火山碎碎猫

17）2025.8.20 周三 吃的虾仁肉丝面 今天是我在这家公司的一周年，时间过的好快！ 00:06 前天的三个目标只完成了两个，没做到的是录带主题的播客 01:00 马上要月底月会了并且九月初计划去土豆大王家里，这两天大概率不会录碎碎念 01:23 我姐回来吃饭，三个人非常害怕地看恐怖游戏视频，突脸吓了我一跳 02:40 录着播客，猫咪凑过来让我摸，今天的第二次，第一次是下班回到家 03:57 已经在这家公司待了一年整了，除了周二休息其他的...

16）2025.8.19 周二 吃的华莱士 今天休息，很快乐 00:16昨天晚上看了垂涎最新一集，主演们都好帅，很期待下一集 00:54 今天睡到了九点多，爽！ 01:46 记账软件，甚至还开了会员 03:55 apple主动找我求摸，发出呼噜呼噜声，心软软的 05:07 今天的天气一会下雨一会晴天的 05:28 最近很爱看小短剧，上头 06:44 今天高热！ 06:57 休息天过得好快，舍不得我的休息 前往小宇宙评论区与主播互动

15）2025.8.18 周一 吃的番茄鸡蛋拌面 明天就休息啦，哈哈哈哈哈，开心 00:19 感觉昨天的播客做的好差，好难听 01:10 今天没发生什么比较有趣的事情 01:32 中午经常会在厕所的镜子面前欣赏自己的头发和脸，希望自己长成镜子中的样子 02:34 下班回家后有猫咪喵喵声迎接 02:52 这个夏天第二次去买了一百块钱的冰棒，又能实现冰棒自由了 04:42 明天休息，给自己立了三个任务 05:23 等会去看周六晚上更新的垂涎，因为周六有事、周一拖...

14）2025.8.17 周日 吃的快餐，两素一荤十五块钱，从宫保鸡丁变成大排就多了三块钱 00:00 前几天的“暂停”一直读错了，很抱歉 00:42猫咪早上在床边找玩具，超级吵，睡不好觉，但是她后面竟然安静地趴在我弟弟头上睡觉，好嫉妒 03:46 在家这住了十年多，还是很害怕地下车库 05:45如厕大王回应了上一期的温柔，并且和我讨论了播客提出了建议 05:44 中午吃的快餐，吃完去买了瑞幸，有个女生很勇敢地向另一个女生要了衣服链接，以后自己...

13）2025.8.16 周六 吃了米村拌饭 自己每天都在想些莫名其妙的事情 00:10昨天晚上跟桑桑连麦打塞尔达，快乐 01:20 感觉每天晚上的时间越来越少了，不够用，要花一个多小时去剪辑播客，问题很多 03:33 第一期和最新一期的声音区别好大 04:45 吃了米村拌饭，好吃 05:19 自己想做一个温柔的人，但我好像跟温柔不搭边 乐观-冷酷-温柔 前往小宇宙评论区与主播互动

12）2025.8.15 周五 吃的杨国福麻辣烫骨汤 标题押韵还是太难了 00:11 昨天晚上还是没吃干脆面，太撑了 00:22 第一期录十天播客的目标已完成！！ 01:15 早上猫咪又在扒拉床边，太吵了，睡不着，被我抓住塞进被子跟我一起睡 01:57 鸢尾直接16条消息发给我，鸢尾和桑桑两个人对于我的播客非常捧场 03:15 中午吃了杨国福麻辣烫 骨汤，一点点辣，很好吃！ 04:11 下班打卡放单子，前台三位领导，好尴尬 05:47 如厕大王分享了一个撤回撤回...

11 ）2025.8.14 周四 吃的猪肝拌面 00:00猫咪的呼噜声 00:19 有第一件事但没第二件事 00:50 昨天播客有错误的地方-大角牛没发微博 01:37 顾德拜听完了所有播客，谢谢～ 02:05 鸢尾提出可以换背景音乐，希望大家多提建议！ 02:41 桑桑和大壮听完昨天播客后会来找我反馈，很喜欢这种形式，可以多多聊天 04:55 如厕大王闪亮登场，我的校园拉屎搭子 05:30猫咪总在早上闹腾睡不好觉，无奈 06:32 昨天晚上土豆大王跟我分享她的小房子，并...

10 2025.8.13 周三 00:34 公交车-姐姐 02:09 地铁-姐姐   桑桑 大壮真正教会我 04:49 高铁-顾德拜 苏州 06:19第二次高铁-鸢尾 南京 07:56 脱毛-土豆大王 10:00 学化妆-鸢尾 11:22第二次高铁时鸢尾太漂亮啦！！ 12:28 顾德拜拍照真的超级好看！！ 前往小宇宙评论区与主播互动

09 2025.8.13 周三 吃的快餐 今天还是比较开心的，感觉自己在思考未来规划的时候整个人都挺亢奋的，下午跟朋友聊天也是，很开心 00:13 头脑风暴了一下，思考了播客的未来和小红书微博的发布 02:27 摆好的盗墓笔记盲盒被猫咪撞歪了 03:26 对于猫咪喜欢钻床底有些释怀了，也算是放过自己 08:16中午和同事一起吃饭，同事真的是很好的人，有安慰到我 08:36 以主题性话题播客-人生中的第一次，找了几个好久没聊天的朋友聊了聊 10:15洗澡...

08 2025.8.12 周二 休息 吃的麻辣烫 请大家注意身体健康，不要抱有侥幸心理，不舒服就要去看看，花点钱让自己安心一点，如果真的有情况，早发现早治疗！ 00:12 胸部不舒服，检查完乳腺结节，还好是非常小的 00:28 这是我第一次独自去医院挂号 00:33 免疫力太低导致身体出现问题，爸爸带着我去挂号 01:28 从楼上摔下去，抽到腿上的筋了，桑桑带着我挂号 01:55 决定自己去医院还是很紧张的 02:00 唯一自己去医院是办健康证 02:11 小...

07 2025.8.11 周一 吃的快餐，两荤一素12块钱 00:00 昨天姐姐和弟弟去环球港玩，我在家录播客 00:25 姐姐给我买了一个小熊发箍，可爱 00:52 猫咪一直想要咬头箍，可它口臭诶 01:20姐姐把床头柜移了位置，猫咪见缝插针钻了进去，我真的废了很大的劲去抓它！！两根猫条一个冻干都没用，它不是馋猫吗？？ 04:21 为了上班骑车安安稳稳的，早起了十分钟白天上班就开始犯困，好无奈 05:57 今天姐姐回家吃饭，我们两个一起去了环球港 06:0...

06  2025.8.10 周日 吃的快餐，两素一荤12块钱 快要休息了，开心 00:00 今天吃了广式老话梅，分泌了好多口水 00:28 早上由于惯性把灯全部关上，忘记了还在客厅的老妈 01:19 强烈推荐《朋嗑儿》！！！超级喜欢！！！ 03:05 又开始腰酸背疼了，应该是缺少锻炼 03:38 买了甩背的工具，只坚持了两三天 04:03 发现自己虎背熊腰的，不好看 05:00 从100-110，全是因为上班 05:20 下班的时候下雨，这雨阴晴不定的，一会下一会不下 06:...

05  2025.8.9 周六 吃的米线 00:00 吃了手掌那么大的芒果，舌头超级痛 01:08 吃的米线，难得店里这么多人！以前没有全是外卖 02:26光与夜之恋 古风婚卡，但还没抽到夏鸣星 04:12 今天上班进步了一点点，比昨天少沉迷于手机 05:29 和猫咪来了一场追逐战 05:49 听猫咪呼吸声，很奇妙 06:32 昨天晚上把猫咪放肚子上，暖暖的 07:26今天垂涎更新！！最近很爱看 08:15要想新内容了，已经不知道该聊什么了 前往小宇宙评论区与主播互...

2025.8.8 周五 吃的嘟嘟抓饭 00:00 因为意外，播客录了第二遍，以后不会了 00:49 期待很久的抓饭开门了！ 01:21 公司附近新开的兰州拉面怎么就回老家了，八月底才回来，还要等好久 01:50 抓饭新体验，人好多 02:54嘟嘟抓饭停电了，但店老板处理的超级好！给我们免费冷饮喝！ 04:05 不爱羊肉但饭里带点羊肉味，还能接受，最喜欢饭里的葡萄干，酸酸甜甜的 04:43 上班不能集中注意力怎么办？急需解决！ 06:39 猫咪怎么突然开始黏我了...

2025.8.7 周四 吃的米村拌饭 00:00 桑桑又是第一个听完的，好感动，给了我很大的鼓励～  01:08 秋天的第一杯瑞幸咖啡 01:24 每一家奶茶店都好忙哦 02:13 公司附近三家瑞幸 02:46 朋友工作的奶茶店也超级忙 03:04 金桂花香拿铁 03:44 开月会前和同事一起吃鸡蛋饼，同事超级好！跟我讲了工作上的知识点！ 05:20 同事性格好，是个e人 05:42 我和i人同事的相熟过程 06:42 这次的月会是结束最早的一次！八点四十几！ 07:16 因为月...

2025.8.6 周三 吃的淮南牛肉面 00:00 回听上期播客，感谢各位朋友的肯定和赞美，谢谢～ 02:43 反应慢 取名 苹果冰美式 04:37 土豆大王 不回消息 05:50 上班眼睛一直盯着电脑，干干的，困困的 前往小宇宙评论区与主播互动

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