别怕搞砸

📷节目视频版：可在小红书、抖音等平台关注收看 🎤主播：橙子 🍠小红书：别怕搞砸 【视频版】 🎵抖音：别怕搞砸【视频版】 👍本期亮点 从戳中东亚教育痛点的爽剧《铁拳教育》 聊到国内教育部份常见现状 看看其他国家多样的教育方式 打破你的固有认知 理念经验不只适用于养娃 还适用于我们的日常生活 👂收听指南 00:40 - 《铁拳教育》为什么这么火？ 03:36 - 国内教育部份常见现状 08:30- 纪录片：他乡的童年 ·德国性教育 ·以色列的...

📷节目视频版：可在小红书、抖音等平台关注收看 🎤主播：橙子 🍠小红书：别怕搞砸 【视频版】 🎵抖音：别怕搞砸【视频版】 👍本期亮点 马宁作为“全村唯一的希望”终于亮相2026美加墨世界杯 47岁、体脂11%、单场跑16km，极度自律的男人 从20块一场到5万美金一场 这条路他走了20年 26岁起步、43岁“举牌”被说“该让位了” 47岁的“卡牌大师”，终于圆梦主哨世界杯！ 👂收听指南 00:15 - 马宁是谁？ 02:20 - “卡牌大师”绰号的由来 04:00 -...

📷节目视频版：可在小红书、抖音等平台关注收看 🎤主播：橙子 🍠小红书：别怕搞砸 【视频版】 🎵抖音：别怕搞砸【视频版】 👍本期亮点 库拉索，一个15万人口的小岛，踢进队史首个世界杯进球 78岁老帅艾德沃卡特，名利双收却选择执教无名球队 佛得角，40岁门将沃奇尼亚 身价5万欧，逼平12亿身价的西班牙，一夜涨粉600万 77岁还在竞选总统， 30多岁的你有什么不可以？ 👂收听指南 00:00 - 2支没听过的球队正在创造历史 01:16 - 库拉...

📷节目视频版：可在小红书、抖音等平台关注收看 🎤主播：橙子 🧊嘉宾：懒懒、老钱 🍠小红书：别怕搞砸 【视频版】 🎵抖音：别怕搞砸【视频版】 👍本期亮点 一个中年男人，放弃事业 从雅安到西藏，花86天徒步2000多公里 经历米拉山命悬一线，愧疚于一条小狗的死 从“老子天下第一”到原来“我啥也不是” 如果你看到未来的生活是一条直线，你愿意接受吗？ 如果答案是否定的 那我们就尽情的去体验，去享受当下吧！ 我们无法决定生命的长度...

📷节目视频版：可在小红书、抖音等平台关注收看 🎤主播：橙子 🍠小红书：别怕搞砸 🎵抖音：别怕搞砸 👍本期亮点 韩国6天5晚J人的佛系出行 10件小众但超有氛围感的体验推荐 顺带开启韩国情侣的观察日记 约会穿搭、吃饭聊天不断、浪漫基因？ 从而激发长期关系如何保鲜的思考。 如果你也想找点韩剧氛围感 别错过喔！ 👂收听指南 00:00 - 第三次去韩国，10件浪漫氛围感体验 03:20 - 1️⃣汉江公园夜晚吹风 06:20 - 2️⃣汉南洞→梨泰院city...

📷节目视频版：可在小红书、抖音等平台关注收看 🎤主播：橙子 🧊嘉宾：吴bro、牛牛、超超 🍠小红书：别怕搞砸 🎵抖音：别怕搞砸 👍本期亮点 “网聊”半年，恋爱9个月就领证，是冲动还是命中注定？ 这期播客录制于大学室友婚礼前夜 聊相亲、聊求婚、聊生娃，聊婚后谁管钱？ 更有婚礼当日堵门的“状况百出” 在这个躁动的时代 一场充满四川泸州叙永县烟火气的婚礼 遇见同频共振的另一半， 于是，婚姻尽是温柔归宿 👂收听指南 00:28 - 婚...

📷节目视频版：可在小红书、抖音等平台关注收看 🎤主播： 橙子 🧊嘉宾： 懒懒 🍠小红书： 别怕搞砸 【视频版】 🎵抖音： 别怕搞砸 【视频版】 👍本期亮点 “李唐王朝”的《心愿便利贴》 跑调但没人舍得骂 从“德不配位”的第一名 到被观众溺爱成“养成系顶流” 这期聊聊：为什么搞砸了却被溺爱？ 我们普通人搞砸了咋办？该如何喜欢自己呢？ 👂收听指南 01:50 - 为什么搞砸的舞台还会让人喜欢？ 09:56 - 配得感困境：被喜欢却总觉得自己“...

📷节目视频版：可在小红书、抖音、视频号 等平台关注收看 🎤主播：橙子 🧊嘉宾：百叶窗 🍠小红书：别怕搞砸 【视频版】 🎵抖音：别怕搞砸【视频版】 📱视频号：别怕搞砸【视频版】 👍本期亮点 研究生毕业经典3选1：读博、企业、考公考编 从实验室的“白干重干”循环 到成为200多名大专学生的辅导员，她经历了什么？ 这期节目，和百叶窗聊聊，考编上岸后的真实日常 学生旷课的离谱理由 心理普查背后的责任与压力 绩效分配的“分蛋糕游...

📷节目视频版：可在小红书、抖音、视频号 等平台关注收看 🎤主播：橙子 🧊嘉宾：小陈同学 🍠小红书：别怕搞砸 【视频版】 🎵抖音：别怕搞砸【视频版】 📱视频号：别怕搞砸【视频版】 👍本期亮点 在法国酒庄实习结束后， 50天欧洲自驾16个国家 从被民宿房东坑到徒步3.5公里上山 到一个人睡在车里听暴雨吃薯片 从法国人的傲慢排外 到在诺曼底海边看《拯救大兵瑞恩》 听P人小陈同学，聊聊“说走就走”的旅行里 最离谱、最狼狈、也最值得...

📷节目视频版：可在小红书、抖音、视频号 等平台关注收看 🎤主播：橙子 🧊嘉宾：石头 🍠小红书：别怕搞砸 【视频版】 🎵抖音：别怕搞砸【视频版】 📱视频号：别怕搞砸【视频版】 👍本期亮点 将自己的热爱变成工作 从刚开始的新鲜感、成就满满 到最后每天被推着“被动创作”的心累 从想一辈子混下去的躺平心态 到意识到自己被“养废”的恐慌 当爱好变成工作，你还会爱它吗？ 一个关于梦想、现实和“想跑路”的真实故事 👂收听指南 00:17-...

📷节目视频版：可在小红书、抖音、视频号 等平台关注收看 🎤主播：橙子 🧊嘉宾：超超 🍠小红书：别怕搞砸 【视频版】 🎵抖音：别怕搞砸【视频版】 📱视频号：别怕搞砸【视频版】 👍本期亮点 钢铁直女被“温水煮青蛙”式追求 从暧昧拉扯到双向奔赴 一个从小因外貌自卑的女孩 在恋爱中被爱重新浇灌 从需要千万人的喜欢来证明自己，获得认同 到一个人的爱就足矣 👂收听指南 00:31 - 钢铁直女的过去认知 02:31 - 两人的初见 03:30 - 暧昧...

📷节目视频版：可在小红书、抖音、视频号 等平台关注收看 🎤主播：橙子 🧊嘉宾：关关 🍠小红书：别怕搞砸 【视频版】 🎵抖音：别怕搞砸【视频版】 📱视频号：别怕搞砸【视频版】 👍本期亮点 4年前，北京冬奥会志愿者闭环内的世界 像一场与世隔绝的“青春限定版桃花源” 这期节目，和远在美国的大学室友一起重温 作为主媒体中心技术志愿者的搞笑、快乐经历！ 从以为的“敲代码”到实际的“客服小妹” 从开幕式彩排冻到躲厕所取暖，到情人...

📷节目视频版：可在小红书、抖音、视频号 等平台关注收看 🎤主播：橙子 🧊嘉宾：超超 🍠小红书：别怕搞砸 【视频版】 🎵抖音：别怕搞砸【视频版】 📱视频号：别怕搞砸【视频版】 👍本期亮点 在北京游戏大厂工作了4年的她，聊聊游戏行业小小的职场观察 从实习时的“追责文化”，到遭遇领导凌晨PUA要求“精神陪伴加班” 再到跨团队协作时被越级告状 当然，还好现在有阳光好就能请假去拍照的扁平团队 被牛角尖压力，压到无法喘息时，要记...

📷节目视频版：可在小红书、抖音、视频号 等平台订阅收看 🎤主播：橙子 🧊嘉宾：懒懒 🍠小红书：别怕搞砸 【视频版】 🎵抖音：别怕搞砸【视频版】 📱视频号：别怕搞砸【视频版】 👍本期亮点 徒步是年轻人的“新广场舞”，真正踏入这个圈子才发现 有人为风景出发，有人为拍照停留 为了拍照让全车苦等？ 山上卖的矿泉水可能是自来水？ 徒步圈里竟然藏着这么多相亲和“野战”劲爆八卦？ 如果你也好奇山野之间的真实生态，这期“徒步人间观...

📷节目视频版：可在小红书、抖音、视频号 等平台订阅收看 🎤主播：橙子 🧊嘉宾：星星 🍠小红书：别怕搞砸 【视频版】 🎵抖音：别怕搞砸【视频版】 📱视频号：别怕搞砸【视频版】 👍本期亮点 外地人比本地人更爱学粤语？ TVB黄金时代的没落？ 其实，最爱学的还是粤语粗口！ 要不要一起挑战粤语绕口令？ 最后，标题党结尾：10天教你说一口流利的粤语！ 👂收听指南 00:51 - 成为粤语老师的契机 02:17 - 粤语角的日常 03:22 - 学粤语的...

体育老师就是带学生跑跑步、做做操，轻松又自在？ NO NO NO！ 应对课堂上的突发打架 处理家长“闯教室” 从备战压力山大的体测 到工资只够生存的无奈 一起来听点真实的、鲜活的 让人哭笑不得的体育老师故事吧！ 👂收听指南 01:05 - 课间15分钟，是福是祸？ 02:10- 教师节礼物，离职要归还，“代代相传”？ 06:01 - 小学体育课新政策 10:18 - 体育老师最头疼的事：学生安全 13:07 - 难搞的家长 17:32 - 体育课怎么上？备课到崩溃 19:14...

你是不是也在某个城市独居生活，渴望有一个「宠物陪伴」？ 打工人养宠，到底是「治愈良方」还是「甜蜜负担」？ 本期节目，我们和资深铲屎官R女士一起 聊聊那些被猫咪“套路”的真香瞬间 处理屎尿屁的崩溃日常 以及宠物如何成为我们对抗疲惫生活的光 准备好被治愈/被戳中笑点了吗？ 👂收听指南 01:00 - R女士的“选猫奇遇记” * 一只“接客能力”超强的金渐层 * 买猫比买房还谨慎 🤔 打工人养宠的理性与冲动。 08:40 - 养宠的同居磨合期 *...