靈性之囚

安定的心從"數息"收攝注意力開始 19.05.2025 31:56 ↓

鍛鍊收攝注意力..看見心念起伏引起的情緒運作 -- Hosting provided by SoundOn

靜心初階入門-數息 19.05.2025 28:10 ↓

如何靜心.數息.方法.目的.說明.引導 -- Hosting provided by SoundOn

靜心入門引導-腹式呼吸+數息 18.05.2025 40:28 ↓

靜心入門引導-腹式呼吸+數息 -- Hosting provided by SoundOn

找回安定的心 18.05.2025 13:45 ↓

腹式呼吸的要領 -- Hosting provided by SoundOn

建立當下的錨定點..擺脫小我慣性的限制...轉化生命的開始..意識靜心引導(29) 22.12.2023 18:59 ↓

鍛鍊錨定點..建立新的迴路…. 是轉化改變生命的起點…. 是進入平安圓滿的靈性入口… -- Hosting provided by SoundOn

高我.神性.佛性.生命的本質..在中心點的覺知中浮現....意識靜心引導(28) 08.12.2023 11:47 ↓

靜心是改變小我慣性掌控..建立新迴路來到"有意識"的靈性存在.. 脫離小我慣性的無意識狀態…進入覺察..警覺..專注的有意識狀態. 高我.神性.佛性.生命的本質..在中心點的覺知中浮現… -- Hosting provided by SoundOn

不再被你的想法制約....建立新迴路..才能脫離心念慣性的限制..意識靜心引導(27) 01.12.2023 10:12 ↓

注意力透過訓練..建立錨定點…生命由此改變.. -- Hosting provided by SoundOn

限制性的心念....產生煩惱.痛苦.緊張壓力..是要你在負面情境中找到隱藏的正面智慧。意識靜心引導(26) 26.11.2023 12:58 ↓

一、你要在負面情境中找到隱藏的正面智慧。 二、心的慣性製造對立，我們要學習化解衝突，擺脫慣性。 三、習慣成自然，次次走上老路，這就是「設定」。要解除內心所受到的一些設定，才能養成新的、正面積極的觀點。 四、「設定」是我們沈陷於「幻境」所產生的，所以要把我們的心和意識 從幻境的設定解放出來。 -- Hosting provided by SoundOn

更深入的專注...帶來寧靜的力量..擺脫被念頭想法箝制的慣性....意識靜心引導(25) 17.11.2023 17:03 ↓

自由就是 覺知到我內在的那份圓滿充實。 -- Hosting provided by SoundOn

脫離恐懼.焦慮.擔心.害怕的頭腦運作...你需要建立新的運作模式....意識靜心引導(24) 10.11.2023 16:29 ↓

想法念頭帶你進入惶惶不安..擔心焦慮.害怕緊張.. 時時陷入恐懼.內疚..情緒起伏不定…. 你需要理解及建立一套新的模式.."當下模式" 透過訓練累積..擺脫慣性的心智限制… xilinyin53@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

錨定點是停止焦慮不安.擔心害怕的"特效藥"意識靜心引導(23) 03.11.2023 13:38 ↓

當你"焦慮不安.擔心害怕" 是你進入了"心智.小我"的運作模式(無意識狀態) 幫自己建立新迴路..抽離慣性的牽引(有意識狀態) 你需要建立"意識的錨定點" -- Hosting provided by SoundOn

擺脫紛飛的雜念..收攝注意力..不再關注雜念...靈性的大門在此為你而開.....意識靜心引導(22) 27.10.2023 12:04 ↓

思緒就像空中的雲.. 你不是雲….. 你是無限的蒼芎… 收攝對思緒的關注… 開啟你無限的可能… -- Hosting provided by SoundOn

你所認知的"當下"和生命實相的"當下"到底差別在哪裡?意識靜心引導(21) 20.10.2023 13:36 ↓

頭腦的心念.思維只有"分析""判斷" 也因為這"分析.判斷"讓你無法體驗當下.. "錨定點.".讓你理解什麼是…. 不生不滅，不垢不淨，不增不減 -- Hosting provided by SoundOn

我不是念頭!我不是想法!..收攝.鍛鍊你的注意力..改變心智的掌控..才能進入靈性...意識靜心引導(20) 13.10.2023 15:25 ↓

我不是念頭..我不是想法..我是誰? 靜心幫你擺脫心智的掌控.. 建立新的模式..新的迴路.. -- Hosting provided by SoundOn

無法安心.時時焦躁...錨定點是"定力"的起點..安心.平靜.喜悅由此起步...意識靜心引導(19) 06.10.2023 9:36 ↓

改變慣性.業力.我執的牽引. 擺脫想法.念頭.情緒的掌控… 由建立錨定的點(定力)開始… 平安圓滿喜悅.在這等候著你…. -- Hosting provided by SoundOn

所有的"靈性力量"始於"當下"...但是你必須擺脫小我"貪嗔癡"的念頭..意識靜心引導(18) 02.10.2023 15:41 ↓

脫離慣性業力的枷鎖….才有機會體驗真實的當下 了解生命的本質..找到高我.神性.佛性.自性.聖靈的所在 -- Hosting provided by SoundOn

藉由樹立錨定點.體驗當下的力量--意識靜心引導(17) 22.09.2023 10:14 ↓

訓練"注意力"不再關注想法.不再認同念頭…脫離心智模式.建立新的迴路-- -- Hosting provided by SoundOn

你過去的經歷記憶所形成的保護機制..正是讓你陷入苦海的源頭.....意識靜心引導(16) 15.09.2023 20:11 ↓

你相信你的記憶經驗..為了避免再次發生.. 頭腦產生了一個保護機制…你又確信.依賴它是真的.. 正是這個"保護機制"綑綁了你..讓你永遠找不到….平安幸福圓滿 你可以擺脫它…這就是覺醒.. -- Hosting provided by SoundOn

"都是你害我的"??折磨自己的都是你的想法念頭!你可以選擇平安圓滿!..........意識靜心引導(15) 08.09.2023 15:03 ↓

被想法念頭操控的人生..是不圓滿的!建立新迴路..離苦得樂! "都是你害我的"??折磨自己的都是你的想法念頭!你可以選擇平安圓滿!. -- Hosting provided by SoundOn

觀察想法念頭.引發的自律神經失調....意識靜心引導(14) 01.09.2023 12:31 ↓

想法念頭.引發的自律神經失調. 透過靜心活化副交感神經.取得平衡 -- Hosting provided by SoundOn

專注停留中心點..看到顛倒幻相.....意識靜心引導(13) 25.08.2023 9:28 ↓

專注停留中心點..看到顛倒幻相 擺脫心智的慣性..才能發現自性.覺知 -- Hosting provided by SoundOn

意識靜心引導(12). 鎖定專注力.注意力的訓練-專注點..感知當下. 18.08.2023 12:45 ↓

鎖定專注力.注意力的訓練-專注點..感知當下. -- Hosting provided by SoundOn

意識靜心引導(11). I AM音頻鎖定專注力.注意力的訓練-專注點..感知當下. 09.08.2023 11:04 ↓

透過專注點的練習..擺脫思緒雜念慣性牽引.遠離緊張恐懼壓力.. -- Hosting provided by SoundOn

意識靜心引導(10). I AM音頻鎖定專注力.注意力的訓練-感知當下.找到臣服的力量 04.08.2023 11:37 ↓

第二階段.利用 I AM的音頻幫助靜心時.鎖定注意力.增加"定"的體悟 -- Hosting provided by SoundOn

意識靜心引導(9).專注力.注意力的訓練-感知當下.找到臣服的力量 02.08.2023 8:14 ↓

.注意力的訓練-感知當下.找回臣服的力量 -- Hosting provided by SoundOn