你的律師朋友

⚽ 世足賽為什麼能讓全球數十億人熬夜守在電視機前？一場足球賽的背後，又藏著多少我們平常看不到的商業運作與法律故事？ 本集《你的律師朋友》邀請親自前往西班牙參與教育部「青年百億圓夢計畫」的筠棋律師，分享16天深入西甲產業的第一手觀察。從參訪7家足球俱樂部、體驗當地足球文化，到學習球員轉會、品牌贊助、轉播權與球團經營，才發現足球從來不只是22名球員在場上奔跑，而是一條串連商業、行銷、法律與文化的完整產業鏈。...

如果你去餐廳吃飯，回家卻上吐下瀉，甚至懷疑自己食物中毒，你知道第一時間該怎麼做嗎？ 很多人以為只要拉肚子、吃藥就好，但其實第一時間的處理方式，往往會影響後續是否能順利主張自己的權益。 這一集，我們除了邀請駐校營養師凱茵分享校園食品安全的第一線經驗，更從法律角度帶大家了解：食物中毒發生後，該如何蒐集證據？什麼情況可以請求損害賠償？餐飲業者又可能負擔哪些民事、刑事與行政責任？ 節目中也分享校園供餐背後鮮...

你是不是也曾經聽過： ❌ 不吃澱粉比較容易瘦 ❌ 早餐不吃沒關係 ❌ 減肥就是天天吃水煮餐 但這些觀念，真的正確嗎？ 本集繼續邀請駐校營養師凱茵，帶大家從營養師養成過程聊起，也分享第一線營養專業最常遇到的飲食迷思。 從營養師國考、醫院營養師、運動營養，到近年最熱門的減重與健康飲食議題，我們一起聊聊到底什麼才是真正的均衡飲食。 節目中還會告訴你： 👉 211餐盤怎麼吃？ 👉 早餐到底重不重要？ 👉 為什麼減肥不能完全...

你還記得學生時代的營養午餐嗎？ 有人最期待鹽酥雞、三杯雞， 有人想盡辦法把青菜偷偷分給同學， 也有人曾經在菜裡發現過「意外驚喜」…… 但你知道嗎？ 每天端上餐桌的營養午餐背後，其實是一場與時間、人力、食材、廚餘，甚至天氣的戰爭。 本集邀請擔任國小駐校營養師超過7年的凱茵營養師，帶大家走進校園廚房第一線。從每天供應2000份午餐、管理廚房團隊、驗收食材，到處理學生吃不夠、老師客訴、菜蟲風波與各種突發狀況。 原來營...

第九季了。 一路做到現在，發現原來陪伴是雙向的。 這一集我們聊從節目一路做到第九季的心情、剪輯與錄音背後的疲憊與堅持，到未來上架頻率調整的原因；也分享了最近到上海、成都交流的所見所聞。 有人問：「中國到底是什麼樣子？」 我們聊了上海的城市感、成都的人情味、川菜的麻辣、沉浸式劇場的震撼，也聊到兩岸律師交流中，看見的制度差異與法律實務。 當然，還有大家很需要的稅務小知識： 「借親友設戶籍，會影響自住房屋稅嗎...

被警察帶回去之後，真的只能乖乖配合嗎？ 韓劇裡那些「我現在可以拘留你48小時」、「警方喬裝套話」的情節，在台灣到底合不合法？ ⚠️防雷警示：不喜歡被劇透的聽眾朋友，快去看完聽我們討論！ 這一集我們繼續從《莎拉的真偽人生》出發，但這次不聊詐騙，而是帶大家一起拆解「刑事偵查程序」。 從誘捕偵查、拘束人身自由時間、自願到案，到錄音蒐證與律師在場的重要性，我們邊看劇、邊對照台灣真實的刑事制度。 很多人以為刑事案件...

⚠️防雷警示：不喜歡被劇透的聽眾朋友，快去看完聽我們討論！ 大家還記得今年過年期間討論度爆表的《莎拉的真偽人生》嗎？這部短短 8 集卻後勁十足的韓劇，不僅美學風格強烈，背後探討的「詐欺」議題更是讓我們律師看著看著職業病就犯了！ 本集我們特別邀請到 Sylvia 陳紀雅律師，一起來深度拆解這場極致的騙局。 📍 本集精華亮點： 沒被害人就不算詐欺？ 假學歷應徵構成犯罪嗎？ 「債務不履行」vs.「詐欺」： 如何判斷詐欺與民事糾...

你以為來台灣念書、工作，只是語言和文化的挑戰嗎？ 這一集，我們繼續和來自非洲馬拉威的 Mcshon 聊聊那些他在台灣「真正遇到的現實」。 從走在路上被好奇打量、被問「非洲有沒有網路？」 到跨文化之間的誤解與標籤， 再到更現實的：工作、合約、勞動權益。 原來，對外國人來說， 最難的不是適應生活， 而是「在不熟悉制度下，保護自己」。 這一集不只是故事， 更是一堂很真實的法律與生活課： 簽約前你看懂了嗎？ 被要求「自願離...

你能想像嗎？ 當年在非洲「完全聽不懂我們在說什麼」的小學生， 10多年後，竟然用一口超台中文，坐在我們面前錄Podcast。 這一集來賓 Mcshon ，來自非洲馬拉威。 我們在大學時期做國際志工時認識他， 那時候的我們在台上教注音，他在台下…應該是在看我們表演😂 但誰也沒想到，這段短短幾週的緣分， 會一路延續到他來台灣念書、工作，甚至在這裡生活了將近10年。 從資源有限的童年、進入關懷中心、學中文、練功夫， 到站在人生的分...

「既然感情都破滅了，那我們就來談錢吧！」 離婚除了爭取監護權，最讓當事人頭痛的莫過於現實的經濟問題。扶養費是一口價嗎？沒工作的一方真的能領到「贍養費」嗎？本集邀請到資深家事律師 林倪均（均均律師），要來和大家聊聊離婚時最現實的「算帳」攻防戰。 我們將深入探討法院如何判定扶養費金額，以及什麼是「剩餘財產分配」。律師更分享了令人防不勝防的「脫產」警訊，以及為什麼在一段婚姻最有愛的時候，反而是簽下「婚前協...

你是不是也曾經偷偷搜尋過👇 「想離婚對方不同意怎麼辦？」 「離婚一定要請律師嗎？」 「小孩監護權會判給誰？」 很多人以為離婚只是「簽字 or 上法院」的選擇題， 但實際上—— 真正卡關的，從來都不是離不離婚， 而是： 💥 對方死不答應怎麼辦 💥 調解到底在幹嘛？ 💥 沒有外遇、沒有家暴，就不能離？ 💥 小孩親權怎麼判，法官在看什麼？ 更現實的是： 很多人是在「談不攏」之後，才開始找律師， 但那時候，局其實已經亂了。 放心...

這一集，我們幫你劃好重點，帶你快速看懂「不動產估價」背後的關鍵眉角👇 — 為什麼同一間房子，估價可以差很大？ — 離婚、遺產分配中，估價師在做什麼？ — 房子漏水修好了，為什麼價值還是回不去？ — 「300棵樹變90棵」這種情況能估價嗎？怎麼估？ — 估價報告不只是數字，真正影響結果的是哪些前提條件？ — 打官司前，你一定要先算的「隱藏成本」有哪些？ — AI能不能取代估價師？專業判斷差在哪？ 如果你曾經買房、打算買房，或正...

從中文系出身，到成為全台不到千人的不動產估價師—— 這條路，究竟有多難？ 本集《你的律師朋友》，邀請到 黃昭閔 理事長，帶我們走進一個「看似冷門，卻與每個人財產息息相關」的專業世界。 你以為估價師只是看行情？其實，他們是站在紛爭之間、替價格「講道理」的關鍵角色。從房屋瑕疵、遺產分割，到都更與重劃，背後都少不了估價師的判斷。 這一集，我們不只聊黃理事長的估價師養成之路，也揭開證照及職業背後的真實樣貌——低錄取...

很多聽眾來到頻道是為了尋求法律解答，但法律能判定是非，卻不一定能修補內心的破碎。當我們習慣「要堅強、趕快解決問題」時，壓抑的情緒往往會變成身體與人生的反撲。 本集番外篇邀請老朋友 Brian，分享他走進諮商室三個月的真實體悟。從父親離世後的筆記，到日本旅行中的家庭衝突，Kristy 有感而發：「我們這輩子最不認識的人，是『自己』。」 💡 本集重點： 情緒 ABC 理論： 為什麼老闆臉臭會讓你焦慮？拆解你的行為模式。 爸爸...

很多老闆以為勞資糾紛離自己很遠，但其實很多時候，往往是「一個小細節」就可能讓公司付出很大的代價。 例如：臨時工來上班卻還沒完成投保、以為公司5人以下就不用幫員工保險、員工表現不好直接開除……。 在這一集節目中，我們再次邀請林元浩律師，從雇主的角度出發，分享他在實務上最常看到、也最可惜的勞資爭議案例。很多爭議其實都不是惡意，而是因為制度沒有建立好、細節沒有注意到，最後卻變成昂貴的法律風險。 如果你是企業主...

新一季的第一集，Kristy和Jenny直接開啟「無稿亂聊模式」😆 兩位主持人從律師職涯聊到人生觀，從財產傳承聊到健康管理，內容真的是什麼都聊、什麼都不奇怪！ 做律師久了才發現，很多法律糾紛其實不是突然發生，而是多年累積的結果。像是很多長輩為了「公平分財產」，最後卻變成兄弟姊妹之間的衝突來源；又或者是一間大家共有的老家，20年後卻因為現實壓力而出現分歧。法律到底應該用來解決問題，還是其實更重要的是「預防問題」？...

每天努力工作，覺得自己好像奴隸？勞資雙方本來就不平等嗎？ 試用期真的可以不保勞保嗎？責任制就沒有加班費？下班回訊息算不算工作？🤔 這一集，我們聽到你們疑惑的聲音，邀請林元浩律師用最白話的方式，聊聊他實務上最常遇到的勞資爭議：從試用期迷思、責任制的真相，到職場霸凌與性騷擾的申訴機制，帶你重新認識那些「你以為理所當然，其實未必合法」的工作日常。 很多勞工忽略了自己其實有選擇、有權利。當權益被侵害時，你可...

當國家帶頭告勞工、當法院凍結戶頭只剩 8,403 元、當白紙黑字與公平正義產生衝突，律師該站在哪一邊？⚖️ 這一集，我們繼續和周宇修律師深聊那些真正「不好打」的案件🔥 從關廠工人訴訟，到被追討訴訟費的「貧女8403事件」，他帶我們走進策略性訴訟的現場。那不是單打獨鬥，而是律師團隊、NGO、工會、法扶並肩作戰的長期抗戰。 你會聽到： ✨ 為什麼有些案子「輸了官司，卻改變了制度」 ✨ 律師在法庭聽到法官引用自己主張時的那一...

這一集，我們邀請林元浩律師，從法律人的視角聊聊近期熱映的《陽光女子合唱團》。 如果你以為這只是一部催淚電影，那你可能只看見了一半。 在律師眼中，這部電影還有： 🔎 正當防衛與防衛過當的界線 🔎 監所環境與會面制度的真實樣貌 🔎 關於家庭、收養與選擇的法律議題 🔎 人權為何需要被重視 電影讓人流淚，但法律讓我們思考。 她們是犯了錯的人，是否仍然值得被理解？ 監獄的目的是懲罰，還是讓人變得更好？ 這一集，陪你在笑聲...

【重量級來賓登場｜周宇修律師】 ・謙眾國際法律事務所律師 ・長期投入人權相關法領域 ・曾任台灣人權促進會會長 ・現任政府機關審議委員、中華電視股份有限公司監察人 ・高點補習班憲法行政法名師「宣政大」 從辯論社出身，到2007年通過律師考試，曾與司法官僅差0.09分擦肩而過，人生選擇走上律師之路。周律師分享，自己原本嚮往學者的自由，卻在實務與制度現場，找到更能實踐價值的位置。 節目中也聊到他如何把抽象的憲法，用「...

⚠️本集不是法律課，請放心收聽⚠️ 這是一集臨時起意卻意外真心話大噴發的番外篇。 如果你以為女律師的人生只有法條、訴狀、開庭？ 這一集，我們直接把法律收起來，聊的是： ✨當女律師成為人妻人母，人生到底發生了什麼事？ ✨懷孕生子鬼門關走一遭？ ✨當媽媽＋專業工作者，時間被切成碎片的？ ✨留職停薪的新手爸爸感想竟然是…？ 均均律師在這集裡，沒有標準答案、沒有官方說法，只有超真實的「啊我真的也會累」、「我也會懷疑人...

太多#家事案件只看得到判決結果，卻看不到背後那一整段漫長、拉扯、甚至危險的過程。 這一集，我們請到林倪均律師（均均律師），帶大家走進她真實的辦案現場。 從「大陸律師資格到底值不值得考？」開始，聊到#兩岸家事案件為何這麼冷門、卻又這麼關鍵；從#榮民繼承、#陸配離婚，到#跨境金流、#雙邊起訴的訴訟策略，均均律師都毫不保留分享，她也分享了法庭外，律師如何同時承受情緒、責任，甚至人身安全的壓力。 更難得的是，她談...

你以為法律人都是一路規劃、一路念上去的？ 這集來賓 林倪均律師（均均律師），她用桌球體育績優進到法律系，後來一路完成研究所、考上律師，還曾在最高行政法院擔任法官助理，甚至取得大陸律師資格。 我們聊的不只是履歷，還有那些你在外面很難聽到的第一線視角： 在最高行政法院，法官看案子的重點到底是什麼？ 為什麼很多人以為最高行是「駁回法院」？現實真的如此嗎？ 去北京清華交換後，她怎麼被王澤鑑老師的場面震撼到，進而...

本集持續邀請Jasmine林巧敏會計師，從高資產家族的股權安排、閉鎖性公司設計，到不動產傳承最容易踩雷的房地合一稅誤區，帶大家一次拆解那些「以為省稅，卻可能付出更高代價」的關鍵盲點。 本集重點： 1️⃣ 生前贈與不一定省稅 2️⃣ 有時候等到繼承，反而更有彈性 3️⃣ 家族股權與公司設計最容易出錯 4️⃣ 企業風險不只在帳上 5️⃣ 財富傳承從來不是只有錢 ✉️ 歡迎到IG,Threads 或FB 與我們互動 IG: https://www.instagram.com/ylf2024....

如果你的人生，只能選一個「一定要認識的專業朋友」， 會計師，絕對在名單裡。 但林巧敏會計師她是怎麼從四大會計事務所， 走過高壓、長時間、跨國工作的職涯， 最後選擇自己執業？ 這一集，我們不只是聊會計師在做什麼， 還聊她站在專案現場、糾紛發生之前， 如何協助釐清問題、看見風險， 把事情慢慢拉回「可以被解決」的狀態。 我們聊到： ✨ 她是怎麼撐過那段高壓職涯？ ✨ 為什麼一封存證信函，改變了她對專業的理解？ ✨ 為...