言之有妳

🎵 你有没有过这样的时刻—— 当全场灯光暗下，第一声吉他划破空气🎸，那个耳机里的人突然站在了你面前🎤 四周是陌生人的尖叫🗣️，是挥舞的荧光棒汇成的星海 好像这一刻，你在时间里——回到了那个第一次听到这首歌的自己身边⏳ 这期我们想和大家一起聊聊那些置身现场的美妙时刻🎶： 🎙️ 本期主播 * 票价1800唱回2900的言希Yancy 🎫 * 音乐节现场把靴子底蹦掉的汤圆 👢💥 * 一生都在祈祷丝滑抢票的晴天 🙏 收听指北🧭 01:21 🎤 最近看过...

📚这段时间我相信大家或多或少都在社交媒体上看到一个词叫“我的奥德赛时期” ☕️奥德赛时期说的是毕业之后安顿下来之前那段漫长又混乱的漂泊期。可能会持续三年、五年，或者更久。 🌟那我们今天就围绕奥德赛这个话题，从普通人的角度出发，一起来讨论下我们的奥德赛时期。 本期主播🎙️ 总是能有正反馈的幸运er晴天💓 学着跳过情绪埋头就干er汤圆🫡 01:45 🤯你从大学毕业之后有过很迷茫混乱的时期吗？ * 一路走来在社会时钟上，我好像...

春天生机盎然，却也是抑郁高发、自杀率最高的季节🍃。 好像外在越明亮，越容易放大我们的低落与自我怀疑🫧。 这一期，分享一下我们那些感受到幸福的瞬间——🌱 音乐节的热泪、热乎的过早、猫咪的呼噜、微醺的谈心、抬头可见的晚霞、同担的默契、追星的感动…… 这些细碎又真实的美好，就是我们想好好活下去的理由🌲。 本期主播🎙️： 努力找理由感受幸福的汤圆🥣； 快乐小狗·幸福度极高的言希Yancy🌽; 01：55 什么是幸福呢♥️？ * 汤圆：...

录制节目是3.10号，上线是3.17号，距离马年春节才过去两周，可回忆起来像上辈子的事。 对打工人来说，上班的这半个月，仿佛苍老了十年。 在2026年的今天，科技真的实现了——一天等于十年。 在这个班味比年味浓的周二，又是一个痛苦的上班日， 所以，人到底为什么要上班啊？！ 🎤 本期主播 * 言希｜靠嗑cp清洗班味的言希 💑 * 汤圆｜终于在春节休了一个“非上班”大假 🧧 * 晴天｜体验了一把放假不放工“人上人”生活 ☀️ ⏰ 时间轴 Part...

年关将近，不知道大家是在为假期感到快乐和开心，还是因为过年回家要面对可能有些恼人的亲戚而感到担忧和害怕，又或者你有什么其他的度过这个春节假期的心态和方式呢？(˶╹ꇴ╹˶)🧨 本期我们将和大家一起聊聊过年那些事儿，从对于过年的真实感受、专属sop到应对过年烦恼的小方法，再到对于新年的别样畅想，打造一份专属的“安心”过年指北🔔～ 02：05今年有过年的感受吗？📽️ 随着年少时的朋友渐渐走散，年味也逐渐消失🧨； 年前工作缠...

欢迎来到YYY言之有妳第一届年终大赏的典礼现场💓！ 本期以抽象搞笑的主观评选形式，回顾全年精彩瞬间，颁发多个特色奖项✌️ 还有中场惊喜表演与现场PK，感恩所有陪伴，展望2026新旅程😘～ 事先声明，本期很多颁奖用词非常不严谨，成语错误使用的频率极高，以抽象搞笑为主，不要细究文学素养谢谢🥰~ 本期主播： * 虽然总是ddl，但文案撰写最璀璨，写作天才——晴天☀️； * 焦虑使我焦虑，但焦虑也让我进步，与焦虑同行和焦虑相爱相杀——...

本期主播 ❄️ * 言希Yancy | 全盘接受冬牧场生活（不能洗头除外）的言希Yancy 💆‍♀️ * 汤圆 | 超绝夏季型人格的汤圆 🌞 内容简介 📖 《冬牧场》是作家李娟“牧场系列”非虚构作品的巅峰之作。它记录了2010年冬天，她跟随哈萨克族牧民居麻一家，进入阿勒泰南线零下四十度的冬季牧场🏔️她住进哈萨克牧民的‘冬窝子’🛖，与荒野、严寒、牛羊，以及牧民一家朝夕相处四个月，写下了这部作品。 细致描绘了游牧民族在极端严寒环境下的生存细节——...

最近小红书上有个词特别火‘爱你老己’！(๑>_

提到冬天，你最先想起的是冻得发僵的手指，还是藏在寒冷里的温暖瞬间？(づ¯³¯)づ❄️ 小时候总觉得冬天的冷无孔不入，而长大后才发现，原来过冬可以这么舒服😭 早上有地暖烘着脚丫子起床，出门穿的保暖衣又轻又暖，不用裹得笨重难受，口袋里揣着暖手宝，随时掏出都能热乎乎的😊； 好像冬天的寒意早已能被多样的方式温柔化解。本期播客就和大家一起聊聊那些驱散冬日寒冷的小妙招，细数藏在衣物、美食和日常里的冬日幸福感，解锁冬天不...

🎵【台湾女声回忆杀】当我们按下播放键，时光倒流20年……🎶 腿子和汤圆都是90年代成长，听着话语乐坛黄金时期的歌长大，吃得很好的一波人。我俩今天就聊聊那个卡带与CD交接的年代、也是新人辈出风格多变的年代，每一首歌都像是有故事的时间胶囊。既能承载“回忆杀”，也充满了值得重新品味的音乐故事。 本期主播： * 歌单比工作年限还长的汤圆📀 * 在女声盛世吃得很饱的腿子🎤 1:57 “滚石系”、“富茂系”、“上华系”的台湾女声 三大唱片...

本期主播🎙️：  认为走心的表达能反映潜意识想法，回听时会发现不一样自己的 汤圆🥣； 觉得播客让自己发现那些曾一扫而过的风景，既疗愈也能看到不一样世界的 腿子🦵； 感觉这一年完成播客这件有结果的事，是今年最大的收获，也是艰难生活里小里程碑的 晴天☀️； 相信正是因为四个人都非常的不同才能够有更多方面的表达和不同的色彩迸发的 言希Yancy🐰; 01：58 播客缘起：一场始于热爱的相遇💓 12：05 录制初体验：从紧张到松弛...

这期是本频道的两位主播进行的一次对谈，解锁播客频道开启以来的首次双人专属聊天🎉。 汤圆真诚地分享了30岁开始发生的心态蜕变、体制内工作的真实日常、与原生家庭的拉扯历程，以及音乐节作为精神寄托的治愈力量，用亲身经历诠释“向内生长”的勇气和力量💪。 * 02：21 从“被需要”到“爱自己”：从追求被需要感到回归自我，更关注自身情绪😊； * 08：20 30岁的觉醒——与年龄焦虑和解：哪怕出现最坏的情况，但我依然能生存下去👠； * 14...

🖊️黛安娜阿西尔是英国杰出的女编辑，年过七旬开创事业“第二春”，在89岁漫谈独身老年生活，写下这样一本对“凋零”的诚挚手记。 💝在这本手记里她极致坦诚，坦诚自己的自私、性欲的消退、坦诚复杂的心情，她一切的叙述，都毫无怨怼，只有冷静到近乎迷人的观察。 ✨她让我们恐惧的衰老，变得不再可怕，甚至有了一丝值得期待的光亮。 👁️今天，就让我们借由她的眼睛，重新审视我们自己的生命。 —————————————— 🎙️ 本期主播 💗 一时难以想...

答案不是在唇边准备好的台词，它是在沉默的土壤里，慢慢生长出来的植物🌿； 你听到的，是问题坠入水面的一瞬清脆，而之后荡漾开的波纹🌊，才是你的呈现。 —————————————— 🎙️ 本期主播 🗣️ 张嘴就来，答案全是demo的腿子 ✍️ 听完题目也只会写“解”的言希 🎨 用尽毕生所学花里花哨答题的晴天 —————————————— Part 1 生活细节与体验类 🏡 2:55 🌬️ 有没有一个你每次闻到，就能立刻被拉回到某个特定记忆里的气味？ 8:51 ⏳ 你最喜欢一天中...

当我们谈论文学时，会想到书房📚、咖啡馆☕️，还是诺贝尔奖🏆？ 但作家陈慧，把她的文学现场，搬进了菜市场🛒 她一边摆摊谋生，一边观察记录✍️，写下了《在菜场，在人间》。 这里没有宏大的叙事，只有卖豆腐的、修鞋的…… 他们或许被时代忽略，却在陈慧的笔下，构成了中国最真实、最鲜活的肌理。 —————————————— 🎙️ 本期主播 🍓 只有买水果才会去逛菜场的汤圆 📝 To do list没有逛菜场选项的言希Yancy 🥬 去菜场只会看蔬菜绿不绿的...

车已入库，却不愿下车。 楼上是家的灯火与责任🏠， 车里是只属于自己的几分钟静默。 不刷手机，不听音乐， 只是安静地坐着，让思绪飘远🍃。 这短暂的‘离线’，是成年人的温柔逃亡。 从车库里的放空，到周末刷剧的沉浸， 我们都在寻找一个安全出口🚪， 暂时逃离现实的重量。 今天，我们不评判对错， 只想聊聊这些心照不宣的‘逃离时刻’—— 它们如何成为我们与现实之间的缓冲带， 又如何塑造着我们与自我的关系。" 本期主播 🎙️ * 再焦虑...

📍在社交媒体上，我们经常能看到盛大的晚宴、红毯，明星们穿着最新一季的高奢礼服，光芒万丈。大家总在讨论谁穿了最新季高定、谁的造型最惊艳，但今天我们想跳出“礼服”的框架——有些女性即使不靠华丽外在，也能靠作品在行业里站稳脚跟，甚至给我们带来巨大的冲击和力量！今天我们就想围绕“没有穿最新一季的礼服，我们也照样站在这里——因为作品”，聊聊那些女性创作者带给我们的感动和力量。 01：20 你眼中“礼服”是怎样的？👗 01：24...

这一季花少，彻底打破旅行综艺的常规套路，开启了一场别开生面的文化交流之旅。从马达加斯加的稻田，到埃及的神秘金字塔，再到捷克充满中世纪风情的小镇，每一站都像打开一扇通往新世界的大门。嘉宾们不再是走马观花地打卡，而是实实在在地参与当地生活，收割中国援非的杂交水稻，学习古老的手工艺品制作，和当地人围坐一起谈天说地ヾ(＾∇＾)ﾉ🌾。 那英的爽朗、龚俊的热情、张晚意的幽默，还有陈数的知性、马思纯的真诚、李沁的细...

🌸 你听说过一本在厨房里写完的书吗？ 在抽油烟机的轰鸣声中🏮，在炖煮食物的间隙里， 杨本芬女士用笔蘸着生活的油盐， 写下了母亲「秋园」像浮木般挣扎又坚韧的一生。 那些被历史轻轻略过、却在我们血脉中深深扎根的普通女性—— 💧 以一种近乎沉默的勇敢，把苦难熬成了安宁。 它记录的不是宏大的叙事，而是历史齿轮下 一个普通人的具体痛感与生存智慧。 我们通过秋园一家人的命运，触摸到那段历史的真实体温。 📌「我写了一位普通...

当城市的霓虹再次亮起七夕的灯牌， 当玫瑰花和巧克力广告又一次充斥屏幕， 在这个被传统叙事包裹的节日里， 你是否还记得 ——爱，首先是一场与自己的相遇❤️ 今年七夕，让我们暂别鹊桥传说，一同创作“我”的叙事 本期主播 * 在周围包容人的善意里学会了包容自己——汤圆🥣 * 真诚是他潜意识的底色——腿子🦵🏻 * 还在努力跟同理心融洽相处——晴天 02:33 🐤从“鹊桥相会”到“自我相遇”，我最欣赏自己的一种爱的能力 * “我允许80%的事情发生” *...

本期聚焦成年人“必修课”——搬家，探讨现代人在租房、搬家中的体验与感悟，挖掘物理空间迁徙背后的生活重构与自我认知。 本期主播🎙️： “每一次物理空间的移动，比如说居住地的更换，我都会觉得好像又开始了一个全新的生活，生活从原来的A面跳到了B面，会对未来有新的期待。”——晴天☀️ “租过足够多的房子才知道自己想要怎么样的生活，每一次的迁徙都是对‘我究竟是谁’这个问题的重新回答。”——腿子🦵 “归属感不是房子带给我的，而是我跟...

当世界按下3倍速快进键——算法把生活切成15秒碎片，微博热搜批量生产新潮流， 我们非要偷偷过慢速生活： 一张漂洋过海半个月的明信片， 一壶年轻人都不喝的滚烫开水， 一封手写的纸质信笺..... 在3秒时代做0.5倍速的叛逆者，在比特洪流里建纸墨的避难所。 🎙本期主播： 🌏用明信片见山河——汤圆 🥞冬至饺子和圣诞苹果派两手都要抓——腿子 🎼05的身体、99的年纪、69的音乐品味——言希Yancy 🪡拒绝3秒流水线，青睐3周handmade——晴天 身体...

欢迎来到“一起读书”主题节目，本期聊的书是妚[fǒu]鹤的《她对此感到厌烦（上）》。故事以现代玩家6237486穿越到恋爱游戏《女神录》为背景展开。莉莉丝必须要通过成千上万次轮回攻略游戏男主，集齐所有结局才能回到现实世界。最后一轮攻略，她厌烦了。 她拉满弓弦，发泄般击碎了捆绑着她的A、B、C选项，莉莉丝开始书写真正的《女神录》。 📖 书籍简介 作者：妚鹤 类型：女性主义小说 简介（节选）： 游戏中的神质问她—— 【我给了你...

明明只是出门办个事，结果莫名其妙演变成了‘人在囧途’现实版——手机落网约车上、排队两小时发现带错证件、好不容易搞定一切结果把最重要的东西忘在柜台...... 欢迎收听《人在囧途》专题，今天我们就来聊聊当生活对你连环出拳时，除了抱头蹲下，我们还能摆出什么帅气姿势？ 🎙️ 本期主播 三位"人间水逆探测器"主播倾情分享： 🦵 越想细致越出错的腿子 🔥 "火在裆下"的言希Yancy 📱 一部手机引发跨省警力的晴天 ⏱️精彩时间轴 02:29 背...

本期围绕当下🥝和🐧上档的两档脱口秀节目——《脱口秀和他的朋友们2》（简称“脱2”）和《喜剧之王单口季第二季》（简称“喜单2”）展开探讨，分享观点与感受。 本期主播🎙️： 被去年的女性脱口秀演员吸引，为今年的脱TA嘉宾着迷的言希Yancy😉； 脱口秀忠实观众，一路看过来的汤圆🥣； 被房主任震撼，为脱口秀鼓掌的腿子🦵； 02:20看完两档节目的整体感受🥸； 16:16对来势汹汹的新人和依旧坚守的脱口秀“老人”有什么看法🧐？ * 小帕：有才...