心理師的歡樂之旅

疫情之下不知道大家還好嗎 相信一定出現不少爭吵吧 我家不只爭吵還出現了打架 我就藉由我家精彩的故事搭配親子天下最新的繪本 內在小孩 來和大家談談關於我們每個人內在那個可愛有趣的一面吧 博客來傳送門：https://reurl.cc/6a0GmO ------------------------------- ＦＢ：心理師的歡樂之旅 https://www.facebook.com/wahago ＩＧ：心理師的歡樂之旅. https://www.instagram.com/wahahappygo/ 網站：https://wahago.mystrikingly....

回想你小的時候有沒有什麼人對你做了某些小事 卻讓你永生難忘 讓你覺得自己被愛被接納 你可以成為別人生命中的重要他人 你的生命中也一定有很多很重要的人 被別人接納，接納自己 你的存在本身就是有意義 ------------------------------- ＦＢ：心理師的歡樂之旅 https://www.facebook.com/wahago ＩＧ：心理師的歡樂之旅. https://www.instagram.com/wahahappygo/ 網站：https://wahago.mystrikingly.com/ 歡迎小額贊助請我喝杯咖...

是什麼讓你覺得很煩，是人還是制度？ 分辨一下哪些是自己可以控制的，哪些是你不能控制的 然後去想想這環境是不是已經不值得我待下去了 如果是為什麼我還在呢？ 知道什麼不好，什麼是你自己不喜歡的 好好的思考然後去找到方向 那些不爽之處就會是你的使命 相信你的下一站會不一樣 ------------------------------- ＦＢ：心理師的歡樂之旅 https://www.facebook.com/wahago ＩＧ：心理師的歡樂之旅. https://www.instagram.com/wah...

今天思考了一下自己到底是不是個愛哭的人 應該不是吧，但真的難過起來也是不得了 這社會真的好像不太允許我們哭 但其實也可能是我們自己給自己的規範吧 更有可能是我們也沒想太多 默默的就這樣壓抑了自己 今天不講什麼大道理 就來分享一下自己哭哭的經歷 然後想跟大家說，所有情緒都會過去的 只是我們都有自己的歷程要走 一起來回想一下，看看以前那個難過的自己吧 ------------------------------- ＦＢ：心理師的歡樂之旅 https:...

最近參與了非常多線上學習的課程，整個磨刀霍霍很想上場，在跟學校老師共備的過程當中，我發現真的很多老師都非常的認真，去想著怎樣可以吸引學生的注意，用各式各樣的活動，不是只是講話的方式，不要以為老師很容易當，大家也都是從0開始摸索的，來，給身邊的老師拍拍手！！！！！！！！ 我問我朋友：「學生都要老師想辦法吸引他們專心，我以前有這麼屁嗎？」，我朋友說：「相信我，一定有ＸＤ」 然後我回想一下，恩，真的，每個...

在這次疫情中，我深深的被附近市場的牛肉店少年給照顧到，雖然我不知道他是誰，但他幫我親送牛肉到社區，還順手幫我買了菜ＸＤＸＤ聽聽看他到底多感人，感人到我可以為他開一集！ 其實也是想樣假借他的故事，來引發大家思考，嘿，疫情下，你可以做好哪些屬於你的小事呢？！ 你是員工還是老闆、你是自由工作者，還是第一線的人、還是自營商店等等 如果你只有抱怨，抱怨疫情、抱怨政府、抱怨世界，那你真的永遠只能成為一個被支配的...

網拍很方便，之前介紹自己ＤＩＹ桌遊，很多人問我有沒有推薦小孩或是長輩可以玩的桌遊，買的就好ＸＤＸＤＸＤ好吧那我就推薦一些我喜歡的遊戲給大家～～ 一次12款不囉唆，可以去 ＦＢ或ＩＧ「心理師的歡樂之旅」裡面有圖片版更清楚的說明喔 1.字字轉機、2.鼻畫大師、3.魚樂無窮、4.機智方塊、5.機智新星、6.解謎骰、7.創意七巧板、8.邏輯方塊、9.火柴迷宮、10.新翻滾路易、11.籤籤入扣、12.罩得住 另外也推薦我的書「用桌遊陪孩子...

我是疫苗認證的年輕人，本想說就是發燒疼痛，撐過就好，沒想到是高燒不退，超級酸痛，無比痛苦，可以理解網路上所說的被卡車撞到，那種無力不舒服的感覺來得又快又急，一瞬間我大爆哭了15分鐘，還特別去查了ＡＺ億苗的副座用有枚有憂鬱，結過沒有ＸＤＸＤＸＤ 詳細的紀錄了這兩天的狀況，目前好多拉，就錄音來跟大家分享囉，副作用影片：https://reurl.cc/KAxvNj ------------------------------- ＦＢ：心理師的歡樂之旅 https://...

今天早上收到簡訊通知6/1-6/2兩天可以施打，詳情請看網站，立刻開網站發現今天下午1:30就可以，我就喝了很多杯水吃飽飯之後1:00到醫院。我到的時候院內區已經排超多人（應該破百），他們會有護理師給號碼牌，我是排隊在非本院的，人比較少一點，大概第十個。（但隨著時間排隊的人越來越多） 排隊的時候真的覺得有點怕怕的，人很多又很密集，媽媽給我的護目鏡有夠醜，但我還是帶好帶滿，等到可以進去之後就「超級快」，掛號、量血壓...

最近因為股票漲幅＋工作收入驟減，突然越來越懂了金錢和幸福之間的關係 分享了很久之前書中讀到的一個觀念（但我忘記是哪本） 用了咖啡來做比喻，假設你今天只想喝小杯的，但突然送你大杯的 是不是就是浪費了呢 雖然你還是喝得下來，雖然還是會開心 但其實當你學會對於不同事情的衡量基準 你就會開始享受到足夠且幸福的感覺 有錢很幸福，但很多時候前的得失卻會銷毀你的幸福感 反而讓你焦慮 每個人都可以在不同的失敗成功當中 去學...

今天很具體的提供大家 六種遊戲，可以透過空白名片卡、彩色筆、硬幣、白紙等等 簡單的文具就可以來玩 圖文請參考 「心理師的歡樂之旅」粉專 https://www.facebook.com/wahago 會更清楚喔！ 記得尊重版權，除了不可販售外，疫情結束後，記得去買正版桌遊給予出版社最直接的支持喔！ 遊戲：謝謝我不要、命懸一線、一本書、動物將棋、情書、圖卡遊戲 當然還是不要忘記最傳統的：撲克牌、疊疊樂、七巧板、大富翁、傳統棋類、疊疊樂、骰...

在家上課又延長了，我知道很多家長們很崩潰，今天強推我的書 ＃用桌遊陪孩子玩出天賦和好個性，你想讓孩子記得「孤獨打電動」還是「你陪他玩遊戲」？在這個疫情之下，把握可以一起玩的時刻吧，但要怎麼玩，今天聽我來跟大家說一些書中前面提到的東西，和一些故事吧～ 「玩」其實是不需要學習的，我們要學習的，其實是如何「應用」桌遊。 1. 玩是孩子的專長 2. 不要有太多的指令（玩的單純） 3. 有輸有贏才好玩 4. 對於輸贏的評價和...

今天的主題比較嚴肅，想跟大家談談平安 這是一個大家都在追求的「感受」 什麼時候我們會感覺到平安呢 其實是在經歷很多不好的事情的時候才會看見平安 只有在停下來的時候才會看見 最近的我們很需要平安 就在我錄音的同時，外面還不斷的有救護車來來回回 確診者越來越多 我們都在風浪中 如果你是一艘船 你是怎樣的船呢？ 你的船夠堅固嗎，還是他就快要翻掉了 你的船裡面有誰呢？ 跟你分享我的平安，也送給大家幾句聖經經文和一小段...

今天想分享一下我工作中一個很複雜的部分，就是安排行程，常常全台灣跑，曾經一個禮拜跑九個城市，都要提前訂好機票住宿，我有出錯過嗎？嚴格說起來有三次，但最後都處理好了，一次提早發現調整、一次被陰、一次真的就是卯盡全力補救，來聽聽看吧～（偷偷的抱怨了我遇到的可惡事件ＸＤ） 對了，今天疫情公佈了一個新名詞叫做「矯正回歸」，增加了400個名額卻不算在今日本土，很多人罵翻天，但我想說的是，誰沒做錯啊，重點是這也不...

疫情之下，要跟孩子關在一起，又沒有桌遊，又不希望孩子一直看3Ｃ怎麼辦？？ 今天一時興起，抓了幾個圖，就可以是個小遊戲拉，讓孩子訓練一下專注力和反應力，也藉由這個小互動和孩子談談關於對於疫情的想法，大家可以用這張圖，或是和孩子一起剪雜誌，貼滿一張紙，然後就可以來大挑戰拉，一個人出題，兩個人挑戰，只要大人可以很投入很嗨，小孩也就會覺得有趣，這就是關係！ 譬如： 1.綠色的圖有幾個 2.最近電視上出現東西 3.哪些...

今天問了牛肉麵老闆，為何我訂的牛肉麵冷凍包還沒來呢，他會應我：「因為疫情關係，貨運大增，所以會延遲時間到，造成您的不便非常抱歉！」 我的天阿，第一次被稱呼為災區，真的是有點哭笑不得，雖然看看確診地圖，整個台北都紅通通，只是再次的把電視上看到的可怕場景和自己連結在一起。 是呀，我在災區，整個台北都是災區，但我們相信大家會團結起來的！ 身為台北人最近到不同的城市，都會發生很多有趣的笑話，可能有些人會覺得...

最近的你自由嗎？上班不自由，不上班也不自由 有人很想要不上班在家，有人很想要出門上班，好多逼不得已的決策讓我們像是沒有自由般的等待判決 我們常談到的自由有很多部分，人身自由、財富自由、宗教自由、關係自由、靈魂自由，好像什麼東西都可以套上自由，就是一種想要「做什麼都可以的感覺」，但其實自由的定義是我們擁有選擇權，擁有說不的權力。 其實無論如何我們都是有選則的，只是可以選擇權的大小而以，你想要的自由，是...

減少人與人的接觸，那我們就用通話錄音吧 廣告行銷ＪＡＮＥ同學今天在家上班，老闆在週末接到消息就很快速的發派工作給大家，平常金錢主義至上的老闆，居然很憂鬱的表示覺得世界末日要來了完蛋了，叫大家不要出門！ 在家工作讓ＪＡＮＥ發現，其實只要一台電腦，好像沒什麼事情是辦不到得，越加深自己離職自行接案的想法了，但無論是公司讓我們在家工作，或是自由接案的工作者，都會面臨到不同的挑戰，包含如何公私分明、如何學習獨...

疫情真的離我好近，出現了好多好多的情緒，我還好嗎，我可以怎麼做嗎？ 找事做事照顧自己的方法，就讓我在什麼設備都沒有的狀態下 展開我的第一集podcast吧 （本來想搞笑，但不小心就認真了起來） 我們來覺察一下自己的情緒，給自己一些時間讓自己慢慢地平靜下來吧！ -------------- 怒 憤怒、諷刺、批判、仇恨、挫折、不公平、討厭、厭惡 哀 悲傷、憂鬱、失落、悔恨、遺憾、孤單、空虛、疲倦、苦悶、心酸、委屈、死心、無力、無望...