白袍下班後

🎊第93集🎊 今天這集節目要來介紹極限賽局這本書，是我跟Liz一致認同覺得非常適合各個階段的人可以看的書 社會新鮮人想找到自己的天賦與熱情所在？在職場打混多年想找到新的突破口？已經在職場上有一定成就了那人生的下一個目標在哪呢？ 憲哥用他的人生故事來告訴我們，在有限的人生中要發揮自己的最大極限！ 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOt...

今天 #下班有約 49！🌴 一個國家如何對待少數族群，代表一個社會是否足夠成熟的指標。 很多資源顯示台灣每1萬個孩子中，有8個需要進入兒少安置機構 這8個是有被發現需要安置照顧的孩子，我相信，還有很多是沒被發現的⋯ 今天邀請蛻變方成事創辦人 文國士 來分享這些來時路辛苦的孩子！ 🔥來賓： 蛻變方成事創辦人 文國士 蛻變方成事創辦： https://changeformula.org/ IG： https://www.instagram.com/change_formula/ FB： https:/...

你說，我聽👥本月份的 #聽眾故事 閱讀信件需要標準的發音、有感情的語調，配上合邏輯的信件 不然很困難誒會問號ＸＤＤＤ 歡迎大家來信練文筆XD 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪白袍下班後小額贊助 用錢砸我們吧！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rx...

今天 #下班有約 48！🌴 你吃的東西安全嗎？營養標示正確嗎？這次邀請檢驗公司來我們節目啦！ 好好來考問他們！！ 🔥來賓： 振泰檢驗 章博&Kiki 食品檢驗第一品牌: ISO17025、TFDA&TAF認可｜振泰檢驗JTS ： https://www.stst.com.tw/ 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪白袍下班後小...

🎊第92集🎊 今天的一開頭就是重磅故事，完整公開Liz在美國被搶劫的故事， 一轉身一眼瞬間我就倒地，頭跟肚子被揍了好幾下，什麼都被拿走了！ 另外頗析美國與台灣食物的差異！！！ＸＤ 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪小額贊助我們，節目持續發展 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAI...

今天 #下班有約 47！🌴 斜槓青年又來了一位！而且這次是真正超級認真的斜槓誒，認真到不知道哪一個才是原本的正職工作ＸＤ 因為都一樣專業、投注一樣多的時間與精力。 現場我們也看了職業吉他手的雙手，上面的繭與痕跡，看了心中很觸動，全刻畫著他從小到現在的努力不懈 🔥來賓： 營養師樂手 小樂，樂承宇 IG： https://www.instagram.com/dcoliver26/ Podcast：不亦樂乎 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來...

🎊第91集🎊 今天又是大雜燴？ 1.減重小秘笈 2.愛自己的定義 3.與五桐號飲料店對話 其中愛自己定義的討論，叮噹與Liz想法大不同 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪小額贊助我們，節目持續發展 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2ozHgfQ...

今天 #下班有約 46！🌴 來了一位特別的嘉賓，是居家安寧醫師潘迪智，除了醫師專科特殊外，他也是一位創作歌手！ 趕快一起來聽聽他的故事吧！ 🔥來賓： 潘醫師 IG ： https://www.instagram.com/charcot_pan/ 《臨床指引》專輯週邊購買連結： https://shop.fantimate.com/collections/ti-chih-pan/products/ti-chih-pan-clinical-guideline-cd 《臨床指引》數位平台收聽連結： https://lnk.to/muziu-0441 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投...

🎊第90集🎊 你有生活嗜好吧？ 有些人喜歡運動，有人喜歡吃美食、有人喜歡喝 個人選擇個人擔啊！不要把責任推到營養師頭上😠 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪小額贊助我們，節目持續發展 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2ozHgfQ/vi...

今天 #下班有約 45！🌴 主持人一致認同超好吃的水餃來了！ 品牌美少女aka水餃公主！來聊聊品牌信念、特性與秘辛！快來收聽 **秘密告訴你們， 輸入優惠代碼：afterwrok ， 可享有白袍下班後專屬$50現金折價券 只到12/17日唷 🔥來賓： 饍食IG ： https://www.instagram.com/sensefood1996/ 饍食官網： https://www.sensefood1996.com/pages/%E9%97%9C%E6%96%BC%E6%88%91%E5%80%91 . 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定...

🎊第89集 當個有故事的人，過往的故事會告訴你很多道理與智慧，讓現在的自己能改變，變成未來你想要的樣子！ 現在的一切都是過去累積而來的，工作經驗、財富和體重都是。 你們以為是心靈雞湯的一集嗎？才不是！！！！！！！ 體重累積也是來自於你們過往的生活習慣、睡眠品質、飲食習慣、運動習慣等 原來是要罵人的一集？威～～～開玩笑ＸＤＤＤＤ 謎之音：最近叮噹壓力很大 💪匿名投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸...

今天 #下班有約 44！🌴 差點跪下來，何其有幸！國訓中心運動營養師曾怡鈞來了！！！ 這次帶來關於亞運的八卦？威～～不是！！ 這次來帶大家認識認識這位國手御用的營養師，選手背後的力量之一！ 🔥來賓： 運動營養知多少 FB： https://www.facebook.com/ginaSportsRD 曾怡鈞營養師 IG ： https://www.instagram.com/gina_sportsrd/ . 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/form...

你說，我聽👥本月份的 #聽眾故事 你們心目中的愛情關係最理想的模樣是如何的呢？ 在愛情當中你永遠是那個將就的那一方嗎？ 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪白袍下班後小額贊助 用錢砸我們吧！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2ozH...

🎊第88集🎊營養師開講啦～你睡得好嗎？ 腦袋不清楚、運動表現不好、減脂減不下來、增肌增不上去，都跟睡眠有關噎！！ 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪小額贊助我們，節目持續發展 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2ozHgfQ/viewform...

今天 #下班有約 43！🌴 差點跪下來，何其有幸！各位聽眾～是邱個～～～～對我們來說神一般的存在！ 本身就是樂團人、創業家、高知識份子、運動比賽主持人、podcast經營者、好老公好爸爸 總之，很多很多身份，打都打不完，問有在重訓、玩健力的人，誰不認識邱個😍 整集聽完後，不要告訴我你對大力士比賽現場沒興趣？ 12/1~3 台大體育館！！必須要參加！！免費入場！ 🔥來賓： SBD 邱個 IG： https://www.instagram.com/chiougrr/ SB...

🎊第87集🎊營養師開講啦～營養標示怎麼看？教你最簡單的判斷方法 任何人都可以自己做初步的判讀，連這些都沒辦法做到的廠商產品 真的碰都別碰！！其他有陷阱的、偷吃步的…就交給專家來幫你把關 🔥🔥🔥連署：學校營養午餐把關🔥🔥🔥 https://join.gov.tw/idea/detail/b2bd1778-0f4e-4839-8ea4-820efa6247fb#endorses 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7p...

你說，我聽👥本月份的 #聽眾故事 菜鳥營養師、菜鳥新鮮人，快來聽這集！ 大家的職涯老師Liz 開講啦！每一次聽完都有各種啟發，太厲害了（崇拜 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪加入我們的『專屬會員』吧！ 🔥首月加入 1.首次加入可獲得一位主持人15分鐘線上一對一營養顧問服務(原價一小時...

今天 #下班有約 42！🌴 叮噹的貴人兼理想丈夫代表大公開！！常常聽叮噹叫老大，成就滿滿，結果根本超年輕！ 年輕有為 又謙虛，但長輩說則是叫他『一頭牛』❓ 最動容的一句話，陳昱儒理事長：我覺得對的事情，好的事情，就要去做 🔥來賓： ISCA 國際運動教練協會 陳昱儒理事長 ISCA 國際運動教練協會 FB： https://www.facebook.com/profile.php?id=100064933920740 IG： https://www.instagram.com/isca56132002/ 💪聽眾故事投稿樹...

🎊第86集🎊 吃蔬菜好難？你確定～～～？說真的仔細回想出國經驗、看電視的經驗 台灣算是吃蔬菜方便的地方了！詳細秘訣快聽節目！ 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪加入我們的『專屬會員』吧！ 🔥首月加入 1.首次加入可獲得一位主持人15分鐘線上一對一營養顧問服務(原價一小時2000元，可指...

今天 #下班有約 41！🌴 驚呆誒‼️‼️這次兩位主持人又被老師看光光了啦（？ 沒錄個三天三夜好可惜，加上中間休息時間，應該凹老師講了兩個多小時 太精彩了啦，勢必要驅車去新竹找老師，太酷了（我們積極與老師討論可否請他移駕到工作室來ＸＤ PS：今天老師聊天聊得太開心，節目今天的這些討論是針對Liz跟叮噹，如果想要正確理解自己的設計，歡迎找老師諮詢，或是購買書籍唷～～ 🔥來賓： Repeat的人類圖計程車 FB： https://www.face...

🎊第85集🎊 關係一轉換，表現就不一樣 感情中也會換位置就換腦袋嗎？ 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪加入我們的『專屬會員』吧！ 🔥首月加入 1.首次加入可獲得一位主持人15分鐘線上一對一營養顧問服務(原價一小時2000元，可指定) 2.可加入私密line社群，獲得各種資訊第一手消息 🔥第二...

你說，我聽👥本月份的 #聽眾故事 可能是青春的煩惱，也可能每個人的個性不同 在責怪他人之前，先多了解自己；在檢討自己之前，一樣要懂自己。 這樣才能照顧好自己、尊重自己，漸漸的，或許別人無理的傷害會減少很多 既然故事一直再反覆發生，那我們就從現在開始做一點小改變看看！ 🔥本日金句：你可以表達你的情緒，但不可以生氣的表達！ 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/...

🎊第84集🎊 又是大雜燴的一集，不知道這樣東聊西聊的我們，你們喜歡嗎？ 記得留言告訴我們唷！！！ 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪加入我們的『專屬會員』吧！ 🔥首月加入 1.首次加入可獲得一位主持人15分鐘線上一對一營養顧問服務(原價一小時2000元，可指定) 2.可加入私密line社群，獲...

今天 #下班有約 40！🌴 第一次！邀請了政治人物😳 想不到吧！！對政治冷感的Liz，既期待又開場明顯緊張的叮噹 我們訪談完後整個被圈粉，是一位很真性情的高知識份子、性別鬥士！（這是我們自己講的😆） 很喜歡☺️ 打開節目，聽了就知道！ 來賓： 心外醫師、全國醫師公會理事長、台灣基進台北市黨部主委 ＠吳欣岱 🔥來賓： FB：吳欣岱＠台灣基進 https://www.facebook.com/TSPDrShe 吳欣岱醫師 小額捐款 https://portaly.cc/wu2023/s...

🎊第83集🎊 肌少症，很紅的新議題，但你有了解定義嗎？還有該怎麼預防？ 飲食跟訓練缺一不可！！！！ 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪加入我們的『專屬會員』吧！ 🔥首月加入 1.首次加入可獲得一位主持人15分鐘線上一對一營養顧問服務(原價一小時2000元，可指定) 2.可加入私密line社群，...