平凡媽

享受成為媽媽

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嗨,我是平凡媽, 直到這個頻道開播時, 當了21年的上班媽媽+2年的斜槓全職媽媽。 因為過去工作深度互動各種背景的媽媽, 讓我發現並且驗證:「媽媽真的是一個家庭幸福的扭點」 不論碰到任何生命情境,只要媽媽可以找到方法享受其中, 看著她背影長大的孩子, 甚至期望可以白首偕老的另一半, 都相對容易學會享受人生,享受愛, 享受在這個地球上呼吸的,每一天的家庭日常。 誠摯邀請妳,和我們一起來《Enjoy being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候,Mail 我們:celiachen@ebmsmile.com 讓EBM陪伴妳,一起找到《轉念》的方法, 一起學習《享受成為媽媽》!! 🎯妳也可以在這裡找到我們: 📚EBM 官網:https://ebmsmile.com 🎬Youtube...

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平凡媽

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Jul 2, 2026

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Episodes

EP6-媽媽,妳有想過自己的退休生活,開始準備退休金嗎? 08.02.2022

20年前,我28歲,開始推廣理財教育和退休規劃時,身邊的媽媽們,沒什麼人在做退休規劃。 現在,我48歲,進入人生準退休階段,開始聚焦加速安排退休生活時,還是發現,身邊的媽媽們,不論28歲還是跟我一樣48歲, 對於退休這件事,只是知道,有想過,但仍然沒有規劃,更沒有任何行動開始準備,開始存退休金。 退休時間迫進,加上大環境改變,讓我對大部份媽媽們「只是知道沒有做到」的可能退休黑洞,有點焦慮和不安, 為什麼不安呢?...

EP5-《新春聊點特別的》為什麼平凡媽打品牌卻不露臉呢?! 25.01.2022

一如過去在媒體工作,年前是最忙碌的一週,因為要預先完成過年期間各種節目預錄/製。農曆新年,平凡媽想跟大家聊點不一樣的話題⋯⋯ 開始步上自媒體的旅程後,很多老朋友,尤其是專業的媒體朋友都會問我:打個人品牌怎麼會不露臉呢?妳的專業到哪裡去啦! 的確,過去我的專業告訴我,個人品牌不只要露臉,還要常常露,大大露,才能贏得觀眾的信任。 但是平凡媽的誕生不是為了打個人品牌啊?!那是為了什麼呢? 輕鬆的年假,想跟妳溫...

EP4-因為這五大媽媽需求,快跟著平凡媽一起玩學Notion吧!! 25.01.2022

身為媽媽,我好愛Notion, 身為效率控媽媽,一直沒放棄同時兼顧家庭、工作、自我實現的媽媽,我愛死了Notion!! 想知道我為什麼那麼愛Notion嗎? 想知道媽媽為什麼一定要跟著年輕人一起玩學Notion嗎? 快來聽節目內容,信心滿滿的平凡媽,等著妳聽完加入我們,或者,歡迎妳來踢館~☺️ 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckytilqe8019609271cpc4z05?m=comment 誠摯邀請妳,和我們一起來《Enjoy being M...

EP3-媽媽一定要知道的5個理財投資關鍵字,有學到有保疪:) 18.01.2022

「妳不理財,財不理妳」 這是我10多年前推廣成人理財教育時朗朗上口的金句,如今,仍然完全適用。 很多人聽到這句話就貿然跳進投資市場,誤以為理財等於投資,投資等於買股票和共同基金。 事實上,股票和基金只是投資的一部份,而投資也只是理財的一部份。 投資以外,理財的基本功還包括財務管理和消費。 而在行動衝衝衝之前,有5個重要的關鍵字,是對理財,不論財務管理、消費或投資,都影響深遠的重要觀念。 學會這5個關鍵字,並...

EP2-媽媽也可以財務自由嗎?沒有工作賺錢的全職媽媽要怎麼把投資理財的錢變出來呢? 11.01.2022

媽媽妳知道國外因應大環境改變,已流行多年的FIRE財務自由運動嗎? 這個運動不只重視財務獨立,更強調提早退休。 不論妳是上班媽媽,全職媽媽,我們都可以跟年輕人一樣, 重新檢視我們可能不合時宜的退休計劃, 透過5個行動一起努力財務自由,安心退休,享受美好的下半人生! 對了,可能沒有固定收入的全職媽媽,節目下半段有特別整理出4個行動, 全職媽媽只要想FIRE,就可以透過這4個行動,改變妳原來的消費習慣,「變」出妳自己...

EP1-享受成為媽媽,妳不只是媽媽,還是妳自己!! 04.01.2022

嗨,我是平凡媽,這一集內容,想跟妳分享,我連續當了25年上班媽媽,和1年的斜槓全職媽媽,我自己,始終「享受」成為媽媽的有效方法,雖然這個「享受」的過程和結果,常常都不是出現在事情和感受發生的當下,但是透過下面3個動作,我幾乎可以百分之百的,不論經過的時間是轉瞬間或很久很久,「事後」總能轉化為「享受」的過程和結果。是哪三個動作呢? 呼喚自己-先安在自己當下的情緒 跟自己對話-開始轉念,慢慢轉場 把自己交給自...

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