叮噹營養師、Liz營養師

白袍下班後

Health ZH ↓ 309 episodes

營養師下班了!這是叮噹&Liz營養師下班後開的Podcast節目,來和我們一起聊聊下班後的那些是…好事壞事,只要能紓壓的都是好事。希望能讓你在上班通勤、下班放鬆、假日無聊的時候,聽到滿滿的好玩與有趣!●夢想:無形置入營養觀念●注意:小心笑聲音量●更新:沒意外應該是每週二晚上下班可以email或用以下方式找到我們↓*Facebook粉絲專頁:白袍下班後*Instagram:@dietitian_afterwork{music by Flummusic.ok: Funky Logo, Taigasoundprod/ https://filmmusic.io}{Hosting Provided by SoundOn}--Hosting provided by SoundOn

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叮噹營養師、Liz營養師

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Health

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Jul 7, 2026

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Episodes

聽眾故事時間21|沒安全感的我,還被分手了 17.12.2024

🎊聽眾故事時間21🎊 下次寫信來要跟我們說!你是希望我們罵醒你?還是安慰你!!! 但不得不說,這次就是你活該?XDDD 愛的語言測驗 https://superquiz.do/q/love-languages/ 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿,寫下你的故事,指定主持人來唸信! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪小額贊助我們,節目持續發展 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLS...

下班有約69|有實驗證實就是實證?專家和大家都要聽這集 ft.實證醫學專家 青菜營養師 10.12.2024

今天 #下班有約69!🌴 實證醫學專家來了!我們熟悉的青菜營養師! 科學研究到底可不可以信?文獻的內容品質要怎麼篩選?這集帶給你滿滿的乾貨! 🔥來賓:青菜營養師 揮手告別,與感冒的冬季戀歌 報名連結: https://www.accupass.com/event/2411290321331531865050 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿,寫下你的故事,指定主持人來唸信! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/v...

EP110.營養師與選手間的信任 03.12.2024

🎊第110集🎊 營養師跟個案之間的信任該如何培養? 除了知識的傳遞外,還要懂得閱讀與選手之間的氛圍 一起來聽聽這次奧運選手跟叮噹合作上的秘辛吧? 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿,寫下你的故事,指定主持人來唸信! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪小額贊助我們,節目持續發展 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0...

寵物噹家7:寵物品牌行銷的鬼故事 ft.獸醫 孫文瑛醫師 30.11.2024

鬼故事又來了!在設計與行銷推廣原來邏輯差那麼多, 寵物品牌原來鬼故事那麼可怕?! 主持人:狗派Liz、貓派叮噹 寵物的營養師Julia FB: https://www.facebook.com/jujulia.petdiet 來賓:孫文瑛 Eva 獸醫師 -現職- 寵樂健康照護體系 寵物品牌行銷組組長 究好豬-祥圃實業寵物食品顧問 專業伴侶動物品牌顧問 -專長- 寵物品牌行銷 寵物市場分析 https://www.nutritionpet.net/2 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿,寫下你的故事,指定主持...

下班有約68|電視節目製作人的幕後挑戰 ft.節目製作人May 27.11.2024

今天 #下班有約68!🌴 我們竟然邀請到電視節目的製作人來到節目中,太開心了! 一位製作人養成會經歷過什麼故事呢? 我只能說創意除了不斷地做發想外,也需要有支持你的職場環境跟主管XD 🔥來賓:現今on檔節目製作人May 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿,寫下你的故事,指定主持人來唸信! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪白袍下班後小額贊助 用錢砸我們...

聽眾故事時間20|好好珍惜彼此,是我們生活的意義 19.11.2024

🎊聽眾故事時間20🎊 你曾經有經歷過,再見再也不見得經驗嗎? 當經歷過生死後,就是一種長大的開始,好好珍惜彼此,是我們生活的意義 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿,寫下你的故事,指定主持人來唸信! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪小額贊助我們,節目持續發展 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2...

下班有約67|用腦練控制,用心玩運動 Ft.運動防護員 千瑈 12.11.2024

今天 #下班有約67!🌴 動作有對或錯的姿勢嗎?其實並沒有,所有的動作只有適不適合你現在的狀態 今天歡迎請到運動防護員 千瑈,一起來討論,防護員職業內容是什麼?未來這職業的趨勢如何? 還有他與物理治療師賴瑞成立的動作健康360又是什麼? 🔥來賓: 運動防護員 千瑈 用腦練控制,用心練動作可以調成用腦練控制,用心玩運動嗎~ 健康360 IG: https://www.instagram.com/movement_health360/ 營隊、研習資訊: https://portaly....

EP109.你也曾經控制不了自己拼命購物嗎?拼命吃東西嗎?原來我們只是想掌控可以掌控的自己! 06.11.2024

🎊第109集🎊 你也曾經控制不了自己的購物慾望嗎?控制不了自己拼命吃東西的行為嗎? 但你知道嗎?看似無法控制自己,其實是自己想掌握自己也可以掌控一切得心裡反射 因為生活中的事情我們都不能控制,唯一購買東西、進食是我們可以控制的?! 你的心理壓力有被抒發嗎?一起來聽Liz怎麼說吧! 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿,寫下你的故事,指定主持人來唸信! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pA...

下班有約66|正在起飛的市場運動經紀,凡事皆從教育開始 ft.運動經紀人 Fran 29.10.2024

今天 #下班有約66!🌴 Fran是一位是真誠熱心的運動家,可能就是因為以前是選手,所以更明白現在選手的遭遇,心路歷程,默默無名的痛苦時光 因此,他希望每一位選手都可以儘早規劃自己的路,做好教育找好資源,讓選手明白!想要挑戰更高的殿堂!專業技能是非常重要的 🔥來賓: GATE Sports Agency 創辦者aka 運動經紀人 Fran 林昉蓉 IG : https://www.instagram.com/franlin_sports/ GATE Sports Agency 運動顧問: https://www.in...

EP108.有貼研究文獻舉證的資料就一定是真的嗎? 23.10.2024

🎊第108集🎊 科學到底是不是正確的? Z世代的我們要培養宏觀的眼界,及用不同角度去看待事情的思考量! 雖然眼見為憑,但你也有可能會被看到的事物給騙了。 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿,寫下你的故事,指定主持人來唸信! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪小額贊助我們,節目持續發展 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8...

寵物噹家6:什麼!這個不用補??寵物飲食常見迷思! 15.10.2024

什麼!這個東西其實不用特別補充? 牛磺酸的缺乏會有心肌病?原來寵物飲食也有無麩質飲食? 主持人:狗派Liz、貓派叮噹 寵物的營養師Julia FB: https://www.facebook.com/jujulia.petdiet 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿,寫下你的故事,指定主持人來唸信! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪白袍下班後小額贊助 用錢砸我們吧! https://docs.google.com/for...

聽眾故事時間19|我們與個案間的鴻溝?營養師內心話大聲說?! 08.10.2024

🎊聽眾故事時間19🎊 我們真的99%都非常同理學生的心情,但就是有那麼1%非常想翻白眼! 想知道營養師內心都在想什麼嗎?!這集聽起來 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿,寫下你的故事,指定主持人來唸信! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪小額贊助我們,節目持續發展 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2o...

下班有約65|乘載好多故事的運將人生 ft.陳志裕司機大哥 01.10.2024

今天 #下班有約65!🌴 我們與每一位人的相遇都是緣分,聽他們的故事理解他們的人生 志裕司機大哥真的氣色超好,完全沒有一絲絲疲憊的感覺, 從欠債、鄙視司機這個行業到全心投入與喜愛,中間到底心境上的轉換發生什麼事情? 一起來聽聽志裕司機大哥的故事! 🔥來賓: 載滿多拉A夢娃娃的陳志裕司機大哥 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿,寫下你的故事,指定主持人來唸信! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqp...

寵物噹家5:你的毛孩吃的安全嗎?寵物食品食安案件! 24.09.2024

什麼!飼料的食品安全一點也不安全? 也太難太複雜了吧!毛孩該怎麼選? 主持人:狗派Liz、貓派叮噹 寵物的營養師Julia FB: https://www.facebook.com/jujulia.petdiet 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿,寫下你的故事,指定主持人來唸信! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪白袍下班後小額贊助 用錢砸我們吧! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwD...

下班有約64|什麼!鮭魚不是橘色的,是染上去的?養殖魚的秘密大公開! Ft.台大漁業科學研究所 陳立涵助理教授 17.09.2024

今天 #下班有約64!🌴 什麼!鮭魚不是橘色的!顏色是後天染上去的? 終於請到魚類專家!或是海鮮專家(? 有人可以跟liz暢聊了,農漁業對多數人來說都是很陌生也很少被討論的行業 吃,每個人都經歷過也知道!但市場裡餐桌上這些食物究竟是怎麼來的? 這集大家一定要聽,養殖業的秘密, 原來都靠XXX這個秘密武器,讓魚長肉? 🔥來賓: 台大漁業科學研究所 陳立涵助理教授 https://fisheryscience.ntu.edu.tw/Default.html 💪聽眾...

EP107.夏天流汗好臭,但流汗不好嗎? 10.09.2024

🎊第107集🎊 流汗好臭,不喜歡流汗!但你知道要會流汗才是好的歐! 不流汗的人,想要減重成功很難!主要就是因為代謝很差! 一起來聽聽到底是怎麼一回事吧! 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿,寫下你的故事,指定主持人來唸信! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪小額贊助我們,節目持續發展 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8...

下班有約63|期待台灣對所有人都很友善 ft.One forty 創辦人 凱翔 03.09.2024

今天 #下班有約63!🌴 很多人覺得台灣是一個不會有種族歧視的地方 事實上,我們是有歧視的,只是沒那麼浮上檯面 但可以從大家的用語中發現 西方人的外國人,我們會稱他們為外國人、老外 但東南亞的外國人,比較容易被稱為外勞 以名義上來說,只要來台灣工作的外國人,都是外籍勞工 當我們友善地面對西方人、日本人,希望他們感到賓至如歸 感受到台灣的方便與台灣人的熱情 卻忽略有更多更多的外籍移工在台灣工作 他們生活的方便性、...

EP106.熱騰騰的巴黎奧運之旅 27.08.2024

🎊第106集🎊 巴黎!!下次真的是可以回來好好玩的地方! 一起來聽聽我們發生什麼故事吧! 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿,寫下你的故事,指定主持人來唸信! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪小額贊助我們,節目持續發展 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2ozHgfQ/viewform 找我們嗎? *Facebook粉絲...

下班有約63|敏感月份,好好說話,做好人,不要亂看 ft. 甲鬼甲怪3.141592 20.08.2024

今天 #下班有約 63!🌴 敏感的月份,這次請來濟公的發言人顛顛,來到節目中 一起來了解身為神明的發言人辦事的故事! 結果今天意外….發現叮噹背後的刺青跟他的睡眠睡不好原來有關係? 🔥來賓: 甲鬼甲怪3.141592 顛顛 FB: https://www.facebook.com/gaykuigaykuai314 IG : https://www.instagram.com/gaykuigaykuai/ 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿,寫下你的故事,指定主持人來唸信! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7...

寵物噹家:你家毛孩兒是E人還是I人?Ft.寵物訓練專家 Cactus老師 13.08.2024

16人格!你的狗狗是E人嗎? 寵物訓練專家與寵物的營養師心中排行榜!一致認 XXX狗狗是第一名 想知道是哪種狗狗嗎?快跟我們一起來聽節目! 主持人:狗派Liz、貓派叮噹 寵物的營養師Julia FB: https://www.facebook.com/jujulia.petdiet 寵物訓練專家 Cactus老師 Cactus Mok, CPDT-KA 訓犬師 IG: https://www.instagram.com/cactusndogs/ Cactus N Dogs毛孩家庭教育 FB: https://www.facebook.com/cactusndogs/ 💪聽眾故事投稿樹洞...

EP105.用碳循環減肥法來操控新陳代謝?! 06.08.2024

🎊第105集🎊 碳水是我們運動過程中很重要得營養素,想要減脂好像碳水不能吃太多噎,那該怎麼辦? 有沒有可以兼顧運動表現又可以讓我們順利減脂下去的方法? 透過碳循環,想增肌還是減脂,完全沒問題! 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿,寫下你的故事,指定主持人來唸信! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪小額贊助我們,節目持續發展 https://docs.google.co...

EP104.營養師說不能不吃澱粉,那可以晚餐不吃澱粉嗎? 30.07.2024

🎊第104集🎊 減肥特輯!要減肥大家都會先不吃澱粉,但營養師常常說要吃啊! 到底要在哪時候吃呢?哪時候不要吃? 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿,寫下你的故事,指定主持人來唸信! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪小額贊助我們,節目持續發展 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2ozHgfQ/viewform 找...

寵物噹家:你家毛孩闖禍了嗎?毛孩的行為又讓你頭很痛嗎?Ft.寵物訓練專家 Cactus老師 27.07.2024

你家毛孩又闖禍了嗎?毛孩的行為讓你頭很痛嗎? 這次請寵物訓練專家 Cactus老師來到節目中, 一起來認識狗狗貓貓的行為,到底是代表什麼意思? 主持人:狗派Liz、貓派叮噹 寵物的營養師Julia FB: https://www.facebook.com/jujulia.petdiet Cactus Mok, CPDT-KA 訓犬師 IG: https://www.instagram.com/cactusndogs/ Cactus N Dogs毛孩家庭教育 FB: https://www.facebook.com/cactusndogs/ 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿,寫下你的故...

下班有約61|用雙腳,認識世界 Ft.跑步教練 李翰暄🏃光頭神童 23.07.2024

今天 #下班有約 61!🌴 用雙腳認識世界,跑步是一種最簡單門檻最低的一種運動 帶上一雙運動鞋,隨時隨地我就可以開始我的運動 這次請來跑步教練 李翰暄🏃光頭神童,來帶我們認識“跑步”這項運動 🔥來賓: 跑步教練 李翰暄🏃光頭神童 IG: https://www.instagram.com/shindo_li/ 線上跑步課程: https://reurl.cc/5v7KVv Akebono曙光運動生活 IG: https://www.instagram.com/akebono_akb/ 官網: https://akebono-sports.com/ MOTIVE...

EP103.住在叮噹大腦的肥胖細胞 16.07.2024

🎊第103集🎊 減肥特輯!你知道為什麼會變胖嗎? 難道就是因為你愛吃?那是什麼促發你想吃呢? 一切都一切都是來自我們的大腦運作呀! 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿,寫下你的故事,指定主持人來唸信! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪小額贊助我們,節目持續發展 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2...

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