十一面镜子

🩵如果意识可以脱离身体，去往另一个时空，你会想去哪里？ 柏言选择去看平行时空的妈妈。他进入那个时空的身体，感知到那个世界里父亲的去世、母亲的生活困境，然后抱着她说了一句：“没事的，都会过去的。”回来之后，他哭瘫在床上。 Lloyd选择在清醒梦里做实验。他反复验证意识能创造出一个毫无破绽的现实，最终得出一个结论：“我怎么知道现在不是梦？”——但这个结论没有让他虚无，反而让他更轻松地“玩游戏”了。 西博选择坐在一旁，...

🩵挑战9人对话（至今节目中人数最多）的一期！氛围一级好、笑点与金句齐飞！内容绝对是您过年及闲暇时间一级好陪伴～同时又发人深省、耐人寻味～～ —— “我考上了双一流，却在恋爱里是个零分选手”——这不是段子，而是这场对话里最扎心的自白。 为什么学校教我们考试、教我们打工，却不教我们如何爱？我们学会了卷成绩、卷工作，却发现自己不懂审美、不会吵架、不敢表白，甚至在亲密关系中习惯性讨好、反复内耗。 这一期，我们从“学校...

起因是一篇探讨西贝与罗永浩之争的公众号文章，作者用“女人”比喻不讲道理的那一方，连怼网友都是：“你先做个男人吧”。。。 我们不是不能接受女性常见的特质，我们可以是阴柔的、感性的……但不能是贬义的、用来骂人的。 我们突然意识到：有些话，不能再沉默了。 于是三个女生，在一个临时拉起的语音房里，聊了聊那些“老登味太冲”的时刻—— * 为什么吵架时，“像个女人”是骂人的话？ * 为什么男性躲进车里叫“静一静”，女性却连抱怨都显...

🩵今天想聊聊一个让我反复回味的喜剧组合——“四士同堂”。 他们不止是好笑，更是在笑声中埋下了关于人生、自由、意义与选择的深刻思考。从《奈何桥北》中秦始皇的“我本可以”，到《八十一难》里唐僧那句“渡世人如渡一人”，再到《越狱的夏天》中对“争取来的自由”的诠释——他们的作品像一面镜子，照见我们内心深处的困惑与渴望。 本期我将从心理学与哲学的角度，带你走进这些作品的情感内核与思想光谱，探讨为何他们在笑声中依然能触动我...

🩵外面的世界很热闹，但内心的那个自己，好像很久没联系了。 如果你也偶尔感到“在线，却好像断联了”，这期播客或许能给你一份慰藉和起点。。。 本期播客的关键词是“连接与连接感”——为什么我们渴望连接却又难以建立？阻碍我们的“墙”是什么？我们又该如何从自己出发，走向与他人、与世界的深度连接？ 本期内容将从心理学、文化观察与真实故事出发，带你理解如何通过“与自己连接”来安放痛苦、找到力量，并逐步扩展至与他人的真诚互动...

🩵不是为了挑起性别对立！只是当杨笠、房主任、JK罗琳……太多女性站出来为发声、成为话题、也成为代表的时候，女权平权实在就是一个绕不开的视角了……那么，如果跳出传统男女剧本：性少数群体会怎么看这个问题呢？今天邀请来了好朋友羟基一起来探讨。 这个既尖锐又日常的话题，以及我们如何在关系中保持自洽。我们从杨笠的‘普通又自信’出发，一路聊到房主任的出走、JK罗琳的争议，再到恋爱中的情绪价值与独立人格。这不是一场对立，...

🩵你会不会在某个时刻，被命运选中了一般，忽然清晰地意识到，这苍茫天地间，你只会是孤独一人；悲欢离合也好、或酸甜苦辣也罢，只有孑然一身……仿佛宇宙的幕布悄然拉开，你目睹了唯一的真相：你我皆是意识的孤岛，从未有桥。 我们如何在这种绝对的孤独中，安放自己？ 本期试图潜入现代人最私密的两种体验： 🌊 孤独感——不是缺少陪伴，而是无人能抵达你意识的最深处。 🌌 梦境——意识在夜间自主编写的独幕剧，最自我也最荒诞。 ……你...

🩵再见也许是和亲人、爱人、重要的朋友或同事……这其中可能有不舍、有无奈、有遗憾、有后悔；面对这个贯穿我们一生的课题，才发现期间是经历、是成长，当然也可能是下酒的故事…… 和嘉宾Jacia 相识于一场散步对谈的活动“周二散步的夜晚”，因为命运般的同频、也因为公园20分钟效应让我们格外放松，这场漫步于黄昏中的公园对话，在蝉鸣与路人的嬉闹声中，我们深入探讨了关于再见的心酸与感悟，如果说从“再见”的经历中获得过什么，以下...

🩵多人群聊播客返场！我们的话题来源于两句话（诗）： 1️⃣“爱出者爱返，福往者福来。” ——是汉代贾谊所著《新书》中的文化术语。其大意为：以仁爱之心对待他人，他人也会回以仁爱；帮助他人获得幸福，自身也会收获更多幸福。这一理念体现了传统善恶因果观念，倡导人与人之间互爱互助的良性循环。 2️⃣“如果爱不能对等，愿我是爱得更多的那人。” If equal affection cannot be/Let the more loving one be me.” ——出自诗人奥登(W.H.Au...

🩵如果你的生命只剩下一年或十年，你会去做什么？ 这两种情况下，做的事情是一样的吗？ 如果不一样，为什么不一样？ 想到终有一天会死亡，你会感到焦虑吗？ ——本期直面这个也许有点禁忌的话题，探讨“死亡焦虑”。 . 【主播】 *人本主义的心理咨询师-张欣Lloyd *拾一 . 【内容大纲-Ai生成版】 00:00「死亡焦虑的文化根源与表现」 * 00:00 中国人普遍更忌讳死亡（文化现象） * 00:12 东亚文化共性：高储蓄率、养儿防老等行为本质是死...

🩵这次对话始于一个许多人都有的困惑： “年轻时向现实妥协的选择，后来还有机会重启吗？” 我们决定撕掉“生涯规划”的学术标签，聊点实实在在的生存策略： * Plan B 如何避免沦为“第二份加班”？ * 被忽略的 Plan Z（保险/储蓄）为什么比想象中重要？ * 当自媒体内卷成红海，线下实体能成为破局点吗？ ——没有成功学鸡汤，只有两个“过来人”复盘：从“天赋≠职业”的初代认知，到摸索出 兴趣-能力-价值三角架模型，甚至踩过副业变枷锁的坑…...

🩵可能你实现理想的路上遇到了一些坎坷，我们也一样； 可能你感到自己没赶上好时代，我们也一样； 可能你觉得生活越来越难了，我们也一样； 可能你在低谷摆烂过，我们也一样； 那么，我们不想放任生活如此、想做点什么、找回主体性——可能你也一样。 继上一次因为《哪吒2》大热而采访了邵女士（邵爷🤭）之后，这个前互联网线上售票平台、见证过一波电影相关行业起落的女生，再次就当下的实事与“时局”从一个比较内观的角度探讨了一番...

🩵她自称是“热心市民蒙女士”，外在的标签有：“星汀咖啡”的主理人/心理咨询师/优秀创业者……朋友给的标签有：活力小太阳/“鸡血蒙”/高能量女生……本期我们聚焦于人物本身，聊对生活、对成长的感悟，去照见她标签之下，鲜活又有个性的灵魂！ 【时间轴】 00:37 标签也是你的核心竞争力 02:01 给自己充电，找到自己的节奏去保持高能量 10:08 梦想是真的要有，你可以不断地去朝它前进 13:54 很多人的人生里面，其实大家最后会回归初心 19:2...

🩵与心理咨询师张欣Lloyd对话的第三篇： 在前两期中，我们分别谈论了游戏人生观、与把心理意识比做慈禧光绪的观点。本期进一步延伸——当你退后一步看自己的人生与经历时，会带来怎么样的变化？ 你会更相信自己吗？ 对命运有不一样的看法吗？ 对宗教会有不一样的看法吗？ 可以通过别人告诉你而获得成长吗？ 听完这一期对话，也许会有不一样的思考与答案…… —— 【本期主播】 *人本主义的心理咨询师·Lloyd张欣 *拾一 —— 【主要内容-Ai生...

🩵截至3月23日，《哪吒之魔童闹海》实时票房超149.65亿，哪吒之魔童系列电影内地累计总票房突破200亿，成为中国影史首个仅2部影片就破200亿的系列电影。 本期主嘉宾为：曾就职于国内一线的线上售票平台、电影相关行业的从业者：邵女士（朋友间也常调侃她为“邵爷”） 以及看过大量电影、电视、综艺的资深观影者、“百亿项目”的参与者乔女士 ——在轻松的闲谈间，更以从业者与爱好者的视角，从出品、档期选择到宣发，也来探一探《哪吒》...

🩵感谢生活与际遇，让我与这世间能引起我心绪波动的人相逢、重逢又别离，终于酝酿出今日这期内容：一期单口播客，一些不吐不快的感悟，但求有缘人能懂，或不懂，也没关系。 从某种角度上来讲，人类是爱过的人拼成的马赛克。 【关注我们】 小红书： @十一面镜子 听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors 【背景音乐】 越过海岸山脉-Cicada shizukana umi-松田光...

🩵没点想象力+抽象思维可能听不懂这期😏～它会让你对这个意识世界有了全新的理解🙌 听起来我们在聊历史？其实我们在聊心理； 听起来我们在聊心理？其实也聊社会学与人生观…… 也许我们面对纠结、拖延、困难、悲伤、痛苦的动力，其实来源于我们视角的“想象力”在哪一层级呢！ —— 【本期主播】 *人本主义的心理咨询师·Lloyd张欣 *拾一 —— 【内容大纲（Ai生成，仅供参考）】 00:02:03探究拖延症背后的心理机制：意识与潜意识的冲突 00:0...

🩵这是一期试验性的节目，借由对解决多种人生拷问的低层思考“人生是场游戏”而展开——当你知道人生没有意义的时候，你的人生就开始有意义了。这场来自游戏的思考，具体如何拆解呢？一起来听听心理咨询师和DeepSeek分别怎么说？ （文末的Ai观点拆解内容来自DeepSeek；Ai朗读来自剪映） 【本期主播】 *张欣Lloyd *拾一 ———— 【章节导览（本次为Ai生成）】 00:02:01玩游戏的满足与挑战：探索游戏设计背后的意图 00:04:02游戏中的挑战与...

🩵由外卖小哥、邻居、网约车司机和Manner……回溯2024，是什么让我们戾气越来越重？ （这是一期与好友艺闻的播客栏目未知异常共创的对谈） ———— 【内容梗概】-本次为Ai生成、可能有少量不准确之处： 00:02:01焦虑与冲突：中国社会的关键词和戾气 00:04:46社会焦虑与极端交流：中国社会的现状与国际交流的困境 00:09:43服务者与被服务者之间的权力较量：谁才是真正的特权者？ 00:14:37人类交流的失落：邻居关系在数字化时代的转变 00:...

🩵生活中，操心更多、吃苦更多一定是有结果的吗？ 如果答案不是一定的，那么，你会不会也常常陷在一些困有模式里？——谈了很多次恋爱，却发现遇到的多是渣男；换了一些工作，却发现每份都被当成软柿子捏；在家里有操不完的心、到社会上还是最劳心劳力的那个…… 当我们说“选择是不是大于努力”时，我们在说什么？进一步说，那些所谓付出更多的人，还常在网络上被打上“恋爱脑”、“工作脑”……反而带上了贬义，仿佛是吃力不讨好的存在…… 那...

🩵巧了！原来你也在经历迷茫？ 不聊不知道——关于迷茫，有人觉得可能和“无意义感”相关？ 比如，中超大奖会迷茫，可能是因为你忽然觉得原有的生活或价值观被打成“无意义”？ 有人认为是“自我的不足“，经历更多之后、知道自己的核心竞争力在哪里、面对新情况时就会稳得多…… 有人会说焦虑的反面是具体、迷茫的反面是行动——寻找答案的行动、往任何一个方向的行动都是行动。 还有人直接说：迷茫可能是人生的常态！ …… 【本期分享者】 *多...

🩵这是一期与好友艺闻的播客栏目未知异常共创的对谈—— 离职博主、Gap文化入侵与兴起、“Gay一年”网络梗的流行……借此机会，我们希望尝试探讨一些已知与未知，一些独属于中国人的内在焦虑和外在焦虑。Gap Year如何进入中国社会？部分人在实践过程中感受如何？为什么存在一些人一方面想要Gap，一方面又没办法落实到行动上，这背后的焦虑是什么？ 从Gap Year演化到Gap Day，我们的文化在导向何方？有关Gap的个人偏见与社会偏见，是如何...

🩵关于内耗—— 有时候是自己内耗住了，回头看事情根本没那么复杂；有时候是听朋友抱怨的时候感觉Ta是在做不必要的“内耗”。是否内耗也和疼痛一样、不存在好坏，只是的种提醒？存在环境给的、或自己性格造成的差别吗？会不会成为成长动力？ 那么相应地，“活在当下”会不会是一种应对内耗与焦虑的方法？“活在当下”究底如何定义和理解？是否是一种鸡汤？ —— 本期主播： *晓宇宙 *33 *Lloyd *Andy *拾一 【关注我们】 小红书： @十一面镜...

🩵我们录制正题之余，以闲适又走心的方式聊了一些心理咨询相关“专业问题”：消极防御、抑郁、与“两难”的心理咨询等，还有一些坦诚的自我剖析。 也越来越感受到，没什么什么苦是必须吃的。负能量不一定有那么“负能量”，被消极反馈搞抑郁了，也可能是因为你心理上有能让你高烧的白细胞…… —— 本期主播： *张欣Lloyd *33 *Andy *拾一 【关注我们】 小红书： @十一面镜子 听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与...

🩵也许你也会时不时陷入“虚无”，质疑自己为什么要以这样的方式继续； 也许你也会怀疑自己，为什么总是“想很多”、与身边“循规蹈矩”的人格格不入； 也许你有自己的“人生时钟”，没有在别人“该做某事“的年纪走上符合社会预期的路……那么，你也许会在我们的反思与对话中，找到有共鸣的同道中人，或者顿悟到一些方向和力量，像我们一样！ —— 本期主播： *张欣Lloyd *晓宇宙 *Andy *Ever *拾一 【关注我们】 小红书： @十一面镜子 听友群：...