"呼吸"练习｜让“心”回归寂静！

你是无限的圆满，只是你一直把注意落在局限而无常的角落 05.11.2024 40:00 ↓

02:05 通过呼吸调节，轻松回归内心宁静的状态 04:10 简单方法提升自我，摆脱烦恼与痛心，回归内心的宁静 06:20 如何在环境变化中保持内心宁静？简单方法分享 09:54 从无限到局限：探索人类思考的机制与界限 13:15 从无限到局限：探索人类思考的局限与限制 16:29 物质与意识的辨正关系：超越二元对立的思考 19:52 突破有线束缚，追寻无线真理：物理学中的永恒主题 23:11 真正的自我，永恒的主体：摆脱表面的束缚，探寻内心的力量 26...

用数息、我－在练习静下来 03.11.2024 1:11:11 ↓

一起静坐四十天感受能量转变体验自我修行的重要性吧让内心沉淀下来对抗快节奏生活带来的负面情绪用诚恳和真心去修炼自己找到内在的力量和宇宙的大我共同创造一个不可思议的共振这一刻让我们都成为改变世界的一份子 02:13 共同面对情绪的分离与对立，寻找内心平衡的力量 05:41 共修中的大我长：找到宇宙的我与小我的对话 11:24 意识的奇妙旅程：从个体到大海的体验 17:08 从一到十，再回到方法，体验内心平静的力量 22:48 静心呼吸...

一切是颠倒的，而你，还要流浪多久？ 01.11.2024 41:48 ↓

我们总说眼前所见皆是颠倒，这是为什么？难道这个世界还有另一套真理？你我从小到大接受的教育、文化，都在让我们向外寻找，却忽略了内心的世界。在这个快节奏的时代，我们是否已经跟不上变化的步伐？一切所谓的“真实”，或许都是我们的主观意识创造出来的。修行，其实也是一种颠倒的过程，回到内在，才能找到真正的自我。这背后隐藏着怎样的深意？一起探讨吧！ 02:03 拥抱真实，追寻内心的需求：全部生命系列作品的深刻意义 04:03...

练习与共修是一体两面．我－我的 14.10.2024 32:12 ↓

探索内在宁静，超越日常束缚。晨间禅修，链接灵魂深处的觉醒。从每一次呼吸开始，唤醒内在力量，让生活中的每一刻都成为自我觉察的契机。练习与领悟并进，揭开存在本质——不生不灭，全然负责。拥抱沉默传承，于不动中感知生命流动，解锁束缚，重拾自由。超越相对，触碰绝对真理，无言中领会宇宙奥秘。今日起，于繁忙尘世中找回自我，安住当下，活出无限可能。沉默中，体验全然的自由与喜悦。唤醒内在宇宙，每一步都踏向觉醒之路。 0...

你是意识 12.10.2024 47:42 ↓

02:17 体验自我：通过呼吸和冥想探索内在的智慧 04:18 最诚恳的心，真心来回想，体验集中时刻的奇妙旅程 08:06 活在当下：拥抱自我体验与觉醒的力量 11:52 在自我承担中找到真正的自我：超越自我限制的自由之路 15:41 真正的自我认知：解放心灵，与自己合一 19:48 突破已有框架：重新思考你的存在方式 23:43 解放心灵：摆脱束缚，寻找真正的自我 27:50 全然接受，释放内心的一切困扰与抵抗 31:32 重新定义自己：探索心灵的真相与自...

这裡．现在一直都在 11.10.2024 1:16:43 ↓

02:19 保护野生动物：尊重他们的意识和共融共生的观念 06:09 感受生命的声音：通过音乐与动物建立深刻的联系 12:55 意识的奇妙之旅：体验世界的真正维度 18:38 一切体验皆为意识的建构：探索真实的无限宁静 24:52 懂不懂：追寻意义与责任的边界 31:07 这里与时间无关：探索超越我们人生的维度 37:16 感知的奇妙之旅：如何通过感受扩大我们的思维和观念 43:30 空间与时间：追寻宇宙中的二元对立机制 49:43 活出最后一口气：现在的重...

活出这裡．现在，也就是活出I Am，活出我－在 11.10.2024 1:38:06 ↓

探索内心深处的静坐之旅，寻找生命本质的直接体验。在雷鸣与雨声中，步入宁静，发现最真实的自我。不需理论堆砌，只需纯粹体验，像彩虹穿透无色之光，照亮内心世界。这一路，我们共勉，培养坚定不移的勇气，用信仰指引前路，跨越思想的滤网，触及内在的力量之源。生命中的每一刻，都是唯一且宝贵的当下，让我们放下杂念，沉浸在此时此地。雨声潺潺，是自然的旋律，也是心灵的慰藉。闭上眼，深呼吸，随万物一同流动，感受那份与生俱...

让觉成为你最亲密的伙伴、你最深的疗癒 07.10.2024 1:32:20 ↓

踏入晚间共修之旅，探索心灵深处的宁静与觉醒。面对生活快节奏，我们如何在繁忙中寻找平静？共修时光，从短暂冥想到深入解答，一步步延伸，不仅是身体的净化，更是心灵的蜕变。每一次尝试，都是向内在更深层次的迈进。疑问与困惑在声音的共鸣中消解，自然之音成为引领我们臣服与成长的导师。不局限于言语，超越传统理解的“觉”，是每时每刻的存在，唤醒内在智慧，联结生命本源。不论是白天的忙碌还是夜晚的沉思，都是通往觉醒之路的...