链子？ 亚健康怎么调？人参、玉屏风真有用吗？一集讲清感冒那些事儿。

调息宁神，把无效情绪，丢进风中吧丨中医入门 03.11.2025 10:32 ↓

呼吸不只是活着，更是与世界对话。一呼一吸间，藏着调情绪、养气血的秘诀。你真的会呼吸吗？

脱发，头发总是油腻腻的，你需要祛湿气丨中医入门 29.10.2025 14:49 ↓

头发油腻、瘙痒、脱落？湿热上征型脱发解决方案！ 来问问我吧！

暖被窝神器，火与电，哪一个是最优解丨中医入门 29.10.2025 12:32 ↓

冬天暖被窝，教你几招睡得暖还不上火，轻松过寒冬！ 如何避免睡觉时口干舌燥？

常年便秘的人，试试这个方子，三五天见效果丨中医入门 19.10.2025 12:13 ↓

这期聊聊便秘那些事儿，肠道蠕动弱、缺水都是原因，在中医指导下得到改善。想知道更多小妙招吗？私信告诉我，你的困扰吧！

为什么湿疹总是治不好，找到原因了丨中医入门 12.10.2025 7:18 ↓

湿疹，为何治不好反复发？找到疏肝健脾、补肾通络的治疗思路，简单易懂，实用性强。

秋意浓，温和补充新鲜活力丨中医入门 07.10.2025 15:52 ↓

为何此时的人参最补？谁适合吃？又该如何食用才能发挥最大效用？一起探讨这个秋冬进补的好物吧！人参的温补之道与适宜人群

肾阴不足证，以脉为窗，心中了然丨中医入门 29.09.2025 15:43 ↓

肾阴虚有什么表现？又该如何调理？这些问题，今天一次说清。

仙家余粮，养生黑金，九蒸九晒得其精华丨中医入门 22.09.2025 10:48 ↓

聊聊黄精这个仙家养生宝物，不仅补气养阴还能润肺。适合熬夜疲劳、脾胃虚弱的人群。想知道怎么选优质黄精，以及九蒸九晒的特殊工艺吗？听完这期，你将对这种慢养智慧有更深的理解。

远离疾病有秘密，这样吃才行，聊聊那些可以复制的经验丨中医入门 15.09.2025 17:05 ↓

日本人的长寿秘诀，从饮食习惯开始。他们吃得少却活得久，背后的道理何在？烹饪简单、少油少盐、七分饱……这些小技巧如何影响健康？还有更多养生小知识等你发现！关注我，一起探索吧！

千年一碗汤，老中医教你，好好喝酸梅汤丨中医入门 05.09.2025 15:10 ↓

白露时节能喝酸梅汤吗？秋天第三个节气，天气渐凉，但暑热未尽。中医认为此时需注意生津止渴、保护肺阴。酸梅汤不仅解渴开胃，还能缓解秋燥不适。不过，饮用时要根据个人体质和地域差异调整，比如北方适合常温饮用，南方湿气重则需减少糖量或加入祛湿食材。来听听详细分析吧！

立秋后一定要多吃这些，金玉满堂，不如身体变强丨中医入门 21.08.2025 15:03 ↓

盲目贴秋膘反而可能带来健康风险。秋季进补要循序渐进，从清补到温补，注意脾胃调理，多吃些茯苓、山药等健脾食材，四季平调的多仙膏是首选。同时调整作息，保持良好心态，避免过度出汗，让身体更好地迎接秋冬。

你瞅啥？没瞅啥。你抬手就打，这就是攻伐“无过之地”丨中医入门 17.07.2025 10:50 ↓

聊聊感冒时怎么用药才能做到有的放矢，既不伤身又能有效治疗。你有没有遇到过感冒初期乱用药的情况呢？一起来探讨吧！

食之以候，养之以性，水果自由的金标准丨中医入门 22.06.2025 8:44 ↓

02:07 四十五岁以后的水果饮食提醒：适量摄入、避免过量！ 04:07 夏季水果美食推荐：口感与健康的完美平衡！ 06:08 如何选择适合自己的水果？了解自己的体质特征！ 08:09 真正的水果自由：食之以候，养之以性