哩哩叩叩

雖然上班族沒有暑假，但在製作哩哩叩叩這件事上，我們給自己放了一個月的長假。睽違多時回歸，我們要從「藍領」聊起，這源自Shawn對「脫掉孔乙己長衫」一詞的探究和興趣；《我在北京送快遞》的作者胡安焉接受媒體採訪時，也一直被問：你覺得體力勞動可以讓年輕人擺脫內卷或焦慮嗎？ 因此，這集節目我們一起讀了這本書，也試圖討論這個問題。而就在邊聊邊反思自己經驗的過程中，好多面對焦慮、面對壓力、面對主管發瘋和自己發瘋的故...

Shawn的熟客大宇宙，以及Sophie和Brenda的內向，其實也能找到自己在城市裡的一方角落。 本集你會聽到： Shawn的推拿師傅成為全辦公室的推拿師傅 Sophie常常換電話號碼的理由 Brenda被動等一塊雞蛋糕上門 時間軸： 3:21 哩哩叩叩的年度目標（雖然已經年中） 7:15 六月來賓們的共通點，結果發現意外的多 9:30 Shawn的熟客理論：知道口味喜好、聊生活經歷、離開時會難過 12:08 Sophie的熟客理論：一個人的時候、回家的時候 14:38 Shaw...

近兩三年陸續與公共電視和TVBS合作，自由記者方君竹製作網路影音專題，將艱深難懂的資訊，轉換為好理解的解釋性報導，搭配吸引觀眾的影像敘事，成為許多觀眾關注的新生代記者。 相比與許多自由或獨立記者，會在媒體組織累積一段經歷後才離開，君竹則是從學生時期開始就已經以自由記者的身份活動。本集邀請君竹來到節目中，分享他如何成為一名自由記者，和不同媒體合作的經歷，以及作為自由記者，他與觀眾之間的關係。 本集重點：...

提到「地方」這個詞，你會想到什麼？ 2020年，台灣出現一本聊地方的刊物《地味手帖》，聊「地方」上有趣的大小事：穿梭大街小巷的移動販賣車、因自由工作盛行誕生的遊牧聚落、創造地域生活感的人事物……等等。作為今年入坑《地味手帖》的新讀者，Sophie只覺得「地方」越挖掘越是深不可測，因為，地方即生活，而生活是既實在又複雜的存在。 這集節目邀請到《地味手帖》的主編董淨瑋，淨瑋投入出版工作多年，在幾年前成立一人出版社「...

在MBTI人格測試中，I人是內向型的代表，他們善於獨處，對自己的內部世界更感興趣，不需要廣泛的社交，通過獨自充電來恢復精力。 那麼，當一個群組裏幾乎都是I人，這樣的群會是怎樣一番情景呢？ 本期節目，我們邀請了播客“Hey Jude”、“大差不差”的主播朱弟，向她請教如何進一步拉近主播與聽友關係的秘訣。 本期節目，你將聽到： 1、I人在微信群裏都聊什麼？ 2、I人主播與I人聽友的互動長什麼樣？ 朱弟的個人播客：Hey Jude、大差不...

你看《人選之人》哭了嗎？ Shawn哭了。 「等待這個社會追上你們的那天。」是Shawn印象最深刻的一句臺詞。 Shawn在和臺灣朋友聊到他看哭時，朋友們都覺得不可思議，為什麼看這部劇會看哭啊？ 其實，在微博內容尚未被清空時，滿多人都有這樣的感受。 本期節目，我們聊了： 1、彼此對於《人選之人》的感受 2、好劇、好戲、好綜藝推薦 時間軸： 1:20 Brenda：臺詞很接近生活 2:55 Sophie：演員口條很好，開頭基調很好，但大方向卻…… 4:...

前陣子Shawn去了上海的podfest，在活動現場發生了很多趣事，必須分享！且聽他娓娓道來～ 另外，這集也是五月「追料理的人」的最後一集，我們各自分享了自己如何在日常生活中，化身為追料理的人，還聊到每日人物上個月的一篇文章〈恩格尔系数拉满，年轻人只剩口腹之欲〉，展開一段熱烈討論：疲憊空虛時，你會透過吃東西獲得快樂嗎？但又不想把吃東西，視為一種退而求其次的選擇…… -本集話題- 1、Shawn的上海podfest奇遇記 2、為了吃...

本期是5月主題「追料理的人」第三期節目，我們一起閱讀了豆瓣美食書籍排名第一的《魚翅與花椒》。 英國作家扶霞·鄧洛普記錄了她在遊學中國時所品嘗到的美食，以及在追逐料理的過程中，所感受到的中國文化與餐桌政治。 如何在陌生的國土接觸到當地美食？ 如何去記錄、去觀察、去書寫？ 如何透過美食去瞭解一座城市？ 這些都能從扶霞的經歷與文字中，找尋答案。 本期節目你將聽到： 1、每個人對美食的追求與理解 2、理解食物，也是接...

走出戲劇和漫畫的料理世界，料理圖文作家和影音創作者活躍於社群媒體，不論是高超料理技巧、大食量還是獨特性格，大家以各自本事吸引讀者。 「租小套房還硬要煮」原本是一個在料理平台cookpad上發表料理食譜的帳號，因「厭世上班族、社畜、諧音食譜」等特色為網友所知，並在2022年出版同名食譜書《租小套房還硬要煮》，本集邀請版主林小姐來到節目中，和我們分享這一切是如何開始的，她對於製作料理、分享料理這些事情，又帶著怎麼...

以前還是學生時，聽日劇《深夜食堂》的主題曲，只覺得好聽。等到自己成了城市裡無數疲憊的上班族之一，聽著這首歌，也好想走進一間深夜食堂，吃碗熱呼呼的食物，讓心休息一下。抱著這樣有些憂傷的心情（且貧瘠的腦袋），負責主持這集節目的Sophie，開啟了這集對料理類創作的討論。從動漫、戲劇聊到綜藝，大家越聊越High（咦），從此以後，熱愛料理番的他們就過著幸福快樂的日子！（什麼結尾XD -本集話題- 1、那些年，我們看了哪些...

你有和別人起過正面衝突嗎？ 有當著人大罵出來嗎？ 有一次罵爽體驗嗎？ 本期節目，原計畫是三人的罵人經歷分享，結果我們三都是避免衝突型人格，但另一方面，我們發現罵人好像也沒有用～ 本期節目你將聽到： 1、Shawn難得罵人卻吃癟的經歷 2、「高學歷人士」不能罵人嗎？ 時間軸： 1:25 Shawn為什麼每期都很興奮？ 2:30 為什麼會有「欠罵」主題的緣由 4:50 Brenda：讀書人不能講屁喔 5:40 髒話是一種武器 7:15 憤怒的情緒沒錯，但...

你的家鄉是如何罵人的？ 在4月主題【欠罵】的第三期節目，我們邀請聽友們分享各自家鄉的獨特罵人話，有些是方言的髒話，有些是方言的歇後語，還有形象的花語。 非常感謝各位聽友、朋友們給我們寄來的錄音檔～ 愛你們呦～ 本期話題： 各地常用的罵人話是什麼？ 罵人話背後的含義多多 那些被指代罵人的無辜物品 本期互動：歡迎大家聽笑聲來猜猜最受歡迎的罵人話是什麼～ 時間軸： 00:50開頭就進入正題～Shawn家鄉最常用的罵人話 2:50...

前陣子台中某高中有學生疑似遭到老師霸凌後輕生，引起軒然大波，社群上也浮現了好多貼文，聊以前被老師謾罵的回憶。進入職場後，也時不時聽到朋友（有時「我朋友」就是我自己😭）碰到很兇的主管，不斷被罵、因此很想離職的故事。 因此，四月「欠罵」主題月迎來這一集，我們不是要聊罵人，而是要聊聊那些年，我們被罵的故事。 -本集話題- 被老師罵的那些日子，不知為何記得特別深？ 我有時也會罵自己，怎麼跳脫自我苛責？ 一直被罵...

主題月「欠罵」的讀書會，我們以Netflix作品《髒話面面觀》為出發點，分享我們在影視或音樂作品中印象深刻的髒話，聊聊這句髒話背後想要傳達的訊息，並介紹不同髒話的歷史與文化意涵。從髒話的使用，我們也了解到過去壓迫女性的詞彙，如何在今日成為一種賦權的工具。 本集你會聽到： 2010年代台灣電影的經典髒話台詞 即使是不熟悉的語言仍然能感受到髒話的力量 當女性歌手或電影作品重新詮釋”bitch” 時間軸＆本集介紹到的作品： 2:...

從聆聽開始、接觸到實際的照顧技巧和心態，認識因陪伴而誕生的新型態職業，討論這麼多關於「陪伴」的技巧和心態，我們究竟有沒有成為更好的陪伴者？本月最後一集，三人回顧各自作為陪伴者的經歷，以及我們如何將這個月的討論中帶回生活中實踐。 延伸閱讀： 看見年輕照顧者  （ https://visionproject.org.tw/project/young  carers） 本集你會聽到： 🐥其實我們三個常常都還是被照顧的那個人 🐥明明已經做了一年主題月，但還是很多...

在孤獨指數排行中，「一個人去醫院」被認為是人生中孤獨指數最高的事情。 那麼，你願意在就診時購買一份陪伴嗎？在前兩期節目中，行動護理師阿杏分享了居家照顧與安寧護理的經驗與妙招。 本期節目，依舊與陪伴行業有關，我們邀請到了陪診師小蘭，聊聊陪診這件事。 本期節目你將聽到： 我們對陪診的誤解與期待 成為一名陪診師的關鍵要素 陪診提供了哪種形式的陪伴？ 陪診真的必要嗎？ 流程性陪伴只有老人需要嗎？ 時間軸： 1:33 Bre...

上一集，行動護理師阿杏分享了很多實用的照顧方法，我們更為她高超的說故事技巧連連驚歎。在這一集節目中，阿杏聊了更多自己的故事，例如她為何決定從醫院離職成為自由工作者、被孩子許多「金句」震懾的不平凡日常，以及工作現場中那些無常卻又深刻的照顧反思。這一集有著滿滿的故事，讓我們繼續來聽阿杏的分享吧！ -本集話題-  1、家家有本難念的經，行動護理師如何因材施教？  2、成為自由工作者的四年來，阿杏有哪些...

這集節目的開端，源於哩哩叩叩對「安寧緩和療護」的好奇，在茫茫的受訪者之海中，我們決定約訪護理師李春杏小姐，她曾在醫院擔任多年的安寧共照護理師，2019年後進入社區成為自由工作者，接自費的護理服務案，並擔任長照安寧相關議題的講師。我們想問阿杏，從多年的護理師經驗看照顧現場，「陪伴」究竟是怎麼一回事？ 寄出訪綱後的某天晚上，Sophie接到阿杏的來電，雖然素味平生，但兩人通話了快半小時，討論如何在節目聊護理現場...

上集才說不在節目讀工具書，這集讀書會就打臉自己：還有什麼能比一本「志工訓練手冊」更工具？但，這本手冊是用來教人如何「傾聽」……在這個人人都想滔滔不絕、沒人願意耐著性子聆聽的時代，好像有一點重要！？ 三月主題月「陪伴」的第一週讀書會，我們翻開《陪傷心的人聊聊：重要時刻這樣傾聽、那樣對話》，這是英國生命線「撒瑪利亞會」提供給電話志工的訓練手冊兼傾聽指南，點出許多常見的傾聽誤區，例如急著回話、急著給建議、...

我們回來啦～～～哩哩叩叩難得放了一次長假，長達一個多月沒有更新節目，不過我們也沒有閒著，正在努力製作三月主題月的節目。因此，二月最後一週先送上聽友QA回覆，會好好回答大家在過年前丟給我們的問題，新的一年，也希望哩哩叩叩能為大家帶來更多的歡樂和陪伴！ Best！ 本集節目你將聽到： 1、從如何選書到節目定位，聽友一系列犀利提問 2、我們心中的超夢幻採訪名單 3、私下群組很少閒聊⋯⋯所以，我們只是商業關係？！ 時間軸...

錄完第100集，有人變成黑幫，有人變成山，這兩個譬喻出自剩下的第三個人，是他對兩位夥伴給出的評論，這不是一個互相傷害的場合，而是哩哩叩叩慶祝兩週年的時刻。 在這個第100集兼兩週年慶祝的珍貴日子，我們重聽第一集並給出評論，也點出哩哩叩叩的三個不可思議小知識，然後依舊又荒謬又感動地謝謝彼此，也謝謝所有收聽哩哩叩叩的聽眾朋友，感謝我們在podcast之海中找到彼此，互相陪伴，期待未來可以一起走過更多週年。 -本集話題...

新年過去半個月，農曆年也即將來臨，我們想要談談年是怎麼「跨」過去的。本集從我們習以為常的跨年節目，聊到個人的跨年儀式，跨年儀式為什麼重要？以歌舞表演煙火慶祝跨年的節目又是怎麼出現的呢？ 本集你會聽到： 我們三人的跨年儀式 101煙火、央視春晚、紅白，觀看的歷史 熱鬧慶祝之外，我們怎麼看跨年 時間軸 1:04 從2022跨到2023，怎麼有人現在是醒著？  5:31 101煙火最早的技術竟然是工人智慧，Sophie的第一場101煙火&n...

3年，36個月，1096天。三年很長，三年很短。 曾經的三年，跌跌撞撞才讀完國中； 如今的三年，戴戴篩篩又是一年。 三年前，我們以為這場病痛也只持續半年，在夏季高溫來臨後散去。 但沒想到，這濃霧一漫便是三年。三年間發生了很多，我們斷斷續續地生活。 但這三年並不白過，也不該白活。 我們試著回憶，去記錄下零星的感受，雖然多是心酸與苦痛，但記錄本身便是意義。 本期節目你將聽到： 1、與病毒初識的慌亂和驚恐  2、爆發...

來到2022最後一集節目，原本打算平穩回顧過去九個主題月的改版歷程，卻搖身一變成為坦誠大會，我們向彼此坦白對做節目和生活的不安、真心地訴說感謝，並勇敢說出為自己驕傲的地方。希望這一小時的三人分享，能陪你走過一段暖暖的年末時刻。我們明年見！ -本集話題- 1、做主題月難在哪？快樂嗎？ 2、坦誠糾結時刻：對主持沒信心？被數字綁架？ 3、主題月三大遺珠關鍵字揭秘 4、2022，對你我來說是什麼樣的一年？ -標題底圖出處- Pho...

記帳，是Brenda長年的心頭大願。一部分原因是因為大學是讀會計系的，從那個時候開始，身邊很多同學就都有記帳的習慣，但當時對於金錢抱持敬而遠之的態度，以至於這件事情在大學的時候一直都沒有真正的動手開始做。趁著本月自我挑戰，重新拾起這項習慣。我們也了解到，記帳的目的不是為了單純紀錄支出，背後其實呈現出的是我們對於運用金錢的想法。在這一集，也聊聊大家的金錢觀和用錢方式。 本集你會聽到： Sophie小小年紀就懂得主...