あぴちゃん@メンタルコーチ

こころが晴れる！あぴちゃんのサンシャインラジオ

Education JA ↓ 473 episodes

自分の持ってるパワーを最大限に発揮するメンタルづくり発信中‼︎22年間のアスリートとして、本気で競技と自分と向き合う中で、メンタル面がいかに大切か痛感しました。その経験を経て、現在はメンタルコーチとして、「他の何者かになるのではなく、自分自身であり続け、やりたいことへ100%のエネルギーを注ぐ」サポートをしています‼︎結果や数字など、目に見えるもので自分の価値を測るのではなく、自分自身でいること自体に価値があることを知ってほしい。自分のことが大好きな自分になる。自分の内なるパワーを最大限に引き出すメンタルコーチングをしています🌿相談したいことがある方はライン公式からメッセージください👐私のコーチングはア...

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あぴちゃん@メンタルコーチ

Episodes

221.コミュニティメンバー募集開始！ 30.10.2022 7:14

11月1日(火)23:59まで！あぴちゃんが主宰するオンラインコミュニティFeel meメンバー募集はライン公式から🌞 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

220.自分と向き合えば、過去の自分を救える 28.10.2022 8:05

10月30日(日)無料のライブセミナー最終日‼︎ テーマは「理想の自分になる心のつくり方」詳しくはライン公式から先行配信します🌞 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

219.【祭り開催中！】失敗してきたからこそ今の自分がある 27.10.2022 7:13

10月27日(木)・28日(金)・30日(日)無料のライブセミナーをやります‼︎ テーマは「理想の自分になる心のつくり方」詳しくはライン公式から先行配信します🌞 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

218.【祭り開催します！】自分の違和感を放置しない 26.10.2022 6:51

217.【後編】自分の世界を守る境界線の引き方 with Sakiさん 25.10.2022 18:36

【前編】はSakiさんのPodcastへ⬇️ https://open.spotify.com/episode/0i4T4bE4Z2BTHC2hsvCELC?si=ZgLxXJ5sSyqiPjGhdMMcDg 10月27日(木)・28日(金)・30日(日)無料のライブセミナーをやります‼︎ 詳しくはライン公式から先行配信します🌞 また10月末にオンラインコミュニティfeel meのメンバーを募集します！【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんイン...

216.夢を叶えるためにほしかったもの 24.10.2022 8:39

夢を叶えるために必要なのは覚悟より環境です。 10月27日(木)・28日(金)・30日(日)無料のライブセミナーをやります‼︎ 詳しくはライン公式から先行配信します🌞 また10月末にオンラインコミュニティfeel meのメンバーを募集します！【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

215.コーチング受けてないのは人生損してる 23.10.2022 8:02

コーチングとかカウンセリングは病んでる人だけのものじゃなくて、自分の想いと行動を一致させる最強ツール。 10月27日(木)・28日(金)・30日(日)無料のライブセミナーをやります‼︎ 詳しくはライン公式から先行配信します🌞 また10月末にオンラインコミュニティfeel meのメンバーを募集します！【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム...

214.ストップ！頭の声 20.10.2022 8:32

頭で弾き出す計算式より、心から溢れる自己表現をしよう。 10月末にオンラインコミュニティfeel meのメンバーを募集します！詳しくはライン公式から先行配信します🌞 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

213.自分に立ち返る場所はありますか？ 18.10.2022 12:06

自分がしんどい時は自分と乖離している時。自分に立ち返って、落ち着いて自分の大切な価値観を思い出そう。 10月末にオンラインコミュニティfeel meのメンバーを募集します！詳しくはライン公式から先行配信します🌞 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

212.(質問)自分って客観視できるの？ with 竜田選手 16.10.2022 14:11

10月末にオンラインコミュニティfeel meのメンバーを募集します！詳しくはライン公式から先行配信します🌞 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching 本日のゲスト:竜田夏苗選手(ニッパツ) 陸上競技棒高跳2022年日本選手権優勝ニッパツアスリートページ https://nhkspg-athlete.com

211.すごい結果を出した過程に注目する with 竜田選手 13.10.2022 17:33

すごい結果を出した時の過程に注目すると、結果を出すヒントが隠れている。本日のゲスト:竜田夏苗選手(ニッパツ) 陸上競技棒高跳2022年日本選手権優勝ニッパツアスリートページ https://nhkspg-athlete.com 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

210.可能性を見るか？現実を見るか？ with 竜田選手 11.10.2022 23:20

アスリート対談！自分が立ち止まっている時は、可能性に寄りかかるのはやめて、現実を見ることが大切。本日のゲスト:竜田夏苗選手(ニッパツ) 陸上競技棒高跳2022年日本選手権優勝 https://nhkspg-athlete.com 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

209. メンタルを強くするより大切なこと 09.10.2022 9:28

メンタルを強くするよりも大切なこと。【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

208.人生の宝物に出会う一歩を踏み出そう with 書家恵 06.10.2022 24:51

私が主宰するオンラインコミュニティFeel me 1期メンバー書道家恵が来てくれました！【書道家恵の個展】 10月14日、15日、16日@ギャラリーメゾンダール(大阪市本町駅) 恵のインスタグラム https://instagram.com/meg_shoka?igshid=YmMyMTA2M2Y= 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

207. 自分は何の影響を受けているか知ってますか？ 04.10.2022 7:47

今ある環境の影響は必ず受けている。自分の心が整う環境づくりをしよう。【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

206. 人間関係の最大公約数を手放そう 02.10.2022 9:42

うまくやる。大人な対応。世間で求められる人間関係を手放して、深い自己表現ができる自分になるお話。【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

205. 子どもの自分を救うほど、大人になれる 29.09.2022 7:49

イライラの裏にある自分の価値観とは？周りに合わせて大人になる前に、子どもの自分を救いにいこう。【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

204.不安を抹消するのではなく、目立たせなくする 27.09.2022 8:19

アスリートが調子が悪い時に抜け出す方法【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

203.心の捻挫を見逃してませんか？ 25.09.2022 10:34

身体の怪我だけじゃなくて、心も怪我してないか確認しよう。【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

202.願いが叶う望み方 22.09.2022 10:04

不足からの望みではなく、自分がどうなりたいか制限なく望む。【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

201.心の車輪を回し出そう 15.09.2022 8:05

高い目標を持つことと、今できることのバランス。【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

200. 自分を出すことはわがまま？ 13.09.2022 9:50

200回目にしてPodcastをリニューアルしました！なぜ私がPodcastをしているのか？自分100%である方法についてお話しています！【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

199.友達に話すのとコーチングの違い 08.09.2022 12:43

【腸セラピストChinaのインスタグラム】 https://instagram.com/chinattyyyyyy?igshid=YmMyMTA2M2Y= 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

198.幸せホルモンを作る最高な食べもは〇〇！？with 腸セラピストChina 06.09.2022 17:19

【腸セラピストちなのインスタグラム】 https://instagram.com/chinattyyyyyy?igshid=YmMyMTA2M2Y= 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK あぴちゃんのサービス情報をいち早くお届け♪ Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

197.人は納得感があると動ける 04.09.2022 8:43

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