一条鱼仔
鱼仔一直游到海水变蓝
在这档播客里,我会聊情绪、读书、观点、健康、工具。搭自我探索的帆,赶自我觉察的潮,一起拥有幸福平和的海。如果关注现在,我们就能改善它,如果改善了它,那么,未来也会变得更好。期待也感谢你的订阅。抖音|小红书|视频号小宇宙 |苹果Podcast|网易云音乐|喜马拉雅|荔枝Fm
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Episodes
我们这一代人,不想生孩子,反而是因为强烈的责任感,一种高度的自知之明 20.06.2026 15:09
00:00:01 不想生小孩,是因为自私,想逃避责任吗? 我认为恰恰相反,我们这一代人,不想生小孩,反而是因为强烈的责任感,一种高度的自知之明。 活着本身就是一件很辛苦的事情,如果可以选择,我们也许根本不会来到这个世上。 我们并不想擅自替一个新生命做出这个决定,这难道不是一个很柔软的想法吗? 00:02:38 有人喜欢小孩,就有人不喜欢小孩。 所以请不要再说,不生小孩很自私了好吗,因为生小孩也可以是很自私的一件事情。 00...
比起拥有李大仁,东亚小孩也许更羡慕程又青的原生家庭 09.05.2026 6:41
《我可能不会爱你》这部台剧,被很多网友称为「最后一部台偶」的含金量,直到今天还在上升。 主线固然精彩,但副线也常看常新。特别是程又青的妈妈,她虽然有传统女性的局限性,但她爱女儿这件事情上,还是十分前卫的。 作为东亚小孩,有没有人和我一样,比起羡慕程又青拥有李大仁,更嫉妒她身后超级棒的原生家庭。 程妈尊重她绝对的「主体性」,对女儿的祝福是「你想要什么,就可以得到什么」。 希望女儿可以看清爱的本质,是托举...
大女主程又青,为什么会深陷丁立威的「玛丽苏」爱情? 07.05.2026 8:13
上周林依晨在新世相的访谈里说,她在看我可能不会爱你的剧本时会哭,因为当时的她好想成为程又青,也是程又青教会她要成为怎样的女性。 这部剧我几乎每年都会重温一次,直到2026年,程又青依然是我的精神导师,她一直鼓励我拥有方头狮的「不轻易妥协」,别忽略自己的「主体性」,送给我一套「熟女魅力法则」,而对自己的爱,也要「很多、怦然、不胜枚举」。 这部戏里每个人都很好,唯一的大反派就是被程又青哥哥称为罂粟的丁立威,...
爱的最高级,是常常忍不住觉得你可怜。 29.04.2026 5:04
有一句古话是,爱,犹爱怜也。 先秦两汉时期,“爱” 与 “怜” 常常互为释义。古人早早揭示了爱的本质,就是怜惜。 我对此深信不疑。真正爱一个人,就是常常感到她很可怜。 我还来不及感受,她已经提前感同身受了。 我明明觉得也还好,可她还是先替我心碎了。 我的世界不过晴转阴天,她就忍不住想为我撑把伞。 也许,在爱你的人眼里,你的世界大雨频至,而你总是湿漉漉的。 你我的生命经验并不共通,可你的苦楚在我心里具体又沉重,而...
新年快乐!说些「热烈勇敢」的祝福给你听。 18.02.2026 2:00
又是一年春节,窗外烟火璀璨,华灯盛照,人们杯觥交错,耳畔贺词迭起。 这时候,我想起珍妮特 · 温特森说,我们是相信一切都已经太迟的悲观主义者,但那又怎么样呢? 我们是爱上第二次机会的孩子。每一个新年都是另一次机会。 随着辞旧钟声响起,我们终于又捱到了新天地。 在一年伊始,我想对自己说,我要先祝你平安,但不想只是祝你平安。 祝你意气风发,朝命运任性叫嚣,对它直言放马过来。 倘若不行,愿你能向命运撒娇,于是它...
真正的放下:后来爱不见其踪,连恨也无迹可寻,遗忘才配得上结局。 01.02.2026 8:36
今天想和大家聊聊,真正放下一个人是什么感觉? 00:24从前情不知所起,后来爱不见其踪,连恨也无迹可寻,遗忘才配得上结局。 所谓「恨海情天」,不过是终有一散的人们,对爱的偏执幻想,鸿蒙生两仪,恨为爱之极,其实,不爱了也就不恨了。 有情则欲壑难填,不爱便一无所求。 03:12那一秒,如果我是悲伤的,那一定是,我为自己不再悲伤而悲伤。 就像窄门里说的,最令我伤心的不是你松开了握着我的手,而是即便你不松开,我也会松开...
拿到顶配好运剧本,为什么还是过不了幸福的一生|史铁生的「好运设计指南」 28.01.2026 10:28
你重生了,用你自己亲手写的开挂剧本,过上了万事胜意的一辈子, 然而你却没有幸福感可言?! 完美人生怎么会索然无味呢? 史铁生在20年前的散文《好运设计》里,通过一步步设想,一点点推敲,得出了一个让人祛魅的答案。 ...... 所以,这场好运设计失败了吗?结局当然是失败的,但过程精美绝伦。 史铁生用短短1.2万字,教会我们,「梦想使你迷醉,距离就成了欢乐;追求使你充实,失败和成功都是伴奏。」 生活永远有难题,但关关难...
不要轻蔑自己年少时感动过的事物:45度仰望天空,何尝不是一种笔直站在太阳下的坦荡。 27.01.2026 7:44
我到现在还是愿意大声说,我曾经喜欢过安妮宝贝,郭敬明。五月天也一直躺在我的常听歌单里。 录到最后,感觉还想多说点儿。这一期作为1.0吧。 《我的阿勒泰》那句「去爱,去生活,去受伤」,有一段时间好火。 后来我才知道,这句话是作家刘亮程对年轻李娟的鼓励。 有人说年轻是一种残疾,可我觉得,正因为年轻会受伤,所以年轻不会残疾。 我始终认为,年少时感动过的事物,曾是冬夜升起的温暖篝火,我们围坐其中,努力地烤热自己。...
一直游到海水变蓝:最重要的是一直游下去。 25.01.2026 12:34
几年前,我在网易云的每日推荐里,听到一首叫「一直游到海水变蓝」的歌,里面是一大段的人声采样。 有一个男人说,他小的时候,看到大海是黄颜色的,但是课本上说大海是蓝颜色的,有一天他就想一直往里游,想一直游到海水变蓝。 我当时觉得这个男人真有意思。后来我才知道,他是我们的潦草小狗,余华老师。 今天我想聊的,就是他的同名散文,「一直游到海水变蓝」。 我是广东人,我记得我们的英文听力考试,有一句很经典的开场白,...
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