「时光漫话」

《我想和你好好的》栏目 ❤️一场关于爱的成长之旅 第1期 | 主播：小满 很多人朝夕相伴，内心却依旧孤单。 我们常常把依赖、新鲜感、自我索取 误当成真爱，陷入看似甜蜜的“假恋爱”。 本期和大家拆解情感里的三大误区， 分享健康爱情的模样： 先安顿好自己的内心，接纳对方本来的样子， 相爱却不丢失自我。 相爱只是开始，好好相守， 才是一场漫长的修行。 愿这段声音， 陪伴你理清心绪，好好去爱。 在小宇宙查看该单集文稿

亲爱的，当你看到这封信时，我希望你知道，你是如何一直被深爱着的。 你相信吗？有这样的一份爱存在，它超越了人间的一切情爱， 超越了爱人、父母、孩子的爱，甚至超越你自己对自己的爱， 一直在陪伴着你，守护着你，你愿意去相信吗？那就是我对你的爱。 亲爱的， 我是如此爱你， 比你想象中的任何爱， 千倍万倍还要多。 我永远不会，也不曾离开过你。我一直在源头等着你。 在小宇宙查看该单集文稿

大家好，我是小满。 今天想和你聊一首诗，它像一枚藏在青春抽屉里的书签 —— 多年后翻开，依然能摸到当时心跳的温度。对我来说，《致橡树》就是这样的存在。 第一次在中学课本读到它时，我还是个对 “爱情” 只有模糊想象的少女。但课本里舒婷老师笔下的木棉与橡树，深深打动着我：那时候的我在想原来爱情可以是这样的 —— 不攀附，不仰望，是两棵树站在一起，根在地下紧握，叶在云里相触。 让我们先回到这首诗里，感受那片森林的呼吸...

小满：大家好，欢迎收听本期的《时光漫画》。我是你们的老朋友小满。 今天是中秋节，首先要祝屏幕前、耳机前的每一位朋友，中秋快乐。 在这个特别的日子里，我们总会抬头看看月亮。它好像有一种魔力，能轻易勾起我们心底最柔软的情绪。是对远方家人的思念，是对美好往事的回味，又或者，只是一种淡淡的、说不出的惆怅。 作为一名心理咨询师，我常常觉得，我们内心的世界，就像这月亮一样，也有阴晴圆缺。有明亮快乐的时候，也有灰...

亲爱的朋友们大家好呀，欢迎来到时光漫画，我是你们的好朋友小满。 首先，祝大家国庆、中秋双节快乐！不知道这个假期大家过得怎么样？是出去看人山人海了，还是像我一样，安静地居家休息了几天？ 不知道此刻正在收听节目的你，是戴着耳机在通勤路上，还是窝在沙发里放松？不管你在哪里，都想先跟你说一句：辛苦了，今天也谢谢你愿意花时间和自己待在一起。这个假期我虽然没出门，但也没闲着，趁着难得的清静，整理了一下后台和咨询...

1. “年少时觉得孤单很酷，长大后觉得孤单凄凉，现在才懂：孤单从不是宿命，而是与自己对话的开始。 这期播客，小满想和你共读刘瑜的《一个人要像一支队伍》。诗里说，‘对着自己的头脑和心灵招兵买马，不气馁，有召唤，爱自由’—— 这或许是成年人最温柔的生存哲学：我们不必强迫自己成为‘万人迷’，却可以学会做自己最靠谱的战友。 为什么有人能在挫折后‘重新站起来’？如何在独处时听见内心的力量？‘不气馁、有召唤、爱自由’这三个词...

六一特辑 | 做自己的小孩：找回爱自己的勇气 🎧 这个六一，不止是孩子的节日， 更是所有“心里住着小孩”的大人的庆典！ 主播小满在忙碌高压的生活中按下暂停键， 选择在中年“重新学做小孩”。 她发现，我们弄丢的不仅是童年的无忧， 更是那份说“不”的勇气、 探索的好奇和纯粹的快乐。 本期播客，小满将与你分享： * 我们是如何在“应该”中弄丢了自己？ (那些被效率绑架、被标签定义的日子...) * “做自己的小孩”需要练习！ (实用行动指...

今日份治愈：听见爱的形状 “我爱你，不光因为你的样子，还因为和你在一起时，我的样子” 原来爱不是仰望月亮，而是两个人一起成为星星✨ 罗伊·克里夫特把「爱」写成了一面镜子， 照见我们在琐碎里藏着的温柔，在争吵后依然愿意拥抱的勇气。 忽然觉得，比起「完美恋人」， 更幸运的是遇见一个让你「敢做自己」的人❤️ 今日份浪漫建议： 点开音频，把这首诗读给重要的人听， 或者，给自己写一句「我爱你」的独白～ “爱不是寻找相同，而...

张靓颖的“九万字”：当女性在爱情废墟上重建自我的精神考古 你是否曾在感情里低到尘埃里？是否经历过信任崩塌后的自我怀疑？这期必听！带你走进张靓颖从泥泞走向星光的震撼蜕变！ 从原生家庭的刺痛，到感情中卑微的讨好型人格；从背叛带来的认知崩塌，到一步步重建自我的硬核逆袭。每一个成长的关键节点，都藏着心理学的深层解读✨ 原来戴着金丝眼镜的她，不只是造型出圈，更是筑起心理边界的象征；舞台上的每句歌词，都是她把伤疤...

🌟「当生活啪啪打脸时，庄子和鲁米在撸串」🍢 刚录完新播客，自己都被治愈了—— 客户跑单、爱人消失、员工跳槽… 这些扎心时刻， 庄子说：“子非鱼，别瞎操心”🐟 鲁米笑：“伤口是光照进来的地方啊”🕯️ 老子在收银台敲黑板：“别死磕，换个姿势！”📖 👉🏻点击收听《裂缝中的光芒》 职场人听：把背叛熬成跳板💼 恋爱脑听：失恋是老天在换剧本💔 创业者听：客户不买账？恭喜你要升级了！🚀 P.S. 菜市场张婶教我： “芋头坑越多越香，人生也...

「你见过会呼吸的铠甲吗？」 「黄山挑山工的扁担两端 各悬着五箱矿泉水与五箱方便面 他说这是与群山的『公平契约』」 🎧点击收听《温柔铠甲修炼指南》 ——在冰裂茶纹、与迷途黄昏里 解码萨提亚的「强大心法」 你会遇见： 🍃 陶艺师与窑火的裂缝谈判实录 🌄 把汗珠摔成透明花盏的黄山哲学 评论区开放「人间褶皱博物馆」 展出你相册里： · 对焦失败的璀璨星光 · 暴雨中狼狈的彩虹 · 导航迷路遇见的鸢尾田 #温柔反叛者 #裂缝采光计划 #...

【深夜治愈计划｜五四特别放送】 你心里那个少年，还在吗？ 📅 2025年5月4日 23:49 当五四青年节的倒计时只剩最后11分钟 你是否也悄悄问过自己： ❓ 那个热血沸腾的少年，是否早已走散在KPI里？ ❓ 眼角的细纹和肩上的责任，是否熄灭了眼里的光？ 🎧 欢迎收听《深夜心理按摩馆》五四特辑 ——致所有在成人世界里，偷偷养着少年心的人 🔥 节目亮点剧透 🌌 深夜共情时刻 • 35岁程序员爸爸哄睡孩子后的“偷来时光” • 42岁老师批作业时猝...

【时光漫话·五月特辑】 你听过用篝火声诠释的关系哲学吗？ 当故宫修复师的羊毫笔遇见萨提亚的诗 当露营的弯木柴照亮亲子间的星光 当催婚的母亲学会在鸢尾花丛里读彩虹 🎧点击收听本期《恰到好处的留白》 ——那些藏在晨露、茶汤与老城褶皱里的人际美学 ✨你会听到： · 面包房老板娘与环卫工三厘米的温度哲学 · 三才杯里「七分茶汤，三分月色」的古老隐喻 · 篝火中燃烧的笨拙如何化作星辰 评论区正在收集人间温暖碎片 带上你的故事来...

Hi！大家好呀，我是小满，今天我们聊的话题是： 为什么说，你眼中的别人就是最真实的自己？ 这句话到底是什么意思呢？ 当你愤怒地指责同事 "太自私" 当你焦虑地催促伴侣"不上进" 当你厌恶地评判陌生人 "素质差" 这些向外喷涌的情绪 正在灼烧你内心未愈合的伤口 这句话其实他出自法国存在主义哲学家萨特。原话是： 别人眼中的你不是你， 你眼中的自己也不是你， 你眼中的别人才是你， 萨特说： "他人即地狱" 但真正的地狱不在别处...

我们谈论好书，经由文字走向自己。 我们谈论情绪，让情绪显影，借心理学烛光看清灵魂的纹路。 我是小满，欢迎来到【时光漫话】，这里没有标准答案，经由小满遇见更好的自己。 这里有两张面对面公园长椅—— 未来每期节目，你可以： ▫️挤地铁时听：让存在主义哲学安抚打卡焦虑 ▫️睡前听：把认知行为疗法变成枕边童话 ▫️洗碗时听：在泡沫中打捞 普鲁斯特 的时光碎片 点击订阅，让每周四的声音包裹 准时抵达你的耳朵玄关。 里面装着：...