聴くだけで心のモヤモヤを吹き飛ばす💫魔法の雑談💫

以前まで普通の傘を数本持っていたのですが 折りたたみ傘だけで生活できそう と思い立ち 思い切って傘を捨ててみました。 地方の雪国では折りたたみのみはつらいですが 東京では何も問題なかったです。 まだ使えるのに傘捨てるの？ と思いがちですが 一回なくして生活してみて 必要だったらまた買おう と思えば手放せるものですよ ぜひ試してみてください ━－━－━－━－━－━－━－━－ 世間の常識や身近な人の意見と 自分の考えが合わ...

最近スタエフを始めたエリンギさん。 パワーズさんはどうやって収録してるんですか？ と興味を持っていただきまして パワーズのスタエフ収録の裏側 についてお話しました！ きちんとシナリオを書く人が多いみたいですが パワーズは、シナリオ通りに話すことが苦手。 スッキリ解決ラジオは 毎回話の流れを統一しているので 各セクションで話したいキーワードを 「ネタ帳」に書いてから収録しています。 エリンギさんのチャンネルで...

毎日、体操をしようと思ったけれど ２週間のうち１日できなくて・・・ そんな話を友人から聞きました。 ちょっと待って！ 14日中13日できているんだから すごいじゃん でも友人は 「毎日」という目標を立てたのに できなかった日があってガッカリしています。 14日中13日体操をして、1日できなかった という事実に対して できた方にフォーカスすれば楽しい気分 できなかった方にフォーカスするとネガティブな気分 明日からは「でき...

LINEメンバーさん限定でオープンしていた 「やろうと思って3ヵ月経っちゃった」が 「明日からサクッとできる」 スッキリ解決セッション お申込みをいただいた方より 感想をいただいたので紹介します 実際の感想はこちらからご覧ください ↓ https://mosh.jp/reports/35977 ━－━－━－━－━－━－━－━－ 世間の常識や身近な人の意見と 自分の考えが合わず悩んでいるあなたへ キマジメのいい子ちゃんとサヨナラ！ 本当の自分を取り戻し...

うっかり者のパワーズ 先日、新年早々うっかりカギを持たずに 外出してしまった話をしましたが ↓　　↓ https://stand.fm/episodes/63bffb5df35dc615eaaba577 今年初！と思ったら 元旦からやらかしていました 地元→東京に戻る時 まさかの 反対方向の切符買ってたー 年をまたいで切符を購入してしまい 事務処理が大変なことに。 トホホな件ですが そのおかげでまた一つ 事務処理の方法を 学ぶことができました 失敗する自分なんてダ...

『行動始めるのに腰が重い』 『自分で決めたことがない』 水玉かーきさんが、パワーズプロジェクトを通して、自分のやりたいことを実行できる女性に変身する物語 水玉かーきさんの 応援よろしくお願いします！ 水玉かーきさんのブログはこちら ↓　　↓ https://note.com/wjgptad/ ━－━－━－━－━－━－━－━－ 世間の常識や身近な人の意見と 自分の考えが合わず悩んでいるあなたへ キマジメのいい子ちゃんとサヨナラ！ 本当の自分をさ...

かおりんごさんと対談です。 世間の常識や身近な人の意見と 自分の考えが合わず悩んでいるあなたへ キマジメのいい子ちゃんとサヨナラ！ 本当の自分を取り戻し 新しい人生の扉の開く方法 1月中旬より 「やろうと思って3ヵ月ちゃった」から 「明日からサクッとできる」へ スッキリ解決☆セッションオープン！ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 公式LINEの登録はこちら https://lin.ee/iKu1Fc7 パワーズ・きょうこについて https://ameblo.jp/powers-...

世間の常識や身近な人の意見と 自分の考えが合わず悩んでいるあなたへ キマジメのいい子ちゃんとサヨナラ！ 本当の自分を取り戻し 新しい人生の扉の開く方法 1月中旬より 「やろうと思って3ヵ月ちゃった」から 「明日からサクッとできる」へ スッキリ解決☆セッションオープン！ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 公式LINEの登録はこちら https://lin.ee/iKu1Fc7 パワーズ・きょうこについて https://ameblo.jp/powers-kyoko/entry-12757897799.htm...

世間の常識や身近な人の意見と 自分の考えが合わず悩んでいるあなたへ キマジメのいい子ちゃんとサヨナラ！ 本当の自分を取り戻し 新しい人生の扉の開く方法 1月中旬より 「やろうと思って3ヵ月ちゃった」から 「明日からサクッとできる」へ スッキリ解決☆セッションオープン！ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 公式LINEの登録はこちら https://lin.ee/iKu1Fc7 パワーズ・きょうこについて https://ameblo.jp/powers-kyoko/entry-12757897799.htm...

世間の常識や身近な人の意見と 自分の考えが合わず悩んでいるあなたへ キマジメのいい子ちゃんとサヨナラ！ 本当の自分を取り戻し 新しい人生の扉の開く方法 1月中旬より 「やろうと思って3ヵ月ちゃった」から 「明日からサクッとできる」へ スッキリ解決☆セッションオープン！ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 公式LINEの登録はこちら https://lin.ee/iKu1Fc7 パワーズ・きょうこについて https://ameblo.jp/powers-kyoko/entry-12757897799.htm...

世間の常識や身近な人の意見と 自分の考えが合わず悩んでいるあなたへ キマジメのいい子ちゃんとサヨナラ！ 本当の自分を取り戻し 新しい人生の扉の開く方法 「やろうと思って3ヵ月ちゃった」から 「明日からサクッとできる」へ スッキリ解決☆セッション 1月中旬よりオープン予定！ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 公式LINEの登録はこちら https://lin.ee/iKu1Fc7 パワーズ・きょうこについて https://ameblo.jp/powers-kyoko/entry-12757897799...

世間の常識や身近な人の意見と 自分の考えが合わず悩んでいるあなたへ キマジメのいい子ちゃんとサヨナラ！ 本当の自分を取り戻し 新しい人生の扉の開く方法 元旦よりLINEメンバー限定 「やろうと思って3ヵ月ちゃった」から 「明日からサクッとできる」へ スッキリ解決☆セッション プレオープン中！ 1月中旬より一般オープン！ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 公式LINEの登録はこちら https://lin.ee/iKu1Fc7 パワーズ・きょうこについて https:...

世間の常識や身近な人の意見と 自分の考えが合わず悩んでいるあなたへ キマジメのいい子ちゃんとサヨナラ！ 本当の自分を取り戻し 新しい人生の扉の開こう 元旦よりLINEメンバー限定 「やろうと思って3ヵ月ちゃった」から 「明日からサクッとできる」へ スッキリ解決☆セッション プレオープン！ 福引きもあります ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 公式LINEの登録はこちら https://lin.ee/iKu1Fc7 パワーズ・きょうこについて https://ameblo.jp/p...

服の組み合わせを決めてクローゼットに しまっているのですが 今年は家で過ごす時間が多くなり 手持ちの服でなんとか家用の組み合わせを 作っていたのです。 その中で１セット「これでいっか」 と思いながら作った服がありました。 他の服と比べると 着るときどうしてもテンションが下がる！ 結局、服を買い直すことに。 ユニクロだけど とっても着心地の良いセーター になりました。 100均でもユニクロでも 値段関係なく「私はこ...

『行動始めるのに腰が重い』 『自分で決めたことがない』 水玉かーきさんが、パワーズプロジェクトを通して、自分のやりたいことを実行できる女性に変身する物語 前回の面談で はやく寝るためにお風呂に入る時間に アラームをセットしてみよう に取り組んでもらいました。 これが全くの効果なし！ よく話を聞くと かーきさんは 夜が好きな夜型人間で 23時～25時は好きなことができる 1日で1番好きな時間＝ゴールデンタイム だった...

今回の「パワーズの部屋」は しまじろうと クリスマスの過ごし方について 紹介しました。 しまじろう家はクリスマスイブに 毎年ケーキやチキンを食べるのが 慣習になっている、とのこと。 一方でパワーズ家は お正月とクリスマスが一緒にやってくる！？ イベント当日にイベントが開催されることが ほぼないのがパワーズ家なのです。 クリスマスひとつとっても 家庭ごとに過ごし方っていろいろですね。 ━－━－━－━－━－━－━－━－ 世...

先日質問をいただきました。 「クローゼットのハンガーを 統一するか悩んでいます。 パワーズさんはどうしていますか？」 私は1年ほど前に統一しました。 用途に合わせて3種類のハンガーを使っています。 正式な商品名は分かりませんが ①普段着るセットを作る用 （ズボンをパッチンできてしっかりしている） ②肩に跡がつかないハンガー ③スリムに収納できるハンガー ちなみに全部ニトリです。 ハンガーって統一すると 見た目がよく...

クリスマスプレゼントは LINEメンバーさん限定で 12月26日まで受け取れます！ 詳細は #228 好きなものが言えない？パワーズの挑戦 をご視聴ください ここから本日の本題 ↓　　↓ テレビなしの生活になって早２年。 たまには大画面で動画を観たいな と思ってプロジェクターを購入。 プロジェクターで映画を見るって 憧れだったんですよね 実際購入して分かったこと 部屋を暗くしないと全然見えない！ 日中でもカーテンを閉めて 極力...

公式LINEメンバーさん限定で クリスマスプレゼントをお渡ししています。 今回は LINEマンガで読める パワーズのおすすめマンガ３選 年末年始に楽しんでもらいたい というのもありますが 実はこれはパワーズの挑戦でもあります。 人それぞれ持っている「思い込み」 私はずっと 「好きなものを人に知られてはいけない」 という思い込みがありました。 知られると道を外れてしまう って思っていたのです。 本やマンガ、アイドルや人...

先日「鍋」を作ろうと思って買い物にいったところ しらたき を買い忘れてしまいました。 数日スーパーに行く気にならず やっとのことで、しらたきを買いに行き いざ鍋を作ろうとしたら 豆腐が腐った！！ 結局、しらたきは入ったけど 豆腐なしの鍋になりました。 早くスーパーに行けばよかったのですが 面倒でなかなか行かなかったために 鍋さえ失敗です。 ━－━－━－━－━－━－━－━－ 世間の常識や身近な人の意見と 自分の考えが合わ...

『行動始めるのに腰が重い』 『自分で決めたことがない』 水玉かーきさんが、パワーズプロジェクトを通して、自分のやりたいことを実行できる女性に変身する物語 新しいことができる気力が 残っていないかーきさん。 前回の面談で ・ 24時に寝る ・朝、カーテンを開けて深呼吸 ・すみません→ありがとうございます に取り組んでもらいました。 窓を開けて深呼吸とありがとうを使うは 効果を実感できたけど 早く寝るこは 夕飯を食べ...

数年前からカオリンゴさんは 朝、考えることを少なくしよう と思いつき ・朝食の統一 ・会社のユニフォーム化 をしたそうです。 一体どんな朝食や通勤スタイルか気になる～ ので 朝食のメニューや 通勤用の洋服や収納方法 についてお聞きしました。 パワーズも会社員時代は カオリンゴさんと 同じような朝の支度をしていたので ２人で共感の嵐でしたよ。 時間が限られている朝。 悩むこと、決めること を少なくすることで 時間効率...

新しいことを始めるのに 時間がないから 睡眠時間を削ってやろう！ そんなことをしていると 日中頭が働かないし いざ始めたことが楽しいかさえ わからなくなってしまいます。 １回生活を見直して 削れるところを探してみましょう。 買い物の回数 料理の頻度 動画の時間 などなど色々あるはずですよ 良く寝て 頭をスッキリさせて 新しいこと始めてみてくださいね ━－━－━－━－━－━－━－━－ 世間の常識や身近な人の意見と 自分の考え...

パワーズには弟と妹がいます。 どこまでもエリートな妹は 昨年エリートな旦那さんと結婚し 来春出産予定です。 妹に先こされてるじゃーん と思う人もいるかもしれませんが 私としては妹に感謝しかありません。 なぜなら 親に安心を与えてくれるから 私は好き勝手生きているので 親にしてみたら不安しかないはず。 妹が親が安心してくれることを 一手に引き受けてくれている。 妹が妹らしい人生を生きているのか 心配になるときはあ...

やる気が起きなーい！ でもやらなきゃいけないことがたくさん そんなあなたが今やるべきこと それは 「休むこと」 疲れているときって 感情が鈍感になってしまうんですよね 楽しいこと 嫌なこと 苦しいこと だから やる気が起きない理由 までわからなくなっちゃう まずはゆっくり休んで 気力をチャージしてみてくださいね。 ━－━－━－━－━－━－━－━－ 世間の常識や身近な人の意見と 自分の考えが合わず悩んでいるあなたへ キマジメ...