牛奶小方

她·无限

Society ZH ↓ 21 episodes

欢迎来到《她·无限》,一个探索女性无限可能的空间。在这里,我们相信,女性身份无边界,成长不设限。无论是在家庭、职场,还是自我提升的旅程中,每一位女性都在面对挑战、克服困难,突破自我,书写属于自己的篇章。让我们一起走进这些精彩的故事,看看她们如何在多重角色中找到力量,成长为“无边界,不设限”的自己。

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牛奶小方

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Society

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Nov 3, 2025

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Episodes

【vol.20】生命的必修课:病痛与死亡教会我们的事 03.11.2025

🎙 嘉宾简介: Cathy是个典型的理性派设计师。工业设计出身,后来转行做UX designer,在IT行业里打拼了十几年,也曾在大学里当老师。但去年,她的人生突然被按下了暂停键:视网膜脱落。医生说不会根治,只能共存。前不久,她也经历了好友的离世。生命的脆弱,让她开始重新审视什么才是值得的。现在,她依然在设计这个行业里,但心态完全变了。 这一期,我们聊了一些有点沉重的话题,关于病痛和死亡,以及它们带给我们的思考和改变。...

【vol.19】当自己的甲方:大理老房子改民宿,一个设计师决定重新出发 07.10.2025

🎙 嘉宾简介: 宇霄曾经在成都度过十年青春,结婚、生子、工作、迷茫……最后她选择离开熟悉的轨道,在大理租下一座老房子,开始改造院子、经营民宿,也重新寻找适合自己的生活方式。 这一期,我们一起来聊聊她对变化、亲密关系、自由和责任的思考。 📝 主要内容: 03:12 不想一眼望到头,离开成都生活的预设轨道 05:56 与妈妈持续一年的拉锯战:从强烈反对到全力托举 09:15 离婚以后,再谈亲密关系 15:05 初到大理,连呼吸都是自由的...

【vol.18】比同学大10岁,带着娃留学,还满绩点毕业,怎么做到的? 22.09.2025

🎙 嘉宾简介: Alice有着非常特别的经历——她在33岁时重返校园,即使生了娃也不影响她读完哥大的心理学研究生,而且还是满绩点毕业。而在这之前,她已经在投行工作了7年,人生履历堪称“曲线切换专业的教科书”。这一期,我们想聊聊:如何才能在身份不断变化的人生里,不丢掉自我? 📝 主要内容: 03:11 33岁带着娃再次留学,换了专业,居然还能满绩点毕业 12:03 和小10岁的同学同班上课,是一种什么样的体验 13:26 “老炮之所以是老炮...

【vol.17】真实的中东:国际公务员眼里的战火、商机与落差 02.07.2025

🎙 嘉宾简介: 她在中东生活、工作、做研究,也在导弹落地的城市里遛狗、买菜、上班。她是小傅——一个在英美精英教育体系中长大的姑娘,最后却把人生扎根在中东这片复杂又真实的土地。 这一期,我们聊聊她如何从一个优秀的好学生,一步步走到一个能用脚丈量世界、用眼睛理解战争、用行动做选择的人。 📝 主要内容: ​03:33 颠覆想象的真实中东 ​05:29 导弹落在距离家门口15分钟车程的地方 ​07:16 你们都误会中东了——富国和穷国是两个...

【ep.16】财务自由却说重启人生失败?西班牙躺平一年的人类观察手记 18.06.2025

🎙 嘉宾简介: 本期嘉宾 Emma,原金融行业从业者,曾在美国生活 10 年,与先生双双裸辞后,带着孩子和狗子搬到西班牙,开始了“慢生活”的新篇章。Emma 的小红书账号「艾玛西游记」记录她在欧洲的生活观察、育儿体验和自我探索。这一期,我们聊聊她为何选择裸辞、全家移居西班牙的决定背后真实的考量,她在西班牙的新生活状态、文化冲击、躺平带来的松弛感,以及 FIRE 之后重新定义工作与价值的故事。 📝 主要内容: 04:33 美国金融打...

【ep.15】20年营销人,五国生活,四次裸辞:我选开心,不选稳定 04.06.2025

🎙 嘉宾简介: 本期嘉宾Zhao,是一个把“走出去”变成生活方式的人。 她 15 岁独自赴美交换,从此在世界各地读书、工作、生活:新加坡、法国、加拿大、美国……她在宝洁、LVMH、麦当劳、好时等知名大公司打过营销副本,也多次选择裸辞、重新出发。她是两个孩子的妈妈,也是一个始终听从自己内心、不断打破舒适圈的探索者。这一期,我们聊她在全球职场中的成长曲线、对稳定生活的重新定义、以及人到中年依然能说走就走的底气和判断力。...

【ep.14】AI时代,我们该怎样学习?听APP开发者 × 教育学者 × 播客主理人说|串台《教育AI智造者》 16.05.2025

🎙 嘉宾简介: 伊伊子,可以说是“一个人就是一个团队”的代表人物——她是一位拥有教育学博士背景的独立开发者,也是播客《教育AI智造者》的主理人。本期节目是《她无限》的第一次串台!平时,伊伊子既写代码,又录播客,还能坚持健身、练剑道。用AI来辅助日常生活,提高生产力,也对教育充满热情、思考非常深入。这一期,我们聊聊她是怎么走上“教育+AI”这条路的,她对AI的看法,以及如何在忙碌的生活中找到节奏感。 📝 主要内容: 03:...

【ep.13】美漂画家的坚持与风骨:不讨好世界,不辜负自己 29.04.2025

🎙 嘉宾简介 : 本期嘉宾刘天怜,是一位画家。她从广州美院本科、硕士毕业,到在北京、纽约、洛杉矶辗转生活,经历了从学生、独立艺术家,到在美国开设个人展览的少数华人女性画家之一的旅程。她没有循规蹈矩,而是在每一次转折中,勇敢地走出了自己的路——即使意味着要从零开始,在异国他乡重新搭建生活的地基,哪怕是洗衣房的日常、地铁里的熙攘,也能成为她作品中有力的灵感。 这一期,我们一起来聊聊天怜的艺术之路、移民生活的...

【ep.12】人生没有标准答案,又何必按部就班?她开餐馆、当老师、写代码、搞艺术、学戏剧治疗 08.04.2025

🎙 嘉宾简介: 本期嘉宾 Elma,是一个“完全不按套路出牌”的人。她大学时开过餐厅、毕业后做了几年老师、疫情期间自学转行进了硅谷大厂当程序员,同时还在持续地演话剧、导演、拍广告。当大家都以为她会一直走技术这条路,她却又做了一个全新的决定:回到校园,开始学习临床心理学,专注在戏剧治疗这个方向。听起来跨度很大,但她说:这些选择背后,都有自己的逻辑。今天我们就来聊聊她走过的这几段路,也聊聊她为什么一次次换赛道、...

【ep.11】女工程师成长图鉴:工地少数派,特斯拉流水线,儿童医院建筑总监 26.03.2025

🎙 嘉宾简介: 本期嘉宾是我最好的闺蜜小雨。我们从大学时候就认识了,一起熬夜刷托福GRE、申请美国学校,互相打气、互相见证对方的成长。 小雨是一名建筑工程师,曾经在南加州的工地上当甲方代表,也曾给特斯拉建造工厂流水线,后来她从快节奏、无止境的效率世界抽身出来,成了儿童医院建筑规划总监。这期节目,我们来一次走心的老友深聊,不光聊她怎么干活,更想聊聊她怎么活。 📝 主要内容: 03:26 加州建筑工地初体验:唯一的女...

【ep.10】妇女节特辑 | Multi FIRE视角下的女性自由与自洽:带俩娃环球旅居,财富的本质是什么? 07.03.2025

嘉宾简介: Lulu曾是美国硅谷的一名女性创业者,却在2023年选择带着两岁和四岁的孩子,和先生一起开启全球旅居生活。在这趟旅途中,她不仅重新定义了自己的身份,也见证了孩子的成长,探索了财富的本质,甚至创办了Multi FIRE Club,影响了许多人对财富、自由、时间和人生体验的认知。今天,我们一起聊聊她的人生选择、旅居的真实挑战、女性身份的多重角色,以及——如何边旅行边赚钱,过上真正丰盛而富足的生活? 主要内容: 03:32...

【ep.9】在美国小镇做私厨烘焙八年,靠手艺圈粉无数 24.02.2025

嘉宾简介: 如果你的生活是一种味道,它会是甜的、苦的,还是酸甜交织的?本期嘉宾蜜诱,用八年时间,把热爱变成事业,让无数回头客欲罢不能!她的甜点到底有多上头?她又是如何在这条充满挑战的烘焙路上,一步步走到今天的?一起走进她的烘焙世界吧! 主要内容: 02:25 烘焙师觉得自己的生活是什么味道的 03:51 为了吃她的蛋糕,顾客竟然驱车3.5小时 05:30 蛋糕配送途中的小插曲 07:05 在美国读大学的时候,就开始做私厨了 07:58...

【ep.8】加拿大特殊教育老师:这些孩子是我的光 12.02.2025

嘉宾简介: 栗子14岁随家人移民加拿大,端过盘子、学过幼教,如今是一名特殊教育老师。每天,她都在陪伴和引导那些需要额外支持的孩子,面对艰难的挑战,也收获无数的感动。今天,我们一起走进她的世界,听听她如何在这条路上找到自己的使命。 主要内容: 03:21 加拿大特教老师的日常 11:36 从幼教转到特殊教育的经历 13:22 不同学校对特殊教育的设置;班主任、特教老师、家长三方联动 16:34 当了特教老师以后,每天都对生命充满了...

【ep.7】中国茶 x 北美市场: 她用热爱开创品牌之路 29.01.2025

大家过年好!在和家人朋友欢度新春之余,可以听听这期关于中国高品质茶出海&文化输出的故事哦~《她·无限》祝大家身体健康,万事如意,心想事成!! 嘉宾简介: 赵赵是一位生活在北美的中国茶文化推广者,也是“赵赵的茶”品牌的创始人。出生于福建茶乡的她在2020年,毅然辞去高薪职位,开启了传播中国茶文化的创业之路。在疫情和行业低迷的双重挑战下,赵赵成功实现了销量翻三倍的逆势增长。作为一位妈妈,她还在创业和家庭之间...

【ep.6】三家幼儿园的园长:把100多个孩子当作自己的孩子 14.01.2025

嘉宾简介: Jessie在没有留学背景、不熟悉英语的情况下,勇敢来到美国追求更好的生活。她从公立学校的助教起步,凭借母亲的视角和对教育的热忱,成功创办了两家大型幼儿园,分别位于纽约的Elmhurst和法拉盛,为社区提供高质量的幼教服务。同时,作为两个孩子的妈妈,她用实际行动诠释了女性力量,激励着更多人迈出改变人生的第一步。 主要内容: ​初到美国——同时面对语言不通、陌生文化和经济压力,还怀着孕 ​无心插柳,从企业管理...

【ep.5】心理咨询诊所创始人:走出东亚女性叙事 01.01.2025

嘉宾简介: 今天的嘉宾方舟是一位拥有自己诊所的心理咨询师,用她的专业帮助了许多人走出心理困境。她还有热爱摄影,用它来记录下生命的奇迹。更特别的是,她和同为心理咨询师的先生,在月子里就做了一件让人意想不到的事情——带着孩子开车20多个小时南下佛罗里达,只为去探望爷爷奶奶。今天,我们一起聊聊她的创业故事、成长经历和对心理健康的深度思考。 主要内容: 月子里开车 20 小时,一段打破传统的冒险旅程 从打工人到两次创...

【特别加更】2024大事记 | 我为什么做播客 31.12.2024

节目已经播了四期了,好像还没有好好地跟大家自我介绍过。 大家好,我,牛奶小方,《她·无限》的主播,今年32岁,是两个孩子的妈妈, 也是一个在2024年底从北美科技大厂裸辞了的数据打工人,现在是一名自由职业者。 这期是2024年最后一天的特别加更。和往期访谈不同,这期说说我自己的事。欢迎大家收听~ 主要内容: 好友的离世给了我沉重打击 holiday season前裸辞 为什么开始做播客 2025新年寄语 订阅《她·无限》播客(Apple podca...

【ep.4】可以被公司裁三次,但生活不能没 Plan B:翻修房子给的安全感 18.12.2024

嘉宾简介: 本期嘉宾佳佳,自2017年以来连续三次遭遇裁员。她将和我们分享她从职场挫败、转变心态、到房地产副业蒸蒸日上的心路历程。通过她的故事,我们可以学习到如何高效管理时间和精力、平衡家庭与事业、保持积极和感恩的心态、在人生的逆境中不断创造新的机会。 主要内容: 连续三次被裁员,给佳佳的生活带来了什么? 转行!工资减少50%也没关系 7年面试了4次,终于进入梦中情司了 跳出打工人思维,做flip(房屋翻修)太赚了...

【ep.3】从容貌焦虑到掌控生活:健身到底带来了什么? 05.12.2024

她·无限。 She is limitless. 女性身份无边界,成长不设限。 只想分享好故事,传播正能量。 在这一期节目中,我们邀请到了Jialing(小红书: @拿铁加零 )。她是一位多才多艺的妈妈:教育顾问、健身达人、烘焙高手。她不仅帮助许多中国学生申请海外高校,还是一名身材管理的的践行者,用12周实现了惊人的减脂增肌效果(体重53kg->46kg, 体脂28%->13%),同时她居然还为家人朋友制作许多美味的甜品。在繁忙的生活中,她用自律...

【ep.2】从四大到摄影师:不内耗+行动力=全能妈妈的自由人生 21.11.2024

她·无限。 She is limitless. 女性身份无边界,成长不设限。只想分享好故事,传播正能量。 在这一期节目中,我们邀请到了Cindy(小红书: @Little Cindy Photography )。Cindy是一位非常了不起的全能妈妈。她曾在四大会计师事务所工作七年,在二胎产假期间学习摄影,之后就辞职创办了自己的摄影工作室,第一年就实现了六位数的收入。除此之外,她还组建了好几十个妈妈群,帮助了许多新手妈妈。今天我们想了解,是什么让她敢于在有...

【ep.1】产后抑郁比白血病更可怕:人生的弯路都能走回来吗? 08.11.2024

她·无限。 She is limitless. 女性身份无边界,成长不设限。只想分享好故事,传播正能量。 在这一期节目中,我们邀请到了一位特别的嘉宾——柚子(小红书:@柚七岁_)。她是一位经历过人生起伏的妈妈。14岁时,她战胜了白血病,成年后在职场经历了有毒的文化、签证的压力,成家后又经历产后抑郁。很荣幸能够邀请到她,听她分享如何在两次重生中找回自我的故事。 如果这期节目有触动你的地方,希望可以在Apple podcast, Spotify或小宇...

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