嗨客心理

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#微chill心理  EP14 <我們之間的關係怎麼了？你是常被要求的那個人嗎？> 🗣Jason在這集邀請來賓一同和我們聊聊關係中，常常為什麼會有很多衝突 在本集會分享一些實例以及是不是很常要求另一半去做改變？ 🗣像是可以問問以下： 為什麼我會希望對方要有很高的收入？ 那這樣的期望是怎麼產生的呢？ 我和對方的衝突是如何產生？ 你所期待的需求，是合理的嗎？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl5m67sx60...

#微chill心理  EP13 <簡單三招! 促進孩子表達情緒與人際互動> 🗣Jason又邀請許惠慈心理師來跟大家分享 #親子育兒 的小撇步 小朋友最喜歡透過遊戲的方式來認識新東西! 透過牌卡認識情緒、發展調節情緒方法，家長可以引導去表達情緒，看看哭泣的臉會是什麼樣子；生氣的時候會有什麼表現? 生動地描繪出情緒的多樣性；而外還可以透過合作性桌遊讓孩子學習人際互動，尊重不同想法及策略；去讓孩子發展合作及多元性的觀點，學...

#微chill心理  EP12 <原來無意間的對話，會讓人覺得刺耳？> 🗣Jason在這集簡單分享日常小發現！ 👉🏼最近Jason轉機的時候，聽到一個有趣的對話，但也同時引發一些不舒服的感受！ 不知道嗨迷們，知道微攻擊嗎? Microagression，其實充斥在我們日常生活中，一起來收聽這集！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl5m67sx601cz01zx034yevkq 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/c...

EP12 <父母請注意！原來社交軟體會傷害身心健康？> 如何尊重孩子的網路自主權同時能夠與孩子建立好的關係，這是現代父母最大的擔憂！ Jason在實務上，時常遇到父母在親子教養上，常常起衝突，不知道該怎麼辦與孩子溝通！ 這集含金量🈵️🈵️，本集你將會學習到⋯ 📍原來美國18歲以下，不能使用社交軟體！ 📍哪個年齡層的孩子比較適合開始接觸社交軟體？ 📍簡單幾招教你跟孩子溝通上網、使用社交軟體！ 小額贊助支持本節目： htt...

Jason 邀請 許惠慈 臨床心理師 來分享他自己本身是基督教徒，在臨床工作上有什麼樣的幫助！ 這集輕鬆聊聊天，讓你對於心理師改觀！ 除了平常實務上，他們自己也有私下的生活 最可愛❤️的是還有個小兼職是安排婚禮的小幫手，因為許惠慈心理師覺得這樣的工作很療癒！ 在本集你會聽到許惠慈心理師分享 🌼心理師的小副業婚企，到底是在做什麼？ 🌼為什麼會想從心理師跨領域到婚企呢？ 🌼身為基督教，會更能夠理解個案的信仰脈絡更好建立...

🗣特邀蔣馨怡  #臨床心理師  來到嗨客心理 目前就職高雄市立凱旋醫院臨床心理科，同時也是台灣睡眠醫學學會取得失眠認知治療專業人員認證。 在本集要和大家分享，失眠不管在哪個年齡層都會發生！ 不過為什麼會失眠呢？嗨客心理邀請到來賓和大家在空中相遇！ 🗣在這集podcast 你將會學到...... 我們為什麼會失眠？ 不同年齡層的失眠狀態是怎麼引起的？ 喝點小酒真的能對抗失眠？ 簡單三招正確教你對抗失眠！ 小額贊助支持本...

EP10 <實例分享心理師在法院的協助角色> 🗣再次邀請詹惠萍 #臨床心理師 來到嗨客心理 目前就職衛生福利部嘉南療養院，同時也是台灣司法心理學會常務理事 很多人敲碗想了解惠萍心理師在法院時，會幫助法官做什麼事情。 在本集你會知道，實務上要如何協助去做精神鑑定以及有什麼方式做評估。 對於未來想跨足司法這專業領域的你們，非常適合收聽本集！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl5m67sx601cz01zx034...

EP9 <原來心理學這麼廣？開庭時也能幫忙？> 🗣特邀詹惠萍 ＃臨床心理師 來到嗨客心理 目前就職衛生福利部嘉南療養院，同時也是台灣司法心理學會常務理事 在本集要和大家分享，原來心理學應用還可以橫跨司法以及犯罪！ 不過在台灣和美國有特別不一樣的地方，美國有專業的司法心理師，而台灣目前是當需要時，才會與心理師合作，幫助釐清案件。 🗣在這集podcast 你將會學到...... 台灣和美國的司法心理師，哪裡不同？ 台灣司法心...

EP10 <美國生活不安定，Jason害怕了?> 久違了! 很多聽眾一定很好奇最近Jason 在做些什麼? 終於在這一集，將他的美國日常生活在空中與大家分享。     最近發生一件趣事，也讓Jason察覺自己的情緒影響到他的行為。 在這集會跟大家分享 👉 美國加州社會不安 👉 為什麼需要伴侶諮商? 👉 伴侶諮商最重要的因素? 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl5m67sx601cz01zx034yevkq 留言告訴我你對這一集的...

EP8<正向教養，培養孩子的高EQ溝通？> 🗣 Jason這次邀請大來賓 許惠慈 臨床心理師，是正向教養、親職教養的專家 這集會分享以下幾點 🔥 什麼是正向教養？ 🔥 學齡前，學齡後到青少年階段，要如何用正向教養與孩子溝通 🔥 怎麼樣的家庭策略能夠營造和諧教養 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl5m67sx601cz01zx034yevkq 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5m67sx601cz01zx034y...

EP9 <怎麼計劃退休生活更有幸福感呢？> 如果你現在正在退休生活或者未來計劃退休生活，不妨聽聽這集 Jason告訴你，如何讓退休生活更加有幸福感！ 在這集podcast，你將會了解到... 👉當代退休生活的轉變，與過去的退休生活已經不同 👉該怎麼計劃退休生活，提高幸福感呢？ 👉我當真要提早退休嗎？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl5m67sx601cz01zx034yevkq 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.f...

#心理人聊專業 EP7 <害怕阿茲海默症嗎? 簡單教如何預防> 🗣 Jason花了非常多的時間鑽研“大腦保健”這領域，最重要的兩大點是大家所在意！ 第一是如何保持大腦的健康 第二是如果真的得到阿茲海默症，要如何將大腦退化症狀對生活的影響降至最低呢？ 🗣在這集podcast 你將會得到上面兩大問題的解答！  如何保健大腦真的是一門學問，讓我們一起來學習Jason在本集提供的小方法預防大腦衰老吧！ 小額贊助支持本節目： https://op...

#心理人聊專業 EP6 <為何需要具備跨文化敏感度？> 🗣 嗨客心理時常分享台灣和美國文化下的差異，這也讓Jason覺察到“跨文化敏感度”是很重要的議題！ 🗣在這集podcast 你將會學到 什麼是跨文化敏感度？ 為什麼專業人員或嗨迷們需要具備這能力？ 那我們要怎麼樣提升跨文化敏感度？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl5m67sx601cz01zx034yevkq 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl...

🗣Jason最近忙著博班研究及臨床實務研究，很久沒上來跟大家say hi ，不過這集的分享希望對大家很有幫助。 🗣在這集podcast 你將會學到 👉🏼跨國文化下的衝突，原來生活品質與工作調適上差異這麼大？ 👉🏼如何透過superhero pose技巧調整壓力及焦慮？ 🗣趕緊與小編一起，收聽這集跨文化衝突帶給Jason新的想法！ ＊＊Jason給的小tip給你調節壓力及焦慮。 希望對嗨迷們有幫助！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl5m...

#心理人聊專業 EP5 <你真的知道什麼是親密伴侶暴力嗎？> 🗣 前陣子看到台灣在討論家暴相關議題，Jason也突然意會到其實IPV 在美國也非常常見！ 🗣在這集podcast 你將會學到 什麼是親密伴侶暴力(IPV)？ 可能引發親密伴侶暴力的因素？ 如何避免親密伴侶暴力？ 最後，如果喜歡你們喜歡這個的節目， 立即做以下幾件事 追蹤分享 節目粉絲專頁  🔍 嗨客心理 嗨客心理IG:https://reurl.cc/nZrK0D 嗨客心理FB: https://reurl...

微chill心理  EP7 <過新年，長輩聚會怎麼接招？> Jason雖然人在美國過年🧨但是非常能夠體會長輩每年十大金句或者聚會問問題🙋‍♂️ 讓晚輩們真的不知道該如何是好！ 🗣在這集podcast 你將會學到 👉🏼當遇到長輩聚會時，要如何拆招？ 🫶🏼祝福大家新年快樂，兔年豐盛，紅包領多 最後，如果喜歡你們喜歡這個的節目， 立即做以下幾件事 追蹤分享 節目粉絲專頁  🔍 嗨客心理 嗨客心理IG:https://reurl.cc/nZrK0D 嗨客心理...

微chill心理 EP6 <性愛、自慰和親吻與你的關係🫦> Jason今天以客觀、不談對錯和大家分享，性愛、自慰和親吻與自己的關係 🗣在這集podcast 你將會聽到...... 👉🏼性愛、自慰和親吻，讓你愉悅興奮的原因？ 👉🏼性愛、自慰和親吻可以舒緩壓力？ 👉🏼維持關係（relationship)的重要因素？ 最後，如果喜歡你們喜歡這個的節目， 立即做以下幾件事 追蹤分享 節目粉絲專頁  🔍 嗨客心理 嗨客心理IG:https://reurl.cc/nZrK0D 嗨客...

心理人聊專業  EP4 <越來越無感，你也同情心疲勞了❗️> Jason今天和大家分享，忽略關注自我，容易讓人出現同情心的疲勞，並會對人事物越來越無感🫥 🗣在這集podcast 你將會聽到...... 👉🏼什麼是同情心疲勞 （compassion fatigue）？ 👉🏼哪些人容易會有同情心疲勞？ 👉🏼檢視自己是否以下有這三點特徵？ 👉🏼如何緩解同情心疲勞帶來的負面影響？ 最後，如果喜歡你們喜歡這個的節目， 立即做以下幾件事 追蹤分享 節目粉...

微chill 心理EP5 <為什麼聖誕樹對Jason好重要❗️> Jason今天輕鬆和大家分享美國聖誕節🧑‍🎄大小事，和自己為何這麼喜歡聖誕樹🎄 🗣歡迎早上10:00準時收聽 🗣在這集podcast 你將會聽到...... 👉🏼Jason 喜歡聖誕樹🎄原因？ 👉🏼醫院內有佈置聖誕節競賽？ 👉🏼用心理學角度去看聖誕節佈置🥰 追蹤按讚🫰🏽臉書專頁：https://www.facebook.com/hackpsychology 追蹤按讚IG： https://www.instagram.com/hackpsychology.tw/ 小額贊助...

微chill 心理EP4  <為什麼高成就者反而會有冒名頂替症候群？> 臨床實務上，Jason發現很多高成就個案反而更會容易出現冒名頂替症候群，很特別的現象想與大家分享。 🗣在這集podcast 你將會聽到...... 👉🏼什麼是冒名頂替症候群(Imposter syndrome) ？ 👉🏼什麼樣的人會有這樣的內在心理體驗？ 👉🏼有哪些方法可以解決，症候群產生的焦慮及憂鬱呢？ ‼️開放嗨迷們留言，想知道更多其他主題 嗨客心理會製作更多優質的內容給...

✈️✈️開箱Jason在加州醫學中心日常生活 最近有很多嗨迷們，跟我們說想知道Jason在加州醫學中心工作，是在做哪些事？ 這集就直接帶嗨迷們身歷其境，趕快收聽🫶🏼🫶🏼🫶🏼 用輕鬆的方式與你分享👇 🤔什麼是巡診(round)？什麼是IOP？ 🤔在美國工作時，上班時間有較彈性嗎？ 🤔一天能做多少的心理治療或診斷？ 🤔直接在空中分享Jason目前的負責個案 最後，如果喜歡你們喜歡這個的節目， 立即做以下幾件事 追蹤分享 節目粉絲專頁 🔍...

大家期待已久！實務經驗工作者專訪🉐️ 在美國完成心理學專業訓練後上海外商醫院做心理治療及諮詢ℹ️ 👭邀請大來賓 Corrine Wu 吳沁晨 美國專業心理學訓練取得碩士學位 遊戲治療、CBT、ACT、家庭系統治療等專業 含金量🈵️🈵️直接與你在空中分享 💡上海民眾對心理諮詢接受度？ 💡在外商體制下醫院工作，需具備什麼資格？ 💡主要服務對象有哪些類型？ 💡疫情影響下，工作性質改變？遠距線上諮詢？ 嗨迷們，喜歡「嗨客心理」 歡迎在 #Ap...

Podcast入口👉https://linktr.ee/hackpsychology ✈️✈️隨著科技進步，人類生活的型態發生改變，交朋友的方式也從過往的面對面認識，轉變成先透過profile認識一個人的基本資訊、聲音，最後才會認識本人的漸進式過程。 在時間零碎化的現在🏃，透過交友軟體去認識新朋友成為了當代的顯學，但究竟該如何包裝自己的profile，在網路上什麼樣的問候、相處方式才能夠留下良好的第一印象呢？ 我們的Host 👨🏻‍⚕️Jason將會以臨床心理師的角度...

Podcast入口👉 https://linktr.ee/hackpsychology 很開心「嗨客心理」首播的內容受到各方好評。 EP2我們邀請到了本頻道的第一個大來賓～ 臨床心理師－蔣馨怡，親自來跟大家聊聊正念相關議題！ 究竟「正念」是什麼呢？ 平常在電影看到的旅遊、宗教膜拜，甚至是平常個人焦慮時不斷刷馬桶，跟正念有什麼差異呢？ 我們又可以透過正念獲得什麼好處呢？ 就讓我們大來賓一一為您講解。 在片尾，蔣馨怡心理師也加碼在片尾帶領大家一起體驗...