一問三不知

六年了。 從三個人坐在麥克風前胡亂提問開始， 到 2025.12.27，我們在女巫店，第一次、也是最後一次，把《一問三不知》帶到現場。 這一集，是那天的完整紀錄。 也是唯一一集，有影像的《一問三不知》。 🎬 有影像版（有字幕！）： https://youtu.be/ktRmkoFFiks 🎧 也有純音檔版 你可以用任何方式，再陪我們走一次這段路。 這場 Live，我們做了三件事 〖第一段｜六年回顧〗 從第一季到第六季，我們重新走過那些提問、迷惘、轉彎與...

這一集，我們從 2025 的易經卜卦「革」 開始聊起。 大寶說，「革」意味著 大破大立：有些東西會離開，有些東西會重新開始。 也許正因如此，今年的我們，似乎都在練習放下。 我們聊了生命裡那些不得不放下的時刻， 聊到放下與放棄的差別， 聊到那些以為丟不掉，但已不再適合自己的過去。 放下不是失去， 而是讓自己有空間迎接新的形狀。 而我們，也正迎向屬於《一問三不知》的下一個形變。 謝謝多年來陪伴我們的你，也希望有機會在...

這一集三不知帶來各自生活中的小小變化， 也帶來一個有點需要勇氣才能公佈的消息。 最近大寶迷上了量子力學， 腦袋在宇宙邊緣遨遊，身體卻在準備 HYROX 健身比賽； 阿桂成為了兩隻小奶貓的媽， 還在考慮報名人生第一場網球單打； 麵包去幫朋友顧狗狗， 沒想到意外投入，雖然很累但還是體驗了被毛孩療癒的幸福。 在聊聊日常的同時， 也想告訴大家——【一問三不知】要結束了。 這趟旅程的最後一站， 我們想和你見見面， 於是，我們決...

有沒有那種時刻，你其實氣炸了，卻不知道該怎麼表達？ 這一集，不知們決定要一起來拆解「憤怒」這件事。 大寶跟某甲方合作時，對方預算使用方式讓人滿頭問號；阿桂必須要在高壓的工作情境下，處理表演場地火警系統誤報連連的狀況；麵包原本的憤怒肌肉缺乏鍛鍊，但最近已經可以允許自己像孩子一般發洩怒火。 我們也聊到： 🌱 憤怒其實不是壞情緒，它有時候是一種慈悲，是劃清界線的信號。 💭 如果憤怒一直沒有消退，也許真正需要被...

有人說：「如果一個人一直在管理時間，那他的時間管理能力一定很差。」 這句話讓我們展開了一場大聊。 時隔將近兩年，繼《人生四千個禮拜》之後，不知們再度碰觸「時間」這個主題。大家先是分享了自己最近與時間的關係，接著聊起覺得荒謬的時間管理方法，再進入到「人生成就時程表」的討論，最後回答：「如果可以有一個月的放假行程，你最想做什麼？」 你呢？最近跟時間的關係如何？聽我們聊時間之外，也歡迎分享你的心得☺️ — P.S....

阿桂的新作品《台北莉莉絲》演完之後，收到不少評價，讓我們想到： 這一生中，我們聽過多少別人的評語？有些當下就忘，有些卻像針一樣，卡在心裡好多年。 於是這集，我們翻開那些「放不下的一句話」： 大寶👂：「女生要當攝影師很辛苦喔……」 麵包👂：「你是第一次拍片對不對？加油啊。」 阿桂👂：「你要是瘦下來一定會很漂亮。」 我們聊到怎麼面對好評，怎麼應對誤解。 麵包在練習不再閃躲稱讚； 阿桂唱歌被誇會開心收下，但其他不...

這集的來賓，是麵包的酷表妹——寬柔。 她從科班舞者一路走到以身體為創作媒介的藝術家，近年更專注於探索非二元身體的各種可能。 我們聊了她的創作計畫 「Free Touch」，聽寬柔分享她如何在 MeToo 浪潮後有了創作的起心動念、每次觸碰的場域怎麼影響觸碰的品質、這幾年下來的實驗讓她的內心經歷的什麼樣的轉變、以及參與者的哪些碰觸讓她記到了現在。 最後，寬柔也分享了她即將在藝穗節推出的新作品——《Free Touch在(劇)場》，如果...

這集的三不知讀書會，要來推薦大家羅格．布雷格曼撰寫的《人慈》。 阿桂剛看完，熱血澎湃； 大寶完全沒看過，是純粹的空杯狀態； 麵包一年前讀過，如今還記得看完後內心的感動。 我們在節目裡用一小時的時間，把這本書中「關於人性本善的可能性」講給你聽。 這世界常告訴我們：「人性本惡，所以要防備他人。」 但《人慈》要你試著想一個相反的可能—— 人性，也許是善良的、柔軟的、具備空性的。 而我們每個人，都可以是滋養這份善良...

哈囉大家～在阿桂為了《台北莉莉絲》消失數月之後，三不知重新回來啦！！！ 這集要履行我們開季承諾，三個人來閒聊生命中影響自己很多，當下想分享給大家的幾個作品。 如果你聽了之後也覺得不錯，歡迎去找來聽聽、看看！ 🌿 麵包： Annie Leibovitz - A photographer’s Life 陳嫺靜 - 《如果每天都可以 happy happy 誰想要sad:＊- 合作的秘密》、《如果每天都可以happy happy 誰想要sad:)) - 一起去度假》 🌹 阿桂： 《風中奇緣》...

這集節目，饕餮劇集的林頎姍以及創作者張采軒帶著她們的《泡泡色地帶》，來跟阿桂的《台北莉莉絲》對聊，分享她們對「慾望」這個主題的創作探索。 《泡泡色地帶》是一個以「我」，活在台灣，30歲的生理女子的性（與可能的愛）的經驗為素材，一齣關於這個模糊地帶的獨角戲。 而《台北莉莉絲》則是以猶太神話中的奇女子 - 莉莉絲為靈感，當代台北男女為主角，探索都市人愛慾樣貌的群像音樂劇劇。 這兩個作品像是站在同樣的出發點上，...

本集節目三不知要來履行開季承諾，聊聊三個人跟出國留學的關係。 大寶去了法國一年返台；阿桂旅美五年返台；麵包曾為去歐洲留學努力。三個人，三種不同的心態與生活經歷，這中間的滋味是什麼？我們的夢碎了嗎？又或者，夢的碎片拼湊出了我們的當下？ 歡迎聆聽三個人的真心對談。 -- P.S.不只是夢的碎片，你的抖內也可以成就我們的當下🫶🏻 聽眾贊助連結： https://p.ecpay.com.tw/695CEE9 -- Follow 一問三不知 Facebook | https:/...

這集三不知的大寶要來分享都市人常見的文明病 - 痔瘡。 （讓我們先靜默三秒鐘感謝大寶的勇敢。） 前陣子大寶終於下定決心來處理掉這個困擾多時的小玩意兒，而她在過程當中坦然分享手術及術後修復的態度，讓其他兩不知覺得很想跟聽眾分享，也許未來我們都可以用更輕鬆的角度看待身體上的隱疾！ 那麼，想知道大寶的月ㄓˋ陰暗面長怎樣（？）的話，就點集收聽吧！ -- P.S.你也有月ㄓˋ陰暗面嗎？抖內讓我們知道彼此有ㄓˋ一同🥹： https:...

大休息五個多月之後，一問三不知第六季全新登場啦！ 2025年開始到現在，三不知各自做了許多不同的體驗與挑戰。麵包拍了臺語兒童節目還去上了表演課、阿桂在為《台北莉莉絲》各種忙碌、大寶如火如荼地準備SOL靈性生活節。 而本集開頭延續往年慣例回應聽眾們給我們的留言，想知道三不知在各自航道上探索的細節，以及自己的留言有沒有被唸出來，歡迎點集收聽！ -- P.S.請用抖內讓我們完成第六季不接業配也活得下去的心願🥹 聽眾贊助連...

大家聖誕快樂以及新年快樂！一問三不知第五季將在這一集畫下句點。 都說2024年風風火火，那對一問三不知的三個人來說，到底是有多風風火火？ 大寶今年得了金鐘獎，又在為未來的靈性平台做巨大的佈局。 麵包完成了一整季的節目，還透過接下各種拍攝任務來讓自己成長。 阿桂完成了三個系列的公開演出，同時在為明年的演出前置。 三個人一邊回顧，一邊再度談到了「靈性迷失」，也聊到事物是不是真的有一個「本質」、「負空間」，以及...

第五季即將進入尾聲，本集我們要來聽聽麵包前陣子一個人帶媽媽去京都旅行的故事。 想把自己當白金秘書縝密規劃行程的雙魚女兒，碰上活在當下又好奇滿點的射手媽媽，讓這趟行程充滿許多無法預料的臨時轉折，也讓敏感纖細的麵包因資訊過載而情緒潰堤，在飯店中跟媽媽有了戲劇性的對話。 到底麵包跟媽媽的旅程發生了什麼事，為什麼偶爾還有可爾必思？欲知詳情，歡迎大家點集收聽！ -- P.S. 喜歡一問三不知的話，歡迎請我們喝可爾必思...

本集是久違的一問三不知三人聊天特輯，也是一問三不知開播以來的第100集！ 大寶跟阿桂有一次在看戲之前吃中飯時，聊到兩個人內在對於靈性這條道路上的迷失感。 「假如人生就是一場我們自願開啟的冒險旅程，那這趟旅程體驗到的所有起起伏伏，不就是某種必然嗎？」想到這裡，突然會有種很抽離的感覺，就像是從Matrix的虛擬實境中一下子跳出回到現實世界，而這種進出在虛幻與真實的不安定讓阿桂跟大寶感到不舒服，於是提出來在節目上...

*本集節目由活性界面製作贊助播出 本集節目相當榮幸邀請到劇場演員，四把椅子劇團團長竺定誼，藉由宣傳活性界面製作的百老匯授權劇《戲啊！出包惹》The Play That Goes Wrong，來聊聊自己這出道十多年的演員之路。 原來小竺一開始的起點是高中康輔社？原來雙魚座的小竺很羨慕可以很篤定的說「自己人生的目標就是當演員」的人？原來小竺曾經演到心累跑去學習占星？！ 節目中，小竺也分享了曾經在舞台上瀕臨出包邊緣的三個經驗，想知...

擁有劇作家身份的阿桂，本集受邀來分享在做完《台北莉莉絲》2022年上半場讀劇音樂會之後，是如何花了兩年時間推翻自己已經建立出來的故事血肉，將劇本重新打磨。除了《台北莉莉絲》之外，阿桂也正在對第一個作品《忘川》進行劇本的修整。 打磨、修整，聽起來似乎雲淡風輕，背後卻要承受巨大的「砍掉重練」壓力，這中間的心境是如何的呢？而「砍掉重練」真的是歸零回到原點，還是一條通往目的地的必經之路呢？ 你有砍掉重練的經驗嗎...

本集又是讀書會，既《當和尚遇到鑽石》之後，循著藏傳佛教的脈絡，這次阿桂要來分享達賴喇嘛與南非屠圖大主教對談的《最後一次相遇，我們只談喜悅》。 透過三不知彼此的對談，我們聊到各自對「喜悅」的定義，生命中曾經感到喜悅遠離的經驗，以及書中所提到，可以用以練習保持喜悅的八大「喜悅支柱」。 你也想在生命中長保喜悅嗎？歡迎點集收聽～！ -- 🧚‍♀️業配專區🧚‍♀️ ❤️楊景翔演劇團《愛．上．陌生人》SEX WITH STRANGERS ❤️20...

在上一次以「宇宙真理教主」之姿現身一問三不知的節目之後，易欣又開啟了一個新的宇宙航道 - 當媽媽！ 目前沒有生育計畫的三不知們，相當好奇教主會怎麼面對這個全新的身份，又會用什麼方式來養育自己的孩子，於是邀請教主上來分享自己從發現懷孕到目前女兒兩歲半這中間走過的路。 教主除了再度說出驚人金句之外，還透露出當年分多奇神準預測寶寶性別的小故事，欲知詳情，請點集收聽～ 此外，如果有任何關於母職的問題，想詢問易欣...

本集三不知們回顧了年初許下的願望，並進行深刻自我剖析，在實現願望的過程中遭遇了怎樣的事。 大寶跨界跨到不行，來回於拍片與通靈之間，為雙方造一條橋，不斷磨練自己的脾性。 麵包原本想像自己要透過多運動來促進健康，卻漸漸發現應該是多聽身體要的是什麼。 阿桂在金錢課題上經歷巨大的考驗，在家人健康亮紅當的同時，對自己有了全新的認知。 想知道細節，立刻點集收聽！ -- P.S. 歡迎給我們抖內，讓我們能穩穩走向年尾👇 聽眾...

＊本集節目由楊景翔演劇團贊助播出＊ 受到華語流行金曲，以及各種愛情電影的洗腦，我們往往會覺得談感情，就是努力把自己變成一個很棒的人，外表帥氣美麗，個性大方開朗，這樣應該就會有人喜歡了吧？ 但是，事情往往不是這個樣子的🥲。 那麼，到底談戀愛應該怎麼談？怎樣才是一場好的戀愛？自己又該是什麼樣子？ 一問三不知本集邀請到影像及劇場導演莊知耕來跟我們聊聊男子的愛情觀。 分享看法之餘，順便跟大家介紹知耕的新戲 - 《...

這一集大寶帶著《當和尚遇到鑽石》的讀書心得，要跟兩張白紙的阿桂與麵包介紹一位來東方取經的美國人，是如何運用佛法在曼哈頓的鑽石業中累積到百萬財富。 這集內容含金量相當高，從何謂「空性」，一路講到「業力的種子」是如何影響世間萬物的生與滅。 這過程中，阿桂與麵包也從一開始PR99病發，瘋狂搶答，到後來漸漸能靜下來聆聽書中內容。 若你也對如何顯化自己想要的東西感興趣的話，歡迎點集收聽！ -- #一問三不知 #種子 #圓圈...

本集是原汁原味三不知聊天集，主題是三位有PR99病的主持人相當有共鳴的「努力」。 在生活當中，我們常常告訴自己「要努力、要努力」，彷彿努力是成就所有事情的關鍵。但是有些事情就是再怎麼努力也有可能達不到啊！！！！（像是愛情跟減肥🫢） 所以努力錯了嗎？要放棄努力了嗎？還是這中間有什麼我們忽略的細節呢？三不知為您端上真心閒聊的一集，來談談我們身上的「努力病」。 -- #一問三不知 #歡喜做甘願受 #甘願做歡喜受 #把力...

＊本集節目由紅犀牛贊助播出＊ 數週之前，一問三不知收到紅犀牛來信詢問合作的可能，正在撰寫情慾相關題材音樂劇《台北莉莉絲》的阿桂立刻對大寶與麵包說：我要訪！ 於是便有了這次的專訪。 Jessie知無不言、言無不盡，跟三不知們一路從玩具介紹聊到紓解慾望對女生來說的重要性，還聊到老年性愛、女性陰部保養以及若家中有特殊孩子需要抒發慾望怎麼辦。最後三不知也大方分享公關品試用心得，用親身體驗來揭開情趣玩具對我們聽眾來...