あぴちゃん@メンタルコーチ

こころが晴れる!あぴちゃんのサンシャインラジオ

自分の持ってるパワーを最大限に発揮するメンタルづくり発信中‼︎22年間のアスリートとして、本気で競技と自分と向き合う中で、メンタル面がいかに大切か痛感しました。その経験を経て、現在はメンタルコーチとして、「他の何者かになるのではなく、自分自身であり続け、やりたいことへ100%のエネルギーを注ぐ」サポートをしています‼︎結果や数字など、目に見えるもので自分の価値を測るのではなく、自分自身でいること自体に価値があることを知ってほしい。自分のことが大好きな自分になる。自分の内なるパワーを最大限に引き出すメンタルコーチングをしています🌿相談したいことがある方はライン公式からメッセージください👐私のコーチングはア...

Author

あぴちゃん@メンタルコーチ

Category

Education

Podcast website

instabio.cc

Latest episode

Jul 2, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

271.人生の選択に決着をつけてますか? 25.04.2023

人生で何度も訪れる選択。その時に決断できないのは、続けてきたことに決着が付けられてないからかもしれない。 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

270.全てが相乗効果 13.04.2023

結果を出すためには、自分のご機嫌をとることが大切というお話。 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

269. 自ら自分の外側にハマりに行ってない? 11.04.2023

不特定多数の期待に応えようとすると自分を見失う。自分のやりたいことを忠実に叶えていってあげよう。 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

268.イヤだからは行動する立派な理由 09.04.2023

「嫌だから」は逃げてるように感じるけど、行動するための立派な理由になる時がある。 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

267.自分の人生のレシピは自分で創るもの with atelier swallowさん 26.03.2023

人は変化したいけど、変化を怖れている。その全てを受けとめる。変化の際に起こる揺らぎさえも。過去、現在、未来、全ての自分に丸をつけよう。 【atelier swallowさんの情報】 4月1、2日個展開催@サロンドゥエミュ(〒791-1104 愛媛県松山市北土居4丁目27−13) Podcast旅するアートセラピー https://open.spotify.com/show/7j3Bdnk5ka9iNWu9wuf2s3?si=_wLNYuLhTZyYmUi7CTChBA 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK...

266.自分と他人の折衷案を取る前に… 17.03.2023

【セイバン公式ランドセル選びドキュメンタリー篇】 https://youtu.be/r1Bic3Go2dY 人は知らぬ間に、周りの意向を汲み取って、人生の選択をしている。でも何も気にしなかったら自分が選ぶものって何なんだろう?自分が本当に喜ぶものに触れてほしいお話。 \体験コーチング募集は3月19日(日)まで/ 詳細はラインからどうぞ♪ 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^)...

265. 自分と同じ人は誰一人もいない 14.03.2023

隣の芝は青く見えるけど、この世に自分と同じ人は誰一人としていない。だからこそ、外側にある正解っぽいものを探し出すのではなく、自己理解を深め自分だけの道を作ろう。 \3月14日〜体験コーチング募集中/ 詳細はラインからどうぞ♪ 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

264.選択に迷った時の指針 12.03.2023

\3月14日(月)体験コーチング募集/ 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 今日は人生の岐路に立った時に、人生の目標や自分の大切な価値観が明確だと、それが選択の指針になるお話。 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

263.相手の正解を導き出す声かけ 09.03.2023

人にアドバイスをする時に、自分の価値観を押し付けるのではなく、相手の中にある正解を導き出す声かけの方法 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

262.ゆっくりでいいよ 07.03.2023

あなたは今何に駆り立てられてますか?その焦りはどこから来ていますか?実はゆっくり行ったほうがうまくいくかも。 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

261.ほしいものはほしいと言おう 05.03.2023

できるかできないかに関係なく、自分の願望を素直に伝えよう。あなたは何がしたい?何がほしい? 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

260.人は自分と同じ概念を持っていないかもしれない 02.03.2023

一般的には、普通は、自分が思うその概念たちは実は他人は持っていないかもしれない。そう思うと世界の見方が変わるお話し。 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

259.自分が気にしている人は自分の人生の責任をとってくれない 01.03.2023

権威性のある人の意見を聞くと、自分の意見は違うのか?とブレる時がある。でも誰もあなたの人生の責任はとってくれないお話し。 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

258.その思考はマイナスのかけ算かも 01.03.2023

自分ってこんなもんじゃないは思考のマイナスのかけ算。自分ってこんなもんと認めるとプラスのかけ算が始まる。 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

257.【哲学の沼】今この瞬間の心地よさとは?with atelier swallow さん 14.02.2023

「今この瞬間が全て」そんな言葉を耳にするけど、実際にどのように今この瞬間をとらえているのか?今この瞬間の心地よさとは?という哲学的なお話。 【旅するアートセラピー by atelier swallow 】 https://open.spotify.com/episode/0dkiTPB0xI4gn7KXymtNEd?si=1gmknqtvQNO0cHeNZeaeoA 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https...

256.子ども・保護者・先生でタッグを組もう with sugibeさん 12.02.2023

3児のママsugibeさんと子どもに運動指導しているあぴちゃんの対談。子どもに習い事させる時に気を付けておきたい点について。 【ママが自分を取り戻すラジオ by sugibe】 https://open.spotify.com/show/2hDrTrqNCgBBXsRQuVBHEK?si=CO6C2EYsTZC_6sO6XIBhbw 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan...

255. 過去の自分に縛られるな! 09.02.2023

過去に作った自分のルールに縛られるのではなく、今の自分に必要なルールを採用し、変化していくことが大切というお話。 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

254. 私は人のことが気になる多細胞生物である 05.02.2023

人の目が気になる自分を責めるのではなく、武器に変えるお話。 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

253.体温が1℃上がる感情を感じていますか? 02.02.2023

引き寄せの法則に必要なのは、イメージではなくその先の感情です。あなたはほしいものを手に入れて、どんな感情を感じたい? 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

252.役や立場を降りた自分はどこにいるの? 01.02.2023

これまで培った自分のアイデンティティを大切しながら、本当の自分と出会いたいお話。 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

251.ゆるむと神様の力が使える 29.01.2023

自分で何とかしよう!ではなく、なんとかなるやろとこの世界に委ねた瞬間、神様の力が使えるお話。 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

250.他人は自分と違うからおもしろい 26.01.2023

自分と他人は違う。わかっているようで、同一視してしまう時があるお話。 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

249.人のことが気になるのは自分のことがわかってないから 24.01.2023

自分はどうなりたいか?自分が今するべき行動をわかっていますか?自分に夢中になる時間が人の幸せのためになるお話。 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

248.自分が変わらなあかんってどういうことなん? 19.01.2023

人は変えられないから、自分が変わらなあかんってなんでなん?と思ってた若者のが、自分が変わるの意味がわかったお話。 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

247.過去の栄光にすがるより過去の事実として捉えよう 17.01.2023

過去の出来事は過去の栄光ではなく、過去自分が積み重ねてきたことと捉えて、大切に扱おう。 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

Listen to the こころが晴れる!あぴちゃんのサンシャインラジオ podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.