葛仲然

再躺一下

Leisure ZH ↓ 139 episodes

「再躺一下」是一档线上录制的播客节目,自嗨为主,在AI时代维持一份真实情感连接,少点班味,多点人味。

Author

葛仲然

Category

Leisure

Podcast website

www.xiaoyuzhoufm.com

Latest episode

Jul 9, 2026

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Episodes

89.初入职场的心理困境 17.07.2025

嘉宾:葛仲然、刘明、郁珏、Grace、开心 05:23 出入职场的工作困境与自我调整的心路历程 11:16 番茄生长与孩子成长的心路历程 16:46 前台小姑娘的生活与成长经历 22:44 自授粉黄瓜的种植与收获 28:51 公司内部管理与员工心态的探讨 34:57 消防设施检查员职业介绍 40:18 职业选择与就业方向的探索 46:33 项目工作中的学习与成长经历 53:10 创业课程与审美建立的重要性 59:07 冷脆茉莉红茶与生活小妙招分享 1:04:49 广东人夏天的饮料...

88.终身学习者是终身韭菜 28.06.2025

嘉宾:葛仲然、刘明、郁珏、Grace、开心 06:17 没有大学学位证怎么办呢? 58:11 终身学习者是终身韭菜 1:20:20 我是中国人,我纯玩,我有罪恶感 时间轴由AI自动生成 后期:葛仲然 在小宇宙查看该单集文稿

87.闲聊吐槽 28.06.2025

00:00 考试与就业方向的探索与实践 05:47 职场新人的迷茫与挣扎 10:49 职场中的真实与虚假 17:53 家庭厨房与个人成长的心路历程 22:47 家庭琐事与个人成长的心路历程 27:00 家庭厨房的豆腐牛肉制作与解冻问题 31:41 外卖与美食的地域差异体验 36:38 工作经验分享与个人成长的心路历程 41:23 家庭园艺与植物养护经验分享 46:17 家庭养花与植物生长的心得分享 51:08 家庭与工作的困扰与解决 56:41 团队人员变动与工作分配问题 1:02:1...

86.金主篇3:心理工伤怎么办? 15.06.2025

金主:小人物 嘉宾:葛仲然、刘明、郁珏、Grace、开心、二喵、媛子 00:00心理内耗与金钱恐惧的克服 09:19用家务回复心理能量 21:38准备开会导致内耗 38:31不允许犯错导致心理内耗 44:07有些专家犯错了也无所谓 1:18:39工作中光明正大的休息能帮助恢复心理能量 1:39:26内耗三大件:长时间通勤、外卖、手机 在小宇宙查看该单集文稿

85.一个男客房经理快要得乳房结节的经历 14.06.2025

嘉宾:葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、Park、开心、念念 05:18 日常生活与个人成长的心路历程 23:21 中美消费市场与经济危机的关系 48:33 家庭养殖酵母菌与烘焙实践分享 1:31:13 小学生时代的卡片生意与社交方式 时间轴由AI自动生成 后期:葛仲然 在小宇宙查看该单集文稿

84.离谱的婚礼吃席体验 02.06.2025

嘉宾:葛仲然、刘明、郁珏、开心、三万、Park、龙喵 00:00 孕期生活与孩子诞生的心路历程 1:05:04 酒店住宿观察房间的技巧 2:17:38 离谱的婚姻吃席经历 后期:葛仲然 在小宇宙查看该单集文稿

83.在意大利一见钟情,但是搞不定那个男人 31.05.2025

嘉宾:葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、Park 00:17 离职去新的城市 47:43 搬家经验交流 1:40:29 在意大利一见钟情,但是搞不定这个帅哥 后期:葛仲然 时间轴由AI自动生成 在小宇宙查看该单集文稿

82.去内部招待所做客房经理 22.05.2025

嘉宾:葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、念念 05:51 家庭种植与育苗经验分享 31:49 版权问题与音乐选择的心路历程 47:44 内部招待所客房经理的工作与生活体验 1:15:22 毕业论文答辩与预期管理的心路历程 后期:葛仲然 时间轴由AI自动生成 在小宇宙查看该单集文稿

81.金主篇2:天呐我居然不喜欢钱! 14.05.2025

特别嘉宾:小人物 嘉宾:葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、开心 00:01 网购500g花生,只收到80克你怎么办? 04:41 金钱的双面性与AI对就业市场的影响 09:55 职场反馈与个人成长的心路历程 15:59 销售保险的困惑与价值认知 20:44 同行刷差评与退款问题的处理 26:10 消费者购买决策与心理阈值探索 30:41 心理阈值与金钱问题的关系 36:40 心理能量在消费决策中的应用与反思 42:00 心理阈值与金钱观的探索 48:05 有钱人的金钱观与财务...

80.AI数字人、撸狗 14.05.2025

嘉宾:葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、开心、念念 00:05 腰伤恢复与工作成果的分享 06:39 专业领域探索与客户需求理解 11:31 客户资金规划与人生方向的探索 15:42 AI数字人制作与优化过程 21:22 AI在内容创作中的应用与挑战 28:03 AI辅助下的工作与生活安排 33:16 AI工具与个人生活的心路历程 38:25 发现减压小妙招与狗狗的治愈力量 42:01 狗的社交性与品种特性 47:03 宠物狗的养育与情感链接 52:31 流浪猫的领养与监狱生活 57:...

79.金主篇:我不敢跟老板提涨工资 26.04.2025

特别嘉宾:小人物 本期由小人物特别赞助,感恩的心~ 00:00 金钱恐惧的来源与应对 04:37 销售团队工作与个人价值体现的探索 11:33 IP 3万定价与工作评价标准的探索 15:49 工作量与价值交换的深度剖析 19:55 灵活就业与时间管理的实践经验 24:43 实习生工资与工时的困扰与解决 29:29 实习工资计算与就业方向的探索 34:35 职场新人的摸鱼与成长经历 40:26 摸鱼与加班的心路历程 44:51 工作量与加班的平衡与技巧 49:24 身体与心理压力...

78.如果对象跟你说话总显得很不耐烦 26.04.2025

嘉宾: 葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、念念 00:00 夫妻沟通效率与婚姻关系 04:47 爱情与婚姻的真实面貌 09:36 聊天与生活的深度思考 14:50 自我觉醒与工作态度转变 21:34 精细化育儿与兴趣探索的反思 27:20 旅游旺季外卖体验与厨师偏执 33:29 做饭的反思与实践 39:23 规律生活与海边乐趣 45:10 春天的早晨与生活的节奏 50:58 拖延与自我管理的反思 56:43 拖延症状与生活困扰的反思 1:02:12 家庭经济压力与消费习惯的反思 1:08:...

77.巴菲特视角中的关税战 16.04.2025

嘉宾: 葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、Altaria 00:00 秦皇岛新居的睡眠体验与风水问题 16:58 巴菲特博弈论视角下的关税战 32:41 巴菲特提出的贸易平衡解决方案 38:37 挥霍与债务的反思 43:10 挪威与加拿大的资源财富管理 49:38 金融账户失衡与债务起源的探讨 57:01 外贸影响与内需支持的经济思考 1:02:42 工作制的困境与出路 1:27:10 勤奋岛与奢侈岛的经济变迁 1:32:45 社会分配与AI聊天的影响 1:39:30 拖延症与期中考试的困扰...

76.我遇到了电信诈骗 12.04.2025

嘉宾: 葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、念念、Altaria 05:54 骗局经历 11:52 电话引导下的在线客服沟通体验 17:41 远程会议操作与风险防范 22:30 警惕线上操作中的风险 27:11 遭遇电信诈骗的惊魂时刻 32:09 遭遇网络诈骗的应对与反思 37:06 大学生遭遇电信诈骗的反思 42:43 个人经验总结与反思 49:51 反思被骗经历与自我成长 56:27 电信诈骗经历与反思 1:01:23 卖相机遭遇电信诈骗的经历 1:05:46 银行转账的操作与风险 1:10:20...

74.换城市租房、旅居生活、玩偶控 29.03.2025

嘉宾: 葛仲然、刘明、郁珏、三万、park、二喵 00:00 秦皇岛租房经历与城市特点 06:01 海边摊位经营与房租问题 13:34 租房经历与心态调整 18:35 电脑故障引发的工作新发现 23:23 职场新人与生活琐事的讨论 28:25 旅居生活与收入来源探索 33:47 职场沟通与决策困境 39:00 保险经纪人的算命经历 44:05 保险经纪人的工作挑战与应对策略 48:34 退休基金规划与财务模型分析 54:40 种植经验分享与感悟 1:00:10 家居植物养护与园艺课程计...

75.父母眼中孕期饮食禁忌、我们去回收了9块钱的瓶子 29.03.2025

嘉宾: 葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、念念、park、二喵、Altaria 00:00 孕期的困扰与应对策略 07:25 孕期饮食禁忌与困惑 12:39 鹅蛋与月子餐的选择与困扰 17:29 孕产期饮食与心理健康管理 22:22 国内外产检差异与孕妇心理健康 28:34 3万的爱情故事与分手经历 34:09 初恋与学长的情感纠葛 39:28 男女交往中的误解与失望 44:00 3万与女生的情感纠葛 48:07 青春偶像剧般的恋爱故事 53:08 自我反思与成长的重要性 57:49 职场经历...

73.给男友挑衣服遭到他和他妈的嫌弃…… 17.03.2025

小宇宙-播客简介 嘉宾: 葛仲然、刘明、郁珏、三万、念念 00:00 郁珏:南方人在燕郊的第一场雪 11:39 刘明:使用血糖仪有不少惊喜 28:03 葛仲然:阳台种菜能够涵养自身的浩然之气 46:15 念念:给男友挑衣服但是被他和他妈同时嫌弃 后期:葛仲然 在小宇宙查看该单集文稿

72.盘点那些好用的家庭清洁剂与工具 09.03.2025

嘉宾: 葛仲然、刘明、郁珏、三万、二喵、开心、念念、Altaria、Skaara 00:00 朋友关系中的信任与边界问题 04:57 内心的挣扎与选择 10:58 职场新人自我PUA与成长反思 16:40 职场经验分享与个人情感困扰 22:06 职场边界感与情感咨询的选择 27:58 家庭清洁用品的选择与使用 33:15 化学实验与生活琐事的分享 38:10 生活中的琐事与困扰 42:30 纳米海绵的清洁与使用体验 47:12 洗碗工具的选择与使用体验 51:02 洗碗机使用与清洁经验分享...

71.工作不满意,职业倦怠;工作满意,职业也倦怠。 01.03.2025

嘉宾: 葛仲然、刘明、郁珏、三万、二喵、开心、念念、Skaara 今天人很多哦! 感谢Skaara,画出了我们今天聊天的状态。 06:00 小毛:工作没啥不满意的,但就是想换工作 30:04 念念:现在做的并不喜欢,副业也有点小坎坷。(生命就像科研,很难复现的) 48:49 二喵:大不了回家做全职儿女(倾注感情的东西都会流淌进你的生命) 1:14:30 郁珏:这一周疯狂见人,超开心。 后期:葛仲然 在小宇宙查看该单集文稿

70.你还过生日么? 28.02.2025

嘉宾: 葛仲然、刘明、郁珏、三万、媛子 00:00 生日庆祝与仪式感的思考 04:25 生日庆祝方式的变迁与个人感受 08:38 艺人的社交生活与尴尬时刻 14:26 微商运营与朋友圈管理 19:07 生日庆祝的变迁与感悟 24:51 生日与节日的意义 30:20 生日庆祝的烦恼与解决之道 35:38 情人节与圣诞节的节日文化差异 39:36 洗碗机的使用体验与优化建议 43:34 生日礼物与物品精简的观念冲突 49:40 断舍离与消费主义的思考 55:50 日常生活中的小确幸与...

69.Deepseek大概率会是你的AI老板 16.02.2025

嘉宾: 葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、媛子、开心 01:42 当你五脏全虚 19:11 Deepseek寻医问诊 1:17:10 我找了个AI老板 1:29:44 AI能轻易做到情感承托而活人咨询师很难 以上内容由机器自动生成,仅供参考 后期:葛仲然 在小宇宙查看该单集文稿

68.三万与前女友的极限拉扯,Deepseek的使用体验 09.02.2025

嘉宾: 葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、媛子、开心 14:59 三万与前女友的拉拉扯扯 38:57 明哥分析对拉拉扯扯的分析 50:57 DeepSeeK的使用经验 1:10:34 吐槽汪小菲 1:43:49 豆包生成图片与文字的体验分享 以上内容由机器自动生成,仅供参考 后期:葛仲然 在小宇宙查看该单集文稿

67.我用Deepseek给自己算命 01.02.2025

嘉宾: 葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、媛子 00:00 春节社交媒体与AI话题讨论 06:13 AI辅助创作与生活应用探索 15:12 AI在诗词分析中的应用 22:01 实时转写与会议总结的体验分享 28:39 科技产品价格与使用体验的反思 36:12 AI心理咨询的挑战与机遇 42:19 AI与人类情感的深度探索 49:21 运用常识与AI的思维方式 54:59 互联网相亲活动的体验与反思 1:00:34 女性对恋爱和婚姻的看法 1:05:32 女性自我成长与家庭关系 1:12:35 饭桌上...

66.钱省不下来,总是要花出去的,不是这里就是那里 25.01.2025

花钱最多的地方:买课、相机、衣服、医疗、体态、装修 嘉宾: 葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、开心 00:00 全球变暖与消费观念的反思 05:42 消费观念与生活态度的转变 10:51 消费观念与生活成本的反思 17:22 西服定制体验与价格比较 22:39 衣服购买与定制的体验分享 27:24 大规模定制与个性化需求的探索 31:18 衣物选择与医疗费用支出 36:50 医疗保险的选择与使用 42:52 看病难与医疗资源浪费问题 48:28 演唱会门票抢购经历分享...

65.赚的少就不配谈恋爱么? 19.01.2025

嘉宾: 葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、开心 00:00 工作与生活的平衡探索 05:51 正经工作的价值与影响 12:59 职业发展与地域差异的观察 18:34 职场压力与生活压力的双重体验 23:27 北方外卖荒漠与家庭压力的反思 28:06 轻社交与深度话题的探索 33:54 社交平台上的交友与恋爱体验 38:55 同性恋的自我认知与社交探索 47:04 建筑系学生的职场困境与心理压力 53:03 脏话与冲突中的语言平衡 59:54 生活中的正能量与幸福感 1:07:22 内...

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