徐竞/临床催眠治疗师
徐竞/临床催眠治疗师
心理学副教授 催眠治疗师 杭州慈爱心理中心创始人 徳国米尔顿•艾瑞克森催眠研究院注册临床催眠治疗师 MBCT正念认知疗法教师(受训于牛津正念中心)
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Episodes
自我疗愈01 08.04.2021 15:26
介绍你的声音,获推荐机会
释放压力的身体扫描(催眠版) 09.03.2021 41:50
自我催眠，缓解一天当中的紧张、焦虑、疲劳，带着慈爱的呼吸，进行身体扫描，伴你轻松入眠。
【夜夜好眠】36用心说话(婉玉的声音） 09.09.2020 25:00
每个人都是自己的疗愈专家，欢迎来到慈爱好眠。每晚25分钟的冥想练习，将有助于您释放一天的疲劳与紧张，慈爱伴你夜夜好眠。
【夜夜好眠】35 倾听 (婉玉的声音） 01.09.2020 25:00
每个人都是自己的疗愈专家，欢迎来到慈爱好眠。每晚25分钟的冥想练习，将有助于您释放一天的疲劳与紧张，慈爱伴你夜夜好眠。
【夜夜好眠】34如何面对冲突(婉玉的声音） 23.08.2020 25:00
每个人都是自己的疗愈专家，欢迎来到慈爱好眠。每晚25分钟的冥想练习，将有助于您释放一天的疲劳与紧张，慈爱伴你夜夜好眠。
【夜夜好眠】33 探索自己的意图(婉玉的声音） 22.08.2020 25:00
每个人都是自己的疗愈专家，欢迎来到慈爱好眠。每晚25分钟的冥想练习，将有助于您释放一天的疲劳与紧张，慈爱伴你夜夜好眠。
【夜夜好眠】32 看见善性(婉玉的声音） 20.08.2020 25:00
每个人都是自己的疗愈专家，欢迎来到慈爱好眠。每晚25分钟的冥想练习，将有助于您释放一天的疲劳与紧张，慈爱伴你夜夜好眠。
【夜夜好眠】31 认识宽恕(婉玉的声音） 18.08.2020 25:00
每个人都是自己的疗愈专家，欢迎来到慈爱好眠。每晚25分钟的冥想练习，将有助于您释放一天的疲劳与紧张，慈爱伴你夜夜好眠。
【夜夜好眠】30 同理心和慈悲心(婉玉的声音） 13.08.2020 25:00
每个人都是自己的疗愈专家，欢迎来到慈爱好眠。每晚25分钟的冥想练习，将有助于您释放一天的疲劳与紧张，慈爱伴你夜夜好眠。
【夜夜好眠】29探索自己的需求(婉玉的声音） 10.08.2020 25:00
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【夜夜好眠】28心境的开放(婉玉的声音） 06.08.2020 25:00
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【夜夜好眠】27 广阔的觉察(婉玉的声音） 03.08.2020 25:00
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【夜夜好眠】26 保持好奇幵放的心(婉玉的声音） 30.07.2020 25:00
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【夜夜好眠】25感受内在资源(婉玉的声音） 27.07.2020 25:00
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【夜夜好眠】24 有效对待负面情绪(婉玉的声音） 23.07.2020 25:00
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【夜夜好眠】23 对自己慈悲和关怀(婉玉的声音） 20.07.2020 25:00
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【夜夜好眠】22发现内在力量(婉玉的声音） 16.07.2020 25:00
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【夜夜好眠】21 超越念头(婉玉的声音） 13.07.2020 25:00
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【夜夜好眠】20 化解强迫性的念头(婉玉的声音） 09.07.2020 25:00
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【夜夜好眠】19 与念头智慧相处(婉玉的声音） 06.07.2020 25:00
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【夜夜好眠】18平静不断产生的念头(婉玉的声音） 02.07.2020 25:00
每个人都是自己的疗愈专家，欢迎来到慈爱好眠。每晚25分钟的冥想练习，将有助于您释放一天的疲劳与紧张，慈爱伴你夜夜好眠。
【夜夜好眠】17 培养积极情绪(婉玉的声音） 29.06.2020 25:00
每个人都是自己的疗愈专家，欢迎来到慈爱好眠。每晚25分钟的冥想练习，将有助于您释放一天的疲劳与紧张，慈爱伴你夜夜好眠。
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