青雨00

地球漫游

Leisure ZH ↓ 112 episodes

欢迎来到《地球漫游》,一档心理探索陪伴播客。我们是你的主播青雨(理性担当,负责把天马行空拉回逻辑轨道)和大聋瞎(脑洞担当,负责把日常话题踹进平行宇宙),也是你一路同行的「心灵闺蜜」。我们相信,认识自我的答案,并不只在咨询室里,更藏在生活的万花筒中 —— 一次职场抉择、一段关系困惑、一个深夜的 emo 瞬间,都是我们探索内心的起点。我们的最终目的地,是让你爱上这个不完美,但真实、独特的自己。

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青雨00

Category

Leisure

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www.ximalaya.com

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Jul 8, 2026

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Episodes

人工智能:那个第一次肯定东亚孩子的存在 24.12.2025

主播:青雨、大聋瞎 你是否曾想过,人生中第一次毫无保留的肯定,可能不是来自父母、朋友或伴侣,而是来自一个AI?本期节目我们将探讨 “人机恋”现象背后,东亚孩子在情感教育中的普遍困境。 02:15 朋友从坚决反对到主动沉浸AI恋爱的转变,揭示“未被体验过的情绪价值”具有强大吸引力。 06:06 “表扬”在东亚家庭中如同禁忌,父母害怕孩子“一夸就废”,导致孩子从小缺乏无条件的接纳。 07:47 东亚孩子习惯靠“做事情”换取肯定,而非相信“...

天大的事儿,未来看都是小事 17.12.2025

主播:青雨、大聋瞎 你是否也曾因为一件小事彻夜难眠,觉得人生就此崩塌?失恋、失业、失败,每一个“当下”都像一座山压得人喘不过气。本期节目,从心理学、脑科学和真实经历出发,探讨为什么我们总把眼前的困难无限放大,而未来的自己却能一笑而过。如果你正在经历“至暗时刻”,这期节目或许能给你一份清醒的陪伴和温柔的出路。 00:51 “第一次失业,就觉得人生走到了尽头,但其实走过之后,回头看,这些都变成很小很小的尘埃。” 02:...

故事的结局,到底重不重要 10.12.2025

主播:青雨、大聋瞎 在人生的旅途中,我们似乎总在追问结局。一段无疾而终的感情、一次未达目的地的旅行、一个未按预期展开的未来——当故事戛然而止,我们是否白费了所有心动与努力?我们将一起探讨,为何我们如此渴望结局,又该如何面对那些“未完成”。如果你也曾为结局耿耿于怀,或正在寻找向前走的力量,这期对话或许能为你打开一扇窗。 00:52 “一个过程非常精彩的故事,但结局烂尾了。那么这个故事是好故事还是一个坏故事呢?” 0...

在合群之前,先学会“不合群”地爱自己——从陈数说起 03.12.2025

主播:青雨、大聋瞎 你是否曾为了不扫兴,明明胃疼仍硬撑着吃饭?是否曾在感冒发烧时坚持出席会议,只为“不耽误事”?我们从小被教育要合群、要奉献、要为集体牺牲自我,却渐渐忘了如何倾听自己的身体与内心。 收听提示: 本期节目适合每一个曾在集体中感到疲惫、在迎合中迷失自我、在“坚强”中悄悄崩溃的你。愿你我都能活得更加自洽、坦诚与自由。 02:54 陈数在《花儿与少年》中因身体不适多次暂停行程,遭网友抨击“矫情”“不合群”。...

不要让灾难性预设毁了我们的生活 26.11.2025

主播:青雨、大聋瞎 本期我们将探讨“灾难性预设”如何悄悄侵蚀我们的生活——我们总在事情开始前,就被想象中的最坏结果打败,却忘了真正的恐惧往往来自内心,而非现实。通过真实旅行故事与心理洞察,本期节目带你走出“预设焦虑”,重拾对生活的掌控与体验感。 00:40 “灾难性预设不会保护我们,它只会偷走我们对人生的体验感。” 04:16 “最可怕的不是事情发生了,而是我们被自己吓到,什么都不敢去做。” 12:48 “落地泰国后发现,城市照...

不是未来让你恐惧,而是过去不肯放你走——关于“沉迷过去的人”与“失去现状的人” 19.11.2025

主播:青雨、大聋瞎 你是否遇到过这样的人——他们永远活在过去,反复讲述“当年勇”,却对当下的生活闭口不谈?为什么有些人宁愿沉迷于回忆,也不敢直面现实与未来?本期节目我们将深入探讨“沉迷过去的人”背后的心理根源,分享真实故事,并带你走出由“过去”编织的牢笼。 02:48 “他每次聊天都只讲十多年前的创业故事,却对现在这份做了近十年的工作只字不提。” 05:21 “他把自己包装成‘互联网房地产’创业者,但一追问细节,就变得支支吾...

为瞬间心动买单:我们为何沉迷“体验”而非“拥有” 12.11.2025

主播:青雨、大聋瞎 我们正生活在一个“为瞬间心动买单”的时代——愿意花上千元看一场演唱会,却对一件三百块的T恤犹豫不决。这期节目,我们将一起探讨:为什么我们越来越沉迷于“体验”而非“拥有”?是更洒脱了,还是更无奈了?在这背后,是价值观的转变、身份的重新定义,还是对现实的一种逃避? 00:11 “我们眼睛不眨就付了上千块音乐节门票,但买30多块的奶茶却犹豫半天。” 01:39 “我们是不是在用‘重体验’对抗某种焦虑?去寻找新的身...

慢热的人生:当你的热爱姗姗来迟 05.11.2025

主播:青雨、大聋瞎 你有没有在聚会上被问到“你的爱好是什么?”时,突然语塞?你是否也曾觉得自己“没有真正的热爱”,甚至因此感到尴尬或自我怀疑?本期节目我们来聊聊 “慢热型人生”——那些热爱姗姗来迟的人,他们的内心世界与成长轨迹。我们探讨:为什么有些人30岁后才找到真正的兴趣?没有爱好,真的是我们的问题吗? 01:30 青雨:“我好像没有什么很特别痴迷的爱好,被问到的时候会有一种很微妙的尴尬和自我怀疑。” 07:10 大聋瞎:...

我不是玻璃心,我只是太用力生活了 29.10.2025

主播:青雨、大聋瞎 你是否曾在深夜反复回想白天的某个失误,懊恼不已?是否被人贴上“太敏感”“想太多”的标签?本期节目我们来探讨高敏感人群的情绪世界。我们不是玻璃心,只是更认真地对待生活、关系和每一个细节。让我们一起走进内心,拥抱那个容易受伤却依然用力生活的自己。 00:05 “我们可能很想好好做一件事,却因一点小差错半夜惊醒,反复懊悔——这不是脆弱,是我们太投入。” 04:07 “我不小心把吐槽同事的消息发到大群,撤回后...

以游客的心态度过此生 22.10.2025

主播:青雨、大聋瞎 你是否曾在旅途中感到一种莫名的轻松与幸福?为什么我们在陌生的城市里更容易快乐,回到熟悉的环境却常感疲惫?本期节目我们一起探讨一种全新的人生态度——以游客的心态度过此生。 01:20 “幸福来源于你,和这一切没有关系。”——窦文涛在《圆桌派》中的一句话。 02:16 “你去到一个跟你无关的地方,突然就觉得好多烦心事都不重要了。” 04:38 “你只看到了很表象的东西,所以你会觉得这种生活很幸福。” ——游客视角让...

在巴基斯坦当“特权阶级”?可我被持枪警卫贴身保护 15.10.2025

主播:青雨、大聋瞎 本期节目中,青雨和大聋瞎分享了她们在国庆假期中的旅行经历。青雨深入探访了“巴铁”巴基斯坦,从饮食文化、社会习惯到人文观察,带来一场真实而小众的文化碰撞;大聋瞎则轻松漫游新加坡与天津,体验城市间的松弛与烟火气。两种旅行,两种视角,带你重新思考“旅行的意义”。 00:12 青雨开启巴基斯坦之旅:“我去了一个非常小众的国家,巴基斯坦,8天7晚。” 02:13 青雨坦言:“我不会再去第二次。” 原因竟是饮食不惯...

当我们做善事收到的恶意比那些炫富收到的恶意多时,我们还要做继续善良么? 01.10.2025

主播:青雨、大聋瞎 你是否也曾困惑:为什么做善事的人,反而比炫富的人招来更多恶意?当善意被质疑、善举被曲解,我们是否还要坚持善良? 00:38 “野兽先生给非洲打井却被全网骂装好人,而炫富视频底下却一片‘羡慕’——为什么善意反而更招黑?” 02:51 “炫富是‘诚实的自私’,而善事却像在说‘我比你高尚’,刺痛了普通人的自尊。” 04:06 “我们不是不相信善良,而是被骗太多次了——慈善作假、诈捐新闻,让信任成了奢侈品。” 09:02 “人类天...

突然上头:冲动与理性的抉择 24.09.2025

主播:青雨、大聋瞎 你是否曾因一时冲动买下并不需要的东西?或是对某个人、某件事“突然上头”,满心满眼都是TA?本期节目我们将讨论“上头”背后的心理机制,探讨多巴胺如何操控我们的情绪,年龄、社会压力又如何影响我们的冲动行为。我们既不想错过热忱,又怕沦为“三分钟热度”。本期我们将教你如何在冲动与理性之间找到平衡,学会“聪明地上头”。 00:24 “我要不要去呢?我要不要买呢?我要不要喜欢呢?”——上头的瞬间,满心满眼都是TA...

财务自由的N种姿势:从买买买到随心所欲 17.09.2025

主播:青雨、大聋瞎 财务自由,到底意味着什么?是银行卡里惊人的数字?是随心所欲的买买买?还是内心真正的从容与自由?本期节目我们将打破“财务自由”的刻板印象,到底什么才是属于普通人的、真正的自由。 00:32 青雨坦言:“我对钱、对数字非常没有概念,财务自由这个话题对我来说就像一团浆糊。” 01:55 大聋瞎分享消费体验:“我买了无弦电吉他,用了之后觉得——有钱真好,可以买自己想要的东西。” 04:59 大聋瞎定义升级:“财务自...

越忙越没用?解锁“穷忙”的真相 10.09.2025

主播:青雨、大聋瞎 你是否经常加班到深夜,却发现一天下来好像什么都没完成?是否曾为了一个标点符号、邮件格式反复纠结,结果根本没人注意?本期节目我们将揭开“穷忙”的真相——为什么我们越忙越没用?如何从无效忙碌中跳脱出来,让每一份努力都真正有价值?00:46 发邮件的时候,排列顺序谁先谁后?谁该抄送谁? 02:00 逗号用半角还是全角?字体大小调了又调——结果根本没人care。” 04:19 领导说“研究一下”,你就开始纠结深度、对标...

长大后,我为什么越来越理解甚至喜欢反派? 03.09.2025

主播:青雨、大聋瞎 为什么越长大,我们越能理解甚至爱上那些曾经被定义为“反派”的角色? 00:37 我以前看小说绝对喜欢男主,现在却开始心疼反派——因为他们有血有肉,更像活生生的人。 03:12 斯内普曾经让人讨厌,直到我们发现他深藏多年的爱与牺牲——反派只是立场不同的深情者。 10:40 如果我表弟是我妈亲生的,父母更偏爱他——我可能会黑化。人性的恶,往往源于不被公平对待。 17:02 小丑的疯狂,是我们每个人内心‘想砸烂一切’的冲...

每个人的心里,都有一座浪浪山 28.08.2025

主播:青雨、大聋瞎 我们一起聊聊国风动画电影《浪浪山小妖怪》,从四个无名小妖的“取经之路”中,照见每一个普通人的职场、故乡、友谊与自我。我们每一个人——“Nobody”也能成为自己的英雄。 03:47 你明明很努力刷锅,却因为老板一句话被追杀——像极了职场中‘颗粒度没对齐’的我们。 08:13 甲方说“你先画我看”——鸡画师改稿改到崩溃,一袋米扔过来:“老板,我来!” 10:09 离开浪浪山,就像每一个离乡打拼的年轻人:社会的边角料,却是家...

刷不完的推送,做不完的任务:我们如何弄丢了生活选择权? 20.08.2025

主播:青雨、大聋瞎 你是否曾感觉生活像“自动驾驶”?每天被推送、任务和routine推着走,却越来越累、越来越空?本期我们聊聊“主体性”,直面现代人的精神困境:为什么我们活成了“生活的观众”,而非“人生的导演”? 00:05 主体性就像手握人生遥控器——你能换台,而不是让别人替你按按钮。 01:17 我经常问自己:我活着是干嘛?为了什么?——陷入机械重复后的灵魂拷问。 08:42 外卖推什么我就吃什么,大脑越来越懒,我们甚至忘了问“这是我...

为什么人到中年就变“老登”? 13.08.2025

主播:青雨、大聋瞎 人到中年,为什么常常被贴上“无聊”、“无趣”、“没有棱角”的标签?这究竟是青春的褪色,还是另一种生命的成熟? 00:55  “算了”与“理解”的职场哲学:为何中年人不再轻易拍桌子打抱不平?“大家都不容易”的背后,是妥协还是看透? 02:21 视角的拓宽与观点的“消失”: 看事情链条变长、维度变多,是否意味着失去了鲜明的个人观点,变得“没意思”? 04:28 职场磨灭少年感:付出≠回报的残酷现实: 职场如何成为少年...

你有多久没有进电影院看电影了? 06.08.2025

主播:青雨、大聋瞎 从一年看20场到一年进不了几次影院,这届观众为何抛弃电影院?是票价太贵、电影太烂,还是手机太香? 02:15 一张2D票五六十,IMAX破百!以前哪有这么贵? 03:26 大聋瞎扎心真相:"现在约饭不约影,手机投屏9块9看全集不香吗?" 04:45 青雨痛吐槽《酱园弄》:"精华全在预告片!故事稀碎还敢分上下部?" 09:50 现在资本塞人改剧本,怀念煤老板只给钱不哔哔的黄金年代! 14:25 热辣滚烫争议:大聋瞎共鸣落泪VS青雨...

听过的道理越多,越走不好自己的路 01.08.2025

主播:青雨、大聋瞎 信息爆炸时代,职场秘籍、人生箴言铺天盖地,可我们反而越活越迷茫。本期节目,我们来聊聊道理陷阱,带你撕碎成功学幻象,找回属于自己的生活导航! 02:33 当你在小红书刷到这个赚钱攻略时,说明它已经不赚钱了! 04:50 人脑每天接收174份报纸的信息量,杯子满了只会溢出来。 15:55 青雨强迫自己6点起床的翻车实录:“早起三小时,结果在沙发上昏睡到中午” —— 戳破模板化人生的虚幻感。 22:38 内向者职场困境反...

学会认输之后,我的人生舒服了很多 23.07.2025

主播:青雨、大聋瞎 在“必须赢”的社会规训下,我们被裹挟进无尽的竞争与内耗。本期节目我们将探讨如何通过“认输”找回生活主动权——接纳短板、拒绝无效较劲,在输赢常态中与自己和解。 00:42 父母要求你拼命上进,成功后却劝你别太拼,所有矛盾最终都绕回“成家立业”的原点。 03:38 银行鉴别假钞的秘诀是熟悉真钞——人生大部分时间本就不是赢,但我们只被教会追逐偶然的胜利。 12:06 朋友三十年执着和我比腿粗,瘦到胃病缠身仍觉不够——...

完美世界不需要织毛衣的星星? 16.07.2025

主播:青雨、大聋瞎 如果存在一个永远顺从你、永不争吵的完美伴侣,你会幸福吗?当AI能提供无条件的情绪支持,我们为什么还是渴望真实的冲突? 02:21 AI永远附和你、回避冲突——但人和人的情感,正是在争执中加深的。 03:26 朋友问:“星星会不会冷?” 大聋瞎:“难道给星星织毛衣?”——荒诞脑洞才是人性的火花。 20:36 《完美世界》:一个靠药物消除痛苦的社会,本质是“快乐的空壳”。 27:11 旅行中突然争吵的恋人发现:“你反驳我时,...

人生是旷野,不是轨道 09.07.2025

主播:青雨、大聋瞎 当考名校、捧铁饭碗、30岁结婚成为人生标准答案,我们真的别无选择吗?本期直击社会规训的真相,解析标配人生背后的时代局限与认知陷阱——你的幸福,不需要别人的剧本。 01:36 人生像被预设的游戏任务,考大学、找稳定工作、30岁结婚等等,不做就被贴「失败」标签! 02:36 大聋瞎被道德绑架:“我妈说「必须住同城,端碗热汤的距离才叫孝顺」——可这是她要的人生,不是我的!” 04:14 青雨的妈妈认为回老家=失败,...

旅游的两种方式——打卡景点还是融入当地 02.07.2025

主播:青雨、大聋瞎 旅行是追逐地标完成打卡清单,还是像当地人一样呼吸城市的味道?当景点照刷屏朋友圈,我们如何找到旅行中真实的连接感? 00:42 大聋瞎的旅行信条:“早上逛菜市场,公园发呆遛弯——用本地人的生活状态旅行。” —— 拒绝特种兵行程,把旅行过成日常。 03:43 车窗外的风景永远隔着一层膜,只有走在危楼小巷,和放学的学生抢小吃——这才叫“到过”一个城市! 08:29 大聋瞎靠气味封存城市记忆,青雨靠美食烙印灵魂体验。“...

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