半天空档

【本期介绍】 白骨之后，再续西游。 为什么说人生像是一场游戏？我们能像游科一样，直面天命吗？ 【时间线】 10:00 我做过的全球英雄们主角梦，终于收束到了中国人自己的齐天大圣 15:00 游戏会突破时间、地理、性别和人作为生命体的限制，延展人生 26:00 游戏是第9艺术，把别人视角的人生演给你看 36:00游戏设计者-角色-玩家的宏观叙事结构，其实就是灵-身-心的微观个人 47:00在克服恐惧的过程中，激励很多时候可以和勇气画等号 【...

【本期介绍】 小时候我们的生活是彩色的， 可是为什么越长大，生活就越变的单调乏味， 我们如何感知这种变化， 又如何用自己的方式给生活重新上色呢？ 一起来盘一盘 【时间线】 7:45  11焕新生活的tips 9:53  擦眼镜 15:25打破行动前的犹豫。善良不是不做反抗/改变的理由，警惕背后的怯懦和逃避 18:06 粉碎休息羞耻，找回休息本来的意义。 23:25 单调的生活就像全程尿点的电影，轻松也是真的轻松 32:00 换条路回家，看看...

【本期介绍】 又到七夕啦 不如就趁着这氛围，来聊聊“什么是一段健康的感情”吧 向更好的亲密关系出发！ 【时间线】 7：15  我们各自心目中的健康关系 22：30 好的关系是一面镜子，可以看清和接纳内心深处的自己 40：15 分享对方身上的闪光点 【找到我们】 小红书： momoko是一一 甜美可口耙耙柑 合作邮箱：kaylawoo@163.com 听友群：添加微信“btkdkkxx”拉你进群 小宇宙|网易云音乐|荔枝FM|喜马拉雅：半天空档 在小宇宙查看该单...

【本期介绍】 抛开社会规训， 努力把自己活得越来越具体， 做具体的事， 做一个更加鲜活， 更加快乐的人。 【时间线】 03:40 人生有用的方法很简单，简单到有时候容易被人瞧不起 08:50 投影效应 13:50 被标签化的我们 21:50 活得具体更容易有记忆点 38:00 便利贴（to do list）让我活得更具体了 【找到我们】 小红书： momoko是一一 甜美可口耙耙柑 小宇宙：半天空档 网易云音乐：半天空档 合作邮箱：kaylawoo@163.com 听友群：添...

【节目简介】 这是第二期以耙耙柑为主角的节目了，感谢大家对耙耙柑的喜爱。 有时候觉得，养宠物和养孩子很像，二者都能透过我们的养育方式，窥见我们对原生家庭的延续和反思。我们在养宠物的同时，宠物也在养我们，我们是小王子和玫瑰。此刻开始，接受小猫咪的滋养力量吧！ 【时间线】 3：30 猫猫成为自己。小猫咪只做好自己，不需要顾及他人 7：30 猫猫接纳自己。该吃吃该睡睡，挨完批评继续玩，操心的事会流向操心的人 13:22 猫...

【夏日消遣影片】 1、《面包和汤和猫咪好心情》 2、《海街日记》 3、《海岸村恰恰恰》 4、《小森林》 【夏日养生小妙招】 1、中医象数疗法 脱发：01110.02220.6660 心情抑郁：2600.400.70 牙疼、痔疮、落枕：10.720 鼻炎：70.0020.720 美容美白：2000.050.820 减肥：90.9.006  或820.160 眼睛炎症、针眼：0030.720 改运、帮助家庭改变风水：40.30.20.60 2、苹果山楂水 3、软笔字帖 【夏日治愈游戏】 1、《潜水员戴夫》 2、《...

本期介绍： 明明周末已经在家休息了两天，为什么还是感觉很累——起不来、不想动。 一觉睡到黄昏，逛逛购物软件，躺在床上刷刷手机，打几把游戏或者疯狂追剧，一眨眼已经到了12点…… 很多人都在经历这样的无效休息。 其实给大脑最好的放松方式就是——找到爱自己的方式。 在爱自己和奋力生活之间，找个平衡点吧。 快来评论区和我们分享你最爱的放松方式吧～ 时间线： 1:50 纪录片推荐！克拉克森的农场 7:00 外卖变了，我们的厨艺也得跟...

本期介绍： 松一点，轻一点地使用自己。 时间线： 一些带来好运的松弛日常 6:30 睡前聊天：以最随意舒服的姿态分享着人生琐事 8:40 旅行中和当地人的small talk 10:46 北京的大冤种餐厅体验 15:35 相信直觉永远会保护你 17:30 边听播客边做家务，断舍离扔东西 21:30 散步：恋爱中的松弛感 松弛感的状态 25:20 松弛感是去规范化 26:00抛开限制性思维，没有匮乏感地去做自己 27:30 面试其实是考验你的能量和气场 延长周末&缩短工作日...

本期介绍： 领养了一只病小猫是什么体验？喂奶、换药、打针、看病疲惫不堪……我们在过程中一直安慰对方量力而行，量了一下，觉得还行。在我们的悉心照料下，小可怜也变成了小可爱。小猫圆滚滚的肚子和震天的呼噜声就是疲惫生活的解药。 接下来，就是见证奇迹的时刻！ 时间线： 3:30 领养代替买卖，给流浪小猫赋予新生 5:17 耙耙柑，就决定是你了 11:45 我会想尽一切办法让你恢复的小家伙 14:00 认识到困难的必然性，但是要臣服于偶...

本期介绍： 大家好！本期我们聊一下情侣在旅行中充满碰撞又互相爱护的经历。 我们从敦煌回来啦！亲身体验西北环线倒着走，成功避开了小长假的人流（推荐！）体验感拉满！ 我们从这次旅行的见闻切入，来看看从前和现在的旅行中，我们有什么改变；以及在旅途中产生矛盾后，我们如何化解并携手向前。 时间线： 00：39 小小致歉，上期制作太赶时间了，早上4点要去机场 emoji 01：38 这次西北旅行，给听友群朋友们带了小小心意 02：54 1...

本期介绍： “长大到底是不是好事“ 有人欲言又止 有人斩钉截铁 但唯一的共同点是 因为这个问题 我们想起了一些曾被忽略的幸福 对于小时候的我们而言 世界充满了未知和无力 能指望的只有长大后的自己 这是个冒险的赌注，但也是个不错的赌注 庆祝我们没让自己失望，长成了大人 时间线： 我们好赶时间，这次就先不写了，下次再写！ 【找到我们】 小红书： momoko是一一 甜美可口耙耙柑 合作邮箱：kaylawoo@163.com 听友群：添加微信“bt...

本期介绍： 听说人一旦上过班，就会沾染上班味，气质大变。 我不要！不可以！ 这期节目我们将分享一些 “班味清除小妙招” 休息时间那么珍贵，当然要做快乐的事啦~ 时间线： 00:45 初入职场的我们何时开始有班味了 02:15 “没活力”是班味的最大特点 06:51 班味的根源其实是逆来顺受，不得已而为之 08:28 班味也是打工人自我庇护的面具 10:00 你的朋友圈会屏蔽公司的同事吗 11:46 班味清除计划---家门口的生活气 15:26 班味清除计划---...