Annie & Daphne

輕撫之夜

Leisure ZH ↓ 30 episodes

大家好!我是 Annie ,我是 Daphne! 今天的你想放鬆嗎? 在這裡,你只需要把耳朵借給我們, 聽聽關於我們的生活大小事, 也許在聆聽的過程中,解決了你心中的困擾 🤍 📅 每月最後一個週五 11.p.m 準時上線 ✨ 【說出你的真心話】樹洞持續開啟中⋯⋯ https://caresse.pse.is/wqzvw 💌 合作、投稿信箱|nightyhugss@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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Annie & Daphne

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Mar 27, 2026

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Episodes

輕撫之夜 #27|世界不正常,不要連我都不正常 💞 27.03.2026

哈囉大家好!我是Annie! 久違又跟大家碰面啦~感謝持續等待的你們! 這集和大家分享了些我這段時間的成長, 其實也並不是說今天分享的這些,我都完全做到了, 比較像是⋯相比過去的自己,自己現在能做到maybe 20%? 就算僅是這 20%,我也感到十分滿足, 很難想像真正 100%的自己會有多快樂!! 未來真是一片光明呢!哈哈哈哈 加入會員,支持節目: https://nightyhugs.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: 🌸 文字版|...

輕撫之夜 #26|六顆粽子,地方媽媽的OS 16.03.2026

大概就是 Annie 的媽媽有話想說~ 請大家多多支持呦! 加入會員,支持節目: https://nightyhugs.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: 🌸 文字版| 輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 🌸 語音版| 輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 💌 合作、投稿信箱|nightyhugss@gmail.com Powered by Firstory Hosting

輕撫之夜 #25|原來優缺點可以不是絕對!我們的 MBTI 與生命靈數(ゝ∀・)⌒☆ 26.05.2023

你會不會有時候覺得, 自己為什麼總是在同個地方跌倒、受傷? 我的性格在往後的日子裡,都得一直這樣嗎? 嗯⋯⋯某些夜晚,我們確實思考過這些問題。 所以!這次就以一直廣為討論的 MBTI 與 生命靈數, 交叉比對,來正視自己是什麼樣個性的人,以及自己的生命課題! 💭 建議做完測驗後再聆聽。 ⚠️ 本集不是主要分享專業性的知識內容, 而是參考網上的分析,來回頭核對是否符合自身喔~ 💡 留言告訴我你對這一集的想法  🌲 樹洞...

輕撫之夜 #24|睽違近3年的回歸!那些焦慮到不行的時刻 ˃ʍ˂ 29.04.2023

你是不是以為我們就此停更了呢? 哼~我們才不是輕言放棄的女子呢😝 這集我們先輕鬆聊, 聽聽近期我們生活中,容易感到焦慮的時候~ 希望聽完的你,能在焦慮的情緒上,獲得些許主導權!🙏🏻 💡 留言告訴我你對這一集的想法  🌲 樹洞開啟中| 說出你的真心話 說說你平常不敢和別人提起的話題吧! 💰 小額贊助我們每次錄製的車馬費 💌 合作、投稿信箱|nightyhugss@gmail.com H.E.N.R.Y 演唱: Julia Wu 吳卓源 編曲: terrytye...

說出你的真心話 #03|寧靜的夜晚,鏡中的自我你認得嗎? 31.05.2021

(本集至KKBOX收聽,可聆聽到完整音樂?) 我們從什麼時候開始認不得自己呢? 這集我們回覆了 快樂小孩 與 小宇 的匿名留言, 雖然他們在煩惱的事情不同, 可能他們的年齡、性別、生活經歷皆不相同, 但他們都想在生命的這條路上,尋找一個更好的自己, 甚至是更深一層的去認識、認得自己? 如果你也想認得自己,那就一起來收聽吧! ? 文字版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ? 語音版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ?...

輕撫之夜 #23|有個屬於自己的學習意義,比什麼都還重要! 17.05.2021

現在的學習環境和過往不同,當你想進修技能時,線上有許多資源任君挑選, 雖然方便,但也因此我們總容易陷入「我還不夠」的迴圈內,越學,心卻越空。 找回意義,讓心的空虛感消失吧! ? 報名表單|MeRISE 線上英語試聽 ? 文字版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ? 語音版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ? 輕撫之夜 Instagram ? 贊助我們每次錄音的車馬費 ? 合作、投稿信箱|nightyhugss@gmail.com H.E.N.R.Y 演唱:...

說出你的真心話 #02|在感情世界中的自信與自卑 26.04.2021

我夠漂亮嗎?我身材不夠好嗎?男友喜歡看漂亮女生怎麼辦? 今天「說出你的真心話」EP.2, 我們就來深入討論在感情世界裡,容易陷入的外貌焦慮、自我懷疑! ? 文字版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ? 語音版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ? 輕撫之夜 Instagram ? 贊助我們每次錄音的車馬費 ? 合作、投稿信箱|nightyhugss@gmail.com H.E.N.R.Y 演唱: Julia Wu 吳卓源 編曲: terrytyelee, 余竑龍 作曲: terrytye...

輕撫之夜 #22|愛自己不只是流行,而是一個好的生活狀態 ft.很多很多營隊朋友 27.02.2021

在去年參加的營隊結束前,我找了大家來錄製這集~拖了好一陣子,今天終於可以上線啦! 這幾年大家都在討論「愛自己」,但到底該怎麼愛?概念還是糊糊~ 所以,想要透過這些不同成長背景、不同性別的人的想法,給你聽見多元「愛自己」的模樣❤️ 如果你喜歡這集的內容,就分享到你的限時動態上,讓更多朋友們聽見吧? (偷偷跟大家說,錄音的時候我被我媽傳染感冒惹,所以鼻音有點重XD) ? 文字版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話...

說出你的真心話 #01|新系列開張!今天來說說「家庭」這件事 22.12.2020

時隔兩個月,帶著我們的新系列【說出你的真心話】,輕撫之夜強勢回歸~(顆顆 家家有本難唸的經,這次我們將藉由「歡歡」在表單內的留言內容,來聊聊「家庭」這回事! 希望我們都能在他人的故事裡,找到與看見那塊自己需要被療癒、渴望被理解的一部分❤️ ? 文字版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ? 語音版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ? 輕撫之夜 Instagram ? 贊助我們每次錄音的車馬費 ? 合作、投稿信箱|nightyh...

輕撫之夜 #21|給30歲的自己:就算沒結婚,那也沒關係 ft. 國中好友 Vicky 26.10.2020

前陣子不知道為什麼很擔心自己結不了婚,但矛盾的是,其實我不知道為什麼要結婚,如果我談了一場戀愛但不結婚,那還需要談戀愛嗎?如果結婚不想生小孩,那這樣結婚的意義是什麼?面對這些問題,這次邀請了我國中的好友Vicky,一起來討論,並寫封語音的信給30歲自己❤️ ? 文字版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ? 語音版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ? 輕撫之夜 Instagram ? 贊助我們每次錄音的車馬費 ? 合作、投稿...

輕撫之夜 #20|為什麼我們越活越不快樂? 這3大原因與你分享 12.10.2020

為什麼小時候自己很嚮往長大,但當真的長大後,卻覺得小時候的自己比較無憂無慮、快樂呢?是什麼東西讓我們經過這段「長大」的過程中,慢慢失去快樂、幸福感呢?本集分成3大原因,來和你分享這到底是發生了什麼事!(此案必須解開?) ? 文字版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ? 語音版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ? 輕撫之夜 Instagram ? 贊助我們每次錄音的車馬費 ? 合作、投稿信箱|nightyhugss@gmail.com Pow...

輕撫之夜 #19|同婚時代,這些檯面上聽不見的真心話 ft. Eva & Hazel 28.09.2020

同性戀的主題,其實我們想做很久了!很多的不諒解都是源自於不理解,所以這次邀請了兩位女同性戀,一起來和我們分享其中的故事~所以如果你對這集的內容感興趣的話,那就跟著我們一起聽下去吧❤️ ? 文字版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ? 語音版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ? 輕撫之夜 Instagram ? 贊助我們每次錄音的車馬費 ? 合作、投稿信箱|nightyhugss@gmail.com *內容提到的同志圈的專業術語,在網上也...

輕撫之夜 #18|給「怕孤單的你」聆聽的一集❤️ 14.09.2020

在資訊爆炸、頻繁使用社群的現在,感覺好像「怕孤單」的人越來越多(我自己也是~),這陣子跑來參加營隊的Annie,剛好在上課時聽到講師提到我們會感到孤單、會害怕孤單的原因,用一層層推理的過程,剖析出我們內心真正的原因!如果你對這集的內容感興趣的話,那就一起來聽看看吧❤️ ? 文字版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ? 語音版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ? 輕撫之夜 Instagram ? 贊助我們每次錄音的車馬...

輕撫之夜 #17|你也是「高敏感族群」的人嗎? 02.09.2020

前陣子意外知道「高敏感族群」這個詞,實際去測驗後,才意外發現自己也是其中之一!你也和我一樣是「高敏感族群」的人嗎?那「高敏感」又是對什麼東西敏感呢?它對於自己而言是好還是壞呢?如果對這集有興趣的話,那就跟著我們繼續聽下去吧~ ? 文字版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ? 語音版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ? 輕撫之夜 Instagram ? 贊助我們每次錄音的車馬費 ? 「高敏感族群」48題測驗 ? 什麼是「...

輕撫之夜 #16|另一半的必備特質是?交友軟體與愛情觀大分享 13.08.2020

最近我們很愛使用交友軟體(?)就剛好有些小心得能和大家分享~對我們來說,就算沒有找到真愛,但有能交到不錯的朋友也很好!想認真透過網路交友來擴展生活圈的你,這集會分享我們各自有在使用的交友軟體、至今有的愛情觀,以及會希望另一半必備的特質。阿如果這集迴響好的話,我們就再來分享在交友軟題上遇到的各種奇葩事?(有很多呢 XD),喜歡這集的朋友不要吝嗇你的留言、分享、按讚喔❤️ ? 文字版|輕撫之夜 新系列 —【說出你...

輕撫之夜 #15|如何讓自己更有自信?專訪 YouTuber 佳沁 31.07.2020

「我想尋找胖女孩可以創造的各種可能!」現在是位 YouTuber 的佳沁,頻道內的影片總是充滿她最招牌的笑聲,且樂觀與自信的氛圍,都存在於佳沁的每支影片當中,那不是刻意假裝,而是真情流露!今天我們邀請閃亮胖時代的泡綿女孩——佳沁!來和我們聊聊關於「自我價值」以及「自信」的內容,如果想更深入了解佳沁,這集你千萬不要錯過❤️ ? 文字版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ? 語音版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】...

輕撫之夜#14|如何整理自己的人際關係?關於友情的這些事! 24.07.2020

這次的主題是我們偶然一次聊天討論到的,從小到大認識了這麼多朋友,到底哪些是需要花心思經營的呢?你認為朋友是越多越好,還是重質不重量呢?一起跟著我們聽下去吧! ? 文字版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ? 語音版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ? 輕撫之夜 Instagram ? 贊助我們每次錄音的車馬費 ? 合作、投稿信箱|nightyhugss@gmail.com Powered by Firstory Hosting

輕撫之夜 #13|什麼是「愛自己」?專訪 YouTuber 李嘉 30.06.2020

你是否也曾在某個時刻,找不出自己擁有哪些優點,甚至想不出自己到底是誰?繁雜、快速的當今,我們都需要一個可以喘息片刻的地方。今天輕撫之夜EP13我們邀請到正在經營 好李嘉在 YouTube 頻道的李嘉,她有著神秘的氣質,穩健的口條,有著「外星人靈魂」的她,都是如何照顧自己的呢?這集你千萬不要錯過喔❤️ ? 文字版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ? 語音版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ? 輕撫之夜 Instagram ?...

輕撫之夜 #12|生活的「無意識」行為, 來一起喚醒自己的心吧! 20.06.2020

拿起手機就不知不覺開始滑?看到資訊就順其自然開始吸收?這次輕撫之夜 EP12,想來和大家聊聊關於「無意識」這件事情。會想到這個主題,其實是Daphne提出的!因為她就很喜歡在生活中做無意義(阿!不是),是無意識的事情,所以就發現這是一個很值得和大家討論的東西~~如果你有興趣的話,就一起來聽聽吧❤️ ? 文字版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ? 語音版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ? 輕撫之夜 Instagram ?...

輕撫之夜 #11|我該如何讓夢想成真?專訪一則茶室Joyce 14.06.2020

你有夢想嗎?或者,你曾經有過什麼樣的夢想呢?這次輕撫之夜EP11邀請了一位很勇於實踐、行動力滿分的Joyce!她是一則茶室的品牌經營者,也是一則茶室Podcast的主持人,Joyce把夢想當成事業在看待,所以在心態上都更加堅定,無論這條路多難走,都要竭盡全力!一起來聽聽她的故事,讓夢想不只是想吧! ? 文字版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ? 語音版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ? 輕撫之夜 Instagram ? 贊助我...

輕撫之夜 #10|如何面對離別?來聊聊人生的必經課題吧! 29.05.2020

你有分手過的經驗嗎?或是體驗過親人離世的不捨嗎?這些不同形式的離別,總是充斥在人生中。就像Daphne提到的:「天下無不散的宴席」,當我們越早知道如何面對,真正發生時,就會手足無措了。 ? 文字版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ? 語音版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ? 輕撫之夜 Instagram ? 贊助我們每次錄音的車馬費 ? 合作、投稿信箱|nightyhugss@gmail.com Powered by Firstory Hosting

輕撫之夜 #9|極簡生活不只是斷捨離!專訪 YouTuber 末羊子 19.05.2020

極簡只能是一種風格?其實它也能是一種生活態度哦?末羊子,一位熱愛極簡生活的YouTuber,同時也是一位整聊師,兩個看似不同的工作,她是如何結合兩者的呢?如何將極簡生活過得有質感呢?極簡生活給她的啟發又是什麼呢?讓我們來透過本集,來和大家分享末羊子的故事❤️ ? 文字版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ? 語音版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ? 輕撫之夜 Instagram ? 贊助我們每次錄音的車馬費 ? 合作、投稿...

輕撫之夜 #8|畢業後怎麼安排比較好?護理系學姐Vico經驗談! 12.05.2020

快到了大學畢業到日子,你是否也正煩惱著未來該如何安排?直接就業會比較好,還是可以先休息再找工作呢?這次我們邀請好友Vico來分享經驗,護理系畢業的她,現在已有5年的工作經歷,面對大學生的畢業選擇,給了我們很多意見!每個人都有屬於自己的時區,所以不要給自己施予太多壓力❤️ ? 文字版|輕撫之夜 常駐系列 —【說出你的真心話】 https://caresse.pse.is/wqzvw ? 語音版|輕撫之夜 常駐系列 —【說出你的真心話】 https://car...

輕撫之夜 #7|做自己喜歡的事情吧!專訪逮丸女森 Michelle 01.05.2020

上一集和大家聊了「如何找到自己的興趣」,那麼在第7集我們邀請一位來賓:逮丸女森Michelle!Michelle是一位YouTuber,也是一位自由工作者,在今年2月離職,並同時經營兩個頻道的她,是如何踏上這條路的呢?讓我們來透過本集,來和大家分享Michelle的故事,一起讓興趣更有價值吧! ? 文字版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ? 語音版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ? 輕撫之夜 Instagram ? 贊助我們每次錄音的車馬費...

輕撫之夜 #6|如何挖掘自己的興趣?走出你的康莊大道吧! 13.04.2020

在上集和大家分享我們的大學時光,除了玩樂,也要記得探索自己的興趣。那麼在輕撫之夜第6集,就來聊聊我們是如何找到自己的興趣的! 就是因為不甘於平凡,所以為了自己熱愛的事情努力,一點都不嫌煩❤️希望大家都可以找到自己的興趣,點亮自己的人生! ? 文字版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ? 語音版|輕撫之夜 新系列 —【說出你的真心話】 ? 輕撫之夜 Instagram ? 贊助我們每次錄音的車馬費 ? 合作、投稿信箱|nightyhug...

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