オバ研
オバ研
この番組は、オトナ女子研究所(通称オバ研)のメンバーであるパターソン理英とアップサイクルプランナーの加藤恵子がお届けする、音声メディア番組です。ミドルエイジ、ミドルシニアと言われる世代のオトナ女子の日々の出来事やなかなか相談できない悩み事、面白かったコト、悲しかったコト、むっとしたコトなどをオバさん世代の私たちが喫茶店でおしゃべりしているような感じで語るプログラムです。---------------------------皆さまからのこの番組の感想、ご意見、ご質問などもお待ちしております!メールアドレスはこちらです📧oba-lab@oj-lab.com----------------------------Facebookグループでも「オトナ女子研究所」活動中!▶️https://www...
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Episodes
定年後の夫問題について 09.07.2026 19:28
今回のオバ研は、私の家庭内案件です。 うちの夫、午前中はジョギングに行くんです。 それ自体は健康的。 でも、帰ってくるとどうも今日のイベント終了感がすごい。 午後はソファでオーディオブックを聞いて、iPadで新聞読んで、また座る。 ずっと座る。 気づけば姿勢も悪くなり、お腹も育つ。 いや、昔は違ったんですよ。 DIYは得意だったし、ロードバイク乗ってシュッとしてたし、何か作るのも好きだった。 なのに今は、 腹筋や...
老害の話の続きが昔話になっちゃった 29.06.2026 22:00
前回好評だった「老害」の続編をやろうと思ったんです。 本当にそのつもりだったんです。 ところが収録が始まったら、話がどんどん昔の芸能界のレジェンド話へ。 さらに昭和のスター、バブル時代の思い出へと話は広がり…。 気づけば「老害について考える回」ではなく、「あの頃の話」になっていました(笑)
老害を考えた 17.06.2026 20:22
自分は「老害」だと言われたくない。 そう思うあまり、 「これ聞いていいのかな?」 「これ言ったら嫌がられるかな?」 と、妙に気を遣ってしまうことはありませんか? 今回のオバ研ラジオのテーマは「老害」。 反面教師にしたい人の話から、老害認定を恐れすぎる私たち自身の話まで(笑)。 年を重ねるって、なかなか難しい。 でも、だからこそ面白いのかも。 番組内で出てくるのは、河合薫さん著書はこちらです。『「老害」と呼...
まさかのアレで食あたり⁉ 13.05.2026 18:37
これれから食あたりが気になる季節ですが。本来は「体にいい」はずのものが原因で、主人が食あたりに⁉薬膳とか薬草とか、気になっている方も多いと思いますが、やっぱり“扱い方次第”なんだな…と実感した出来事。そして話はなぜか、カトさんのLOVOT(らぼっと)お迎え検討の話へ(笑)情報も雑談も、ちょうどいい温度感でお届けします。ぜひ気軽に聞いてみてください。
気になるスピの話 15.04.2026 19:56
スピリチュアル、気になるけど半信半疑。 今回の音声では、カトさんが占いを体験してきたお話。 なんと…カトさんには“御利益のある●●様がついている”と言われたそうで😳 さらに驚いたのが、カトさんのお嬢様があのAPAホテルの社長さんと“偶然”神社で遭遇したというエピソード。
ネオダジャレ知ってた? 12.03.2026 16:57
今回は若者の間で流行っている「ネオダジャレ」の話。 ダジャレといっても声に出して言うものではなく、 LINEやテキストメッセージで使うちょっとした言葉遊びなんだとか。 空気を和らげたり、きつくならないようにしたり、 若者独特の 気遣い文化 なのかも、という話に。 「パソコン通信の頃から、似たようなことやってたなぁ」ってカトさん。……早い。 今回もオバ研らしく寄り道多めです。
安住さんの日曜天国 25.02.2026 19:14
今回は完全に TBSラジオ「安住紳一郎の日曜天国」愛 を語る回になってます。 毎回リスナーさんからのお便りがもう面白すぎて、 「素人さんって天才なのでは?」という話からスタート。 そこから ・有線イヤフォンの話 ・Threadsの話 ・はがき職人の話 …と、いつものごとく話は飛びまくり。 気づけば、結局 ほぼ日曜天国の宣伝みたいな回 になっていました😂 ゆるっとお付き合いください。
カトさん仕事場を借りる 11.02.2026 20:06
今回は、オバ研を一緒にやっている アップサイクル認定講師・カトさんが 新しい仕事場を借りた お話。 実はカトさん、昨年一度は諦めたんだけど、 でも巡り巡って、今回無事に アップサイクルのお仕事用オフィスとして 借りることができたそうです。 不動産物件って、なんだかカルマみたいなものがあって 「ピンとくるものに出会えたら、それは運命だよね」 なんて話も。 これからは妹さんやお嬢さんのサポートもあり 動画づくりに...
オバさん=長財布? 25.01.2026 20:03
オバさんって、やっぱり長財布? …と思いきや、最近は財布よりジップロック!? さらにはお店のアプリやポイントの話まで話題は拡大。 なぜスタバのアプリはよく見るのに、 スーパーのアプリは使われにくいのか。 日常の何気ない会話から見えてくる 「オバさん消費」と「小売のヒント」。 小売・流通・マーケティングに関わる方は必聴です。 (ちなみに私の財布には、お守りも入っています…言い忘れました)
気になる墓じまい 22.12.2025 17:14
※この収録は10月に行われたものです。 今回のオバ研テーマは、ずばり「墓じまい」。 気になるけど、どこから手をつけたらいいの? 親が動かない、情報が少ない、なんだか“祟られそう”で怖い…そんな声も。 私たち世代が感じる“墓じまいのリアル”を語ります。 オバ研では、こうした現実的だけど語りづらいテーマを、やさしく・本音で話していきたいと思っています。 メディアや企業の方にも、ぜひこの声を拾ってもらえたらうれしいで...
オバさん「あるある」特集 10.12.2025 17:34
今回は オバさん大喜利大会みたいになっちゃってます。 インスタで見つけた「guchimi_」さんの「おばさんの特殊能力披露します」に大共感し、忘れっぽい・涙もろい・世話焼きが止まらない・よく転ぶ…など“オバさんあるある”で盛り上がりました🤣 そして、オバさん同士のあったかい交流話もたっぷり。 オバ研、ポッドキャストのリスナー爆増ではないけれど、 「オバさん」という言葉に前よりずっとポジティブな市民権が生まれてる気...
楽しい一人暮らし 24.11.2025 21:20
最近、「我々世代の一人暮らし」が注目されているって知ってましたか? 以前は“寂しい”なんて思われがちだったけれど、今はむしろ“自由で心地いい”時間を楽しむ人が増えているそうです。 DIYや防災グッズ、暮らしの工夫もどんどん進化中。 加藤さんもついに“一人の空間”を検討中!?
コーヒーの話 05.11.2025 18:04
今回のオバ研ポッドキャストは、 メンバーに連れていってもらった“ちょっと特別なコーヒー専門店”の話☕ 普通のカフェとは一味ちがうそのお店。 ラザニアに合うコーヒーや、飲み比べができるメニューがあったりして、 まるで「コーヒーの秘密基地」みたいなんです。 場所もなんと、オフィスビルの8階。 インターフォンを押して入るスタイルで、 最初はちょっとドキドキ、でも一歩入ると香ばしい豆の香りに包まれて幸せな時間。 「...
苦手なお金の話 19.10.2025 15:20
今回のオバ研ラジオのテーマはずばり今後のお金の話。 仕事を辞めた後の生活費っていくらかかるの?とか。 老後の資金2000万円って何年くらいもつの?って話とか。口に出した瞬間から、2人のテンションがだだ下がり😅 でも、話してみると「私も不安」「実は全然わかってない」という声もたくさんあるのでは。 だったら、笑って学べる“お金の相談会”を開いてみようか?なんて話も出ました。リスナーさんの中でぜひ勉強会やってほし...
みんな大好き100均 28.09.2025 17:04
今回のオバ研は、温暖化の話から、いつのまにか100均トークに脱線(いや、進化?)! 100均で手に入る便利さの裏にある企業努力や、「なんでオバさんも若者も通っちゃうの?」という不思議な魅力を真剣に語りました。 安さだけじゃない“みんなの欲しい”がちゃんとあるあの感じ。 途中、途中で昔懐かしいワードやエピソードも。
オバさんこそChat GPT 10.09.2025 19:47
今回のテーマはズバリ「オバさんこそChatGPT」 ChatGPTって若者の専売特許みたいに思われがちだけど…いやいや、私たち世代だって使えるんです。買い物メモから旅行プラン、ちょっとした愚痴の聞き役まで、まるで自分のアシスタント見たい。 でも「え?なにそれ?」「知ってるけどどう使っていいかわからない」と言う人も。ここにこそ“オバ研”の出番あり!世代のギャップを埋めながら、私たちが楽しくラクに暮らすためのAI活用を語...
若い人との考え方のギャップ 28.08.2025 18:39
前回に引き続きテーマは「定年退職」と世代交代、なの?っていう話。 「もうやめてもいいかな…」と思った理由 それはね、がんばっても評価ゼロ、むしろ空気みたいな扱い。 気づけば私、透明人間?でも不思議なもので、オバさん同士で話すと、この“がっかり感”がなぜか笑いのネタに。 涙か笑いか紙一重の定年トーク、今回もゆるっとお届けします。
60(ロクマル)世代仕事やめたらどうする? 07.08.2025 21:09
定年ってまだ先の話だと思っていたのに、気づけば目前。仕事、やめる? 続ける? やめた後、何をするのか。今回はそんな60代のリアルな迷いを、アップサイクル王ランナーの加藤さんと私、パターソンの二人で語り合っています。 お金の不安はもちろん。でもそれ以上にじわじわくるのが、「社会とのつながりがなくなるんじゃ?」という焦り、あるよね。 職場では、年齢を重ねるにつれ、静かに期待値が下がっているような空気感も😢。...
パンの耳からグルテンフリーまで!オバ研的・のんびり食トーク 21.07.2025 22:07
今回は、「暑い日に何食べてる?」そんな話をするはずだったのに、気づけば話題はあちこち飛びまくり。 そうめん、冷凍うどん、もっちゅりん!からのパンの耳、フードロス問題、果てはアメリカのグルテンフリー事情まで! 話の流れなんて気にしない、オバ研的ゆるトーク全開でお送りします。 お腹すいてるときの再生はご注意を〜! ※収録が7月初旬だったのでまだ梅雨あけしてませんでした。
読書してますか? 02.07.2025 17:09
最近、漢字も書けなくなってきたけど、語彙力もなくなってきている事もあり、図書活して読書をすることにした私。 一方のアップサイクルプランナーの加藤さんも読書は大好き。でも私たち本の好みは真逆。私は物語、かたや加藤さんはビジネス本が大好き。ケチな私と違って加藤さんは気になった本はガンガン購入する派。その上、いろんなサブスクしてて、その量半端なし。
自分がなってみないとわからない「めまい編」 17.06.2025 18:45
「めまい」悩まされている方も多いのでは。 めまいって良く聞くけど、自分がなった事がないと中々症状を想像するのが難しい病気なのでは。特に私はこの年になるまであまりめまいの症状がなかったので、どんなものかわからなかったんですが、今回はじめて、頭がグルグルになって立っていられないぐらいのめまいを経験して、改めて怖いなって思った。 今まで何もなかった人も、これからこんな事も起こるかもしれないのでね。何かあっ...
アップサイクルでモノもヒトももう一度主役に 30.05.2025 19:15
今回は加藤さんが取り組んでいるアップサイクルプランナーのお話。 「モノもヒトももう一度主役になる」と言う素晴らしいテーマで身近にある捨てちゃうモノをアップサイクルして色々なもの変える素敵な取組みを加藤さんが活動しているのですが、その思いを一緒に広めてくれるアップサイクルプランナーさんを育成するプログラムの話を聞きました。 この取り組みでは「何かしたいな」「何者かになりたいな」と思っている皆さんの背中...
いくつになってもお菓子が好き 06.05.2025 16:37
お菓子って甘い物としょっぱい物どっちで終わるタイプ? たけのこの里ときのこの山はどっちが好き? 柿の種は最後柿の種かピーナッツで終わるのどっちがいい? ご飯かポテチか悩む必要なし!お菓子とご飯一緒に食べるのが今風⁈ などなどオバさん世代の私たちの色んなお菓子の話や食べ方の話が飛び出しました。
胃腸が弱ってる話からウェルパ消費に⁉ 15.04.2025 15:16
今回は、気づかないうちに弱ってきてるかもしれない胃腸の話から、飲み会の後にカップラーメンが食べたくなる理由を深掘り。そこから、最近の若い子たちがハマってる“夜アイス”や“夜パフェ”のトレンド、さらにはウェルパ消費の話題まで、盛りだくさんでお届け!オバさんだって、興味津々でどんどん行動しちゃうぞってところ、今回も全開です!ぜひ聞いてね~。
今日は鼻声放送 27.03.2025 14:10
花粉が飛んでいるこの時期、オバさん二人とも花粉症。 なので今日は鼻声で放送です。 もうすぐ4月、皆さんも新しい生活に変わる人も多いのでは。 かく言う私も4月からちょっと生活のリズムが変わりそう。 …そんな話のはずが、なぜか最後は終電と電車の優先席の話に。 喫茶店の後ろに座ったオバさん達のトークをそっと聞いているような感覚で聞いてね。
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