高琳 郭阅

职说吧

Leisure ZH ↓ 15 episodes

职业,是成年人的第二张身份证。几十年职业生涯看似很长,其实决定走向的就几个关键时刻:换工作、转行、创业、找第二曲线……这些事儿低频、不可逆、没人商量。选对了,事半功倍。高琳、郭阅,两位做过高管、创过业的资深教练,请来有故事、有成果的年轻人,一起聊聊职业趋势、职业技能、职场智慧。希望能让你在未来职场,选得准、走得稳、活得从容。

Author

高琳 郭阅

Category

Leisure

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www.xiaoyuzhoufm.com

Latest episode

Jul 11, 2026

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Episodes

15.38岁花18万读MBA,以为是离清华最近的一次,到头来只是为中年危机买单 11.07.2026

高考出分了,朋友圈都在讨论报志愿。 但我们想聊点不一样的—— 工作了十几年,回头看当年那个“决定命运”的选择,你还觉得它有那么重要吗? 明天这期,我们请来了李源。外企高管、PCC教练,也是刚刚陪儿子熬过高考的爸爸。 38岁那年他去清华读了MBA,想晋升,想走出中年危机。 你猜结果怎么样? 他说:“花钱、耗精力,什么也没发生。” 很多中年人的焦虑,从来不是能力不够,是一辈子被“好学生思维”绑架。 职场上,你是一把削铁如泥的...

14. 推迟的青春期:25岁从纽约高薪工作裸辞,我开始寻找系统之外的意义 27.06.2026

从小到大拿优质剧本、一路一帆风顺、芝加哥大学双专业毕业、一毕业就进入纽约埃森哲做战略咨询、年薪十来万美金…… 这是20多岁的 Amy 曾经拥有的“标准答案”。 但在 2024 年,她做了一个让所有人惊诧的决定——裸辞,脱轨,搬离纽约。 她不再想做那个大企业的 “问题解决者”,她想做一个“创造意义的人”。 这期对谈,没有高高在上的职业规划,只有三个不同代际的人,把自己的心酸、焦虑、勇敢扒开来给你看。 你会发现:那些你以为“稳定”...

13.北大博士、农大“青椒”卧底5个月送外卖:被保安骂、被算法追、被队友问“你怎么不着急挣钱” 13.06.2026

你有没有觉得,自己像个被数据牵着走的“工具人”? 送外卖的北大社会学博士陈龙说:你不是一个人。 为了博士论文,他干了5个月外卖骑手。 他发现,APP记录你的一切——走哪条路、等多久、说什么话——然后反过来精准指挥你。 这叫“数字控制”。 他还发现,送外卖也讲“关系”,好单子优先给调度的亲戚。 这就是社会学的结构视角:你以为是自己不够努力,其实是背后的关系、网络、制度在影响你。 AI时代,没人逃得开系统。 但陈龙说:我们依...

12.SUSU创始人Amy:作者、博士、前英语老师,凭什么做出北京超美胡同餐厅? 06.06.2026

很多人觉得人生越活越失控,越努力越焦虑,越成长越内耗。 本期做客《职说吧》的嘉宾Amy,有着非常特别的人生轨迹: 她曾是大学英语老师,出过书、做过翻译,后来深耕餐饮15年,把北京大杂院改成了胡同里的美学空间。 她学了20年心理学和教练,把4D领导力引进中国,又在50多岁拿下博士,同时带领企业拿下B Corp商业向善认证。 在外人看来,她事业有成,却很少有人知道,她也曾经深陷抑郁、至亲离世的重创、创业扩张的瓶颈。 从自我...

11.AlphaGo之父、谷歌AI之脑、诺奖得主哈萨比斯:12岁,他就看到了棋盘之外更大的格局 30.05.2026

“我要一冲过终点就要倒下,但是又将将没死。” 12岁,哈萨比斯在国际象棋比赛中拼尽全力后输掉。 他环顾四周,有了一个人生顿悟: 这么多聪明的大脑,为什么要浪费在棋盘上? 后来的事,你可能听说过: 他成了DeepMind创始人,造出了AlphaGo和AlphaFold,拿了诺贝尔化学奖。 但比“天才”更值得听的,是他的成长故事—— 一个情绪失控却陪他畅聊天地的父亲,一个打几份工却默默托举的母亲,一次比赛失利后的顿悟,一次改变命运的gap yea...

10. 拒绝被履历定义后,他靠一杯咖啡把“遗憾”卖成了爆款 23.05.2026

提起咖啡,现在大伙只把它当成上班续命提神水。 但很少有人知道,早在17世纪,咖啡馆是顶级思想家的聚集地。 深耕咖啡赛道的KK,不想只做饮品买卖。 他从小在东西方文化夹缝中长大,把自己定位成一个“思想的翻译者”。 他相信:人的灵魂与情感,永远不可能被技术替代。 他想把咖啡背后的故事和精神找回来——让咖啡,回归思想联结的本质。 这条路不好走,质疑声没断过。 有人觉得讲故事不务实,不走常规路线就是瞎折腾。 但庆幸的是,...

9.放弃麦肯锡去卖咖啡,这届年轻人到底在疯什么? 16.05.2026

有人攥着名校光环死磕精英赛道,天天内耗。 有人看透“标准答案”后,主动撕掉人生剧本。 我们总在纠结: 什么才算真正的优秀? 没见过世界的多种可能,就做的选择,算不算自欺欺人? 拼命内卷、追逐安稳,到底是踏实,还是温水煮青蛙的平庸? 本期嘉宾Kevin——生长于中西多元环境,哥大比较文学本科、清华苏世民学者。 手握麦肯锡、投行的入场券,却放弃人人艳羡的精英赛道,转身做起了咖啡品牌kafé kon。 在人人追逐「有用」、追求...

8.哈佛、高盛、麦肯锡抢着要的人,为什么偏要抛弃高薪工作,去越南野蛮生长? 09.05.2026

这一期,我们请来了一位“别人家孩子”的终极版本。 游泳队长、乐队首席、成绩第一。 Phillip,95后,本科加州理工,拿了哈佛商学院的defer offer,去了高盛、麦肯锡、领英,Skylarq AI 联创...... 履历漂亮到“tagline都写不下”。 但他22岁那年,站在所有人眼中的“人生巅峰”上,却觉得:就这?太depressing了。 他看着那些年薪百万的高管,住着大房子,孩子上着私立学校——他们的生活一眼就能看到头。 于是他做了一个让父母朋友都觉得...

7.他给大厂写“墓志铭”,HR还笑脸相迎,原地gap他是怎样做到的? 04.05.2026

上集我们打破偏见:Gap从来不是躺平,而是为自己工作。 这集全是能照着做的实操方法。 一个反常识的结论:很多人以为 Gap 就是随心所欲、摆脱计划,但现实恰恰相反——Gap反而最需要计划。 没人再给你安排日程后,最先崩的不是钱包,而是情绪。 威尔王把自己采访过的上百个gap者,和自己踩过的坑,拆成了一套能照着做的“Gap生存手册”。 从存多少钱才敢gap,到gap期怎么兜底; 从大厂内卷到自洽生活,从迷茫内耗到清晰笃定。 本期有实...

6.不离职、不躺平、不认怂——他在大厂里硬生生走出第三条路 25.04.2026

这一集,我们聊一个扎心的问题: 不想上班又不敢离职的人,到底怎么活? 威尔王,《职业离想》主播、作家、广告人、咖啡师...... 工作十几年,一天没离职,却活出了比离职更自由的姿态。 他在年会上喊领导“老登”,HR拿他没办法; 抑郁的朋友靠他的播客熬过最难的夜; 他采访了一堆过着“非主流”人生的gap者...... 他说:离职是动作,gap是心态。不离职,也可以为自己工作。 这集你会听到: - 为什么播客不赚钱,却是他最好的投资?...

5.对谈殷晓玥:放弃藤校的00后AI创业者,带着8个人干翻了一批硅谷独角兽? 18.04.2026

当AI能包揽90%的基础工作,人的用途是什么? 这期,我们请来了00后创业者——殷晓玥(Victoria),芸思智能(Vinsoo)创始人。 她的团队刚在AI编程界的“奥林匹克”中,凭自研的Vinsoo 3.0云端Agent,以88.7%的任务通过率击败一众硅谷独角兽,拿下第一的好成绩。 而她本人:华盛顿大学毕业,放弃藤校研究生offer,做过教育公益项目,组建了00后天才团队...... 听完你会发现: · 未来人不再是“完成任务”的第一顺位, AI First,人机合体...

4. 休学、被裁、转化、跳出体制......谁说脱轨“这辈子就完了”? 04.04.2026

“人生是旷野,不是轨道。”这句话都快被说烂了。 但当你家孩子说“我不想上学了”,或者你自己接到“被优化”的电话时,你还能真心实意地拥抱旷野吗? 上一期,我们聊了“非线性”是未来的趋势。 这期咱们继续说—— 那些主动或被动跳下轨道的人,后来都怎么样了? 当你的孩子考了40分,当你的老板让你转去一个八竿子打不着的岗位,当你和孩子就是那个塞不进方孔的“圆萝卜”时,怎么办? 脱轨可能有阵痛,它意味着焦虑、迷茫、不确定。 但脱...

3.考好大学、进好单位、卷升职加薪——这种线性人生,还能撑多久? 28.03.2026

3岁看大、7岁看老、12岁小升初、18岁考大学、22岁找工作、30岁结婚生子、35岁进管理层…… 每一步都被设置好了KPI,人生的每一帧都是“关键帧”。 但在AI飞速发展的当下,这样的“线性人生”已经走不通了。 如何接受“脱轨”带来的不安全感? 如何主动“脱轨”,寻找更多可能性? 如何帮孩子适应“非线性”的未来? 这一期,我们聊聊“关键帧”人生的焦虑,也聊聊在或主动或被动的“脱轨”下,如何接住自己和孩子,走出那条“非主流人生”。 你会发现...

2.41岁负债80万,54岁成为全球顶尖播客主,她是怎样逆风翻盘的? 21.03.2026

梅尔·罗宾斯,全球顶尖播客主,知名个人成长导师,畅销书作家,被粉丝称为“人生救星”。 但你知道吗?她41岁陷入中年危机,失业,负债80万美元,靠抗焦虑药配酒才能撑过一天…… 她是怎样逆风翻盘的? 就靠两个简单到不可思议的理论:Let Them,Let Me。 它们专门解决两个千古难题: - 怎么面对那些你改变不了的人和事? - 怎么拿回能量,专注自己? 这期我们从梅尔的故事聊起,聊到职场、压力、家庭、改变…… 你会发现,那些让你焦虑...

1.没想到,中国这23个行业居然在全世界赢麻了! 13.03.2026

今天,聊一个所有职场人都关心的问题: 哪些行业还有机会?未来五年,我该往哪儿走? 最近《Wired》杂志出了一期中国特刊,讲了中国“赢麻了”的23个行业。 有些我们知道厉害,但不知道这么厉害; 有些我们天天见,但不知道背后藏着这么大的产业;还有些,我们甚至完全没听说过。 今天我们借“老外视角”,重新看看中国职场的机会地图。 从机器人到水晶,从高铁到AI男朋友,你会发现: * 机会遍地都是,只是你用旧眼光看不见 * 如果孩...

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