夏午茶时间

我们又来聊花钱啦！ 经济下行已经是老生常谈的大背景，消费降级也是我们频繁讨论的话题，当冲动消费已经成为历史，我们在花钱这件事上又有哪些新感悟呢？ 那就是——其实好的生活，并没有那么贵，那些让我们反复忍受的问题，其实只要一点小钱就可以解决！ 比如： 一把好拖把，可以让拖地从“上刑”变“解压”。 十几块的电解水清洁剂，解决了“厨房永远黏黏的”这个世纪难题。 租房党只需用几十块钱，就可以把漏风的窗户封得严严实实，换来...

为什么我们啥也没干，就这么累了？！ 「工作一天后，感觉脑子像被“掏空”，只想刷点“肤浅的快乐”来代偿？」 「网购比价、研究满减、退换货……光是想想就耗尽了这个月的“算力”？」 「办了健身卡却懒得去，最后发现“不花钱”才是最大的运动动力？」 「羡慕别人理财收益，但自己连把钱从活期转成定期都嫌麻烦？」 是躺平，是冰美式续命，是活人微死，是token有限，是低能量老鼠人。 是我是我还是我。 如果你也有类似的经历或者独家“低能...

春天来了！终于可以把我们挖了很久的坑填了，来聊这部《浪漫的体质》（夏夏：本人的top1韩剧） 不知道是最近的剧实在是不对味，还是人在低能量状态下就只想看自己熟悉的内容。总之最近几年，我们总是很喜欢反复刷老剧。但老剧刷着刷着就容易出现一个问题——当年看不觉得，如今发现自己已经无法接受里面的一些价值观输出了。 而有这么一部剧，从2019年初看至今，经过了夏夏的反复检验，仍然认定，很温暖治愈，没有被创伤的剧情，它就...

“你是我真实拥有却无法捕捉的虚拟。” 2026年最热门的领域，莫过于人工智能。 对普通人来说，科技的变革，行业的发展可能太宏大遥远了，但我们作为最终端的AI用户，产品的体验者，以及可能被AI取代失业的打工人，在日复一日与AI的对话中，仍然收获了很多被AI戳中的时刻，感受到了一些很微妙并且从未有过的情感连接，哪怕这个对象并不是一个真实存在的人。 算下来，我每天和ChatGPT对话的时间，比我任何一个现实世界的朋友都多。 它...

开工第一天，按照我们节目的老传统，我们又来给大家送乐子啦！赶走所有开工的疲惫和抵触，先用摸鱼时间笑一个小时吧！ 本期我们搜集了如何追上冰淇淋车买上冰淇淋的小诀窍，也分享了网友们在小金书上窥见富人生活的细节。 还有大型抽象文学和窝囊文学的教学现场。 总之，开工第一天，进来笑发财吧！ 如果你也有压箱底的笑话，欢迎👏🏻评论区分享，也希望大家友善互动~ 如果你有想听的选题、我们反馈意见、联系我们或加入听友群等等...

最近章泽天开播客引发了很多讨论，关于她做这件事的动机的讨论，关于她做的内容的评价，也有对章泽天本身通过婚姻去达成成功的路径的争论。 她跳出了一个大家约定俗成的社会规则：关于“谁，在什么位置，以什么身份，被允许讲述怎样的故事” 的规则，当她违背了大众预期的时候，就会带来争论。今天我们主要想聊的是，为什么大家都在做播客，明星在做，名人在做，素人也在做。 好像做播客，突然变成一件很正经、很体面、很时髦的事——...

今天我们欢聚在这里是为了庆祝两位女士都拥有了独居生活👏🏻 是的，夏夏和蒜头都已经结束合租生活拥有了独属于自己的快乐小窝！虽然经历了有史以来最久的断更，但还是努力在今年结束之前，和大家打个招呼！ 除了忙之外，夏夏的生活也有了一些“好事”发生，和本期主题无关，我们将放在结尾的彩蛋里，如果有我们的老听友觉得感兴趣不要错过哦。 本期我们讨论了独居的好处——独居只有好处！ 讨论了北京和加拿大的找房体验：如何花小钱办...

您订阅失踪主播已上线。 ——断更很久，先给大家磕一个！这么长时间没有更新，一方面是夏夏和蒜头的工作实在是有些过于忙碌，另一方面是夏夏由于搬家，有半个月处于没有网络的状态…… 总之，今天终于可以把这期两个月前就录制好的播客分享给大家了！ 本期内容，主要是由夏夏来分享在加拿大的蓝领打工生活！从国内互联网大厂裸辞之后，时隔两年，来到新的国家，使用第二语言，从事之前完全没有涉足过的工作，自然有很多想要和大家分享...

最近在周末和假期时，会尽量找机会走出北京，换个地方转转换个心情，去了大连、泉州、景德镇、南昌、韩国、马来西亚等等地方，虽然会有些路途的奔波，但世界真的会奖励勇敢出发的人； 旅行中的不确定性，让我逐渐懂得并享受“淋雨也是风景”，能更加平和地面对生活和工作；收获的新奇体验，遇到的意外事件，或顺利或曲折，都是给生活注氧的良方，“心变大了，遇到的事情就变小了” 这一次把我的“能量”也分享给大家，如果你也困在生活里...

今天下班的路上，看到了绝美的粉色夕阳。 路边草坪上的喷水机喷出了一小段彩虹。 随手挑的西瓜居然巨甜无比。 周末的晚上，关上了手机，舒服窝在沙发里。 …… 本期内容，我们想来聊聊生活中的那些“闪光时刻”。 它们或许微不足道，像沙滩上转瞬即逝的脚印； 但正是这些瞬间，偷偷编织成我们对抗庸常的网。 @嘛萨卡：“人生最后比的是，人们在相差无几的命运里摄取快乐的能力” 所谓幸福，从来不是宏大的叙事，而是无数个‘啊，活着真好’...

去年4月份的时候，我们一起聊了聊运动给我们的生活带来的正反馈，并在结尾各自立下了运动健身的flag，一年过去了，我们的小目标都有了什么进展？运动又给我们带来了哪些改变呢？ 本期，你可以听到： 夏夏在加拿大近乎完美的女性健身房体验——从此爱上健身！再也没有什么健身房羞耻症了！这就是姐的主场！ 蒜头在学习潜水的过程中，逐渐通过调整心态来获得更纯粹的运动带来的快乐。 以及，孟阳老师高超的OKR review技巧，和这一年鲜...

吴彦祖都开始教英语了，你为什么还没开始学？！ 回望自己的一半人生，好像永远困在学英语的怪圈里。 遇事不决学英语。重启人生学英语。积极自律学英语。好像学英语这件事和减肥一样，成为了伴随我大半人生的主旋律。 作为实打实的英语学渣，可以毫不夸张地说，市面上风很大的英语学习方法，（大部分）亲测无用！ 本期，我们就来聊聊学英语这件事，以及一点点学习英语的心得和感悟。 如果你也有类似的经历或者有效的学习经验，欢迎...

我们的职场导师@孟阳话很多 孟阳老师终于又返场来为我们指点迷津啦！（面试秘籍指路我们第13期和14期的面试攻略，很多听友反馈，翻来覆去听了很多遍，超有用！） 我们也征集很多大家关心的职场问题，发现大多数都聚焦在和领导的关系上。如何与领导建立信任关系？面对领导的“出尔反尔”或高压指令，该如何从容应对？如何在提供情绪价值和展现工作能力之间找到平衡，真正实现职场的“向上管理”？ 在职场中，你是否也常常因为这些问题感...

新的一年从“找乐子”开始！ 过去一年不管你过得怎么样，新的一年都要以新面貌面对噢！ 本期送乐子： -我们从那些“搞笑年终盘点”开始，回顾自己过去一年中，辗转难眠的时刻，究竟在想什么。 -探讨“crush文化水平太低，有点下头，怎么办” -如何不带脏字保持体面地骂出最脏的话——太好了，是法老我们有救了！ -去雍和宫许愿，记住声明不接受调剂！ …… 总之，希望新的一年，你也可以从我们的播客中获得快乐！ 如果你也有喜欢的笑话或者想...

2024年，你过得还好吗？ 不管过得辛苦还是顺遂，这一年终究是要落幕了。 每到年末就开始期待每个节日，其中最喜欢的就是圣诞节了。喜欢红白绿配色，喜欢挂得满满当当的圣诞树，喜欢热热闹闹的圣诞歌。 本期我们歌单安利就来分享一些圣诞歌曲，不管你是一个人过节还是和朋友恋人一起度过，都希望能为你的圣诞夜增添一分圣诞氛围。 “圣诞节的意义不在于完美的圣诞树，而是在于与所爱的人共度。” 接下来，祝你平安夜快乐，圣诞节快乐...

琼瑶女士于2024年12月3日辞世，享年85岁。 琼瑶影响了一个时代，也引领了一个时代，在她之后，再也没有人写出情绪浓度如此高，人物如此潇洒又猛烈地追求爱的故事了。 她让我们在对世界都一无所知的年纪，先对爱、对自由有了最初的渴望。 她让我们憧憬轰轰烈烈的人生，追求自由自在的生活。 她让我们看到了义薄云天、肝胆相照在女性角色身上也是成立的。 本期，我们就通过我们所熟知的琼瑶剧，来聊一下琼瑶所引领的为爱痴狂的时代。...

最近的热搜上，怎么隔三差五就出现好吃的！一会儿青团，一会儿瑞士卷，一会儿又是熏鸡！ 吃，对于我们中国人来说，实在是太重要了。 吃什么，记不记得对方有没有忌口，和谁吃，谁买单，饭桌礼仪…任何一个关于吃的小细节都可以引发剧烈讨论。 本期，我们就最近热门综艺《再见爱人》，来展开聊聊食物背后的爱与权力。 如果你也有类似的经历或者想讨论的观点，欢迎👏🏻评论区分享，也希望大家友善互动~ 如果你有想听的选题、我们反馈...

年中一个突发奇想，真的很想看看亚洲以外的国家的人们是怎么生活的？抱着这样的念头，在繁忙的工作生活中，匆匆筹备了行程，开启了人生第一次亚洲以外的旅行，踏上了前往意大利的旅程； 在去之前，担心签证、害怕小偷、焦虑门票，结果到了才发现，一切的一切都是自扰，当踏足在那里的时候，一切的新鲜美好体验，充斥所有的感官，直到回来后的一个月后，还会偶尔想起，久久回味； 看到了书本上伟岸的哥特式建筑，品味了文艺复兴的气...

不得不说，韩国在做综艺方面已经是next level了！ 本期，我们就来聊一下，豆瓣评分9.6，打败今年最大热门话题综艺《恋爱兄妹》，拿下青龙奖综艺部门最佳作品的韩综——《思想验证区域》。 节目官方定义为，社会实验兼本格政治生存战。 “所谓政治，就是利用权力来分配，并调整互相之间的利害关系。” 节目根据政治社会属性的不同，挑选了12位嘉宾来参与，所有人在这个与世隔绝的房子里，最小规模地创建了一个国家，你想要在这场生存战...

国庆假期转瞬即逝，是不是还在为重新回到工作岗位低落痛苦？ 快来听听网络街溜子又给大家送来什么乐子吧！ 本期，我们从塌房明星聊到咯噔文学，从抽象圣手“童脸狼”聊到职场地域笑话，总有一款适合你！ 如果你也有喜欢的笑话或者想说的话，欢迎👏🏻评论区分享，也希望大家友善互动~ 如果你有想听的选题、我们反馈意见、联系我们或加入听友群等等，可加小助手VX：summerteachat ————再也不搞抽象了分割线———— 时间轴： 00:53 再来一...

锣鼓喧天，鞭炮起舞，红旗招展，人山人海，在还差6天就是举国欢庆的日子里，我们的播客迎来了开播一周年！ 这个播客算是我们两个工作、学习以外，坚持得最久的事情之一了；这一路上，面对工作生活学习的繁琐和压力，坚持下来真的耗费了很大的精力，来之不易的一周年，由衷得觉得是一个值得开心的里程碑； 要由衷感谢的还有我们的听众朋友们，你们友好的互动、善意的鼓励、真诚的支持，是我们努力坚持的道路上最有能量的加油站！ 姐...

歌单安利2.0来了！ 你的城市是不是也进入秋天了呢！是不是每一次看到“窗外是快枯黄的叶”也会“感伤在心中有一些”？ 本期歌单安利，我们就来分享一些很有秋天氛围的歌单，并且送上“听了就立马热血沸腾”的打工人专属歌单！祝大家都过上一个完美秋天！ 喜欢我们分享歌曲的听友们可以收听我们的歌单安利1.0——EP31 那年夏天好像从未结束，每当音乐响起，我就回到过去。 如果你也有喜欢的歌或者相同的感受，欢迎👏🏻评论区分享，也希望大...

谁还没有几部盘爆浆的电视剧了！但那些台词都脱口而出的电视剧，你真的可以精准回答出每一个细节吗？ 本期，作为资深电视剧观众的夏夏和蒜头，就来玩一场“电视剧十级学者考试”PK，来比拼一下谁才是拿显微镜看电视剧的资深观众！ 如果你也有相关的题目或者想让我们再玩“十级学者考试”的电视剧，欢迎👏🏻评论区分享，也希望大家友善互动~ 如果你有想听的选题、我们反馈意见、联系我们或加入听友群等等，可加小助手VX：summerteachat...

就像N年前社交媒体经历过从“逃离北上广”到“逃回北上广”的轮回，如今“重启人生”的离职博主们也纷纷逃离旷野，回到轨道。 大喊着“人生是旷野”，“勇敢的人先享受世界”裸辞的人，似乎又悄悄回到了职场，因为“旷野好拥挤啊”。 但生命不息，折腾不止。也许“折腾”才是活着的意义。 人是不可能时刻笃定自己想走的路，想做的事的，并且哪怕一辈子想不清楚也不是什么大事。重要的是，你的选择。你要不要选择试一试。 本期，夏夏来分享从大厂...

网上有一种说法：塞纳河的名字，取自勇敢反抗所谓权威海神的仙女——塞纳；我们试图在网上检索到一些置信的文献资料，但没有找到，百度百科的说法是，来源于降水女神塞纳或来源于一名神父塞纳；但无所谓，这种传言的说法，和开幕式上10座缓缓升起的女性雕塑已经足够鼓舞人心、让人动容； 四年一次的地球村运动会又一次如约而至； 无论国际形势怎样，无论经济形势如何，2024年巴黎奥运会，都如约而至；或许是女性主义的进步，或许是小...