主播云上

深度思考：认识世界，认识自己｜告别情绪黑洞

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情绪稳定是一个人情商的基础！你是否也常常: 习惯性深夜emo、纠结、玻璃心、失恋后迟迟走不出来、社交恐惧、自卑...... 亚里士多德说过：“任何人都会生气，这没什么难的，但要情绪能适时适所，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难上加难。” 如何做一个情绪稳定的成年人？

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Episodes

给你几个变好的建议，用自己的执行力完成TA！ 26.07.2024 5:49

共生效应｜你身边的人，决定了你的人生高度 26.07.2024 10:05

人容易紧张的本质，是把自己「客体化」了 25.07.2024 4:56

祛魅：很多事，其实就那么一回事儿 24.07.2024 7:29

每天学点心理学：竹子效应｜悄悄改变自己，让别人望尘莫及 23.07.2024 2:32

给暂时消沉的你！ 22.07.2024 2:03

每天学点心理学：路灯效应｜比“盲点”更危险的，是“目点”偏误 21.07.2024 6:26

一直「否定打压」你的人，其实TA骨子里是「自卑、怯懦」的 20.07.2024 3:09

其实你根本不想努力！ 19.07.2024 9:49

如何躲避「上帝之眼」（自我审判）？ 18.07.2024 12:44

每天学点心理学：奶嘴效应 18.07.2024 4:49

每天学点心理学：荷花效应 17.07.2024 1:58

解离：像「机器人」一样去生活 16.07.2024 8:09

如何你连一万块都赚不到… 16.07.2024 3:26

每天学点心理学：华盛顿合作定律（三个和尚没水喝） 15.07.2024 3:24

哲思｜人生最好的状态：知足、独处、自洽 14.07.2024 3:24

关于拖延：行动产生清晰！ 13.07.2024 10:33

一个人对你产生深度喜欢的底层逻辑！ 13.07.2024 3:21

气场的力量（深度好文） 12.07.2024 3:26

每天学点心理学：蝴蝶效应 11.07.2024 4:13

从来不主动联系父母的人，可能是「回避型依恋」！ 10.07.2024 4:22

想不被“割韭菜”，你得动点脑子 09.07.2024 3:11

如果不能解决矛盾，那就放大矛盾！ 08.07.2024 8:46

每天学点心理学：懒蚂蚁效应 07.07.2024 6:00

越穷越要有这4种创业思维！ 03.07.2024 4:04

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