האור והצל - מסע של כנות להתעוררות רוחנית

מה בין טראומה, היקשרות ויחסים לרוחניות: שחר אמרגי הוא מטפל גוף-נפש שמלווה תהליכי עומק וריפוי דרך מערכות יחסים, בגישות פסיכותרפיה גופנית ו- cbt . אנו משוחחים על מערכות יחסים, היקשרות, טראומה, ריפוי, ואיך כל זה מתחבר לרוחניות - דרך הסיפור האישי של שחר והחיפוש המתמיד אחר קשר עם אנשים ועם אלוהים. האתר של שחר אמרגי רוצים להיות מעודכנים בכל פעם שעולה פרק חדש? הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה האתר הראשי של ט...

הצד האפל של עולם ההתפתחות האישית: ערן שטרן הוא מנטור של מנטורים, שעבד עם בכירים רבים ממגוון תחומי עיסוק. הוא מאמן ומלווה קבוצות ויחידים בתהליכי שינוי וטרנספורמציה מאז שנת 2006, והוא אחד ממעצבי תעשיית האימון העסקי והאישי בישראל. ביום כיפור האחרון (2022) הוא פרסם מאמר מכונן - חשבון נפש על כל ההתנהלויות והפרקטיקות הבעייתיות שבעולם האימון האישי והעסקי, שאת חלקן הוא בעצמו הטמיע בתעשייה, ואת מרביתן הוא...

איך פרגמטיות ורוחניות משתלבות יחדיו: יאיר יונה הוא יזם, אומן, מוזיקאי ומלמד קורסים ותהליכים להגשמה אישית, ניהול זמן ומשימות. יאיר משתף אותנו בחשיפות בסיפורו, על התקופה בצבא שבה הוא היה בדיכאון קשה ועל תהליך ההתפתחות העצמית שהוא עבר מאז וממשיך לעבור. אנו משוחחים על ניהול פרויקט החיים שלנו, על התפתחות נפשית ורוחנית בגישה פרקטית ופרגמטית, על התייחסות מיטיבה לאי-הצלחות, בשילוב עם הרבה חמלה עצמית. האתר...

התעוררות אל מעבר לעצמי - פסיכולוגיה, נון-דואליטי והאינטגרציה בין שתיהן: ברוך חולוב הוא פסיכולוג קליני ומורה לנון-דואליטי (אי-שניות). לפני כ-7 שנים, לאחר שנים כפסיכולוג קליני קונבנציונלי, הוא התחיל לחוות התעוררות רוחנית. לראשונה הוא חווה את עצמו לא כאישיות נפרדת, אלא כמהות האחדותית שמעבר לה. עולמו התערער והוא חש בלבול ומצוקה. הוא חיפש אנשי מקצוע בתחומו שיוכלו להבין את החוויה שלו אך התקשה למצוא כאלו...

עבודת צללים כגשר בין מיסטיקה לפסיכולוגיה - מסע לחקירת הלא-מודע הקולקטיבי: אור-חי שייר הוא מיסטיקן ומורה לעבודת צל. בפרק הזה אנחנו משוחחים על האור והצל של מצבים תודעתיים שונים, על מיסטיקה, רוחניות וההבדלים ביניהן, על "עבודת צל" שנמצאת בתפר שבין המיסטיקה לפסיכולוגיה, על הלא-מודע הקולקטיבי ועוד המון נושאים מעניינים. האתר של אור-חי שייר אתר הפודקאסט האתר שלי: התעוררות רוחנית מודעת - שפע של מידע חשוב ל...

להיות יותר קדוש מהבודהה - תרגול רוחני אינטנסיבי מדי שהוביל למצב חירום רוחני: גיא בן אסא עבר מסע רוחני אינטנסיבי. מתוך שאיפה עצומה להתפתחות רוחנית וחתירה לשלמות בתרגול, הוא הוביל עצמו לקצה, עד למצב חירום רוחני על גבול הפסיכוזה.  בשיחה הזו, גיא משתף אותנו בחשיפות מרגשת בסיפורו האישי והעמוק. אנו משוחחים על השאיפה להיות "יותר קדוש מהבודהה", על פרפקציוניזם ואגו רוחני, ועל החשיבות שבחיבור לקרקע ושמ...

כנות במסע הרוחני - הקשר בין כנות פנימית להתעוררות רוחנית והתבגרות נפשית: דן נחל גרשינסקי הוא מטפל רגשי ומנחה תרפיה במדיטציה, קונסטלציה ובון יוגה טיבטית. בפרק הזה אנחנו משוחחים על החשיבות של כנות במסע הרוחני שלנו, מה זה אומר בכלל להיות כנים, איך כנות קשורה להתעוררות הרוחנית ולהתבגרות הנפשית שלנו, איך קורה שהדיבור והמחשבה שלנו נמצאים במקום בוגר יותר מהמעשים שלנו בפועל, מדוע כל כך חשוב שניעזר באחרים...

שיפוטיות רוחנית - למה יש כל כך הרבה שיפוטיות במרחבים רוחניים, במסווה של חמלה, אור ואהבה: ארנינה קשתן היא אחת המורות הוותיקות בישראל לתקשורת מקרבת, ויוצרת שיטת "המצפן". בפרק הזה אנו משוחחות על שיפוטיות ברוחניות (המתבטאת למשל דרך ביטויים כמו "אתה מתנגד" או "את קורבנית"), מדוע מלכתחילה אנו שופטים את עצמנו ואחרים ולמה זה קורה גם במרחבים רוחניים, מהו המקור ההישרדותי של חשיבת בסדר/לא בסדר, ואיך ניתן להת...

פסיכדליה ורוחניות, האקסטזה והסכנות - האור, הצל והמורכבות של פסיכדלים: מיכאל פיין הוא כתב הבית של טיים-אאוט על סמים ופסיכדליה, מנחה מדיטציות ומרצה על פסיכדלים וחקירה עצמית. בפרק הזה אנחנו משוחחים על הקשר בין פסיכדליה לרוחניות, "מעקפים פסיכדליים", מצבים נפשיים שעלולים לקרות בעקבות שימוש בפסיכדלים כמו גאות-אגואית/"משיחיות" או לחילופין דיסוציאציה/דפרסונליזציה, אינטגרציה ועבודה עם תובנות שהגיעו בטריפים...

כתות, מורים פוגעניים והתפתחות רוחנית - איך אנשים נקלעים לכתות ולמה חשוב לשים לב כדי שזה לא יקרה גם לנו: לימור ליברמן מצאה את עצמה חברה בכת, שלא ביודעין. בפרק הזה היא משתפת אותנו איך היא הגיעה לשם, מה קרה בזמן שהיא היתה בפנים ואיך הצליחה להתפכח ולצאת משם. אנחנו משוחחות על מאפיינים של כתות, מה גורם למורים רוחניים מסויימים להפוך לפוגעניים, למה חשוב לשים לב כשאנחנו פוגשים מורים וקבוצות רוחניות, ואיך כ...

חמלה מעשית והתפתחות רוחנית - איך להיות בחמלה ולא לוותר על עצמנו בשם אידיאלים רוחניים: בפרק הפעם אני משוחחת עם ערן טייכר, בן זוגי שיחייה ומנחה קורס החמלה הבינלאומי בעברית, על חמלה מעשית דרך הפריזמה של תקשורת מקרבת - מדוע חשוב שתהיה לנו חמלה לעצמנו קודם כל ורק אז גם לאחרים, מדוע זה שאנחנו אנשי רוח לא אומר שאנחנו חייבים או צריכים להיות בחמלה לכולם כל הזמן, איזו התייחסות יש לגישת החמלה כלפי אנשים שפוג...

מריטריט ויפאסנה לאשפוז כפוי במחלקה פסיכיאטרית - חוויה רוחנית שהופכת לאפיזודה פסיכוטית: יום אחד במהלך ריטריט מדיטציה, לאחר שנים של תרגול ויפאסנה, איתי זיו חווה חוויה רוחנית עוצמתית, שהלכה והתעצמה עד שהפכה לאפיזודה פסיכוטית. בניגוד לרצונו הוא אושפז במחלקה סגורה ונקשר למיטה במשך יממה שלמה, בה לא ניתן לו אוכל, משקה או אפשרות ללכת לשירותים. בפרק הזה אנו משוחחים על מה גרם לחוויה הרוחנית להפוך לפסיכוזה,...

מסע רוחני באור ובצל - התעוררות רוחנית, משברים רוחניים ומורים פוגעניים: בפרק הזה עדי ניסים מראיינת אותי, על המסע הרוחני שלי. המסע שלי התחיל בחוויה רוחנית אינטנסיבית שבה "ראיתי את האור". לאחר זמן מה, כשבעל כורחי החוויה חלפה וחזרתי לחיים הרגילים, נותרתי מבולבלת ושבורה. יצאתי לחיפוש רוחני בהודו ובישראל במטרה לשחזר את החוויה ו"להגיע להארה". בחיפושיי אחר מורה רוחני שיעזור לי, פגשתי מישהו שטען להיות מואר...

אור, אהבה ואשליות - מלכודות נפוצות בחיפוש הרוחני: בפרק הזה ספיר שני משתפת אותנו בסיפור המסע הרוחני שלה. אנחנו משוחחות על מעקפים רוחניים, "מנטורים בשקל", האור והצל של מורים רוחניים, מה קורה לנו כשאנחנו מעריצים מורה, הבחנות חשובות בין מנטורים למטפלים, אגו רוחני וסימנים לזיהוי שלו, חיפוש האמת הפנימית שלנו ועוד מלא דברים מעניינים. האתר של ספיר שני אתר הפודקאסט האתר שלי: התעוררות רוחנית מודעת - שפע של...

מפגש עם מורים רוחניים - המורכבות שביחסי מורה-תלמיד בדרך הרוחנית: בפרק הזה אני משוחחת עם עמיר פריימן, מחבר הספר "מערבולות רוח: סתירות ולבטים ביחסי מורה-תלמיד בדרך הרוחנית", שבימינו גם מראיין אקזמפלרים רוחניים במסגרת עבודת הדוקטורט שלו.  בשיחה אנחנו מדברים על מפגשים עם מורים רוחניים, התמסרות למורה והלבטים סביב מהלך שכזה, אתיקה וגבולות בריאים, ועוד נושאים הנובעים מהחיפוש הרוחני. לאתר של עמיר פרי...