主播云上

深度思考：认识世界，认识自己｜告别情绪黑洞

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情绪稳定是一个人情商的基础！你是否也常常: 习惯性深夜emo、纠结、玻璃心、失恋后迟迟走不出来、社交恐惧、自卑...... 亚里士多德说过：“任何人都会生气，这没什么难的，但要情绪能适时适所，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难上加难。” 如何做一个情绪稳定的成年人？

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主播云上

Episodes

做一个迷人的浑蛋，善良但不故作喜感 11.10.2023 11:58

欺软怕硬背后的心理学 10.10.2023 9:32

要么热气腾腾，要么死气沉沉 09.10.2023 12:29

在最容易了不起的年代，你怎敢甘于平凡 08.10.2023 10:02

你想要的安稳，可能是在否定生活 07.10.2023 11:31

你弱爆了，才会借口多多 06.10.2023 13:38

你可以爱慕虚荣，但一定要靠自己 05.10.2023 14:11

没有一种人生叫作正确 04.10.2023 7:33

控制不了情绪，何以控制人生 02.10.2023 10:25

你所谓的迷茫，只是清醒的看着自己沉沦 01.10.2023 12:29

哪有什么岁月静好，只是有人替你负重前行 25.09.2023 10:03

过自己想要的生活，是需要付出代价的 22.09.2023 13:18

逞强很累，但是不强更累 19.09.2023 10:59

“知足常乐”都是扯，“自知之明”才是真 16.09.2023 11:31

觉得他在炫耀，是因为你不曾拥有 13.09.2023 11:22

骗谁也别骗自己 11.09.2023 11:58

成功跟专业无关 07.09.2023 12:16

你的劳动很不值钱 06.09.2023 7:47

摆脱“控制”，找回真实的感受 05.09.2023 6:47

你未必是人好，只是没机会放荡 03.09.2023 10:57

就怕你懒，还把懒当时尚 01.09.2023 10:20

你想要的，别人凭什么给你 31.08.2023 14:42

硬实力不行，才会假情怀泛滥 30.08.2023 12:55

不是别人爱炫，只是因为我们太low 29.08.2023 11:35

别装，千万别装 26.08.2023 9:24

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