头号玩家｜最燃生活攻略

/Summary “如果假设你住进酒店，进到房间的一瞬间就觉得气场不对，千万不要勉强。假设你觉得不对劲，其实你的身体已经告诉你了，赶快换房间或者离开。”  “自杀的人往往在临界点会爆发出巨大的力气，这是因为身体的求生机制无论如何都想让你活下去，它会拼尽全力保护你。”  “道家有一种祝福叫‘福生无量’，就像西方说的那句‘have a nice day’。如果遇到不顺或者感觉场域不对，放轻松，跟对方打个招呼，或者说一声福生无量...

/Summary  “那些真正能打动人的，依然是你在漫长生活中磨出的那一层真实‘毛边’。” “说实话连安全措施都没有，你就爬吧。我这辈子都没想过我能干这事，我还下了呢。” “每个人都觉得我再也来不了了，所有的地好到你就觉得看一眼少一眼。” 这期节目，我们复盘了一场关于山西晋西北的“歪打正着”之行。互联网越是推崇网红打卡，文化旅游越容易被异化。我们想做的，是按照做旅游的方式去做文旅，通过“踩雷”式的实地排查，把那些真正...

/Summary “做生意人有两种，一种是守业型的，任务就是把手艺延续下去，不求做成什么商业帝国；另一种是生意型的，不管好不好吃，得先让人觉得你厉害。”  “自媒体的本质不是流量游戏，而是赚取认知差、服务差和价格差的生意。你身边的琐碎经验，正是大V们没功夫去服务、也看不上的宝贵赛道。”  “实体书店或咖啡馆的商业逻辑，下限是买卖，上限是生意。买卖是为了覆盖成本，而生意是下钩子去链接有趣的人，建立信任与期待...

/Summary “如果是在别的行业里已经被淘汰的人，想在竞争激烈的媒体名利场中成功，中间存在巨大的认知差。千万别把自媒体当成失业后的 backup，这行比任何行业都卷。”  “自媒体的本质不是流量游戏，而是赚取‘差价’的生意：利用你的知识差、服务差和价格差。所谓网红大V忙不过来的地方，就是普通人的切入点。”  “我严重不建议大家辞职做自媒体。自媒体应该是你社会功能的一个配件，利用碎片时间完成表达与记录，这才是端正...

/Summary “中国市场太需要这种虽千万人吾往矣的英雄气概了，这不仅是给孩子看的动画，这是写给大人看的史诗。”  “真正的历史叙事应该是以人为本的。电影中曹操在战场上因杀戮而产生的生理性应激反应，让他不仅是一个历史符号，更是一个有血有肉的活人。”  “这不仅仅是一部动画电影，它是老三国的精神续作。通过极致的考证与服化道还原，它展示了汉军真实的威严与质感，填补了国产影史在铁血强汉题材上的空白。”  这...

一起旅行吧！大城小镇的全国旅行路线大畅想 /Summary 盛夏的高温虽然让巴黎滤镜迅猛褪色，但挡不住我们儿孙满堂组合走遍全国的雄心！我们在本期节目中设计了好几条有趣的旅行路线，无论大城小镇都各有各的美好！听众朋友们也请把你们私藏的旅行路线发给我们，一起旅行吧！   /Show Note  00:28 巴黎滤镜的褪色 03:57 欧洲人夏季度假趋势 07:43 即将出发的山西吕梁之旅 10:45 晃姐的旅行方式 14:34 被浪费的大红袍 ...

/Summary “做生意人有两种，一种是守业型的，任务就是把手艺延续下去，不求做成什么商业帝国；另一种是生意型的，不管好不好吃，得先让人觉得你厉害。”  “开餐馆的，如果他想上班，一定能赚得比开餐馆多，而且出的力要少。大家是因为浪荡惯了，才聚在这个勤行里。”  “餐饮远不是生意，它更像是解决自己精神世界的出路。你喜欢的东西，有一帮人也喜欢，这种强共鸣才是开店最有意思的地方。”  这期节目简直是一场餐饮...

/Summary  “北京最厉害的是它的地下铁系统，四通八达，所以其实你真不一定要住在非常城里的地方。”  “我觉得出门在外的性价比，你最贵的其实不是钱，而是浪费的时间。” “北京的核心是在街上走，有的城市是住，但我觉得北京的魅力是在街上走。”  “北京是一个秩序井然的城市，所以呢，你也钻不着什么空子，但如果你提早把这些东西都准备好了，其实还是挺方便的。”  “外地朋友来北京旅游，其实没必要非得去找什么...

/Summary 又和仙儿姐聊电影啦！如果你还没有关注邓璐的《仙人开璐》，请务必订阅起来，这是各位应该听到的好节目。 和中 信 的 小伙伴们 聊 到了 《 阿嫲的情书》 和 《 一个男人和一个女人》 ， 聊到了 管虎 导演 和 凯歌导演 ， 聊到了 我们看起来的 草台班子 和 茧房， 也许是 不得已 的 选择 。世事无常 ， 和讨厌的人 在一起 继续 成长吧 ！ /Timeline 0 2 : 1 9 萌 主 的 泪点 0 4 : 31 当成本低成为卖点 0 7 : 39 摄影指导...

/Summary 本期节目来自五年前的存货《爱黑卡》， 像这样 被我 埋在 文件夹 里 的 老节目 不下 两百期 ， 最近想完成 日更 的 壮举 ， 所以 默默挑出一些 给大家听听 。卡迪拉克 是童年梦 中 情车 ， 和电影、江湖 有千丝万缕 的 联系 ， 现在 再听 ， 和那个英雄气的时代恍若隔世 。 /Timeline 01: 1 4 美国红旗 0 3 : 2 8 反 运动感 的 老钱 大船 0 5 :42 在中国市场 的 限制 0 6 : 5 1 洗浴中心 专属 车主 1 0 : 02 北京人在纽约...

Summary 见过半夜电视机里的人齐刷刷地盯着你看吗？你相信梦境和磁场之间有关系吗？你体验过“灵魂出窍”式的濒死感受吗？最近天气炎热，急需降温，于是我们为大家带来一期“限定纳凉夜”。萨满的内核是献祭；尸参吃了能通灵，却也会折寿；“鬼门十三针”确有奇效且和中医息息相关；“祝由术”的本质竟然是“替引”。别急，更多奇闻异事，且听我们娓娓道来。在这些听起来毛骨悚然的故事背后，却都藏着对生命和自然的敬畏。 主播 / 相征 ...

/Summary 又被 仙 儿 姐 带去 看电影啦 ！如果你还没有 关注 邓璐 的 《 仙人开璐》 ， 请务必订阅起来 ， 这是各位应该 听到的好节目 。 时代总和我们开玩笑，比如洗稿和Ai生产的口水播客流量如潮，而真正的电影人用运镜结构导演心态的节目无人问津，但是我信总有人知道这个节目的价值 ， 比如你们 。 本期节目 我们 聊到了《四渡 》 和 《 诺曼底72小时》 ， 试试看最好的 军事 博主 和 顶级摄影指导 的 角度切入这两部电影 ，答...

/Summary 本期节目是子孙满堂组合怀旧电台的最后一Part，这一期不仅有音乐，三代人还分别谈到了自己的梦想以及人生中的重要抉择，请告诉我们你们喜欢这个电台么？如果还想继续听到DjLilli的狂野切歌，或者对哪个年代、哪一类歌曲情有独钟，请在评论区告诉我们，也许我们会再次点亮你房间里的灯球：） /Timeline 00:58 《Fields Of Gold》 03:24 《O Superman》 05:38 想当女演员的生物学博士 09:31 人人都有梦 13:10 现在好多了 15...

/Summary 这个 系列 是 五年前的 存货 ， 但是 我还挺喜欢的 ， 因为 好久不开车了 ， 但是车就在楼下 ， 所以我 喜欢的 是 爱开车 的 那个 自己 ， 或者是 爱开车 的 年代 。 埃尔法 这个车 ， 对我来说，真的 是 香港 的 投影 ， 虽然香港 文化 大不同以往 ， 但是那个 在香港街头吃不起 烧鹅饭 的雄心少年 ， 还在路上 。 也还没舍得 买 埃尔法 ： ） /Timeline 01: 1 4 香港大明星 的 挚爱 0 5 : 2 8 日本 代步车 观感 0 6 :42...

Summary 人在泉州出差，发一期存货，聊聊我和我的主业有关的事。 你们发现了么，今年我比往年输出了更多犀利的观点，原本是不想这样的，但是平台和流量都在渲染负面，做为一个内容创作者，我想所有人都向后一步的时候，我必须上前一步，告诉各位这个世界还是有人奋战不已的。 顺便，让你们知道，不被平台待见的我到底有多优秀：） /Show Note 01:40 银发赛道的来源 03:08 资本请谨慎入局 04:42 当下银发经济的核心需求与支付的矛盾...

/Summary 子孙满堂组合的怀旧电台续集来了！继续一边怀念过去的好音乐，一边回忆那个时候的你！音量开大，一起摇摆！   /Show Note  00:34 《London Calling》 03:34 《I Just Called To Say I Love You》 06:08 《One Love》 09:09 《YMCA》 11:00 《I Hate Myself For Loving You》 13:24 《I Love Rock 'N Roll》 17:05 《Hallelujah》 20:48 《陀飞轮》 22:24 《Free Loop》 24:40 《Brothers in Arms》 27:46 《Don...

Summary 在大内开播十三周年特别之际，很荣幸和金刚、河森堡一道，与相爷一同解锁香港黑帮电影背后的老香港江湖密码。熟悉港片的人都知道，酒楼、茶餐厅、打边炉火锅，从来都不只是简单的吃饭场景，它们在影视叙事中各司其职、暗藏玄机。一场看似平淡的茶局，藏着权力博弈、人情分寸与江湖规矩，而这些银幕里的饮茶礼法，全都源自洪门延续数百年的茶阵与江湖礼制。洪门从何而来、经历了怎样的岁月流变、又如何影响港式江湖文化，本...

三个Dj一台戏：怀旧电台 part1 /Summary 子孙满堂组合又来了！ 虽说初衷是为了怀念Fm887,但录着录着就变成了卡拉ok现场，当我们在怀念音乐的时候，也在怀念听这些音乐时的自己，希望和“一起旅行吧”一样，这个系列也能 一直进行下去，希望让你们更开心的一点！ 记得告诉我们，你是不是笑出来啦 ：）   /Show Note  03:52 《We Are The World》 06:44 《Heal The World》 09:34 《China Girl》 10:09 《Take Me Home, Coun...

/Summary 本期节目试图开启《歪打正着》的新方向，我们要聊文旅啦！文旅绝不是打卡，而是更深层次的体验，好的旅行经历绝对能为你的人生充能！这一期我们聊到了即将开启的山西古建筑之旅和梅州的客家文化探索，快来加入我们的队伍吧！ /Show Note  00:37 转行文旅的宣言 03:23 用《地上看山西》开启山西之旅 11:20 闭馆后的故宫和午夜自然博物馆 16:52 梅州风俗的形成  18:52 因地制宜的药食同源 20:22 秀丽的当地建筑和...

Summary 一周日更的感觉好么？ 其实我就是想告诉你们，好节目说做就能做，做不到的，大概是...... 本期节目继续和北京广播电台的曼宁老师合作，今天聊播客，也是我第一次，认真的邀请大家来试试看播客这个领域！具体怎么做，听节目吧，已经是播客的朋友们，少听我的节目，多听平台推流给你们的节目去，不然怕你们产生幻觉：） 想要和最顶级的播客制作人合作的，找我，要啥有啥，说啥是啥。 /Show Note 01:16 播客应该高密度更新 03...

Summary 继续和北京广播电台的曼宁老师录节目，今天的话题还是Ai，只不过议题来到了播客制作人的领域，这是我的主场。 虽然但是，从我开始，出现了很多播客制作人，但是其实他们只是后期而已......好的播客制作人，要看看给谁制作了播客，有哪些大品牌定制了节目，而不只是做点剪辑和修音，也许他也想做点策划，但是没人听，为什么，因为不行，所以这个领域里，我就不客气了：） Ai依旧在勇往直前，是时候聊聊我们应该做什么与他齐...

Summary 节目好不好不重要，能和邓小仙一起录节目很重要，希望大家也去关注收听她的播客节目《仙人开璐》，这是一档宝藏节目，但世界很奇怪，大家宁愿听靠吐槽八卦伪装成电影从业者的人借着电影泄私愤，也不愿意听真正的电影大手子聊电影行业里真实发生的爱与恨，劣币驱逐良币的事，无处不在没完没了，我在邓小仙的身上看到了自己的一个碎片，所以请支持她的节目，请支持所有真正有料还有爱的内容创作者！ 本期节目，我们从参加狂...

Summary 时间过得真快，距离全民养龙虾的时代已经恍若隔世，当时喷我不看好龙虾的土鳖们大部分都偷摸找到地缝钻进去了吧，你们都好好休息吧，以后还有机会，比如视频播客是播客的救星之类的，还有你们发挥的空间。 但是，Ai依旧在，而且愈发无所不能，只是靠Ai卖课的骗子们消失了，你们懂我的，就这个时刻，反倒是可以坐下来和你们心平气和的聊聊，到底应该怎么与Ai相处啦。 /Show Note 02:02 AI的崛起与恐慌：如何判断职业的AI威...

/Summary 二十年前，一部中国女性电影《无穷动》打破了银幕上对东方女性的刻板印象。二十年后，中国女性又迎来了怎样的变与不变？ 本期节目，洪晃联合先锋女性导演宁瀛、中国第一女作曲家刘索拉，共同开启《无穷动》二十周年特别策划。从银幕内外的女性觉醒，聊到当代先锋女性，在艺术上不断挑战物理极限的死磕精神。 无论时代如何翻滚流动，女性的内核与一块历经百年的好表一样：稳住自己的核心，滴答滴答，走好咱们自己的每一秒...

Summary 有时候好饭不怕晚，这不，等来了邓璐！邓璐是我心目中天生的播客，也希望大家关注她的播客节目《仙人指璐》这期节目里，我们共情了这部电影，并且挑战了播客世界关于让人躺平放弃的主流观点，献给每一个，努力奋斗的人，今时今日，我们是少数派了，但你们奔跑的路上，有我。就不躺平，就不放弃，就相信天道酬勤！共情流量风口从来不是我的政治正确。 所以和世界有点格格不入，又能怎？ /Show Note 02:00 北京话的魅力：从...